✅ SENDERISMO DESDE CERO | INICIATE en la MONTAÑA⛰con nosotros de menos a más! 🔝 Recuperacion LCA 🦿
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- Tras una operación del ligamento cruzado anterior de mi rodilla, toca empezar de cero. Después de muchísimos años ligados a las montañas, toca parar y bajar el listón durante la rehabilitación. Más de 6 largos meses nos quedan para volver a hacer lo que hacíamos.
Es momento de reconectar con todo aquello que nos hizo aficionarnos a las montañas y volver a disfrutar desde el valle, aprendiendo de nuevo a andar y realizando rutas más fáciles.
Acompañanos en este viaje en el que deberemos volver a empezar a hacer senderismo desde cero y poco a poco iremos subiendo hasta llegar de nuevo a la cima de las montañas!!!!
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Que os recuperes pronto, chic@s y podamos seguir disfrutando de vuestros estupendas rutas.
Mil gracias Javier!!! Ya falta un poquito menos! 😊
Ganas de esta nueva serie de vídeos que se nos vienen. Sobre la reflexión de la montaña, quien no haya experimentado esa sensación, difícilmente puede entendernos.
Un abrazo
Es una parte muy importante de nuestras vidas para los que estamos habituados a ir todas las semanas!! Pero afortunadamente, todo pasa y todo volverá a ser lo de siempre!
Venga a por todas otra vez, pasito a pasito, mucha fuerza y animo para recuperar bien sobre todo. 🥰👨👩👧👦
Mil gracias!!!!!!!! Ya nos queda menos y nos sobran las ganas!!!!! 🤩🤩🤩
Hola Aurora y Tomy este es el primer paso de la recuperación y la puesta a punto de las ruedas jejejeje y salir a disfrutar de las rutas y montañas. Ya sabéis lo que os aprecio y quiero más reportajes vuestros y poder disfrutar de esos momentos mágicos un besote grande. GRACIAS CHICOS AGUR
Gracias Alvaro! Afortunadamente todo llega y todo pasa… Volveremos más fuertes y con más ganas! Un abrazo grande!!!!! 🤗🤗🤗😘😘😘
Saludos desde Venezuela, excelente video... A mí también me encanta hacer senderismo aquí en mi localidad y también público mis rutas en mi canal de RUclips humildemente 🙂... Un abrazo
Por supuesto que os acompaño en este viaje de recuperación... faltaría más. Los momentos difíciles... hay que pasarlos y "pasarán"... poco a poco todo volverá a la normalidad y, si cabe, todavía apreciaréis más ese regalo que tenemos cerca de casa y que nos alienta a ser cómplices en la montaña. Cuidaros mucho y "despacio", las prisas no son buenas compañeras y, cuando menos lo penséis, todo ha quedado atrás. Un abrazo bien fuerte para los dos.
Así es Fernando, la vida se compone de etapas y momentos. Ahora nos ha tocado vivir este, y aunque os parezca mentira, lo estamos disfrutando mucho también. Hay que buscar el lado positivo de las cosas y disfrutar con todo lo que se hace. Vivir el momento. La rehabilitación nos la tomamos con mucha tranquilidad, hay que hacerla muy bien para recuperar bien, así que nos tomaremos el tiempo que sea necesario! 😊
Aquí estaremos!!!!... Nos iniciaremos también.... Como el AVE Fénix🔥🐦!!!
Mil gracias por vuestra fidelidad!!! Nunca nos sentimos solos, siempre nos acompañáis a todas partes!!
Os deseo que tengais una pronta recuperación y todo vaya como tiene que ser, o sea bien. Estás cosas tienen arreglo, seguir manteniendo esa sonrisa y ese ánimo montañero. Un abrazo.
Gracias Ricardo!!! Las ganas y la sonrisa ya sabes que no las perdemos nunca, eso es lo que nos hace siempre tirar pa alante!!! 💪🏼😉
Mucho ánimo y mucha fuerza... Volveréis más y mejor reforzados.Os esperamos!!
Muchas gracias David!!!! 😘😘😘
Que grandes sois, un fuerte abrazo para los dos, con ganas de veros disfrutar de la montaña otra vez.
Gracias Pablo!! Nos veréis disfrutar de manera diferente, pero siempre cerca de la montaña aunque sea unos metros más abajo! 😉
Os sigo desde hace tiempo. Que os vaya muy bien y pronto disfrutemos de vuestros vídeos espectaculares. Un saludo pareja
Gracias María!!!! En nada estamos subiendo otra vez montañas como cabras! 😂😂😂
Ánimo y paciencia!! Cada tiempo tiene sus retos pero también sus descubrimientos. Y volver a empezar también mola 🤓
Así es!!!! Cada etapa tiene sus cosas buenas y sus cosas malas… así que disfrutaremos a tope de las buenas y obviaremos lo máximo posible las malas!!! 😉
Mucho ánimo y a recuperarse del todo. Se os echa de menos pero os mandamos toda nuestra energía para veros pronto en ruta
Ya falta menos!!! Afortunadamente ya ha pasado lo peor! 😊😊
Muy bien hay que llevar una vida más sana y que mejor qué el senderismo para estar en contacto con la naturaleza. 🏞️🗻🚶🚶♀️🚶♂️🚶🚶♀️🤗👍
El senderismo y la montaña lo cura todo, cuerpo y alma! 😊
Qué locura de vídeo, de edición,de paisajes!! Mucho ánimo!! 😄😄
Muchísimas gracias Alex!!! Nos alegramos mucho que te haya gustado!!!! 🤩😊☺️
Qué contenta estoy de que ya podáis estar al 100% o casi casi. Todos vuestros vídeos son una delicia. Da igual su subís un pico o dais un paseo por Cuenca. Siempre nos entretienen, nos divierten y nos hacen viajar con vosotros. Una gran abrazo guapísimos.🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Muchas gracias Pilar!!! Aún no estamos al 100% pero ya nos queda menos para estarlo. Siempre disfrutamos de todo lo que hacemos, sea fácil o difícil y eso es lo importante! 😉
Mucha suerte. Que tengáis una buena recuperación. Da gusto veros y ver los sitios tan maravillosos que habéis disfrutado. Un fuerte abrazo.
Muchas gracias Juan Pedro! Esperamos recuperarnos pronto y poder seguir enseñándoos sitios bonitos! 😉
Totalmente de acuerdo con lo expuesto en el vídeo........a tope que ya queda poquito.
Ya queda menos, chicos!!!! Ya casi casi hemos pasado la mitad! 😉
Hola Pareja!!!! Me alegro mucho de que os vayáis recuperando poco a poco y bien. Muchos ánimos y mucha fuerza. Me encantan vuestros videos lo hacéis genial. Un abrazo grande
Muchísimas gracias Alfonso!!!! Tu si que eres grande!!!!! Ya sabes que fue un placer conocerte el otro día, tenemos que repetir!! 😉 Gracias a esa pedazo de chuleta que nos hiciste el otro día, vamos a recuperar mucho más rápido! 😍 Un abrazo gigante!!!!! 🤗
Venga pareja animo, pasamos pagina y adelante!!!
Me alegro mucho de vuestra recuperación, un abrazo!!!
Muchas gracias Toni!!! Ya falta menos!! 💪🏼💪🏼💪🏼 un abrazo grande para ti también!
Me alegro que todo haya ido bien, que tengas una pronta recuperación de la rodilla un fuerte abrazo para los dos desde Castellón
Muchísimas gracias Tere!!! 🥰😘
con más o menos vídeos, os queremos igual, no lo dudéissssssssssss aupaaaaaaaa parejiiiiiiiiii
Gracias Ana María!!!! 😍😍😍🥰🥰☺️
Mucho ánimo chicos!!!! No hay mal que por bien no venga, así nos enseñaréis rutitas sencillas apara los que nos iniciamos y tenemos unos añitos más que vosotros. Un abrazo....!!!! 😘😘
Hay que sacarle el lado positivo a todo!!! Ya veréis que rutas más bonitas os vamos a ir enseñando! 😉
Me alegro mucho de vuestra recuperación ¡ que alegría volver a veros ! poquito a poquito, pasito a pasito, todo volverá a ser como antes. Animos y adelante como siempre, Un besazo.
Ahora andamos un poco más despacio y menos alto, pero andamos que no es poco!!!! 😊 Ya iremos recuperando!
Ánimo pareja.......sin prisa pero sin pausa 💪💪💪💪
Así es!! Todo llega!! 😊
Hola parejita,.os deseo lo mejor y una pronta recuperacion . Todo necesita su tiempo y todo llega, creo que no necesitais que os de mas animos porque se os ve con muchas ganas y muy motivados. No os preocupeis por.los videos ni vuestras escapadas que pronto llegaran. A la buena gente se.le sabe esperar 👍. Un abrazo y a seguir adelante con vuestra recuperacion y vuestros planes.
Muchas gracias Enrique!!!! Motivación y ganas nos sobran, y poco a poco todo llega. Ahora es momento de rehabilitar bien, afortunadamente lo peor ya ha pasado! 😊
Aupa bikote!!!! Lo estáis haciendo fenomenal. Os esperamos pronto en tierra estella. Y luego unos vinos en los Arcos.
Laster arte.
Muchas gracias Josune!!! No hay nada que nos apetezca más con lo que nos gusta Tierra Estella! 😉 Un besote! 😘
Ánimo y a seguir. ... poco a poco ...
Muchísimas gracias!!!!! 😊
Buenas noticias, ahora poquito a poco, os iré siguiendo en vuestros vídeos, mucho ánimo para los dos, un saludo
Muchas gracias!!! Ya hemos pasado lo peor y ya falta menos!!! 😉
Me alegro por vuestro regreso y vuestra mejora,fuerza chicos
Gracias Isma!!!!! Ya tenemos las cimas mucho más cerca!!! 😊
Vaaaaamoooos pareja muchos muchos ánimos, volver a empezar nunca es tarde y así los que nos iniciamos podemos aprender de vosotros y mucho, podéis aconsejar que mochila y capacidad podemos llevar , Y que llevar, en salidas o escapadas de 1 día? Muchos ánimos y sobre todo nunca decir poco a poco si no mejor decir PASO A PASO 💪💪
Mil gracias Javi!!! Estamos seguros de que nos acompañaréis en esta nueva aventura. Ya hicimos un vídeo hace tiempo explicando todas esas cosas. Te dejamos el enlace para que le eches un vistazo: ruclips.net/video/DKO3rzkcoW4/видео.html 😘😘😘
Chicos, acabo de enterarme, nada, deciros que mucho ánimo, un poco de chapa y pintura, todo de pasa y estoy seguro que volveréis despacito y con buen pié, a recorrer vuestra pasión por la montaña, todos tenemos algún momento que nos obliga a parar, aparcar cosas en la vida que nos aportan felicidad, en mi caso no por salud, pero si por otros motivos, honestamente os diré las veces, que con vuestras escapadas me habéis dado ilusión, fuerza, recordando ésos rincones que en su momento recorrí y que deseo retomar cada día, es tal la ilusión.... que mueve montañas, el querer es poder...así que deseo la mejor recuperación y muchaaaa, PAZ Y MONTAÑA. 🤗👍
Muchísimas gracias Miguel Ángel!!!!! Nos alegramos un montón de haberte acercado esas montañas! 🤩 Ahora toca ser pacientes, recuperar bien para volver más fuertes! Pero mientras tanto os seguiremos enseñando rutitas más sencillas, que seguro que mucha gente también lo agradece! 😉
Mucho animo chavales!!!
Muchas gracias Iñigo!!!! 😊
Como siempre os seguiré, me da igual que empecéis desde cero. Mi próxima cima os la dedico chicos, sois la caña. Saludos desde Zaragoza!!
Gracias Carlos!!!! Nos hace mucha ilusión que nos dediques esa cima! 😍😍😍 Aún nos queda bastante para poder subirlas por mi misma!!! 😫
Gracias por todo este materia audiovisual...toda una guia practica para los que queremos empezar a rutear :D :D Grandes
Gracias Ruben!! Esperamos que lo disfrutes!! 😊
Vuestras mejoras pareja un saludo especial de Portugal. Bicos.
Muchas gracias!!!!! 🥰🥰🥰
No pasa nada. Que nos vamos a esperar. Y quien que le de caña al monte no está jodido de algo?. A darle caña a la rehabilitación y sobretodo pacienciaaaaaaaaa.
Eso es!!!! Lo raro es no haber tenido que parar nunca hasta ahora!! 😉 Todo llega y todo pasa! 😊
Ya se va viendo la luz al final del tunel.Saludos pareja.
Siiiiiiiiii!!!! Esto ya es otra cosa, ya hemos pasado la mitad del tiempo de recuperación, así que ya nos falta menos para volver a estar al 100% ☺️
El video os ha quedado muy chulo. Como canta Macaco: Volver al origen no es retroceder... De nuevo poco a poco. Y doy fe que se valora todo mucho más.
Un abrazo desde Ainsa. Espero poder coincidir pronto con vosotros. No dudeis en avisar si venis por Sobrarbe!!
Mil gracias Santi!!!! Una nueva etapa, pero la afrontamos con fuerza y con ganas, como todas! Ganas de verte!!!! Cuando vayamos para allí avisamos! 😘😘😘 Un abrazo!!!!
Ánimo pareja Aurrera
Muchas gracias!!!! 🥰
Mucho ánimo a los dos,
Muchas gracias Luis! Ya queda menos! 😉
buena recuperación lleváis, supongo que debido al Resoli y al Alajú de Cuenca......😋😋😋😆💪
El Alajú no lo hemos probado, pero el resoli hace milagros!!! Fíjate si es milagroso, que fui a Cuenca andando con dos muletas y volví ya solo con una!! 😉
Poco a poco ya volveis a la normalidad , me alegro que esteis bien y adelante !!!💪💪💪🙂🙂🙂
Mil gracias David! Ya queda menos!!!! 🤗
Chavales!!!... que májetes soy coño!!.Tomároslo con calma y recuperación de ambas operaciones q seguro q va todo bien.Poquito a poco volveréis a la montañera.
En breve escaparé a Carros de Foc....,que gracias a vuestros vídeos me he planeado una buena ruta.
Suerte!!!
Gracias Joaquín!!!! Disfruta muchísimo de Carros de Foc que estamos seguro que te va a encantar!!!!!! 🤩🤩🤩
Mucho ánimo. Espero que pronto estéis al 100%.
Muchas gracias!!! Con ganas, todo se puede!!! 😉 Y a nosotros de eso nos sobra!!! 😂
Poquito a poco Aurora! Pero al final Tomy no se ha separado de tí ni un segundo. Y pronto os veremos capaces de hacer la Traspirenaica sin despeinaros 😉
Gracias Alfredo!! Tomy se quería escapar sin mi, pero los compañeros de viaje, siempre viajan juntos! 😉 Ha sido mi principal apoyo y ayuda! Ha cuidado de mí en todo momento!! 😍
Mucho ánimo y esfuerzo para poder recuperar la forma física que habéis perdido después de sendas intervenciones quirúrgicas.
Seguro que este verano volveréis a explorar caminos perdidos por el horizonte pirenaico.
Un fuerte abrazo 🤗.
Gracias Santiago!!!!! Así es! Ahora hay que centrarse en recuperar, en rehabilitar bien la rodilla y sobretodo en recuperar la masa muscular perdida de la pierna. Tenemos mucho trabajo…. Pero nos da igual! La montaña nos espera y nosotros volveremos! 💪🏼💪🏼💪🏼
Pues que alegría veros de nuevo, empezando poco a poco haciendo rutillas. Yo llevo hoy una semana de operado del menisco y rotula y veo muy lejano volver al pirineo y es cierto Aurora, se pasa bastante dolor y malestar en la primera semana, yo tendré que estar si pisar unos 25 días. Espero ver pronto la luz al final del túnel. Saludos.
Ya verás como si Manel! La primera semana es la peor, pero luego cada día estás un poquito mejor que el anterior. Los avances a veces son casi imperceptibles dia a día, pero siempre hay progreso y mejora y es un balón de oxígeno, ver qué vas avanzando. En cuanto puedas empezar a pisar, ya verás que diferencia, empezarás a mejorar mucho más rápido!!!! Muuuuuucho ánimo y muchísima fuerza!!!!! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 Las montañas nos están esperando!!! 😘😘😘
Que tal pareja! Me alegro muchísimo que retomeis de nuevo vuestra afición, os entiendo perfectamente ya que yo soy otro incansable grán aficionado al medio natural mucho animo y a por ello💪
P. D. He vuelto al logo original por so me habéis reconocido... 😅
Hola José!!! Cuanto tiempo!!!! Sea con el logo que sea tú eres de los que nunca falla en este canal!! Mil gracias por acompañarnos siempre!! 😘😘
mucho ánimo que ya falta menos
Gracias Rafa!! Lo peor ya ha pasado! Ahora ya todo a mejor! ☺️
Bueno animo,ahora ya estáis listos .a disfrutar
Gracias Gilberto!!!! 😘😘
Tarde pero aquí estoi👍
Más vale tarde que tú nunca!!!! Tu nunca faltas, Juan! 😘 Gracias!!!!
un abrazo chicos os mando mucha fuerza 😎✌
Gracias Antonio!!!! 😘😘
Mucho ánimo!!!!
Muchas gracias!!!!! 😍
ánimo pareja y pronto de nuevo a las cumbres✨
Muchas gracias!! Para cuando nos queramos dar cuenta ya estamos como cabras por las cimas otra vez! 😉
Muchas gracias y a cuidarse 😘
Muchísimas gracias Luis!!! 😘
Ánimo pareja!!
Muchísimas gracias Merce!! 😊
Me ha encantado. Dentro de nada volvéis como si nada
Ojalá, Javier, ojalá!!!!! 🤞🏼🙏🏼 Ya hemos pasado lo peor! Y tenemos unas ganas infinitas de volver!!!
Bravo!!! 👏🍀
😊😊😊 ya falta menos!! 💪🏼
Mucho ánimo con la rehabilitacion! todo lo malo pasa y vas a volver a disfrutar muchisisimo más que antes las cosas, un fuerte abrazo!!
P.D: vaya sitios más guapos para rehabilitar la pata chula!!
En sitios así, la rehabilitación se hace mucho más llevadera!!! 😉
Hola, pareja! Mucho ánimo y adelante! Seguro que para otoño estás al 100%, Aurora! Yo hay semanas que lo veo todo rosa y otras no...🤷🏼♀️. Pero bueno, 🤞🏼🤞🏼. Poco a poco! Un abrazo grande!!
Tenemos que ser pacientes Rocío!!! Seguro que pronto ni nos acordaremos de esto. Tenemos que recuperarnos las dos pronto, porque tenemos que acompañarte a la cima de la Mesa de los Tres Reyes! 😉😘
mucho animo y mucha fuerza...paciencia...Aurora mucha piscina te lo digo yo que estoy operado de las 2 jejeje..fisio, gym y piscina y como nueva ya lo veras...
Muchas gracias!!!!!! Mi fórmula está siendo fisio, gym y bici! Y lo estoy dando todo!!! 💪🏼💪🏼💪🏼
Mucha mejoría y animo... 🧡 x 2 🙂
Muchas gracias Javi!!! 😘
Hola pareja! Me alegra veros de nuevo por el canal. Lo más importante es que os recupereis bien. Por cierto, este verano nos vamos al valle de Aran. Habéis estado por allí? Tenéis algún video con alguna rutilla por allí? Mucha fuerza. Un abrazo.
Gracias Carles!!!! 😘 Así es, la rehabilitación ahora mismo es lo más importante! Échale un ojo a los vídeos de Carros de Foc, donde pasamos 8 días de trekking por Aigüestortes. Sino en nuestra web, tienes mas rutas por el valle de Aran, no las tenemos en vídeo porque las hicimos antes de tener el canal de RUclips, pero te pueden servir para coger ideas! 😉
Enhorabuena por la.operacion y os deseo pronta recuperación. Os he conocido informándome sobre Carros de Foc q vamos hacer mi mujer y yo el 16 de Junio y me encantaron los vídeos, por lo q estoy suscrito a vuestro canal. También daros la enhorabuena por los vídeos q hacéis, q tienen mucho trabajo detrás 👏👏👏👏 Otro cosa para seguiros en Instagram y Wikiloc, cual es vuestro alías? Nada un fuerte abrazo y una rápida recuperación 😊😊
Gracias Rafael!!!! Nos alegramos que los vídeos que hicimos de Carros de Foc os hayan servido de ayuda! Vais a disfrutar un montón!!! 😍😍 Tanto en wikiloc como en Instagram, nos llamamos igual: Nuestras Escapadas en Furgo
me has dejado muerto...hace dos meses m resbale y m doble la rodilla...y no acaba d mejorar (me duele el lateral interior) y voy tirando andando con mucho cuidado y tirando d los bastones en las rutas...y no mejora...y en 3 semanas llevamos a mi hija (4años)10 días a los pirineos para que empiece a iniciarse en rutas de media montaña...a ver si aguanto....un saludo pareja y mucho ánimo.
👏👏👏👏👏
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Mucho animo pareja, y paciencia que pronto estareis otra vez de vuelta a esas montañas que tanto queremos todos, un abrazo
Animo pareja. No se yo si os controlareis seis meses sin hacer algo gordo, jejeje. Las montañas no se van a si q paciencia
Estamos muy mentalizados de que hay que hacer bien la rehabilitación y eso implica hacer cosas sencillas e ir incrementando la dificultad muy gradualmente…. Aguantaremos!!! 💪🏼😉
Chicos sois unos crack. Animos en vuestras recuperaciones. Por los talleres de chapa y pintura pasamos todos. !!!
Ánimo chicos. Todos empujamos para que os recuperéis lo antes posible. Os queremos un montón. Fijate que ahora podríamos seguiros el ritmo 😜
Muchos animos, con esa actitud que teneis el regreso sera muy pronto
Muchas gracias!!!!! Actitud y ganas que no falten nunca!!! 💪🏼
Aviat recuperats!!!
Suerte chicos! Poco a poco 💪