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많이 나아지고 있습니다
감사합니다.법륜스님
감사합니다 ~
감사합니다
모공이 열리는 느낌이 들고 시원했습니다
몸에 통증이 많았습니다.긴장이 많음을 느꼤습니다.긴장이 풀림이 되었습니다.감사합니다.
머지막에 졸았습니다. 감사합니다
처음 참여했습니다. 여러번 멈추고 눈을 뜨고 바라보았습니다. 그래도 어떤 시간보다 좋았습니다
생각이 들어오면 호흡를 찾았습니다
자꾸 딴 생각이 들어 집중하려 노력하니 몸에 힘이 들어가는 것 같아 명상 후 편해진 느낌은 아닙니다.그래도 편한 마음으로 명상할 수 있어 감사합니다.
팔이 빠질듯 무거웠습니다얼굴도 가렵고 망상도 일어났지만 시원하고 편안했습니다
망상에 휘둘리다 결국 5분전에 몸을 풀었습니다
감사합니다스님 제이슨님 정토회 봉사자님들.
다리가 많이 저려서 풀고 싶은 마음이 일어나서 참느라 호흡을 놓쳤습니다.
이런저런 생각이 물흐르듯이 스쳐지나갔지만, 감정이 이입되지는 않았습니다.
제속의 분노를 계속 함께 느낄 수 있었습니다.
몸살로 찌뿌등했는데 가벼워졌습니다.
눈을 두번이나 떠서 시계를 봤습니다..
졸기도하고 망상도 피고, 다리아파 풀고 싶은 마음도 들었지만 끝까지 풀지 않았습니다
졸다가 죽비소리에 깜짝 놀랐습니다
편안하게 했는데졸음이 많이 쏟아졌습니다
다리가 많이 저리고 아팠습니다. 코 끝에 집중하기가 쉽지 않았습니다.
시간이 길어 영상에 문제가 있는 것 같아 불안했습니다
참석합니다
관세음보살
스님 반갑습니다..
애쓸 때는 마음이 편안하디 않았고 망상도 들었고 하품이 엄청 많이 났어요
초중반에 좀 존것 같습니다
감사합니다.
참석합니다.
많이 나아지고 있습니다
감사합니다.
법륜스님
감사합니다 ~
감사합니다
모공이 열리는 느낌이 들고 시원했습니다
몸에 통증이 많았습니다.
긴장이 많음을 느꼤습니다.
긴장이 풀림이 되었습니다.
감사합니다.
머지막에 졸았습니다. 감사합니다
처음 참여했습니다. 여러번 멈추고 눈을 뜨고 바라보았습니다. 그래도 어떤 시간보다 좋았습니다
생각이 들어오면 호흡를 찾았습니다
자꾸 딴 생각이 들어 집중하려 노력하니 몸에 힘이 들어가는 것 같아 명상 후 편해진 느낌은 아닙니다.
그래도 편한 마음으로 명상할 수 있어 감사합니다.
팔이 빠질듯 무거웠습니다
얼굴도 가렵고 망상도 일어났지만 시원하고 편안했습니다
망상에 휘둘리다 결국 5분전에 몸을 풀었습니다
감사합니다
스님 제이슨님 정토회 봉사자님들.
다리가 많이 저려서 풀고 싶은 마음이 일어나서 참느라 호흡을 놓쳤습니다.
이런저런 생각이 물흐르듯이 스쳐지나갔지만, 감정이 이입되지는 않았습니다.
제속의 분노를 계속 함께 느낄 수 있었습니다.
몸살로 찌뿌등했는데 가벼워졌습니다.
눈을 두번이나 떠서 시계를 봤습니다..
졸기도하고 망상도 피고, 다리아파 풀고 싶은 마음도 들었지만 끝까지 풀지 않았습니다
졸다가 죽비소리에 깜짝 놀랐습니다
편안하게 했는데
졸음이 많이 쏟아졌습니다
다리가 많이 저리고 아팠습니다. 코 끝에 집중하기가 쉽지 않았습니다.
시간이 길어 영상에 문제가 있는 것 같아 불안했습니다
참석합니다
관세음보살
스님 반갑습니다..
애쓸 때는 마음이 편안하디 않았고 망상도 들었고 하품이 엄청 많이 났어요
초중반에 좀 존것 같습니다
감사합니다.
눈을 두번이나 떠서 시계를 봤습니다..
참석합니다.
감사합니다
참석합니다
참석합니다
참석합니다
참석합니다.
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