Как перебороть страх, что люди будут смеяться над Вами и Вашими недостатками?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 48

  • @k.v.aleksandrov
    @k.v.aleksandrov 6 лет назад +20

    Саша, да, все верно. Я вот передвигаюсь на инвалидной коляске в результате травмы позвоночника. И долгое время я не мог передвигаться на ней по улице, я комплексовал, только в случае крайней необходимости. И как было удобно объяснять свои социофобические наклонности своей инвалидностью. И окружение это поддерживало. А ведь проявления социофобии были и до травмы. Но все меняется. Хотя меняется не само собой, мне пришлось поработать с собой. Затянуло, я и сам многому научился в плане профессиональной психологической помощи людям. И в результате и спокойно катаюсь по улицам, намного улучшилось качество жизни. Возможностей куча открылась. Сейчас начинаю практиковать публичные выступления. Какое-то время назад мне это могло показаться как сон. Так что, друзья, ищите способы решения своих проблем, в том числе социофобических, они эти способы существуют. В результате вы пожалеете только об одном, о том, что не сделали этого раньше.

    • @ipullmyshotgun187
      @ipullmyshotgun187 5 лет назад +1

      мда я бы давно совершил суицид.

  • @omegon6474
    @omegon6474 6 лет назад +18

    "Перестать теперь быть собой что ли?" Отличная мысль.

    • @ipullmyshotgun187
      @ipullmyshotgun187 5 лет назад

      собой,но вопрос а кто ты есть?

  • @dguzepe3948
    @dguzepe3948 2 года назад +9

    Я через все это мясо прошел когда я выходил на улицу просто шел надо мной могли смеяться могли как то оскорбить обозвать у меня это всё было

  • @ВладКоротков-и4й
    @ВладКоротков-и4й 4 года назад +1

    Тебя очень приятно слушать)

  • @Mixail-w6g
    @Mixail-w6g 6 лет назад +2

    Молодец!👍👍👍🔝

  • @Mixail-w6g
    @Mixail-w6g 2 года назад

    Это надо пересматривать время от времени.):

  • @user-ErenKruger
    @user-ErenKruger 3 года назад +1

    Александр, а будут новые видео?)

  • @КириллПтицын-ж6г
    @КириллПтицын-ж6г 6 лет назад +5

    По идее все правильно, что не нужно париться над мнением окружающих но у меня например в определенной ситуации " в группе малознакомых людей молчу и не знаю что сказать в итоге неловкое молчание и хочется уйти поскорее, когда что-нибудь спрашивают я несу какую нибудь чушь и думаю про себя вот хрень сморозил))" происходит отключка мозга и я в принципе все понимаю что веду себя глупо, но не могу не чего поделать с собой, это где-то в подсознании. Один на один могу общаться легко, но в компании нет. Я работаю над собой но эти страхи как будто отключают мозг. И ещё боюсь конфликта, главное когда дерусь не страшно, а сам конфликт это как стена для меня, но я все равно конфликтую как бы на зло своей трусости

    • @guestofdreams6975
      @guestofdreams6975 Год назад

      Здравствуйте!🤝
      Очень понимаю, о чём вы. Сам переживал подобное. Потом справился.
      Вычищал кривые убеждения в состоянии медитации.
      Свой опыт описывать не буду, поскольку тут диалог нужен. Да и тема обширная.
      Хочу вам порекомендовать канал психолога Александр Матяш.
      Очень грамотный и глубокий специалист.
      У него есть ролики о том, как проработать то состояние, о котором вы пишите.
      Удачи вам и свободы🤝

  • @kybalion_
    @kybalion_ 5 лет назад +10

    Ну я думаю что если бы люди на нас никогда не накидывались,то у нас бы и не было никакой социофобии,страха людей,и др.,(притом ни с того ни с сего).

    • @FaridaShahverdiyeva
      @FaridaShahverdiyeva 7 дней назад

      жизнь это хитро-эгоистичная борьба за банально-бренное "более приятное".

  • @medikkk137
    @medikkk137 Год назад +2

    Вчера я ходила гулять в джинсовых гетрах и заметила что каждый, идущий мне навстречу смотрел на мои ноги, пару человек даже улыбнулись, но их взгяды были осуждающими. Несмотря на то, что 2 девушки сделали мне комплимент, я не хочу больше надевать эти гетры...

    • @AlexanderBykov
      @AlexanderBykov  Год назад +1

      Судя по моему опыту работы с людьми, которые чувствуют тревогу и неуверенность в социальных ситуациях, могу предположить, что ваш вывод про "осуждающие взгляды" вероятно, исходит прежде всего из вашего страха.
      Я сотни раз на консультациях слышал от людей подобные фразы.. мол "люди смотрят на меня с насмешкой", "У него была издевательская улыбка". И практически всегда это - последствие старых психотравм (обычно из школы), когда над человеком реально насмехались. То есть "здесь и сейчас" в подавляющем большинстве случаев оказывается, что над человеком никто не смеется и не считает его "каким-то не таким". Почему я так уверен в этом? Потому что прорабатываем с человеком его детские травмы, и ему "чудным образом" перестает видеться, что люди "смотрят с насмешкой" или "улыбаются с презрением".
      Вероятнее всего, у вас такая же ситуация, особенно учитывая, что пара девушек сделала вам комплимент. Будет здорово, если поработаете над своими первичными травмами. Иначе эти травмы могут "фонить" до конца жизни, мешая вам нормально жить.

    • @medikkk137
      @medikkk137 Год назад

      @@AlexanderBykov спасибо большое за ответ!

    • @FaridaShahverdiyeva
      @FaridaShahverdiyeva 7 дней назад

      вы бы ещё хиджаб надели) , -просто для психотренинга пофигизма.- СлабО?)
      Мы полны лжеИнтерпретаций насчёт чужого РЕАЛЬНОГО мнения/отношения.
      И даже если они *на самом деле считают* нас "недостойной уважения и путёвки в рай" (а не *просто изображают* "мнение", как л живые попугаи, из детской зависти, из-за банального конкурентного желания ПЕРЕТЯНУТЬ "центр ВНИМАНИЯ" на себя), -- они наверняка ОШИБАЮТСЯ. )

  • @Theonelasthero
    @Theonelasthero 6 лет назад +16

    А я стыдился садиться в машину отца. Он ехал в семерке(грязной и разваленной и довозил меня до универа), когда почти каждый мой знакомый разъезжал на своим дорогущем автомобиле. И я старался поскорее выйти из машины и побыстрее как то дойти до универа. Перестал я бояться этого и стыдиться тогда, когда меня впервые засмеяли из за этого две девушки(красивые, богатые, ну по статусу они считались одними из самых самых). Я немного возненавидел этих девушек и почему то начал гордиться отцом. Я так и не понимаю(а может и не хочу понимать) что произошло, но я не больше никогда не стыдился его и его машины и начал защищать его перед родственниками матери.

    • @FaridaShahverdiyeva
      @FaridaShahverdiyeva 7 дней назад

      часто "богатенькие" понты -- лишь ПРИКРЫТИЕ для внутреннего несчастья (эмоциональной бедности), как и попугайские "насмешки".

  • @diaannkkaa
    @diaannkkaa 2 года назад +3

    Боюсь выходить на улицу, по той причине что у меня есть проблемы с кожей лица, и мне кажется что все люди смотрят на меня и потом начинают разговаривать друг с другом посмеиваясь

    • @FaridaShahverdiyeva
      @FaridaShahverdiyeva 7 дней назад

      научитесь быть счастливой без чужого "мнения"/"уважения"/"любви".

  • @eegorushka
    @eegorushka 3 года назад +1

    Пожалуйста ! Кто нибудь ! Посоветуйте мне ! Я сильно жестикулирую руками (мне это не мешает) , но находились иногда люди ,которых видно это раздражало , и они мне об этом говорили :--"не махай мол руками " !!! Что делать ????????

  • @PCVSGAMESREVIEW
    @PCVSGAMESREVIEW 6 лет назад +2

    Да все верно вы сказали..Но лучше выходить из зоны комфорта чаще и потом уже привыкаешь и не паришься.. А еще есть методика КПТ когнетивно поведенческая терапия - мне вот лично она помогает

    • @AlexanderBykov
      @AlexanderBykov  6 лет назад +1

      да, КПТ - очень хорошая методика. Я ее применяю со своими клиентами. Дает хорошие результаты.

    • @ДжалилДж
      @ДжалилДж 6 лет назад

      Здравствуйте . можете скинуть ссылки на кпт ?

    • @Созданиеприбыльногобизнеса.Все
      @Созданиеприбыльногобизнеса.Все 6 лет назад

      Я не совсем верно изъяснился.. КПТ - это не какая-то одна методика - это целое направление в психологии... Если интересно с ним ближе познакомиться - можете почитать книги А. Эллиса, А. Бека.

  • @КириллПтицын-ж6г
    @КириллПтицын-ж6г 6 лет назад +6

    И в видео написано как побороть страх, а в итоге вы говорите что просто не париться над мнением окружающих. Но это не работает так просто. Нужны какие-то упражнения как минимум

    • @FaridaShahverdiyeva
      @FaridaShahverdiyeva 7 дней назад

      мне очень помогла аффирмация : "Мир -- бренная иллюзия. Социум -- понтоТеатр, а кругом -враги- *л живые* попугаи-понтопустышки" )

  • @annaivanova890
    @annaivanova890 2 года назад +2

    А если реально смеются, а не кажется ? У меня есть соседка которая смеётся над моим заболеванием. Очень обидно всё это.

    • @kybalion_
      @kybalion_ 2 года назад

      Ладно если смеются они смеются над собой,бывает и чего похуже.но об этом не принято ховорить.

    • @annaivanova890
      @annaivanova890 2 года назад +1

      @@kybalion_ Чего похуже ?

    • @FaridaShahverdiyeva
      @FaridaShahverdiyeva 7 дней назад

      Не считайте "насмешку" -- "ужасом" и угрозой для вашего счастья. Тогда будет гораздо легче *за ткуть* подобных "смеющихся" понтопустышек и внутренне-несчастных *про шман довок* (не нашедших более лучшей "радости" в жизни).

  • @ipullmyshotgun187
    @ipullmyshotgun187 5 лет назад +6

    Прикол в том что всем насрать на всех,ну я про то что я иду если по улице то всегда думаю что ща меня обсуждают,осуждают,смотрят,типа урод и так далее.А я не Ди Каприо в молодости и не модель как бы.Я сам себе противен и думаю поэтому меня все ненавидят и хотят сказать зачем ты вышел урод сиди дома не вылазь,не позорься.Но это только в моих мыслях,люди так не думают,да они посмотрят например на вас,но вы тоже смотрите на них,просто у меня так сложилось что я всегда чувствую дискомфорт от взглядов,от внимания,хотя иногда хочется чтоб меня заметили ну не знаю сложно это.Поездка в автобусе для меня большой стресс,хочу быстрее выйти на улицу чтобы подышать и видеть по минимуму людей,ночью чувствую себя более комфортно,а вообще я одинок,я чувствую во взгляде агрессию от людей хотя это не так,ну по крайней мере может быть очень редко,я ненавижу и боюсь людей,со мной никто никогда не обращался прямо очень хорошо,нормально да но прям очень нет,меня бросали,я любил,я одинок и я покинут всеми,нет друзей,а я хочу всего лишь девушку,настоящую,которая не бросит и будет любить просто человека во мне а не кошелёк и прочее,хотя денег и кошелька у меня нету,я хочу секса,хочу разнообразия,но я никому не нужен,никто мне не звонит,не пишет,время идёт,мне плохо и иногда хочу умереть.Я понимаю что просрал жизнь и свои возможности если они вообще были,если я и выбираюсь в город а это бывает ну очень редко,то жду всегда какую нибудь девушку которая меня просто спасёт,останется рядом и не уйдёт,не оставит меня.Мы все надеемся всегда что всё само собой наладится но нет так это не работает,если ты не чего не делаешь то ничего и никого не будет.Я не знаю что мне делать,мне бывает плохо,а в основном терпимо,мне больно,грустно и одиноко,хочу чувствовать себя живым с человеком который будет со мной,мне нужен такой же человек как я,с комплексами,с недостатками,ведь только такой человек поймёт тебя так как он такой же.А вместе мы сильней.У меня ни поддержки ни чего.Я хочу пить и курить под музыку сидеть валятся один,вот какое настроение всегда.Охота кричать но я не могу,охота любить но я боюсь,меня типа любили как говорили а в итоге кинули дак что же это была за любовь,была ли,её и не было.Одному плохо но иногда вроде норм,но в основном плохо,может мы обозлились на мир потому что просто хотим чтобы нас любили,берегли и ласкали?Думаю да.Ведь будь у меня оружие я не знаю что бы сделал,обида сильная штука.Ненависть и боль,но в глубине возможно где то ещё горит огонёк надежды...но в итоге я всё больше осознаю что никто не спасёт меня.Никто не придёт и не спасёт.Я один против мира такое ощущение,но мир очень давит на меня,это как бороться со слоном кидая в него снежки,получая в ответ по кирпичу по голове.Я боюсь начать что либо,у меня просто нет сил,или это тяжелая форма лени,скорее это какое то расстройство,врядли я здоров,у меня депрессия глубокая и продолжительная,не хочу видеть и слышать людей,некоторые звуки меня выбешивают и хочется закрыть уши чтобы настала тишина,хочется всё прекратить.

    • @March2792
      @March2792 5 лет назад +1

      Дикаприо кстати еще в молодости.

    • @guestofdreams6975
      @guestofdreams6975 Год назад

      Здравствуйте!🤝
      Я довольно много слышал очень похожих рассказов. И дело тут в том, что люди действительно "замкнулись на собственной боли" и никто другой им не интересен.
      Отсюда холод, равнодушие и безразличие.
      А в результате страдают все.
      Просто потому что нет между людьми так сказать, движения энергии. Нет обмена, значит есть застой и "закисание".
      Вот от этого столько депрессий и прочих расстройств.
      Науку уважительного общения друг с другом возрождать нужно.
      Чтобы не "крутизну" или безразличие демонстрировать, а уметь по настоящему обогреть, подбодрить и дать почувствовать другому его значимость и ценность.
      Я вижу выход в этом.
      Удачи вам, и искренне желаю вам, чтобы в вашем окружении начали появляться настоящие, искренние и мудрые люди🤝

  • @March2792
    @March2792 5 лет назад +3

    На меня было, что накидывались из-за того, что не могли определить мой пол и кидались в оскорбления и драку.

    • @Mixail-w6g
      @Mixail-w6g 5 лет назад +1

      На меня тоже))

    • @FaridaShahverdiyeva
      @FaridaShahverdiyeva 7 дней назад

      быть трансгендерной женщиной (особенно красивой) требует ещё бОльшего героизма, чем быть простит уткой на магистрали -- все тебя хотят и все желают бросить в тебя камень "проклятия", (хотя, ты им просто ДАРИШЬ СЧАСТЬЕ, уже одним своим кексуальным видом).

  • @linkan9346
    @linkan9346 4 года назад

    Куда же пропал автор?

  • @March2792
    @March2792 5 лет назад +1

    Кстати пялятся в основном в России, в Европе и Америке ходи себе снимай, всем пофиг и даже люди позируют и улыбаются.

  • @eegorushka
    @eegorushka 3 года назад

    Что сказать этому человеку , которого раздражает моя жестикуляция руками ?????????? 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

  • @dguzepe3948
    @dguzepe3948 2 года назад +2

    Нет просто надо понять что в тебе не так ты обычный парень если бы я был один из них и смеялся над людьми мне бы не над чем было смеяться у тебя нет ничего такого чтобы смеяться так же как и у меня если взять этого человека и призвать его к ответу типа обоснуй что тебя так рассмешило он толком даже и двух слов связать не сможет

    • @unholiest
      @unholiest Год назад

      Просто у таких людей на столько убогая жизнь что им похуй на свою жизнь в которой они по факту просто существуют следуя стаду, они в прямом смысле живут тем что все время обсуждают других людей, проблемы других людей, и ржут как ненормальные уебища увидев человека который например своей внешностью немного отличаются от стада, взять к примеру Виталика Бутерина, человек программист, миллиардер, знает английский и русский язык, но внешне он высокий, тощий, странно одевается и коммуницирует не как какой то оратор или актер, и если взять какого то быдлана Васю который подходит к описанию которое я написал в начале, то он будет угарать с Виталика потому что он отличается от других из окружения Васи, и при этом Вася никто в жизни, живёт в говне и работает на работе которую ненавидит, и так и проживет свою убогую жизнь сам себя загнав в клетку стада, соблюдая правилам и стереотипам навязанным обществом.

    • @unholiest
      @unholiest Год назад

      И мне не повезло родиться в маленьком городе, в котором живут такие уебища, тупо весь город друг про друга сплетничает. А если взять какой то большой развитый город где у каждого есть возможность жить как он хочет и работать где он хочет, то там впринципе все счастливы, и никто не обращает друг на друга внимания, даже если будет какой то сумасшедший человек на улице хоть бегать голый и кричать, то на него почти никто не обратит внимания, в отличии от маленького города, где все ничтожные люди будут угарать с такого человека и потом ещё долго обсуждать его

    • @unholiest
      @unholiest Год назад +1

      Так что можно сделать вывод, что цивилизованные, счастливые люди не будут ржать над другими незнакомыми людьми, а вот ничтожные несчастные дикари - да

  • @QWERTY-fr4dk
    @QWERTY-fr4dk 4 года назад

    Автор тут ?

  • @March2792
    @March2792 5 лет назад +1

    Вы делаете акцент, что девушка привлекает парня и наоборот, но есть случаи, когда парень привлекает парня, а девушка девушку и не мало, важно об этом упоминать, чтобы было меньше дискриминации.