골프 슬럼프, 입스 오신분들 이것부터 확인하세요

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  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 57

  • @dokhakgolfer
    @dokhakgolfer  3 года назад +12

    한동안 드라이버를 잡지도 못하고 잘맞던 아이언은 모든홀 온그린 실패하는 몇주동안 뭐가 문젠지 몰랐는데, 결국 기본이네요 힘빠지고 너무 신나서 이리저리 막치고 다녔나봅니다. 다시 기본에 충실하게 연습하고 찾아뵙겠습니다

    • @김태웅-j1e
      @김태웅-j1e 3 года назад

      제가 처음부터 다시 한다고 댓글 남긴적이 있는데 그때부터 입스가 왔습니다. 지금 댓글 적는 날까지 공맞는 소리가 지금 교정전 소리처럼 계속 났습니다. 치면서 그립계속 신경쓰니 그립에 문제가 있나 싶어 신경쓰니 그립이 무너지고 프로는 그립 잘 잡혀있다고 신경 끄래서 발에 압력이 안되나 싶어 느낄려고 신발끈을 꽉묶기도 했습니다. 공이 안쳐진다는 그 느낌이 소리부터 엄청 나게 달랐고 저한테는 모든 스윙이 다 무너진 느낌이었습니다. 아무리 애를 써도 안되더라구요 골프가 나랑 안맞나? 라고 오늘도 연습 1시간30분하다 그냥 집에들왔습니다. 다시 어드레스부터 영상 찾아봐야겠다는 생각이들어 유튭 켜니깐 독학골퍼님 영상이 있네요 볼수록 신기하네요.. 너무 힘드셨죠 어서 일어나시길 바랍니다.. 저는 내일 다시 체크해보겠습니다. 그런데 저는 라운딩을 자주 나가지도 않습니다.. 그런데 왜 똑같이 무너진 느낌이 들죠..

  • @메리다-f4p
    @메리다-f4p 2 года назад +2

    공따라 뛰어가는 프로님 강아지 넘 귀여워요~~

  • @Hangun2
    @Hangun2 3 года назад +5

    골프에 너무 진지하게 몰입하다보면 생각이 많아지고 잘 쳐야겠다는 압박에 입스가 오게됩니다. 편안한 맘 가지시고 즐겨야 실력 나올꺼에요. 저도 극복중입니다. 같이 힘 내시죠

    • @dokhakgolfer
      @dokhakgolfer  3 года назад

      그러게 말입니다 너무 생각이 많았던 거 같애요 기본에 충실 해서 다시 재정비 해 보겠습니다

  • @jjSeo-zf2dq
    @jjSeo-zf2dq 3 года назад +2

    골반이 틀어지면 어깨와 무릎을 맞추려고 해도 잘 안됩니다. 스트레칭이나 요가 동작으로 골반을 풀어보길 ~~~
    골프는 한쪽방향 운동이라 선수들도 골반정열이 쉽게 흐트러진다고 합니다.
    도움많이 주셔서 애정하고있는 채널입니다. 감사한 맘 큽니다.

    • @dokhakgolfer
      @dokhakgolfer  3 года назад

      골반 체크해보겠습니다 그리고 요가랑 필라테스도 해 봐야겠어요 저도 너무 감사합니다

  • @mbc7441
    @mbc7441 3 года назад

    잘 극복하시리라 믿습니다~ 한단계 더 성장하기 위해 다 지나가는 과정이죠^^

    • @dokhakgolfer
      @dokhakgolfer  3 года назад +1

      다시 조금씩 손맛이 좋아지고 있습니다 감사합니다

  • @미미짱-o7k
    @미미짱-o7k 2 года назад +1

    8개월째 헤매고있는 6년차 여성골퍼입니다
    어느순간부터
    제일자신이있던 클럽이 안맞기시작하더니
    그럭저럭치던 드라이버와 어프러치는
    더욱더 자신감을잃어 얼토당토말도안되는
    백돌이샷을하고있습니다 오늘은컨디션이않좋아서 그렇겟거니... 담에 나오면 잘맞겟지.. 라고 연습과 레슨을병행해가며 더욱노력했습니다.. 하지만 매번 나갈때마다 전과같은 기량이나오지않아 골프를 치고싶지않을정도까지 이르러 정신과상담을받을정도입니다..
    연습을열심히하지않앗다면 그래서 그런가보다하겟습니다 ... 하지만 연습장 더우나추우나 가서 열심히레슨받고 주2-3회는 무조껀 필드를갑니다..
    열심히하는데 왜실력이갑자기 후퇴하는지..
    골프가 원망스럽습니다..

    • @dokhakgolfer
      @dokhakgolfer  2 года назад

      저도 잘 모르지만 제가 느꼈을때는, 입스땐 뭔가를 하려고 하면 더 안되는것 같더라고요. 연습장에서 아무것도 안하고 그냥 10프로 힘으로 살살 쳐보는걸 10분만 해봐도 정리가 좀 되지 않을까 싶습니다. 저도 잘 안될땐 똑딱이를 해보는데 이때 제일 중요한 점은 '10%의 힘으로 살살' 입니다

    • @미미짱-o7k
      @미미짱-o7k 2 года назад

      조언감사합니다 하나만더 여쭤볼게요.. 오늘 연습장에서 아주살살 하프부터 해보앗는데요.. 저도몰랏던사실을 발견햇습니다 공맞는순간 눈을자꾸 감습니다...
      드라이버와 우드가 유난히 더심해요 갑자기왜눈을감는짓을할까요 .. 어이가없네요.. 눈을아무리뜰라해도 자꾸감켜요..

    • @dokhakgolfer
      @dokhakgolfer  2 года назад

      @@미미짱-o7k 몸에 힘이 너무 많이 들어가면 그럴수있다고 하던데요 더 살살 부드럽게 작은 스윙으로 극복할수있따고 봅니다:)

  • @hwangpro5256
    @hwangpro5256 2 года назад +2

    최근에 인투인으로 궤도도 바뀌고 구질도 드로우로 바뀌고 거리도 엄청 늘어서 골프치는 맛이 정말 좋았습니다
    근데 어제부터 페이드나 슬라이스가 나기시작하더니
    오늘은 드라이버 비거리가 40미터가 줄었고 아이언도 10미터씩 줄었어요
    환장의 도가니탕입니다 아 정말 답답한 마음에 입스 관련 영상 찾다보니 독학님 입스영상보고
    조금씩 원인을 찾아가고 있습니다
    아직 공은 안쳐봤지만 그립과 체중이동때문인것같습니다
    내일 손님들이랑 라운딩가야되는데 환장하겠네예 ㅜㅜ

  • @대박스윙고들개
    @대박스윙고들개 3 года назад

    정말 감사합니다.
    제가 지금 비슷한 현상을 겪고있습니다.
    해답을 조금 찾은것 같습니다.
    다시한번 감사드립니다..

    • @dokhakgolfer
      @dokhakgolfer  3 года назад

      도움이 되셨다니 정말 기쁩니다😀

  • @kjlee5921
    @kjlee5921 3 года назад

    공감가는게 샷 자신감이 떨어지면. 거리줄고,방향틀어지고,멘탈나가고.. 아주 도그판되죠.. 일단 궤도부터 점검해보세요.. 프로님이 뒤에서 봐주시는게 제일 정확하죠.. 저도 1년정도 왼팔 엘보가와서 쉬다가 다시시작했더니.. 도그판되서 아파트상가 연습장 프로님 찾아갔더니 바로 지적하시더군요.. 팔궤도부터가 틀렸다고.. 프로들도 연습장에서 얼라인먼트 스틱 사용하는데 아마추어들이 망가지는건 순간입니다. 독학님 말씀처럼 오른어깨 틀어지는게 필드가서 전반치고, 후반만 가도 틀어져있습니다. 의식하고 그늘집나와서 후반들어가실때 체크해보세요..

    • @dokhakgolfer
      @dokhakgolfer  3 года назад

      맞습니다 궤도 수정 들어갔습니다 백스윙 테이크백부터 점검했습니다

  • @이효웅-z7k
    @이효웅-z7k 3 года назад

    그래도 찾아 내시는게 대단하시네요.
    전..어느순간 미스샷과 쌩크가 나서 고생고생 하다가
    레슨받으로가니
    오른쪽 어깨가 덮혀 가더군요. 머가 그리 급한지.
    화이팅 해요.

    • @dokhakgolfer
      @dokhakgolfer  3 года назад +1

      오른 어깨가 덮피는 부분에 대해서 영상을 만들려고 합니다 덥고 안 덥고 의 기준이 있더라구요

  • @hwangpro5256
    @hwangpro5256 3 года назад +2

    요즘 개공치고있어서 완전 짜증났었는데
    그립이 잘못된걸 알게됐습니다
    여기에 저같은 분들이 많아서 동지애가 느껴집니다ㅋ
    저만 퇴화되는거같아서 속상했는데
    한단계 업그레이드 되는 과정이라는 댓글보고 힘을 얻었습니다
    다들 화이팅입니다~

    • @dokhakgolfer
      @dokhakgolfer  3 года назад

      같이 성장하시죠! 화이팅입니다!

  • @일산노을
    @일산노을 3 года назад

    좋은 영상입니다 골프는 사랑입니다 ㅋㅋㅎㅎ

  • @sangblee7180
    @sangblee7180 3 года назад

    백 스윙시 클럽 헤드가 뒤로 너무 감니다. 백스윙시 왼손이 오른손 허벅지까지 오고 바로 위로 들어야 하는데 클럽이 뒤로 너무 들어오니까 완전 인 아웃 스윙으로 훅이 나실겁니다.
    백 스윙시 왼 손등이 너무 빨리 앞으로 특 튀어나오십니다, 사람마다 다른 문제점을 가지고 있지만 가장 기본적인 측면에서 본 느낌을 알려 드립니다.

    • @dokhakgolfer
      @dokhakgolfer  3 года назад

      훅은 태어나서 한번도 나본적이 없는데 이상하네요 그래서 입스라고 하죠ㅠㅠ슬라이스 협회 회장입니다ㅠㅠ

  • @arigattai
    @arigattai 3 года назад

    와.. 역시 사람은 다 똑같나 봅니다..
    저도 연습을 많이 할 수록 입스가 크게 오는 것 같습니다. 제 경우에는 스쿼팅의 템포가 약간 빨라졌거나..
    어드레스에서 볼과의 거리, 상체의 각도였어요.. 와. 소름돋네요..

    • @dokhakgolfer
      @dokhakgolfer  3 года назад +1

      그러니까요 어드레스 세삼 중요함을 느낍니다ㅠ

  • @yukiwoong
    @yukiwoong 3 года назад

    저도 입스 왔다고 했었죠.....
    전 좀 쉬고 이것저것 안하고 맘속으로 리셋시킨다고 생각하며... 채느끼기랑 바이킹? 탑때 최고점에서 잠시 쉬기....그리고 치고돌기....채 살짝 짧게 잡기....다 해봐서 살짝 잘맞고 있어요.
    입스도 나름 좋더라구요.
    뭔가 다음단계로 진화하기 위한 과정이라고 생각해요.

    • @dokhakgolfer
      @dokhakgolfer  3 года назад +1

      탑에서 잠깐 쉬어 주는 거 정말 좋은 것 같습니다

  • @sungminhan5307
    @sungminhan5307 3 года назад +2

    주제 넘을지 모르지만,, 테이크백시 왼팔을 틀면서 너무 뒤로 빠지네요. 그리고 나서 팔을 올리네요. 왼팔꿈치가 어드레스 보다 틀어 지면 않됩니다. 공을 들고 백스윙 해보면 바로 알수 있습니다. 다른말로 페이스가 척추각과 같도록 유지하면서 테이크 어웨이 및 백스윙 해야 합니다. 주제 넘지만 참고되면 좋겠네요

    • @dokhakgolfer
      @dokhakgolfer  3 года назад

      백스윙 점검을 해보겠습니다. 오늘 아침 해보니, 테이크백시 왼팔로 밀어줘야할걸 오른팔이 너무 관여하고있더라고요 하나 수정했습니다 감사합니다

  • @윤현우-w8h
    @윤현우-w8h 3 года назад

    저도 이게온지 2주넘엇는데 어제부터 다시 돌아왓습니다. 결국 그립 셋업 .. 어드레스가 문제였습니다.ㅠ

    • @dokhakgolfer
      @dokhakgolfer  3 года назад +1

      저도 마찬가지네요 다시 돌아 오셨다니 축하드립니다

  • @the.givingtree
    @the.givingtree 3 года назад +2

    입스 무서운 병입니다. 하...
    저의 주무기인 드라이버를 몇달동안 잡지도 못하게 만든 지독한 병입니다.

    • @dokhakgolfer
      @dokhakgolfer  3 года назад

      저도 드라이브 잡을 때마다 덜덜덜 하더라구요

    • @Happy_family_
      @Happy_family_ 3 года назад

      몇달이시구나...전 드라이버 2년째 ㅠㅠ
      이제 어프로치마저 집 나가려고 합니다 ㅡㅡ
      아이언만 겨우 부여잡고 버티는중
      똑딱이는 어프로치나 숏아이언 입스엔
      정말 직빵인것 같아요~
      하지만 드라이버에는 좀...ㅠㅠ

    • @the.givingtree
      @the.givingtree 3 года назад +1

      @@Happy_family_ 기본기에 충실하는게 최선인거 같아요. 화이팅 입니다.

    • @dokhakgolfer
      @dokhakgolfer  3 года назад +2

      드라이버도 똑딱이가 직빵입니다 영상을 만들고싶은데 코로나로 드라이빙레인지를 갈수가 없네요ㅠ

  • @장수진-z9n
    @장수진-z9n Год назад

    저는 공을 못치고 들엇다 놧다 10번 정도하고칩니다 해결책이 없을까요 ㅠㅠ 너무 괴롭습니다

    • @dokhakgolfer
      @dokhakgolfer  Год назад

      생각이 많으신가봅니다ㅠㅠ

  • @rayky
    @rayky 2 года назад

    아 진짜 발이 붕떠있는 느낌인데;;;죽겠어요
    발 압력 느끼기 조언 가능하실까요?? ㅠㅠ

    • @dokhakgolfer
      @dokhakgolfer  2 года назад

      발므낌은 상체 힘을 축늘어트려야 잘 느껴지는 걸로 알고 있습니다

  • @Leejoowon8318
    @Leejoowon8318 Год назад

    잘했어 라이코스

  • @김태웅-j1e
    @김태웅-j1e 3 года назад

    헐... 저 골프입스가 심하게 와서 ... 정말 스트레스 많이 받고있는중입니다. 진짜 독학골퍼님 저랑 같이가시나요..

    • @dokhakgolfer
      @dokhakgolfer  3 года назад

      입스에는 똑딱이가 집빵이라고 하던데 잘 설치는 똑딱이를 한번해 보시죠, 내가 너무 힘줬던구간이 보이는거같습니다

  • @tkhan3282
    @tkhan3282 2 года назад

    이 영상은.. 필독

  • @jisoopark8406
    @jisoopark8406 3 года назад

    이런 영상도 많이 도움이 됩니다. 초심으로 되돌아보게 됩니다. 고맙습니다.
    아, 그리고 질문하나 있는데요. 영상 보다보면 gps 워치를 쓰고 계시는데, 애플워치은가요? 앱은 어떤 걸 쓰시는지요? 그게 아니면 관련 영상도 소개 부탁드립니다.

    • @dokhakgolfer
      @dokhakgolfer  3 года назад

      애플워치이고 앱은 18birdies 입니다!!

  • @sumpizer
    @sumpizer 3 года назад

    한번도 안나는 아이언 쌩크, 슬라이스가 발생해서 저도 힘들게 찾았는데 오른 어깨가 저도모르게 덮여있더라구요.

  • @dlatmdgh
    @dlatmdgh 3 года назад

    ruclips.net/video/jnz0uUU4ZW0/видео.html 추천드립니다

    • @dokhakgolfer
      @dokhakgolfer  3 года назад

      감사합니다 지금 보고 있습니다!