Treino de perna com estribo curto

Quando a tia Tais, minha treinadora da pré-escola, substituiu o meu treinador nesta semana, achei que a aula seria moleza, cheia de brincadeiras...
Eu não esperava um treino de malhação das pernas, cheio de exercícios com estribo curto e sem estribo!
Depois deste treino, será que eu ainda gosto dela?
Para saber, tem que assistir ao vídeo até o fim!😜