Жиросжигающая домашняя интервальная тренировка. Скажи жиру, прощай
HTML-код
- Опубликовано: 7 фев 2025
- 200 калорий за 20 минут 3 круга
1) ходьба на месте
2)бег на месте
3)бег с касанием ягодиц
4)бег с высоко поднятыми коленями
5)Конькобежец
6)Burpees
7)Прыжки Джэк
8)Альпинист
9)Скакалка
10)Kick-Boxing
