Есть вроде как даже какое-то исследование, что крик при поднятие тяжелых весов прям необходим многим, иначе недостаточно адреналина выделяется или че то такое
Специально никогда не кричу и каких то звуков не издаю. Но на тяжёлом присяде или тяжёлой становой бывает) Делала так становую, рядом стояла стайка школьников, смотрели, и смеялись с того что с выдохом был звук/крик, скорее как рык😂 Смеются и так себя ведут люди, которые впринципе тяжёлых весов не поднимали, и не понимают что это само собой происходит
Все правильно делаешь. Если занимаешься хорошо, то демоны сами лезут, а на остальных плевать с высокой колокольни. «Я строю себя, вообще похуй, что вы подумаете»
Я ходил в университетский зал, там никто у нас херней не страдал, занимались все И все кряхтели, пыхтели, мычали, орали В общем полный набор звуков, что от парней, что от девушек Если ты жмешь или тягаешь веса на своем пределе то нереально это делать тихо и с покерфейсом, просто потому что это тяжело
Когда присяд делаю или жим ногами с большим для меня весом, крик сам собой получается, все мысли о том, как бы выполнить правильно и не получить травму
Когда ходил на рукопашку, тренер в конце трени всем дЫхалку пробивал. Я спалил фишку, что если заорать за секунду до удара, то не очково становится на пару секунд (а пробитие дЫхалки - это упрожнение на смелость, надо не отступить и не уворачиваться, когда видишь, что вот вот прилетит) и не так больно)) А взял эту фишку из пауэрлифтинга, перед максимальным подходом можно орнуть для бодрости духа.
Вспомнился зафиксированный на видео случай, когда при выполнении становой тяги в сумо стиле на некоем чемпионате, молодая спортсменка не только кричала но и буквально помочилась на помост. Так что крики в зале на тяжёлых подходах это скорее лайт версия. 😉
Ниндзя делали печать и издавали определённые звуки чтобы настроиться на определённое действие на пределе своих возможностей, также усилия делаются на выдохе.
В каратэ вообще считается, что крик или сильный выдох усиливают удар. И сенсеи заставляют кричать во время удара именно поэтому. Включается агрессия и какой-то животных вид злости, удар усиливается эмоцией. Я тоже когда приседаю или отжимаюсь дома не кричу, а вот когда нормальный вес в зале тянешь невозможно не рычать, кряхтеть и кричать. 😂😮😅 Но с Голубочкиным конечно никто не сравниться по эмоциям во время упражнения) Он мой идеал и причина не комплексовать из-за критики таких ЛФК мадам. 😅😊
Когда в зал зашли девчонки с Олимп резерва по гребле пахали они как бешеные ну все парни сидели по лавкам нога на ногу и улыбались 😂 какие звуки издавали эти барышни ммм
У меня сын 16 лет подруга его одноклассница тоже 16 маленькая, я понимаю теребонькаются Вика не издала ни звука, а Даня терпел наверное крякал как утка)
Проблема в том что кричат и издают звуки те кто не вот ни фига не тяжёлые подходы делают. И вот почему-то большинство, кто тренируется тяжело делают это тихо. По моим наблюдениям крик в 90% случаев это понты и как это - кринж.
То есть если я дришь 70 кг тяну 100 ( это предел того, что я могу потянуть) и при этом не ору, то это считается лфк? Никогда в зале не орал, считаю это невоспитанностью. Если в зале так принято - нет вопросов, выберу другой. Но в обычном зале не считаю это нормой. Пс я к тому, что если ты огромный шкаф, то у тебя предельные веса больше. Соответственно если ты новичок или не огромный шкаф, то такие же тяжелые веса намного ниже, и человеку так же трудно это делать, но при этом он не орет.
@@paveld3374 у тебя просто ещё не достаточно тренировочного опыта. Когда наберёшь хоть какую нибудь форму, то сможешь действительно тяжело работать. И на предельных весах при достаточной интенсивности, будут те или иные крики/рычания, это не вопрос психологии, а вопрос физиологии, внутрибрюшное давление увеличивается и спокойно выдохнуть уже чисто физиологически не возможно.
@ я для примера написал. У меня стажа хватает. Вы не поняли мой посыл. Давайте так: насколько автомобилю 100 лс тяжкло набрать 200 км/ч? А такому же но 200 лс? Какой авто больше «перетрудится» чтоб достичь заданной скорости?
Не вывезла аргументов😂❤
Как обычно Витя просто Отец 😂❤
Я вообще в зал только ради этих звуков хожу
Всё верно. 95% женщин которые ходят в зал страдают фигнёй. Результат который они получают за 1 год можно нормальными тренировками получить за 1 месяц.
За один месяц нельзя вообще нифига получить. Ну микро прирост массы в 2кг который на внешнем виде не отразится.
@@BestBoy95432 кг при весе 50-60 это много
@@BestBoy9543 женщины ходят в зал что бы убрать вес. А +2кг можно и на тортах сделать без зала 😀
@@okyesanap ну это я с мужской точки зрения сказал, для женщин это будет -1кг за месяц 😂
@@BestBoy9543за один на месяц на правильном питании килограмм 8-10 как нехрен делать можно сбросить
Есть вроде как даже какое-то исследование, что крик при поднятие тяжелых весов прям необходим многим, иначе недостаточно адреналина выделяется или че то такое
Мне кажется это более психологическое облегчение. Крики вызывают прилив и выброс энергии и эмоций
Аххахаха блять понятно что он нужен человек напрягается ему нужно выплеснуть адреналин . Не ну можно промолчать и выхлоп будет не из за рта а из жопы😂
Какого рода энергия выбрасывается?)@@Amaz1ng_Man
@エド-z9j Такого, который каждый сам придаёт значение
@Amaz1ng_Man те она не существует но каждый может её себе по своему придумать? (хотя бы сказал что не знаешь, а не начал гнать полнейшую дичь)
Специально никогда не кричу и каких то звуков не издаю. Но на тяжёлом присяде или тяжёлой становой бывает)
Делала так становую, рядом стояла стайка школьников, смотрели, и смеялись с того что с выдохом был звук/крик, скорее как рык😂
Смеются и так себя ведут люди, которые впринципе тяжёлых весов не поднимали, и не понимают что это само собой происходит
Приседаю тяжело (но с запасом), звуков нет никогда, никогда не бросаю штангу, гантели. Это не очень красиво.
смеются долбени которые нихуа не понимают
@@mrgrinch5007а вы попробуйте увеличить увеличить вес/кол-во подходов до не изнеможения,когда из последних сил добиваешь полноценно норму упражнения
Все правильно делаешь. Если занимаешься хорошо, то демоны сами лезут, а на остальных плевать с высокой колокольни.
«Я строю себя, вообще похуй, что вы подумаете»
@@mrgrinch5007на тренировку покрасоваться приходишь?
Парой люди кричат от необходимости: когда не получается просто выдохнуть на тяжёлом подходе.
Порой*
@@StarWay_25X Душнила*
Пусть эта мадам попробует становую хотябы 150-200кг поднять, а мы послушаем какие она звуки будет издавать😂
чувствую там из неё не только звуки полезут
На шейкер ахахаха😂😂😂 Я бы орал как резаный 😂
Ты хоть знаешь, что такое шейкер? Школьник ты резаный
@@vladimirlarin7183вижу ты садился, травма?😂
Витька шарит, на меня в зале вечно оборачиваются, а потом видят кучу блинов на становой и отварачиваются 😂😂😂
Я ходил в университетский зал, там никто у нас херней не страдал, занимались все
И все кряхтели, пыхтели, мычали, орали
В общем полный набор звуков, что от парней, что от девушек
Если ты жмешь или тягаешь веса на своем пределе то нереально это делать тихо и с покерфейсом, просто потому что это тяжело
Когда присяд делаю или жим ногами с большим для меня весом, крик сам собой получается, все мысли о том, как бы выполнить правильно и не получить травму
Когда ходил на рукопашку, тренер в конце трени всем дЫхалку пробивал. Я спалил фишку, что если заорать за секунду до удара, то не очково становится на пару секунд (а пробитие дЫхалки - это упрожнение на смелость, надо не отступить и не уворачиваться, когда видишь, что вот вот прилетит) и не так больно)) А взял эту фишку из пауэрлифтинга, перед максимальным подходом можно орнуть для бодрости духа.
Занимаюсь на скалодроме.
"Рычать" реально частенько помогает вытянуть себя и не бросить хват.
Вспомнился зафиксированный на видео случай, когда при выполнении становой тяги в сумо стиле на некоем чемпионате, молодая спортсменка не только кричала но и буквально помочилась на помост. Так что крики в зале на тяжёлых подходах это скорее лайт версия. 😉
Ниндзя делали печать и издавали определённые звуки чтобы настроиться на определённое действие на пределе своих возможностей, также усилия делаются на выдохе.
в деревне скрытого листа?
Помню я после единоборств перешёл в зал и при упражнениях всегда орал.А друган-кочка говорил : Если слышу крик , значит всё гуд - Саня в зале🤣🤣🤣
а потом ты проснулся
Случайно сел на шейкер 😂
Начинать бой в коментах с фаталити-фатальная ошибка
Пхахахха. Как же это смешно и жизненно. Тоже одно время агрился, понял только, что не надо свои нервы тратить, а сразу высмеивать.
Нахуй высмеивать тренирующихся? Тип, ты мб поднимаешь 60кг, а с остальные веса тягают
А, я понял
Да, мы слышали этот звук
У блуда в ТГ канале спросил , видел ли Дмитро Воющего . Единственное сообщение .тут же получил бан .😂
Концовка огонь 😂🗿💪
Витя всё по факту обосновал 👌🏿
Хотел про него написать (про Витю). Слов не хватило а половину слов вообще не вспомнил. Короче просто красавчик 😊
У нас женщина так стонала на некоторых упражнениях . У меня от смеха пару раз гриф выскальзывал 😂
Да но можно и без криков выдать эмоции, а у вас там эротика
😂😂 ОХХ АХ ОХ АХ
На шейкер сел😂👍👍
В каратэ вообще считается, что крик или сильный выдох усиливают удар. И сенсеи заставляют кричать во время удара именно поэтому. Включается агрессия и какой-то животных вид злости, удар усиливается эмоцией. Я тоже когда приседаю или отжимаюсь дома не кричу, а вот когда нормальный вес в зале тянешь невозможно не рычать, кряхтеть и кричать. 😂😮😅
Но с Голубочкиным конечно никто не сравниться по эмоциям во время упражнения) Он мой идеал и причина не комплексовать из-за критики таких ЛФК мадам. 😅😊
Когда в зал зашли девчонки с Олимп резерва по гребле пахали они как бешеные ну все парни сидели по лавкам нога на ногу и улыбались 😂 какие звуки издавали эти барышни ммм
Мне иногда от этих женских криков не по себе становится. Звук будто в черно-оранжевый Ютуб зашёл.
ЛФК всяко лучше этих ваших спортов😂
На шейкер случайно не садятся 😂 только целенаправленно 😂
Шарапова издают рекордные по громкости звуки на теннисном корте
С аккаунта сына пишу: вообще не понимаю, что они делают все в зале, если не издают звуков 😹 а своим спортсменам ору: не слышу рука, ЕЩЁ!! 😼
Особенно когда трицепс добиваешь и руки отказывать начинают, тут без звуков никуда😂😂
Если вы на трицепсе кричите, то представляю, как вы на присяде отказном орете)
Я так то заметил, чем меньше вес тем больше крики😂
Арсен похоронил карьеру Коли, как Оксимирон когда-то похоронил Джонибоя 😢
У меня сын 16 лет подруга его одноклассница тоже 16 маленькая, я понимаю теребонькаются Вика не издала ни звука, а Даня терпел наверное крякал как утка)
Полезно выкрививать ,а то умрёшь еще ( я серьезно)
Проблема в том что кричат и издают звуки те кто не вот ни фига не тяжёлые подходы делают. И вот почему-то большинство, кто тренируется тяжело делают это тихо. По моим наблюдениям крик в 90% случаев это понты и как это - кринж.
@@jenymix а еще рашгард надо надеть покрасивше и обмазаться магнезией, как тру лифтер)
@paveld3374 и обязательно занюхать нашатырь! )))
@paveld3374 перчатки и какая-нибудь бандана! Без этого не влазит)))
Мужики, мойте после себя шейкеры! А то другим неприятно на них садиться!
Сколько раз он сказал типа ?
Ахахахахахаххаахахаха обиделась тетя, ашь в бан кинула
красавчик!
За банела, всë как-то двояко звучит, и продолжать не надо о том, что ты с ней там делал😂
Надо было у неё спросить: "дак, а что ты в постеле издаёшь свои звуки"
Простите если что👉🏾👈🏾
У Вити аж усы в дисгармонии, ребята и девчата, ну что вы наделали своими рилзами
А это остроумно.)
Согласна
А для чего звуки издают я не понимаю, это же не обязательно делать.
а зачем чихать с закрытыми глазами?
наоборот,иногда из за того что буквально вдохнуть не можешь крик сам выходит
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
♥️♥️♥️
То есть если я дришь 70 кг тяну 100 ( это предел того, что я могу потянуть) и при этом не ору, то это считается лфк? Никогда в зале не орал, считаю это невоспитанностью. Если в зале так принято - нет вопросов, выберу другой. Но в обычном зале не считаю это нормой.
Пс я к тому, что если ты огромный шкаф, то у тебя предельные веса больше. Соответственно если ты новичок или не огромный шкаф, то такие же тяжелые веса намного ниже, и человеку так же трудно это делать, но при этом он не орет.
Нет, ты не был в нормальных залах
@@paveld3374 у тебя просто ещё не достаточно тренировочного опыта. Когда наберёшь хоть какую нибудь форму, то сможешь действительно тяжело работать. И на предельных весах при достаточной интенсивности, будут те или иные крики/рычания, это не вопрос психологии, а вопрос физиологии, внутрибрюшное давление увеличивается и спокойно выдохнуть уже чисто физиологически не возможно.
@@paveld3374 также лицо искажается (гримаса, напряжённое лицо), ибо иннервируется ЦНС в разы сильнее чем обычно
@ я для примера написал. У меня стажа хватает. Вы не поняли мой посыл. Давайте так: насколько автомобилю 100 лс тяжкло набрать 200 км/ч? А такому же но 200 лс? Какой авто больше «перетрудится» чтоб достичь заданной скорости?
@@МаксимПетров-щ6нда ладно, физиология, поэтому видимо на соревнованиях по пауэрлифтингу все кричат (нет).
Факт.
Советую этой токсичной вумэн жим ногами 200 кг. Помогает раскрыть чакры и раскрепоститься.
😂😂😂👍👍
По факту
Согласен
😂😊❤
😂😂😂
Короче, типа)
База
Топ 😅
Приколист😂
лфк😂😂😂
Вумен ущемилась
Ага тут вообще не про крики, тут про то что мужики злодеи😂
кто это...
😂😂😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂
База
😂
😂