Auto Vendaje Neuromuscular para la Condromalacia Rotuliana

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  • Опубликовано: 7 сен 2024

Комментарии • 117

  • @monicacamargo7980
    @monicacamargo7980 11 дней назад

    Muy bueno el video..cómo hacer el vendaje en caso de lesión ligamento interno rodilla?gracias

  • @katalinakrip4397
    @katalinakrip4397 10 дней назад

    Gracias 😊

  • @nestormarlier6699
    @nestormarlier6699 14 дней назад

    Lo probaré, gracias 😊

  • @nellygeronimaromanlugo1818
    @nellygeronimaromanlugo1818 9 месяцев назад +9

    A mí me las colocó un fisioterapeuta la rotula me la bordeó y no la tapo, las cintas laterales me las colocó más cerca de la rodilla solo a la punta del final y fue más larga la cinta. Es efectiva y me dió mucha estabilidad by alivió el dolor. Yo lo recomiendo. Ahora estoy aprendiendo a colocarla yo misma

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  8 месяцев назад +3

      Muchas gracias por tu comentario tengo publicados dos libros sobre vendaje neuromuscular te invito a que te acerques a nuestra página web físico.tv donde puedes encontrar más información al respecto y tengo publicada una Masterclas sobre vendaje neuromuscular en la que tal vez puedas aprender algo. Un saludo 👋

    • @nellygeronimaromanlugo1818
      @nellygeronimaromanlugo1818 8 месяцев назад

      @@FisicoTV10 muchas gracias me interesa. Si puedes enviarme el enlace

    • @GracielaRodriguez-bm2vx
      @GracielaRodriguez-bm2vx 6 месяцев назад

      Hace el mismo efecto que una rodillera?

    • @nellygeronimaromanlugo1818
      @nellygeronimaromanlugo1818 6 месяцев назад +1

      @@GracielaRodriguez-bm2vx bueno colcada por un profesional , el efecto es mucho mejor que una rodillera, pero hay que rotarla es decir colocartela 15 dias te no se te desprende, eso depende de la piel, y luego quitartela por ese mismo tiempo o mas , segun te sientas. la idea de este producto es porque la rodillara te lastima las rodillas, eso me lo dijo la fisoterapeuta y lo pude comprobar porque al quitarme las rodilleras sentia un dolor muy intenso, claro eso en mi caso.

    • @nellygeronimaromanlugo1818
      @nellygeronimaromanlugo1818 6 месяцев назад +1

      @@GracielaRodriguez-bm2vx otra cosa que te recomiendo es que observes como te la colocan y luego busca tutoriales en youtube y asi aprenderas mas sobre como colocartelas tu misma.

  • @elizabethflores792
    @elizabethflores792 5 месяцев назад +3

    Muchísimas gracias. Sentí mejoría inmediata. Es una maravilla 😊. Un saludo 👋🏻

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  4 месяца назад

      ¡Me alegra muchísimo saber que los consejos han sido de ayuda y que has sentido una mejoría inmediata! 😊🙌 Gracias a ti por confiar en el contenido del canal y por compartir tu experiencia positiva.
      Si aún no lo has hecho, te animo a **suscribirte** para seguir recibiendo consejos que puedan contribuir a tu bienestar. 🛎️ ¡Tu salud y satisfacción son nuestra mayor prioridad! Espero seguir siendo parte de tu camino hacia una mejor calidad de vida. ¡Gracias de nuevo y hasta la próxima! 👍💖

  • @Lg21791
    @Lg21791 3 месяца назад +1

    Es el mejor vídeo que he visto sobre este vendaje , felicidades ! Me aclaraste todas mis dudas . Gracias 🙏🏻

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  2 месяца назад +1

      Muchas gracias por tu comentario. Suscríbete para encontrar respuestas a todas tus preguntas y para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos más videos sobre la fascitis plantar, el espolón calcáneo, etc, que es y cómo puedes tratártelo en casa, además de las medidas que debes de tomar para evitarlo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo!
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      TRES CONSEJOS CALZADO QUE NO DEBES USAR
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      AUTOVENDAJE
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      VENDAJE NEUROMUSCULAR PARA LA FASCITIS PLANTAR
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      AUTOTRATAMIENTO FASCITIS
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      FASCITIS PLANTAR O NEUROMA DE MORTON?
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      FASCITIS PLANTAR Y ESPOLON CALCANEO
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      EL CALZADO ADECUADO PARA LA FASCITIS PLANTAR
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  • @user-hw4ic3vr6r
    @user-hw4ic3vr6r 10 месяцев назад +2

    Excelente explicación y muy acertada 14:58

  • @spartanbikecycling
    @spartanbikecycling Месяц назад +1

    Excelente hay que aplicarlo con un poco mas de tensión

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  Месяц назад

      Exceder la tensión repercute negativamente sobre la biomecánica de la rodilla. No lo haga, puede parecer inocuo pero no lo es. Siga los consejos que doy, tengo mucha experiencia, 2 libros publicados y cientos de alumnos se han formado conmigo. Muchas gracias por su comentario.

  • @hortensiarodrigues7691
    @hortensiarodrigues7691 5 месяцев назад +3

    Gracias, gracias, gracias 🫂❤️ llevo sufriendo esto años

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  5 месяцев назад

      Muchas gracias por tu comentario. Suscríbete para encontrar respuestas a todas tus preguntas y para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos más videos sobre la fascitis plantar, el espolón calcáneo, etc, que es y cómo puedes tratártelo en casa, además de las medidas que debes de tomar para evitarlo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo!
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      El espolón calcáneo es una consecuencia de la tensión que genera la fascia plantar por lo tanto si entendemos que éste está directamente relacionado con la fascitis lo más probable es que note un alivio pero evidentemente la excrecencia ósea que se ha formado no va a desaparecer.
      Si quiere mejorar su sintomatología tal vez deba de utilizar también una talonera con una muesca para el espolón calcáneo.
      Intente combinar ambas cosas el tratamiento que yo le recomiendo y esta talonera para poder aliviar la situación aunque lo mejor siempre sería que consultara a un profesional con experiencia que pudiera orientarle lo mejor posible.
      En general la prueba diagnóstica para una fascitis plantar es una ecografía pero el protocolo puede dictar que se realice primero una radiografía para hacer un diagnóstico diferencial y poder descartar otras dolencias del pie.
      Le aconsejo que acuda a un profesional con experiencia que lleve a cabo dicha valoración. Un saludo.

  • @soniapatricia1437
    @soniapatricia1437 5 месяцев назад +2

    Gracias por la enseñanza soy terapeuta me gustaría aprender más ❤❤

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  4 месяца назад

      ¡Hola! Me alegra mucho que hayas encontrado útil la información. Como terapeuta, siempre hay más por aprender y compartir. Te invito a suscribirte a mi canal Fisico TV donde constantemente subo contenido educativo y práctico que podría ser de gran ayuda en tu desarrollo profesional. ¡Gracias por tu apoyo y espero verte pronto entre mis suscriptores! ❤❤

  • @madgu3161
    @madgu3161 27 дней назад

    Muchas gracias hay algún vendaje para rodilla valga?

  • @ivanchogc
    @ivanchogc 9 месяцев назад +2

    Muchas gracias. He aprendido la manera correcta de usar la kinesiology tape. Saludos desde Perú.

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  8 месяцев назад +1

      Muchas gracias a ti por tu comentario dentro de nuestro canal de RUclips tendrás otros ejemplos de vendaje neuromuscular pero además en nuestra página web tenemos una Masterclas totalmente gratuita sobre el uso del Kinesio Tape te recomiendo que visites físico.tv. Un saludo.

  • @alexandramanosalvas9204
    @alexandramanosalvas9204 8 месяцев назад +2

    Gracias mi estimado, por compartir éstos videos muy interesantes.

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  6 месяцев назад

      Muchas gracias por tu comentario. Suscríbete para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos más videos!

  • @crisusyisus3502
    @crisusyisus3502 2 месяца назад

    A mi me funciona mucho. Yo trabajo 12h sentada y me ayuda mucho

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  Месяц назад

      Muchas gracias por tu comentario. Busca en mi calan otros videos que responden a tus dudas. Suscríbete para encontrar respuestas a todas tus preguntas y para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos más videos . También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo!

  • @leonorarnedoandujar1870
    @leonorarnedoandujar1870 7 месяцев назад +2

    No encuentro la masterclass y me interesa muchísimo tengo condromalaguia y artrosis GIII y GIV me encanta el deporte y tengo que hacerme los vendajes

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  7 месяцев назад

      Estimada amiga ,
      Le informamos que puede acceder a la masterclass que busca directamente en nuestra página web, Fisico.TV. Simplemente visite nuestro sitio y haga clic en el enlace "Masterclass" que se encuentra en la barra superior de la página. Allí podrá elegir la masterclass que desee y continuar con su aprendizaje y práctica deportiva.
      Si tiene alguna dificultad para encontrar o acceder a las masterclasses, por favor, no dude en volver a escribirnos. Estamos aquí para ayudarle.
      Atentamente,
      El equipo de Fisico.TV

  • @claudialilianarodascastill2490
    @claudialilianarodascastill2490 6 месяцев назад +2

    Lo pondré en practica muchas gracias

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  6 месяцев назад

      Te dará resultado sin duda, no hay que esperar un milagro, pero estoy seguro que va a poder ayudarte. Un saludo!

    • @nellygeronimaromanlugo1818
      @nellygeronimaromanlugo1818 6 месяцев назад

      Lo primero es que te lo ponga un fisioterapeuta y te fijas como te lo coloca.cualwuirr duda de las preguntas y luego te vas a ver tutoriales en RUclips que te explican cómo colocartelo.dependiendo de el recorrido de las cintas que te colocaron y eso lo venden en las farmacias

  • @albertogarciaaragon2381
    @albertogarciaaragon2381 2 месяца назад +1

    Gracias por el video muy util

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  2 месяца назад

      Muchas gracias por tu comentario. Suscríbete para encontrar respuestas a todas tus preguntas y para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos más videos. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo!
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  • @amandapachonsandoval4858
    @amandapachonsandoval4858 17 дней назад

    Para la pata de ganso como se coloca.

  • @madgu3161
    @madgu3161 7 месяцев назад +1

    Me encantó muy buena técnica ,y muy buena explicación

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  6 месяцев назад

      Muchas gracias por tu comentario. Suscríbete para encontrar respuestas a todas tus preguntas y para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos más videos sobre la fascitis plantar, el espolón calcáneo, etc, que es y cómo puedes tratártelo en casa, además de las medidas que debes de tomar para evitarlo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo!
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  • @jubemnyromero3580
    @jubemnyromero3580 4 месяца назад +1

    Me lo acabo de colocar en las dos rodillas espero que me funcione. Gracias

  • @kirahernandez6339
    @kirahernandez6339 5 месяцев назад +1

    Excelente explicación. Gracias

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  5 месяцев назад

      Gracias a ti. Es importante que te suscribas y actives las notificaciones para recibir todas las actualizaciones de mis vídeos y mis cursos.

  • @AnaRamos-yu9ny
    @AnaRamos-yu9ny 10 месяцев назад +4

    Dios le bendiga Yo sufro 😢de condromalacia rotuliana y me dueleb mucho las rodillas 🇵🇷

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  10 месяцев назад +1

      Muchas gracias por tu comentario. Suscríbete para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos más videos sobre la artrosis de rodilla y la condromalacia rotuliana. Un saludo!!! 👋

    • @nellygeronimaromanlugo1818
      @nellygeronimaromanlugo1818 8 месяцев назад

      Además de eso le recomiendo la hidroterapia es .muy efectiva

    • @marymelo4782
      @marymelo4782 3 месяца назад

      Excelente video. Muy interesante el contenido, es de gran ayuda. Hace poco me diagnosticaron grado 4, y estoy a la espera que definan mi cirugía.
      Este vendaje ayuda a prevenir el deterioro? Saludos desde Colombia ❤.
      Gracias

  • @marinarodriguezisturiz1380
    @marinarodriguezisturiz1380 3 месяца назад +1

    Excelente video gracias!!!

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  3 месяца назад

      De nada muchas gracias a ti por tu comentario te sugiero que te suscribas y actives las notificaciones para estar al tanto del resto de las publicaciones que hacemos. Muchas gracias por tu atención y un saludo.

  • @albaluribea
    @albaluribea 6 месяцев назад +1

    Gracias.

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  5 месяцев назад

      Muchas gracias por tu comentario. Suscríbete para encontrar respuestas a todas tus preguntas y para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos más videos sobre la fascitis plantar, el espolón calcáneo, etc, que es y cómo puedes tratártelo en casa, además de las medidas que debes de tomar para evitarlo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo!
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  • @MrJOEPEPE
    @MrJOEPEPE 6 месяцев назад +1

    gracias muy bien explicado

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  5 месяцев назад

      Muchas gracias por tu comentario. Suscríbete para encontrar respuestas a todas tus preguntas y para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos más videos sobre la fascitis plantar, el espolón calcáneo, etc, que es y cómo puedes tratártelo en casa, además de las medidas que debes de tomar para evitarlo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo!
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  • @aracelir.l.i1005
    @aracelir.l.i1005 10 месяцев назад +1

    Muy importante para tomar en cuenta el hacer una dieta que te permita bajar de peso para que la rotula sufra menos desgaste.

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  10 месяцев назад

      El sobrepeso NO ES MUY IMPORTANTE solo influye muy ligeramente sobre la condromalacia, no es asi en la artrosis de rodilla pero no deben de equivocarse los datos.
      Causas d ela condromalacia rotuliana:
      * Traumatismo directo: 15%.
      * Desalineación rotuliana: 20%.
      * Debilidad o desequilibrio muscular: 15%.
      * Hiperlaxitud articular: 10%.
      * Factores biomecánicos: 10%
      * Actividad repetitiva: 15%.
      * Edad y género: 5%.
      * Sobrepeso: 10% - A pesar de su importancia, en el contexto de la condromalacia rotuliana específicamente, puede no ser tan dominante como en otras afecciones de la rodilla, como la osteoartritis.
      Un saludo.

  • @yolandaperalesaviles9457
    @yolandaperalesaviles9457 9 месяцев назад +1

    Gracias,, me ha quedado muy claro.

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  8 месяцев назад

      Gracias a ti por tu comentario un saludo 👋

  • @yolandaballesteros9098
    @yolandaballesteros9098 6 месяцев назад +1

    Gracias. Excelente video

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  5 месяцев назад

      Muchas gracias por tu comentario. Suscríbete para encontrar respuestas a todas tus preguntas y para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos más videos sobre la fascitis plantar, el espolón calcáneo, etc, que es y cómo puedes tratártelo en casa, además de las medidas que debes de tomar para evitarlo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo!
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  • @carlossaiz2022
    @carlossaiz2022 7 месяцев назад +1

    Bien explicado.

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  6 месяцев назад

      Muchas gracias por tu comentario. Suscríbete para encontrar respuestas a todas tus preguntas y para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos más videos sobre la fascitis plantar, el espolón calcáneo, etc, que es y cómo puedes tratártelo en casa, además de las medidas que debes de tomar para evitarlo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo!
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  • @lucibiabenitezr.3832
    @lucibiabenitezr.3832 7 месяцев назад +1

    Muy interesante

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  6 месяцев назад

      Muchas gracias por tu comentario. Suscríbete para encontrar respuestas a todas tus preguntas y para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos más videos sobre la fascitis plantar, el espolón calcáneo, etc, que es y cómo puedes tratártelo en casa, además de las medidas que debes de tomar para evitarlo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo!
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  • @madgu3161
    @madgu3161 7 месяцев назад +1

    Me ayudó mucho gracias

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  6 месяцев назад +1

      Muchas gracias por tu comentario. Suscríbete para encontrar respuestas a todas tus preguntas y para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos más videos sobre la fascitis plantar, el espolón calcáneo, etc, que es y cómo puedes tratártelo en casa, además de las medidas que debes de tomar para evitarlo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo!
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  • @yyodetiwtf1477
    @yyodetiwtf1477 6 месяцев назад +1

    El lo mejor 👌

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  6 месяцев назад

      Muchas gracias por tu comentario. Suscríbete para encontrar respuestas a todas tus preguntas y para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos más videos sobre la fascitis plantar, el espolón calcáneo, etc, que es y cómo puedes tratártelo en casa, además de las medidas que debes de tomar para evitarlo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo!
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  • @javier8432
    @javier8432 5 месяцев назад +1

    Muy buen tutorial, pero no me ha despejado dudas en cuanto a la correcta localización que debe tener la rotula

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  4 месяца назад

      ¡Muchas gracias por tu comentario y por apreciar la calidad del tutorial! 😊👍 La correcta localización de la rótula es un tema complejo que depende de **múltiples factores**. La forma de los huesos, cómo se articula la rótula con los cóndilos femorales, la constitución individual, el ángulo de la rodilla, y el tipo de deporte que se practica son solo algunos de los aspectos que influyen en esta localización.
      Es importante recordar que la angulación puede variar entre **mujeres y hombres**, y que cada persona es única. Por eso, es esencial considerar todos estos factores para entender la **biomecánica** de la rodilla de manera integral. 🦵🔍
      Te invito a **suscribirte al canal** si aún no lo has hecho, ya que pronto estaré publicando un video donde resolveré dudas como la tuya y muchas otras. ¡Tu participación es muy valiosa y espero seguir contando con ella! 🎥🌟

  • @veronicaroman60
    @veronicaroman60 6 месяцев назад +1

    gracias por compartir!!!

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  6 месяцев назад

      Muchas gracias por tu comentario. Suscríbete para encontrar respuestas a todas tus preguntas y para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos más videos sobre la fascitis plantar, el espolón calcáneo, etc, que es y cómo puedes tratártelo en casa, además de las medidas que debes de tomar para evitarlo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo!
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  • @gabrielalbertogonzalezleza4451
    @gabrielalbertogonzalezleza4451 4 месяца назад +1

    Acabo de aplicar... veremos como me va

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  4 месяца назад

      ¡Hola Gabriel! 😊👍 Si la aplicación del vendaje está bien hecha y se adapta a tus necesidades específicas, sin duda debería proporcionarte al menos un alivio significativo.
      Te agradezco mucho tu comentario y me encantaría que te **suscribas al canal y actives las notificaciones** 🔔 para que no te pierdas ninguna actualización. Si tienes alguna duda, no dudes en plantearla aquí. Además, estate atento a los **directos** que realizaré para resolver dudas sobre todos los problemas relacionados con los contenidos de mis vídeos. ¡Tu participación es muy valiosa y espero poder ayudarte! 😄💬

  • @user-ep5ug9qf9g
    @user-ep5ug9qf9g 10 месяцев назад +1

    Exelente

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  8 месяцев назад

      Muchas gracias por tu comentario te sugiero que te suscribas a nuestro canal y que actives las notificaciones para que estés al tanto de toda nuestra actividad un saludo.

  • @user-io1lm5pz7i
    @user-io1lm5pz7i 11 месяцев назад +1

    interesante

  • @MariaDiaz-fj4xe
    @MariaDiaz-fj4xe 6 месяцев назад +1

    Lo pondré en práctica...pues la primera vez que me puse la cinta...me equivoque en el estiramiento y me lastimo un poco la piel...ahora entendí como colocarla ..gracias

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  5 месяцев назад

      Muchas gracias por tu comentario. Suscríbete para encontrar respuestas a todas tus preguntas y para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos más videos sobre la fascitis plantar, el espolón calcáneo, etc, que es y cómo puedes tratártelo en casa, además de las medidas que debes de tomar para evitarlo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo!
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  • @mylenfustamantecastillo9474
    @mylenfustamantecastillo9474 6 месяцев назад +1

    Ya lo.hice... veremos como me va

  • @teresazunzuneguihernando3292
    @teresazunzuneguihernando3292 5 месяцев назад +1

    Muy bien explicado gracias , solo una duda , se puede superponer la técnica de tendinopatia y la de osgood schlatter con la de la condropatia ?

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  5 месяцев назад

      Hola, muchas gracias por tu pregunta. Si me explicas mejor el contexto te puedo orientar mejor, pero a priori si se puede, ahora hace falta que tenga sentido o que no haya otra opción mejor....

  • @Prodave81
    @Prodave81 4 месяца назад +1

    Buenas, muy bueno y práctico, tengo condropatía grado IV. En qué momento recomiendas este vendaje? en entreno? Tengo entendido que vendar debilita en sí mismo....¿cuándo estaría indicado?

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  4 месяца назад

      Buenos días y una condromalacia de grado IV no es cualquier cosa que se vaya a resolver simplemente con un vendaje pero te aconsejo que lo utilices casi de continuo no solo para entrenar. Por otro lado, quien diga que el vendaje debilita no sabe de lo que está hablando lo que sí debilita son las ortesis, es decir, la rodilleras, pero un vendaje estimula a la coordinación neuromuscular. En ningún caso va a debilitar todo lo contrario, mejorará la condición muscular. Muchas gracias por tu comentario y te sugiero que te suscribas al canal para seguir aprendiendo. Un saludo.

  • @grettamonzon7820
    @grettamonzon7820 4 месяца назад +1

    Por favor autor vendaje para lesión de menisco

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  3 месяца назад +1

      Buenos días muchas gracias por tu comentario. En principio no existe un mensaje específico para las lesiones de el menisco. Habría que ver cuáles son las causas por las cuales te has producido esta lesión entonces actuar haciendo un vendaje indicado para evitar esa situación. De todas formas, recogemos tu sugerencia y te sugerimos que te suscribas al canal de actives las notificaciones para estar atenta por si podemos elaborar un vídeo específico para tu problema. Un saludo! 👋

  • @pilarperedaagreda4335
    @pilarperedaagreda4335 5 месяцев назад +1

    Bien,me operan la próxima semana 🙈meniscos

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  4 месяца назад

      ¡Muchas gracias por tu comentario! 😊🌟 Me alegra que te hayas tomado el tiempo para escribirnos. Te invito a **suscribirte** al canal para que no te pierdas ningún contenido que pueda ser de ayuda en tu recuperación. 👍🛎️
      Te deseo una pronta y satisfactoria recuperación de tu cirugía de rodilla. Mantén el ánimo y la positividad, ¡son clave en el proceso de sanación! 💪🏽❤️ ¡Estamos contigo en cada paso de tu recuperación! 🦵🌈

  • @madgu3161
    @madgu3161 6 месяцев назад +1

    Me funcionó muy bien solo que no se porqué he tenido una alegría al pegamento creo que es la marca

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  6 месяцев назад

      Muchas gracias por tu comentario. La verdad es que es muy raro tener alergias a este pegamento, puesto que es un pegamento hipoalergénico de tipo quirúrgico una de las posibles causas de la alergia podría ser que hubieras afeitado o rasurado la zona poco tiempo antes y que por eso la piel estuviera sensible si no en principio no debería de generar alergia.

  • @mariaguadaluperangelceball4326
    @mariaguadaluperangelceball4326 4 месяца назад +1

    Esta aplicación, sirve para la.desviacion de la rótula?

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  4 месяца назад

      Buenos días, si efectivamente de todas formas te aconsejo que te suscribas al canal y que veas todas las clases que tengo sobre vendaje neuromuscular. Ahí irás aprendiendo todas las posibles aplicaciones. Muchas gracias por tu comentario y un saludo.

  • @aliciagomez7102
    @aliciagomez7102 5 месяцев назад +1

    Pregunta si tiene moretón en las rodillas se deja libre el moretón o se pone la cinta en el moretón

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  4 месяца назад

      ¡Gracias por tu comentario! 😊👍 Antes de aplicar un vendaje sobre un **hematoma**, es crucial determinar la causa del mismo. Te aconsejo que consultes con un **profesional de la salud** para una evaluación adecuada, ya que sería irresponsable de mi parte emitir una opinión sin poder examinar la situación personalmente. 🩺🚑
      Recuerda que la salud es lo primero y es importante seguir las recomendaciones de los expertos. Y si te gusta el contenido y quieres estar al tanto de más consejos y respuestas, ¡no dudes en **suscribirte al canal**! 🛎️ Tu apoyo es muy valioso. ¡Espero que pronto encuentres la solución adecuada para tu situación! 🌟

  • @acexpo4470
    @acexpo4470 11 месяцев назад +2

    Algunas recomendaciones para aliviar la crondomalacia rotuliana? Gracias

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  11 месяцев назад +1

      Muchas gracias por tu comentario. Busca el articulo que hay en nuestra web www.fisico.tv. Suscríbete para recibir las notificaciones. Un saludo! 👋

    • @melbadiaz9541
      @melbadiaz9541 10 месяцев назад +1

      Buenos días q terapia se puede hacer gracias

  • @ReyGar-xq6pq
    @ReyGar-xq6pq 3 месяца назад +1

    Cuánto tiempo se deja el vendaje,cuánto sería lo apropiado,fisio

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  2 месяца назад

      Muchas gracias por tu comentario. Mira el ultimo video de esta lista, y después todos los demás para entender mejor tu fascitis plantar.
      Suscríbete para encontrar respuestas a todas tus preguntas y para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos más videos sobre la fascitis plantar, el espolón calcáneo, etc, que es y cómo puedes tratártelo en casa, además de las medidas que debes de tomar para evitarlo. Aquí te dejo otros enlaces a vídeos relacionados. También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo!
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  • @jeisonperez88
    @jeisonperez88 9 месяцев назад +1

    Se ouede jugar fútbol con condromalacia utilizando las cintas?

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  8 месяцев назад

      Muchas gracias por tu comentario la condromalacia rotuliana a su problema complejo y además la subdivisión que hay en diferentes grados hace que las indicaciones puedan ser diferentes dependiendo de los casos. Este vendaje ayuda a recuperar pero no hace milagros. En cualquier caso te recomiendo que visites a un profesional para que te haga una valoración específica de tu situación y que te aconseje de la mejor forma posible. Espero haberte ayudado. Un saludo.

  • @alejandranunezrico2322
    @alejandranunezrico2322 10 месяцев назад +1

    Contromalacia rutiliana en grado 4, es necesario operación?

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  8 месяцев назад

      Muchas gracias por tu comentario es una pregunta que no se puede responder con tanta sencillez hay condromalacia de grado IV que se pueden revertir perfectamente hasta grado II Y sin embargo hay otras que no hay forma de detenerlas esto depende de muchos factores si eres un hombre si eres una mujer cuántos peso en qué trabajas etc. y es imposible dar una respuesta a esa pregunta que haces así que te aconsejo que acudas a un profesional experimentado que te oriente lo mejor posible. Eso si una cosa te voy a decir la cirugía siempre es algo que está ahí y debe de ser la última solución cuando ya hayas probado absolutamente todo y hayas fracasado. Un saludo!

  • @leonardovalencia03
    @leonardovalencia03 11 месяцев назад +1

    Hola, durante cuanto tiempo?

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  11 месяцев назад

      Hola, mantener entre 3 y 4 dias, dejar descansar 1 o dos dias y se puede volver a aplicar. Un saludo 👋

  • @user-xk1fk2qk9o
    @user-xk1fk2qk9o 5 месяцев назад

    Buenas tardes se puede bañase el paciente con los vendaje

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  5 месяцев назад

      Hola, si te puedes bañar y duchar pero claro hay que tener cuidado para que no se despegue y sobre todo no frutarlo para secarlo. De todas formas, todas las aplicaciones están dentro de mi curso de vendaje neuromuscular que se está publicando en este misma canal así que te recomiendo que te suscribas y actives las notificaciones para recibir toda la información. Un saludo

  • @alejandragonzalez-sq7vj
    @alejandragonzalez-sq7vj 9 месяцев назад +1

    Hola ayer me diagnosticaron condromalacia y me duele mucho al bajar las escaleras y estar mucho tiempo sentada. Soy running ultra y estoy muy triste x mi lesión 😢. Con ese vendajes se puedo correr?

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  8 месяцев назад

      Muchas gracias por tu comentario si te encuentras en el estadio de la condromalacia rotuliana en el cual te duele la rodilla cuando subes y bajas escaleras no te recomiendo en absoluto que corras sí que utilices el vendaje pero para la vida diaria ahora toca descansar y hacer una recuperación adecuada que te indiquen tus fisioterapeutas seguro que ellos sabrán orientarte correctamente pero repito ponerte el vendaje no va a hacer que puedas correr tienes que conservar ese cartílago y recuperarle lo mejor posible antes de volver al entrenamiento. Yo sido triatleta durante muchos años y sé por lo que estás pasando ánimo que seguro que mejorarás y esto pasará a ser una simple anécdota. Un saludo!

    • @oliviaflores4868
      @oliviaflores4868 4 месяца назад

      Buenos días como es que te diagnosticaron, que estudios o laboratorios te hicieron para darte el diagnóstico?

  • @juancarlosguailla8747
    @juancarlosguailla8747 10 месяцев назад +1

    Hola se puede curar la condromalacia rotuliana

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  10 месяцев назад

      Hola, depende del caso y en función del grado de afectación. Si este no es avanzado y no hay factores que lo impidan si que se puede "curar".

  • @miguelpereyra3805
    @miguelpereyra3805 4 месяца назад +1

    Hola, cuanto tiempo dejo el vendaje y como despego la cinta sin dañar la piel. Muchas gracias

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  4 месяца назад

      Buenos días para responder a esa pregunta, le aconsejo que vea los vídeos que he incluido dentro de mi canal, en el cual se desvelan todos esos secretos sobre el vendaje neuromuscular. Espero que los disfrutes.

    • @miguelpereyra3805
      @miguelpereyra3805 3 месяца назад

      @@FisicoTV10 Muchas gracias

  • @maasuncionguzman33
    @maasuncionguzman33 10 месяцев назад +2

    Muchas gracias

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  8 месяцев назад

      Muchas gracias a ti por tu comentario te agradecemos que des un Like al vídeo y que te suscribas a nuestro canal y actives la campanilla para estar actualizad@ y recibir las comunicaciones de todos nuestros vídeos. Un saludo!

  • @virginiamaldonado
    @virginiamaldonado Месяц назад

    Excelente explicación gracias

    • @FisicoTV10
      @FisicoTV10  Месяц назад

      Muchas gracias por tu comentario. Busca en mi calan otros videos que responden a tus dudas. Suscríbete para encontrar respuestas a todas tus preguntas y para recibir las notificaciones pues estamos preparando muchos más videos . También te recomiendo que visites nuestra web www.fisico.tv donde podrás ver muchos contenidos adicionales. Un saludo!