يا كابتن انا دلوقتي وقفت دايت وتمرين ووزني زاد ورجعت للدايت بس من غير تمرين بس حرقي بطئ جدا ايه افضل حارق دهون اخده ونا مبعملش رياضة بس ماشي ع الرجيم Lipo6 Hd Clean patrol او في حاجة غيرهم تنصحني بيها وارجو الرد لان نفسيتي متحطمة جدا وعندي استعداد اخد اي حاجة
تسلم عالمعلومه يا كابتن
انسان راقي جدا ممنونين ع المعلومات
من طيب اصلك
الشكرلله
بنستفيد منك كتير ياكابتن
كدا اختصرتلنا مجلد في اثنا عشرة دقيقة كالعادة فيديوهاتك دائما في القمة سواء لممارسي الرياضة او لمحبي الثقافة كل التقدير والاحترام لك واللي رباك
الله يحفظك ياجميل ويعزك❤❤❤
لو سمحت. عاوز اعرف Zain shape احسن ولا lipo 6
منووور يا كوتش تسلم علي المعلومات القيمه دي
نورررك ياجميل العفو❤
كابتن سؤال من فضلك لو تتكلم في مقطع و تبين الفرق بين سي٤ و الكرياتين
شكرا من الجزائر
هل له اضرار مستقبلاً على التخليف ؟
طيب يا كوتش بيتاخد ازاي مع الجيم والسوبر بيفرق عن الهيدروكسي كات اتش دي العادي
و methylderene كويس ؟
كابتن اقدر اخذه مع الكرياتين ؟
او اوقف الكرياتين؟
شكرا يا كابتن
بس سؤال معلش اخد من دا او lipo 6 black
وعندي ١٦ سنة ؟؟
اقل م ١٨ ماينفعش تستخدمه
عندي ١٦ ينفع اخده
يا كابتن
انا دلوقتي وقفت دايت وتمرين ووزني زاد
ورجعت للدايت بس من غير تمرين بس حرقي بطئ جدا
ايه افضل حارق دهون اخده ونا مبعملش رياضة بس ماشي ع الرجيم
Lipo6
Hd
Clean patrol
او في حاجة غيرهم تنصحني بيها
وارجو الرد لان نفسيتي متحطمة جدا وعندي استعداد اخد اي حاجة
كلين بس ماينفعش تستخدمه عشوائي كدا
@@atefsalah طب ايه انسب بروتكول استخدمه في حالتي
انا طولي ١٨٨ ووزني ١٠٩ وبعمل دايت مع دكتور تغذية
وعمري ٢٥ سنة
اي رايك في الصيام المتقطع في التنشيف + عشان عاوز انزل بسرعه
ممتاز
@@atefsalah يعني لو نسبه الدهون من 20٪ ل 25٪ وعامل عجز 500 التنشيف يبدا يبان في شهر ❤️
مين احسن super HD ولا lipo6
الاتنين اقرب لبعض
@@atefsalah
سوبر HD
ولا the ripper
احسن لنزول الوزن و حرق الدهون؟
ياعم احنا شدخلنا في تاسس شركه ادخل بالموضوع علي طول الناس مش فاضيه