Gaslighting o Luz de Gas. ¿Qué es y cómo detectarlo?
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Buenas noches🌛
Hoy, compartamos juntos lo que significa el Gaslighting y así poder detectarlo en personas de nuestro entorno.
Un abrazo enorme desde la distancia 🤗
Les dejo la película:
• Luz de Gas Gaslight ...
¡Hola a todos! Quiero compartir mi experiencia con una persona que fue mi ex pareja y que me manipulaba a través del gaslighting. Durante nuestra relación, siempre me hacía sentir culpable por todo, y cada vez que le preguntaba algo, se ofendía y hacía que pareciera como si yo fuera la equivocada.
Recuerdo claramente cómo me hacía dudar de mi propia cordura, haciéndome creer que la "loca" era yo. Fue un proceso doloroso darme cuenta de que estaba siendo manipulada de esta manera, pero al final logré liberarme de esa toxicidad (tras seis años de relación).
Quiero recordarles a todos que es importante nuestra salud mental. ¡Siempre valoren su bienestar y no duden en buscar ayuda si se encuentran en una situación similar! ¡No están solos! En cuanto a usted, señora, muchas gracias por hablar de este tema. Lo explicó muy bien y fue fácil de entender. ¡Un abrazo grande!
@@MariaJose01861¡Hola María! Muchas gracias por dar tu testimonio, sé que vas a ayudar a otras personas empezar a darse cuenta si están siendo víctimas de personas manipuladoras. Los hechos son muy importantes y como comentás, el " estás loca" , y lo de ofenderse o el culparnos por todo es clave para empezar a saber que algo está pasando y no es normal.
Me alegro muchísimo que hayas podido salir y darte cuenta de la situación que vivías con tu ex pareja. En lo personal, me enteré luego de estos temas y lo que había pasado, indagando y aprendiendo. Es por eso que el prevenir y contar nuestras experiencias ayuda a salir antes de estas relaciónes. Y lo más importante: saber que uno fué víctima y empezar a sanarnos. Me alegro además, que haya podido dar ejemplos claros y con mi explicación se pudo entender, ya que el daño sutil y encubierto no es fácil detectar o comprender.
Te mando un abrazo enorme 🤗 Nos seguimos encontrando por acá 😊