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아! 그리고 허리와 엘보가 아프신 건 아무래도 처음이시니 Sup-Lense 님 스윙에 불필요한 움직임들이 좀 있어서 그런 듯 합니다. 스쿼시도 배드민턴 처럼 작은 힘과 컴팩트한 스윙으로도 빠르고 강한 샷을 칠 수 있는 스포츠 입니다. 어쨌든 꼭 간단한 강습을 받고나신 이후에 스쿼시를 즐기셨으면 합니다. 그래야 부상 위험 없이 재밌게 즐기실 수 있거든요. ^^
스쿼시를 30대 중반이나 40대에 시작하셔서 대회 입상하신 분들도 종종 계십니다. ^^ 스쿼시가 처음이시라면 센터 코치님께 기본적인 스윙을 배우신 후 연습하시는 걸 추천드려요!
![[영훈TV] 스쿼시장에 아무도 없을때 혼자 연습하기!! / 건강한 빵을 만드는 pivot 탐방기](http://i.ytimg.com/vi/8H67qYiTnpg/mqdefault.jpg)
![[영훈TV] 스쿼시장에 아무도 없을때 혼자 연습하기!! / 건강한 빵을 만드는 pivot 탐방기](/img/tr.png)
아! 그리고 허리와 엘보가 아프신 건 아무래도 처음이시니 Sup-Lense 님 스윙에 불필요한 움직임들이 좀 있어서 그런 듯 합니다. 스쿼시도 배드민턴 처럼 작은 힘과 컴팩트한 스윙으로도 빠르고 강한 샷을 칠 수 있는 스포츠 입니다. 어쨌든 꼭 간단한 강습을 받고나신 이후에 스쿼시를 즐기셨으면 합니다. 그래야 부상 위험 없이 재밌게 즐기실 수 있거든요. ^^
스쿼시를 30대 중반이나 40대에 시작하셔서 대회 입상하신 분들도 종종 계십니다. ^^ 스쿼시가 처음이시라면 센터 코치님께 기본적인 스윙을 배우신 후 연습하시는 걸 추천드려요!