1 Tag GESUNDE vs. UNGESUNDE KALORIEN CHALLENGE in STOCKHOLM 🇸🇪

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  • Опубликовано: 22 май 2021
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Комментарии • 155

  • @theburak-lifestyle5682
    @theburak-lifestyle5682 3 года назад +97

    Feiere es so sehr dass du einen perfekten Ausgleich zwischen zielstrebigen Sport und auch etwas 'ungesunden' Lifestyle findest🤝✌

  • @chamcham5926
    @chamcham5926 3 года назад +28

    Die kleinen zusammen Schnitte sind so nice...der mit apored beim Eis essen hat alles gekillt 😂

  • @yakiv.gubariev
    @yakiv.gubariev 3 года назад +283

    Regel Nummer 1: Kalorien werden niemals getrunken, sonst wäre es eine Verschwendung 🤝💪

    • @felix_06_
      @felix_06_ 3 года назад +15

      Hauptsache er holt nen smoothie

    • @yakiv.gubariev
      @yakiv.gubariev 3 года назад +1

      @@felix_06_ 😂😂

    • @the.franklin
      @the.franklin  3 года назад +10

      @@felix_06_ Das ist nicht wirklich nen Smoothie. Das ist nen Saft aus Gemüse und Obst. Aber weis was du meinst 😂

  • @vincent4926
    @vincent4926 3 года назад +31

    Deine Videos werden immer besser. Die Drohnenshots, der Schnittstil und die Videoideen einfach überragend. Weiter so 👍🏼

    • @the.franklin
      @the.franklin  3 года назад +2

      Danke Digga! Freut mich sehr 🙏🏼

    • @vincent4926
      @vincent4926 3 года назад +1

      @@the.franklin klar doch, begeistert mich jedes mal aufs Neue 👌

  • @marcohuber131
    @marcohuber131 3 года назад +9

    Richtig geiles Video!
    Wie immer hammer Videoqualität (Schnitt, Sound, einfach alles extrem hohes Level) !!
    Mach weiter so, feier dich übelst! 💪🏻

  • @yakiv.gubariev
    @yakiv.gubariev 3 года назад +25

    Man sieht in dem Video, dass das gesunde Essen ebenfalls mega geil ist 💪

    • @the.franklin
      @the.franklin  3 года назад +3

      True. Ich Feier auch mal gesund

  • @justkimbrly
    @justkimbrly 3 года назад +4

    Liebe es!! Wieder super gut und das Eis von Sophia sah ja mal soooo genial aus

  • @goncalopinto6233
    @goncalopinto6233 3 года назад +4

    Immer die geilsten Videos auf RUclips richtiger Ehrenmann👍👍👍

  • @ramalama93
    @ramalama93 3 года назад +3

    Die Einblendung mit der quietschenden Tür! Überragend!

  • @susis_lifestyle
    @susis_lifestyle 3 года назад +12

    Sehr coole Video Idee. Ich denke, dass sich viele bei den Kalorien echt schnell verschätzen, wenn es um ungesunde Kalorien geht. Also gut, dass du das mal so direkt gegenüber stellst. *Daumen hoch*
    OMG, diese Eierkuchen zum Frühstück sahen schon mal grandios aus. Die hätte ich auch sooo gerne jetzt gehabt.

    • @the.franklin
      @the.franklin  3 года назад +1

      Ja das gibt bestimmt einigen Leuten nen gespühr dafür :)

  • @Larageralds
    @Larageralds 3 года назад +1

    Muss auch echt mal an dieser Stelle fette probs ausrichten .. nur wenige leben so eine gesunde (authentische!) Balance beim Fitness und Ernährungslifestyle und ich meine das echt als fettes Kompliment! Und dann die Arbeit die du in die Qualität deiner Videos steckst.. Hut ab und nur das beste dir, hast viel mehr Reichweite verdient 🙏🏽

  • @ggfischlul
    @ggfischlul 3 года назад +17

    Wie Franklin auf dem Foto lacht… 😂

  • @tobiasbartmann9403
    @tobiasbartmann9403 3 года назад +3

    Die Einschnitte sind immer so geil 😂😂😂

  • @dron7701
    @dron7701 3 года назад +3

    Geiles Video wie immer, ♥️💪🏻

  • @Julia-hk3ol
    @Julia-hk3ol 3 года назад +47

    Auch wenn ich hier wahrscheinlich nicht die Meinung der meisten widerspiegel, finde ich es nicht gut, Lebensmittel in gesund und ungesund einzuteilen. Natürlich ist es nicht gesund, sich nur von Kuchen und Süßigkeiten zu ernähren, ich bin aber der Meinung, dass eine Unterteilung von gesunden und ungesunden bzw hoch- und niedrigkalorischen Lebensmitteln der Grundstein für ein gestörtes Essverhalten darstellt.
    Hätte man im Video vielleicht einfach am Anfang kurz erwähnen können :)

    • @the.franklin
      @the.franklin  3 года назад +13

      Pfannkuchen mit viel Zucker und ungesunden Fetten sind also nicht ungesund?
      Na dann ernähr dich gerne davon. 😅
      Danke dass du deine Kritik so sachlich zu Wort gebracht hast. Dass man dazu nen Vermerk hätte machen können, da stimme ich dir zu.
      Der snickers bar ist ja so per es auch nicht ungesund z.B.
      Alles im Einzelnen ist nicht ungesund. Bzw. in Maßen... aber alles zusammen halt nicht.
      Und wenn du jetzt z.B. das Frühstück ggü. stellst hast du bei dem gesunden Essen viel Eiweiß (Eier) gesunde Fette (Eier & Chia) und Vitamine (Obst). Bei der ungesunden Version hast du hauptsächlich Zucker / Kohlenhydrate, ungesunde Fette beim anbraten & paar gesunde Fette von der Erndnuss ☺️
      Da kann man und muss man ganz objektiv sagen, ganz egal was wieviele Kcal hat, dass Sophia Frühstück gesünder war

    • @Julia-hk3ol
      @Julia-hk3ol 3 года назад +9

      @@the.franklin Danke für die ausführliche Antwort, beim Thema Essen kann man es wahrscheinlich sowieso nie jedem Recht machen..:) Wollte es nur mal so anmerken, da es manche Leute vielleicht triggern könnte.

  • @luislammel7570
    @luislammel7570 3 года назад +68

    Julian: Regel Nummer 1 Kalorien werden nicht getrunken
    Auch Julian: Holt sich 2 Minuten später ein Smoothie 😂

    • @the.franklin
      @the.franklin  3 года назад +3

      Haha ja ich weis was du meinst 😂
      Damit meinte ich, dass man keine zuckerhaltigen Softdrinks oder so trinken sollte. So nen Rohkostsaft geht schon, hat allerdings auch Kalorien. Den trinkt man aber i.d.R. auch nicht gegen den Durst

  • @rebeccakarolinehartung4508
    @rebeccakarolinehartung4508 3 года назад +5

    Wünsche euch schöne Pfingsten 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽🌸

  • @emmi962
    @emmi962 Год назад

    Feier deine Videos abnormal richtig geiles Video😉😁

  • @Armstrong3105
    @Armstrong3105 3 года назад

    so ein geiles Video und mega gut geschnitten

  • @qexus1501
    @qexus1501 3 года назад +4

    Mega nice Edits bro 💪👌

    • @the.franklin
      @the.franklin  3 года назад +1

      Danke ☺️🙏🏼

    • @qexus1501
      @qexus1501 3 года назад +1

      @@the.franklin Verdient
      P.S ziehe gerade noch mein Workout durch 😂💪

  • @arminbeqiri3791
    @arminbeqiri3791 3 года назад +5

    Danke franklin das du uns zeigst wie man eis isst.
    Das finde ich super lieb von dir. Vallah

    • @the.franklin
      @the.franklin  3 года назад +1

      Sehr gerne. Ich hoffe die Anleitung war ausführlich genug

  • @teamjojo3042
    @teamjojo3042 3 года назад +1

    finde es mega cool das ihr auch sagt das bei Air up der Geschmack nur so mittel intensiv ist

  • @dkph_05
    @dkph_05 3 года назад

    Immer weiter machen nicht aufgeben

  • @cleverelias1020
    @cleverelias1020 3 года назад

    Schönes Video Wiedereinmal 👍

  • @dkph_05
    @dkph_05 3 года назад

    Einen schönen Tag wünsche ich euch allen

  • @rbl.leonardo
    @rbl.leonardo 3 года назад +1

    So gut das Video 😁😂✌️

  • @theburak-lifestyle5682
    @theburak-lifestyle5682 3 года назад +2

    Wünsche jedem der das liest einen schönen Sonntag✌

  • @florianlauffs5404
    @florianlauffs5404 3 года назад

    Das mit Dodo und Steven hat gekillt
    Hahahah

  • @Janina-qj9hi
    @Janina-qj9hi 3 года назад +14

    Erst Werbung: keine Kalorien trinken
    Gleich danach Smoothie kaufen 😂
    (Ist für mich trinken)

    • @the.franklin
      @the.franklin  3 года назад +2

      Haha ja ich weis was du meinst 😂
      Damit meinte ich, dass man keine zuckerhaltigen Softdrinks oder so trinken sollte. So nen Rohkostsaft geht schon, hat allerdings auch Kalorien. Den trinkt man aber i.d.R. auch nicht gegen den Durst

  • @vincent4926
    @vincent4926 3 года назад +3

    4:04 Damit schießt du echt dem Vogel ab 😂 Kongenial!

  • @martinab5097
    @martinab5097 3 года назад

    Sooooo gute video idee 😍👌

  • @mooriix
    @mooriix 3 года назад +1

    Held der Steine ehrenmann

  • @DerMaschinenliebhaber
    @DerMaschinenliebhaber 3 года назад

    Was für eine Drohne benutzt du?? Feier deine Videos mach so weiter:)

  • @marcelfranz2245
    @marcelfranz2245 2 года назад

    deine freudin kann man echt vergenussverkeln

  • @aliaslinker2126
    @aliaslinker2126 3 года назад

    Sehr coole Video idee

  • @mqzed3532
    @mqzed3532 3 года назад

    Super Video 😍

  • @benotyourboss
    @benotyourboss 2 года назад

    Gehen nach Schweden und essen Pizza… geiles Video trotzdem!

  • @celina960
    @celina960 3 года назад

    Irgendwie kam es Mega sympathisch rüber als du dich fette Hamsterbacke nanntest 😂

  • @sefo7343
    @sefo7343 3 года назад +4

    Franklin sympathischster RUclipsr überhaupt 💪🏼

    • @foodflash
      @foodflash 3 года назад +1

      Das stimmt, er kommt wirklich sympathisch rüber. Mit ihm wäre eine Foodtour bestimmt lustig!

  • @saidisaidi8045
    @saidisaidi8045 3 года назад +1

    Mach mal bitte eine folge in Salzburg

  • @kev2829
    @kev2829 3 года назад

    Schönes Video 😉

  • @elli6709
    @elli6709 3 года назад

    Franklin Probier mal Cola oder Waldfrucht das ist soo geil

  • @tobyhaas4547
    @tobyhaas4547 3 года назад

    Kannst du mal nach Wien kommen ? Ich kann dir paar geile Restaurants zeigen

  • @alinanocelli1259
    @alinanocelli1259 3 года назад +16

    Nichts gegen dich, aber das mit dem Übergewichtig bei Minute 4:49 hättest du dir echt sparen können. 😕

    • @cathyknapp702
      @cathyknapp702 3 года назад +5

      Jaa, finde ich auch!

    • @Anastasia-me4zb
      @Anastasia-me4zb 3 года назад +3

      Finde ich auch, Schönheit hat doch nichts mit dem Aussehen zu tun..

  • @rickastley9778
    @rickastley9778 3 года назад

    Dieser Fleck auf der Linse:)))

  • @niklasaltendorfer9086
    @niklasaltendorfer9086 3 года назад

    cooles video danke

  • @herrgesangsverein3835
    @herrgesangsverein3835 2 года назад

    War vor einer Woche in Stockholm und stand am selben spot von dem aus du die Drohne gestartet hast

  • @okokkok1445
    @okokkok1445 3 года назад +1

    Nices Video

  • @kmsderechte5059
    @kmsderechte5059 3 года назад

    1 Monat lang nur Döner essen wäre auch ne geile Challenge haha

  • @Undertaker1096
    @Undertaker1096 3 года назад +1

    Leicht intensiv .... Ahhh ja 😂😂😂

  • @nhxh6516
    @nhxh6516 3 года назад

    Julian spioniert mit seiner Drohne Stockholm aus

  • @aleksaykan9051
    @aleksaykan9051 3 года назад

    Bring mir ein Eistee Peach aber mit Zitronen Geschmack

  • @G9_456
    @G9_456 3 года назад

    8:16 Ganz klar das Fruchtige.

  • @biberkonig17
    @biberkonig17 3 года назад

    Für den Algorythmus 🧙‍♂️🧙‍♂️

  • @dkph_05
    @dkph_05 3 года назад +2

    Hamsterbacke und Sophia the machine

  • @monir.144
    @monir.144 3 года назад

    Woher sind Sophias wunderschönen Oberteile?😍😍

  • @LISA-lv4mh
    @LISA-lv4mh 3 года назад

    Ich hätte das Sorbet Eis gewollt

  • @hallihallopenny
    @hallihallopenny 3 года назад +5

    Bin gerade so neidisch...wäre gerade auch lieber in Schweden. Deutschland dreht durch😷🙄

  • @Sinus078
    @Sinus078 3 года назад +2

    Grüße vom Andrija Vukman aus Österreich und mir.!

  • @HobbitWallycassyDark
    @HobbitWallycassyDark 3 года назад

    Das Eis sieht so lecker aus . :).

  • @dennisreil4689
    @dennisreil4689 2 года назад

    Wohl eher ungesund gegen ungesund 😂

  • @rescuee547
    @rescuee547 3 года назад +2

    4:01 inspiration von evanijo Diese clips 😂

    • @the.franklin
      @the.franklin  3 года назад +1

      Ja, weis was du meinst. Ist wahrscheinlich wirklich bisschen ähnlich wie er es manchmal macht mit schweinedokus. Eigentlich wollte ich nen ganz anderen Ausschnitt nehmen, aber dann hat dieser Sound aus ner Doku so perfekt gepasst.

    • @rescuee547
      @rescuee547 3 года назад

      @@the.franklin war garnicht schlimm gemeint sondern sogar positiv😂, mach weiter so und bleib wie du bist 💪

  • @casusknacksus5673
    @casusknacksus5673 3 года назад

    Fresh.

  • @vincent4926
    @vincent4926 3 года назад

    2:05 1 zu 1 mein Reden. Einzige Ausnahme ist mal ein true fruits :) Ansonsten Wasser, Wasser, Wasser!

    • @the.franklin
      @the.franklin  3 года назад

      True fruits finde ich leider auch nicht gut. Sophia hat das mal so schön gesagt: das sind eigentlich überteuerte Apfelsäfte.
      Die bestehen fast immer zu 3/4 aus Apfelsaft und Bananemark.
      Aber jeder wie er mag und wenn du es feierst 👍☺️

    • @vincent4926
      @vincent4926 3 года назад

      @@the.franklin Teils/Teils. Der gelbe enthält einfach 5 Maracujas und eine Mango, wenn du die im Supermarkt kaufst bist du mehr als die 4€ für den Smoothie los 👈🏼
      Manch anderer Smoothie enthält Fruchtexoten an die man sonst gar nicht kommt 😋
      Und wenn mein kein Geld für Alk, Kaffee oder herkömmlichen Saft braucht geht das ab und zu schon klar😅

  • @simonlife725
    @simonlife725 3 года назад +1

    Sofia denk dich auch was soll das eigentlich 😂

  • @wingman6136
    @wingman6136 3 года назад

    Hätte Franklin eis genommen is vielseitiger

  • @furkankaya2370
    @furkankaya2370 3 года назад +6

    Ich der übergewichtig ist und jetzt weiß das er niemals nach Stockholm fahren wird
    Danke Frankie 🤝:)

    • @the.franklin
      @the.franklin  3 года назад +1

      😂😂 Ehre

    • @cathyknapp702
      @cathyknapp702 3 года назад

      @Furkan Kaya
      Können gemeinsam den Fatty-Swag nach Stockholm bringen 😂😂😂😂😂

    • @satotroxx100
      @satotroxx100 3 года назад

      @@cathyknapp702 nehmt mich mit plz

  • @officialremo6961
    @officialremo6961 2 года назад

    4:20 Julian hat fetter Voicecrack

  • @simonbraun254
    @simonbraun254 3 года назад

    Mach mal wieder ein wieder mit endsgar bitte 🥺

  • @baris1889
    @baris1889 3 года назад

    1:28 That was she said. Ey Franklin du hast vergessen an der Stelle nohomo zu sagen.

  • @noagafner8138
    @noagafner8138 3 года назад

    3:45 ?

  • @Zemer5307
    @Zemer5307 3 года назад +1

    Min:8:35 hhahahahha

  • @chrissipfeifnberger9668
    @chrissipfeifnberger9668 3 года назад

    kommt es nur mir so vor oder schaut dieser Snickers riegel aus als wäre er gesund gemacht worden

  • @Leo.lies.
    @Leo.lies. 2 года назад +1

    Schmerzhaft wenn man Übergewicht mit „Unschönheit“ gleichsetzt

  • @snaaakx7116
    @snaaakx7116 3 года назад

    Warum so viele CLIPS hahaha aber nice

  • @katzewarncke
    @katzewarncke 3 года назад +1

    Ein Rohkost Dattel/Nuss Bar ist doch nicht ungesund 🥺

  • @samiimas9762
    @samiimas9762 3 года назад +12

    Ein 10'000 kcal in der Schweiz Video wäre doch mal eine Herausforderung😅🤑🇨🇭

  • @Machershirts07
    @Machershirts07 3 года назад +2

    seit wann so viel werbung?

  • @vanessakuschel1053
    @vanessakuschel1053 3 года назад +12

    Man lebt doch in 2021
    Klar ist es für die Gesundheit besser wenn man ein gesundes Gewicht hat aber in dem man sich auch wohlfühlt
    Es kommt ja immer auf einen selbst an und jeder soll den anderen leben lassen
    deshalb sowas zu sagen ist irgendwie disrespectful und body shaming Leben und leben lassen

    • @Maxi-fb7gw
      @Maxi-fb7gw 2 года назад

      Wtf wo hat er bitte bodyshaming betrieben😂

  • @onlychris8811
    @onlychris8811 3 года назад +2

    In schweden eif kein corona😅

  • @yanniswt89
    @yanniswt89 3 года назад +1

    Ich als Schweizer find die Preise ganz normal hahaha

  • @dasmikail766
    @dasmikail766 3 года назад +1

    Hätte gerne auch ne drone

  • @maxiadler6813
    @maxiadler6813 3 года назад

    Willlldddd

  • @dkph_05
    @dkph_05 3 года назад

    #keineausreden

  • @coong100
    @coong100 3 года назад

    Ist Stockholm wirklich so teuer Julian ?

    • @the.franklin
      @the.franklin  3 года назад +1

      Haha ja teilweise schon

    • @coong100
      @coong100 3 года назад

      @@the.franklin Trauer.. also nicht dort Urlaub machen 😂

  • @jen.m5200
    @jen.m5200 3 года назад +19

    Sorry aber was ist das für ne Aussage : Man soll hier net kommen , wenn man komplexe hat . Echt keine nice Wortwahl

    • @the.franklin
      @the.franklin  3 года назад +3

      Ist ja nicht wortwörtlich geneint

  • @juliaindlekofer9519
    @juliaindlekofer9519 3 года назад

    1/1😂😂

  • @okokkok1445
    @okokkok1445 3 года назад

    Air up ist anderst wyld jedoch finde ich es zu teuer

  • @emanuelmorth579
    @emanuelmorth579 3 года назад

    Noice

  • @kroki9567
    @kroki9567 3 года назад

    Hhhv

  • @larabunzel7560
    @larabunzel7560 3 года назад

    9 kommi

  • @kroki9567
    @kroki9567 3 года назад

    Jjj

  • @kroki9567
    @kroki9567 3 года назад

    Hjhv

  • @navisi3
    @navisi3 3 года назад

    Das sind keine pancakes 🙃

  • @egrbr1865
    @egrbr1865 3 года назад +10

    ALSO IST MAN AUTOMATISCH NICHT MEHR SCHÖN, WENN MAN ÜBERGEWICHTIG IST?????? WIR FORDERN EIN STATEMENT!!!!!!!!!!

    • @the.franklin
      @the.franklin  3 года назад

      Dein Ernst? 😂
      Das eine hat doch nix mit dem anderen zu tun.
      Eigentlich war das nicht aufeinander bezogen. Kam aber wahrscheinlich so rüber. Ist halt ne Tatsache, dass in Schweden wenig Menschen übergewichtig sind und viele Menschen einfach, und dass kann jeder ganz objektiv sagen, einfach gut aussehen.
      Das eine hat nix mit dem anderen zu tun 😂

    • @vincent4926
      @vincent4926 3 года назад

      Rein objektiv betrachtet ist Fettleibigkeit nicht schön, weil sie eine Krankheit ist und den Körper über kurz oder lang zerstört. Das äußere Erscheinungsbild kann jedoch jeder Einzelne schön oder nicht schön finden. Oftmals sind es die Betroffenen selber, die sich unschön finden…

  • @amirelhankouri6768
    @amirelhankouri6768 3 года назад

    Binnen video

  • @troublebubble8402
    @troublebubble8402 2 года назад

    Berg könnt ihr das nicht nennen

  • @777daki
    @777daki 3 года назад +1

    Sophia hat Eier und Käse gegessen?? Dachte sie lebt Vegan.. na na na...

    • @the.franklin
      @the.franklin  3 года назад +2

      haben NIE gesagt, dass Sophia vegan lebt. Sie ist Vegetarierin. 😂 Steht auch dick und fett seit nem Jahr oder so in ihrer Bio auf Insta

    • @777daki
      @777daki 3 года назад

      @@the.franklin dann hast du es mal ausversehen gesagt und das hab ich im Kopf behalten.. veggie auch top 👍
      P.S cooles Video 😍

  • @chrissichrissi2969
    @chrissichrissi2969 3 года назад +1

    No front aber so wie du Kalorien unterschätzt wundert mich dein schwimmring am Bauch nicht

    • @the.franklin
      @the.franklin  3 года назад +2

      🤣🤣🤣
      Wo habe ich denn falsch geschätzt und wieviel würdest du da geben und wieso?

  • @sobairyari9464
    @sobairyari9464 3 года назад +1

    Kannst du 1 Tag wie Rocky essen und trainieren