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神経とホルモンの関係に納得です。運動をあまりしない私がヨガを始めました。負荷をかけた後の脱力した屍のポーズになると幸せなありがたい気持ちになる理由がわかりました。いつもありがとうございます♪
原理がわかると面白いですよね！素敵なヨガ習慣、ぜひ続けてくださいね☺️
わかりやすくまとめてくださった基本シリーズ、とてもありがたいです！😊👍🙏
それは良かったです！ぜひご活用ください☺️
改めてお願いします🙌 最高です👏👏👏👏
続編、とても楽しみです💕 おそらく筋線維や種類、最大酸素摂取量とAT、トレーニングとの関係でしょうね。楽しみです🙌
その辺りも面白いですよね！ただ深堀りしすぎるとニッチ化してしまい視聴回数が全然伸びないので…😭バランスを見ながら進めていきますので、どうぞ気長に待っておいてください。
早速、リクエストに応えていただきありがとうございましたm(__)m 大変わかりやすく感動しています。基本をしっかり網羅していて、学生アスリートにも理解できます🙌
質問なのですが、メンバーになれば例えば少しニッチなトレーニングや運動療法についての質問なども教えていただけるのでしょうか💦
お答えできる範囲であれば！
神経とホルモンの関係に納得です。運動をあまりしない私がヨガを始めました。負荷をかけた後の脱力した屍のポーズになると幸せなありがたい気持ちになる理由がわかりました。いつもありがとうございます♪
原理がわかると面白いですよね！
素敵なヨガ習慣、ぜひ続けてくださいね☺️
わかりやすくまとめてくださった基本シリーズ、とてもありがたいです！😊👍🙏
それは良かったです！
ぜひご活用ください☺️
改めてお願いします🙌 最高です👏👏👏👏
続編、とても楽しみです💕 おそらく筋線維や種類、最大酸素摂取量とAT、トレーニングとの関係でしょうね。楽しみです🙌
その辺りも面白いですよね！
ただ深堀りしすぎるとニッチ化してしまい視聴回数が全然伸びないので…😭
バランスを見ながら進めていきますので、どうぞ気長に待っておいてください。
早速、リクエストに応えていただきありがとうございましたm(__)m 大変わかりやすく感動しています。基本をしっかり網羅していて、学生アスリートにも理解できます🙌
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質問なのですが、メンバーになれば例えば少しニッチなトレーニングや運動療法についての質問なども教えていただけるのでしょうか💦
お答えできる範囲であれば！