소미핏복근운동 10일후기 | 식단 X | somifit abs challenge for 10days

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  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 13

  • @네오어피치
    @네오어피치 2 года назад +3

    목소리 너무 귀여우세요ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 딱 10분 10일 따라해볼께요!! 그전에 소미핏검색부터.. 퓨..ㅋㅋ후기만 찾는 내손가락ㅜ

    • @nuriGo
      @nuriGo  2 года назад +1

      저 ㅋㅋㅋ 오랜만에 영상 댓글와서 댓글보는데 자도 모르게 웃고 있네요
      후기만 찾는 내손가락이라뉴… 할 수 있습니다
      하 오랜만에 이거 다시 해볼까요
      근데 식단 안하면 안되나봐요 이놈의 식욕때매 여전히 다이어트중 평생 다이어터!
      먹기위해 운동하는 사람이 바로 나야나ㅠㅠㅠ

  • @박순옥-r6x
    @박순옥-r6x 3 года назад +3

    누리고님다이어트
    하는못습정말최고
    누리고님을 응원합니다

    • @nuriGo
      @nuriGo  3 года назад

      감사합니다 ~~~ 꾸준히 건강한 몸 만드는 그날까지 화이팅 하겠습니당❤️❤️❤️❤️

  • @ididntthis
    @ididntthis 3 года назад +2

    ㅋㅋㅋㅋ막걸리 마시실때 왜 목소리가 작아지세요 ㅠㅠ 귀여워요 ㅎㅎ

    • @nuriGo
      @nuriGo  3 года назад +1

      흐흐......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 죄책감에.. 요즘은 크로스핏 운동이 재밌어서 하고있는데 건강한 돼지가 되고있어요.. 배가 먹어도 먹어도 고파요 큰일..

  • @TV-gm3wp
    @TV-gm3wp 3 года назад +2

    안녕하세요 반갑습니다 댓글따라 왔어요 3종세트 드리고 풀시청합니다 이웃맺고 손잡고 자주뵐까요 감사합니다 운동 응원드립니다

    • @nuriGo
      @nuriGo  3 года назад

      ㅎㅎ방문해주셔서 감사합니다!! :) 가수 김선화님 응원드립니다

  • @연수-n1y5y
    @연수-n1y5y 3 года назад +3

    저는 2월 1일 부터 클로이팅 시작할려고요!!!
    클로이팅 먼저 하고 소미핏 해야지 상대적으로 간단하고 좋겠죠??!

    • @nuriGo
      @nuriGo  3 года назад +1

      오오오오오 클로이팅!!! 그거 진짜 효과잇어요
      진짜 저 먹는거 아시죠? 근데도 효과 보장이었어요
      구만큼 너무너무 힘듬 ㅠ^ㅠ 그치만 효과보장!!!
      그건 안빠질 수 없는 구성이에요...
      2.1전까지는 소미핏 한번 해보세요 워밍업 느낌으로다가 ㅎㅎㅎ
      진짜 소미핏 너무너무 추천입니다 찢어지는 느낌 계속 나요계속....... 계속!!!!!!!!!

    • @연수-n1y5y
      @연수-n1y5y 3 года назад +1

      @@nuriGo 스쿼트 100개랑 느린버피 100개씩 하고있거든요!! ㅎㅎ 이제 복근 뿌셔야죠!!

    • @nuriGo
      @nuriGo  3 года назад

      @@연수-n1y5y 최근에 조금 나태했었는데 자극받고 저도 화이팅하겠어요!!!!! 느린버피도 효과가 좋나요? 궁금하네요 한번 버피도 도전해봐야겠네요

    • @연수-n1y5y
      @연수-n1y5y 3 года назад

      @@nuriGo 저는 스쿼트보다 더 힘들어요!!!ㅠㅠㅠㅠ!!!