행복해지는 법 말로 인생을 바꾸는 지혜/건강회복프로젝트 생식+야채수+고로쇠수액
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- 랄라의 살림기록 자체제작 헤이뮨 송풍건조생식
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참든 야채수
me2.do/Gbc35NOa
캐릭브로스 고로쇠수액 메이플워터100%
me2.do/5KOPmKKv
제이스틴 전동텀블러
me2.do/GWrwkOUy
어떻게 해야 내몸이 살아나고 건강해 질까에 대한 대답을 못찾을 때
항암을 자연치유로 극복하시는 분들이 계시던데 그분들이 뭘 하고 뭘드실까?
거기에 관심을 쏟기 시작했어요
자연에 가까울 수록 건강해 진다는 것에 대해 처음엔 호기심으로
궁금함이 커질수록 더 많은 책을 구입해 읽고 어떤것에 대한 완치사례들을 많이 찾아보기 시작했습니다
복잡했지만 심플하게 내린 결론은 이랬습니다
우리가 멀리 하거나 당장 끊어야 할 음식은
설탕,밀가루,인스턴트,조미료,음료수(설탕폭탄),빵(정제밀가루 설탕 버터 계란폭탄) 정제소금,맛소금
난각번호1번이 아닌 계란,유제품
산성음식을 멀리하자
가까이 해야 할 음식은 야채,과일,가장 자연에 가까운 음식들
그럼 내가 할 수 있는 실천이 어렵지 않은 가능한 방법
설탕을 당대사가 이루어 지지 않고 칼로리가 없는 알룰로스로 바꾸자
밀가루를 꼭 먹어야 겠다면 통밀가루를 쓰자
근데 통밀가루가 생각보다 잘 안쓰게 되서 요즘 살짝 쌀가루를 쓰고 있긴 합니다
(속이 불편함이 없어서,,, 그치만 다시 통밀가루로 돌아가는 게 더좋아고 생각해요)
인스턴트는 가능하면 최대한 멀리하자
조미료는 무조건 절대쓰면 안된다고 생각하기보단 그냥 필요할 땐 쓰되 최소한을 써보자
음료수는 백해무익 그냥 먹지말자
빵은 너무먹고싶을 때 아니라면 그냥 먹지말자
정제소금 말고 죽염으로 바꾸자
(정제소금은 백해무익,산성,죽염은 알칼리성식품이고 산성화된 몸을 중성화시킴)
계란을 난각번호1번으로 다 바꿈,
야채를 가까이, 과일은 껍질까지 깨끗하게 씻어 가능하면 껍질째
기본적으로 할 수 있는 이런 환경을 당연하게 만든게 첫번째로 한 일이에요
첨엔 뭔가 이렇게까지 해야하나 싶었지만
하다보니 몸이 변화되는 게 느껴지더라구요
그렇지만 이걸 하면서 스트레스가 되면 지속하기 어렵기때문에
조미료를 당장 끊지 않고 필요하면 그냥 편하게 썼어요
전 아직도 필요하면 다시다를 그냥 씁니다
내맘이 편해야 되거든요
이건 진짜 중요해요
그다음 골고루 먹어야 건강에 좋다는 당연한 그걸 실천하는게 너무 어려웠어요
지금이야 습관되서 뭐든 여러가지 야채 채소 과일 뭐 사면 이걸로 뭐하고 저걸로 뭐하고가 딱딱 있는데
예전엔 살림도 어렵지 주방일은 더어렵지 요리는 더 어려운데 뭘하라는거야 하는 생각이 들었거든요
몸도 아픈데 골고루 야채과일 사다 손질하고 관리하고 하는게 더 일이라 몇배나 더 힘들더라구요
그때 생식이 생각났어요
타먹기만 하면 이미 모든 음식을 골고루 다 챙겨먹었기 때문에 모든 영양소가 충분해지고
찌거나 익혀서 만든게 아닌 생야채과일 생채식을 바람으로 말려서 갈았기 때문에
모든 영양소가 살아있고 파이토케미컬까지 쉽게 먹을 수 있는 제일 좋은 방법이었기 때문에
고민할 필요가 없었어요
그렇게 생식을 먹기 시작했습니다
처음엔 가능한 많은 끼니를 바꿔먹는게 더 좋다고 그래서
하루 3번 하루 두번 이렇게 열심히 먹었어요
먹을수록 몸이 편해졌어요
실제로 생식먹으면서 식사준비하는 회수가 줄었으니까 몸이 편해질 수밖에 없고
생식은 유해한 성분이 없어서 몸에서 해독해야 하는 게 없어서
잘때도 해독하느라 쉬지 못하는 장기가 쉬게 되기때문에
몸이 편안해지고 체력이 좋아지고 오래 먹을 수록 안색이 좋아지고 피부가 좋아지고 건강해져요
제일 먼저 일어나는 현상은 화장실을 잘 가게 된다는 점
생식에도 명현현상은 있다는 점
제 경험에 명현이 없이 좋아지는 건 없었어요
제가 소개하는 대부분의 제품들에 명현이 있어요
햇살죽염,생식,야채수 전부 명현이 있습니다
죽염은 음식에 간을 하면 명현이 없고
생식에 명현이 처음에 있긴 하지만 대단히 힘든정돈 아니에요
야채수도 하루 3포를 넘어가면 명현이 있었지만 별로 힘들지 않았어요
아 이게 명현이구나 하고
아 내몸이 좋아지느라 일하고 있구나로 이해하시고 그냥 드시면 돼요^^
명현 무서워하지마세요
명현은 몸이 스스로를 치료하고 있어서 내몸이 그게 느껴지고 있는 것일 뿐이에요
아무것도 아니에요
명현 무서워서 멈추는 건 진짜 바보같은 짓이에요
명현없는 치유는 없습니다^^
2년이 훌쩍 넘는 시간동안 하루 한두끼를 꾸준히 생식을 하고 있고
요즘 몸이 좀 붓는다 컨디션이 별로다 하면 그날은 생식만 먹어요
요즘 너무 먹어서 몸무게가 늘었다 그럼
딱 3일을 생식만 먹어요
그럼 무조건 2키로가 줄거든요
그리고 먹던 영양제들은 전부 끊었어요
오히려 훨씬더 좋은 효과가 났습니다
댓글에 보면 지금 먹는게 너무 많아서 란 글이 너무 많던데
멈추는게 제경험엔 더 훨씬 좋은 효과가 났고
실제로 생식에 이미 다 충분하기 때문에 영양제가 필요 없습니다
평소에 전 맹물이 잘 먹어지지 않았어요
야채수 먹고 피부도 좋고 속도 편해지는 경험이 이미 있고
항암하시는 분들이 좋은 야채와 식단하기 어려워서 야채수를 많이 드신다는 걸
이미 알고있었어요
야채스프의 기적 이란 책은 이미 읽어서 저는 잘 알고 있었습니다
야채수를 한동안 열심히 먹어봐야 겠다 하고 야채수를 다시 시작했는데
정말 너무 좋더라구요
아침 첫물로 먹어도 속도 진짜 너무 편하고
맹물 잘 못먹는 저에게도 거부감도 없고 목넘김도 편안했어요
맛은 야채삶은 물 맛 딱 그맛에서 더도 덜도 아니에요
그래서 채수에서 나오는 은은한 단맛이 있어요
이맛이 거북하게 느껴지시는 분들이 계신것 같은데
그건 지금 단걸 너무 많이 드시고 있다는 증거에요
그럴수록 더 야채수를 많이 드셔야 한다고 생각합니다
야채수는 뿌리채소를 황금비율 배합비로
표고버섯 무 무청 우엉 당근을 최상의 배합비율로 끓여서 만든 물이에요
혈액순환을 좋게 하고 면역력 향상에 도움을 주어서 만성질환이나 항암에도 도움이 되고
눈건강과 피부 건강도 돕는다고 알려져있습니다
영양이 풍부한 뿌리채소를 사용하고 활성성분이 풍부하면서 끓인 물만을 마시는 거라 몸에 편안하게 흡수되고 거부감이 없어요
공복에 하루 3포정도 드셔주시면 좋은데
식품이랑 더 드시는 게 상관이 없어요
그리고 집에서 요리할 때 채수육수로 요리에 사용하면 음식맛이 더 깊어지고 풍부해지는 효과가 있어요
당연히 영양면에서도 훨씬 더 좋아지게 됩니다
요즘 안심하고 먹을 수 있는 물 자체가 좀 어려워진 것 같아요
정수기 물은 다 산성이고 (실제로 ph6)으로 나와요
물 사먹으면 전부 미세플라스틱이 걱정이고
몸에 회복이 필요한 순간에 몸이 원하는 건 미네랄이 풍부한 물 일거에요
면역이 떨어져서 회복이 필요하지만 뭐부터 해야할 지 난감하다고 생각하시면
정말 야채수 꾸준하게 3~6개월 물대신 드셔보세요
영양제 오만가지 드시는 것보다 훨씬 더 몸이 좋아지시는 걸 경험하게 되실거에요
물에 대해서 어떤 물을 마시면 제일 편안하게 마실 수 있고 건강해 질 수 있을까를 많이 생각하는 것 같아요
우리가 요즘 접하는 야채와 과일은 과거에 우리가 아는 것과 좀 많이 다릅니다
야채와 과일에는 미네랄이 현저하게 부족해졌고 토양은 산성화 되어있다는 건 다 아는 사실이잖아요
현대인은 대부분 미네랄이 부족합니다
저는 미네랄이 다른 그 어떤 것보다 더 중요하다고 생각해요
아주 미량의 영양소이지만 결핍이 되면 우리 몸은 병원에서 치료하기 어려운 증상들을 보이기 시작해요
그렇지만 미네랄은 신체에 면역력을 증진시키고 우리 몸에 균형을 유지해주는 필수 영양소에요
고혈압 당뇨같은거 건강문제는 칼슘 마그네슘 나트륨 칼륨등의 미네랄 부족으로 나타나는 것을 포함해
수없이 많은 문제들이 미네랄 부족으로 나타나지만
사람들이 잘 몰라요
미네랄이 부족해서 나타나는 증상은 미네랄을 충분히 채워주면 해결되는 문제라는 것
우리몸은 모든 영양소가 충분하면 몸에 나타난 문제를 충분하게 스스로 해결할 능력을 다 가지고 있어요
면역력이 좋아지면 감기 걸리지 않는 몸이 됩니다
고로쇠 수액은 한번쯤 다들 들어보셨을 꺼에요
단풍나무에서 채취하는 단풍나무 수액인데요
각종 미네랄과 영양분을 땅에서 끌어올린 봄 단풍나무의 수액입니다
한국에서 나오는 고로쇠수액은 개인이 채취해서 유통하는 경우가 많다고 하더라구요
캐나다산 메이플워터로 들고온 이유는 사실 맛 때문입니다
국내 고로쇠나무보다 당도가 3배이상 높은 단풍나무 품종으로
캐나다의 청정지역 알곤퀸의 숲에서 1년에 단 한번 자연친화적인 방법으로 채취할 수 있데요
자연이 준 46가지의 천연 미네랄과 전해질을 함유하고 있고
칼슘 마그네슘 망간 칼륨 아연 비타민 등 미네랄과 25가지 종류의 폴리페놀을 함유하고 있습니다
글로벌 유기농 인증을 획득한 제품으로
칼슘 흡수와 혈당조절 효능이 있고
물 자체가 달달하고 맛있어서 물 마시는 일이 음료수 마시는 것처럼 즐거워져요
설탕을 넣어 단맛이 나는 것이 아니라 그 물 자체가 달고 맛있기 때문에
음료수를 좋아하는 사람이 메이플워터로 바꿔마시면 물을 맛있게 먹으면서
미네랄을 충분하게 흡수할 수 있는 좋은 방법이 되거든요
안전성이 충분히 이미 검증되어 있고 다른 메이플워터를 유통하는 브랜드에 원재료를 공급하는 회사의 제품이라
믿고 드셔도 좋은 제품이고
실제로 이 물맛이 너무 좋아서 계속 먹고 싶어지는 맛이에요
미네랄의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않아요
저희 채널에 특히 너무 많은 댓글
피곤해요 아토피가 안나아요 건선이 있어요 피부질환이 있어요 무기력해요 몸이 너무 안좋아요 피곤해요
미네랄이 충분하게 몸에 충전되면 자연스럽게 천천히 좋아지지만
아무리 좋은 걸 먹고 발라도 미네랄이 부족하면 나을 수가 없어요
물도 잘 안마셔지고 입에 단것만 자꾸 먹고 싶고 식단이 실천이 잘 안되시는 모든 분들께
메이플워터 너무 추천하고 싶어요
아!! 레몬에이드 좋아하시면 레몬짜서 메이플워터에 타서 시원하게 드셔보세요~
설탕 안넣어도 너무 맛있거든요^^
다 아시죠?? 우리 결론은 건강해지면 된다는거
내몸을 건강하게 회복하는 일은 내인생을 바꾸는 일이고
내 가족을 행복하게 만드는 일이고
가족의 행복은 인생이 바뀌는 일 만큼 중요하다고 믿어요
모든 분들이 건강하고 행복해지셨으면 좋겠습니다
오늘부터 영상 다시 차근히 최근영상부터 정주행하며 댓글들읽어보며 모르고있던 정보도 좀 알아갈까해요
너무 몸이 지쳐 있던상태에서
밝고 아무렇지 않은척 티 안나게 살아보려고 무던히 애쓰고 있다가
일주일에 한번하던 라이브방송도
흥미를 잃어버리고 다시.무기력증과
골반통증이 스물스물 올라오고 있던찰나였거든요 사실은
확언의 글들도 하루에 읽으면서
시작할것도
나에게 맞추어서
완성해두었지만 지금은 사람살아가는 얘기들이 더 힐링이되고
랄라님이나 다른분들이 극복하신팁이나...내가 모르고있던 건강에 관련 알고싶은것들을 조금씩 알아가면서
자존감을 조금 회복하고 싶으네요
그러기에 랄라님 영상이 제게는 도움이된다는것이죠
댓글들속에서 힐링도되구
모르는 것들 알아가는 재미도 쏠쏠합니다
1년전 댓글에서 집에있는걸 좋아하신다고 하셨는대
저는 사람을 무지좋아하고
활발한 성격인대
한번 무너지면 이렇게 한없이 무너지니
랄라님의 영상보는 재미로
이겨내며 동기부여가되고싶네요
그래서 이것저것 챙겨먹어보니
드라마틱하게 아직은 티가 확 난다고 할순없지만 신뢰와 믿음이 있으니까
좋아질거라 진심 기대하고 있고 할수있다고 곧 다가올 나의 모습이라고 생각하며 마음을 더욱 무장시키는중입니다^^
3번의 수술과 긴 공황장애의 기간과
친언니와의 준비없는이별과 등등
많은 스트레스로 내몸을 너무 돌보지않았던 나자신을 돌아보며
랄라님의 힘들었던 그 때의 마음도 너무 공감되구 ...
저두 온몸이 아파서 잠을 이룰수없는
날이 부지기수였거든요
저는 걷기로 회복을했던 케이스인대
요즘은 또 무기력증으로
아무것도 하기싫으네요
일단 속부터 달래는게 맞을거같아요
랄라님의 건강한정신을
다시 들여다볼께요
댓글은 쓰진않겠지만
많은 에너지를 밝은 에너지를
긍정에너지를 확신의에너지를 반드시 찾고 갈께요
늘 머물고 있을거에요
가끔 생각해주세요🩷🩷🩷
세상에 가족이 이젠 아버지가 떠나시면
시집간 언니 혼자남게 된다는게
사실은 제일 불안해요ㅜㅜ
별소리를 다하네요ㅜㅜ
지금 같이. 지내는분은 동거인일뿐
세상에 나 혼자뿐
친정도없고
ㅜㅜ 그러면서도
늘 주님을 외면하는 나...ㅜㅜ
랄라님은 동생인대
꼭 언니같아 별얘기를 다하고
어리광을 부리네요 제가😔
드디어 생식과 팀블러 오늘 주문했네요
장바구니에
키친타올홀더도 사려했는대
반나절 좀더 고심하는끝에
솔드아웃😂😂😂
😢😅😅
내 삶에서 가장 중요한건 나 자신이잖아요
사실 살아가면서 언제나 좋은 일들만 있을수는 없다고 하더라도
늘 행복하고 싶은게 사람 마음인거 같아요
그런데 행복하고 싶다고 생각하면서
행복해지기 위해 노력하는 사람들보다
다른 행복해보이는 사람을 시기하고 질투하고 험담하는 사람들이 더 많은거 같아요
그러다보면 제일 상처받고 아파지는건 자기 자신인데 말이에요
그런사람들도 있는데 곰수니님께서는 항상 밝은 에너지 가득 담아 댓글 남겨주셔서 감사해요
제가 댓글을 한 줄 한 줄 읽어가면서 같이 마음도 찡했다가
웃었다가 하거든요^^
무작정 힘들다고만 하시는게 아니라
항상 노력하고 계신거 같아 저도 맘 속으로 응원 많이 하고 있어요♡
안좋은 일들만 생겨서 하루하루 열심히 살아온 날들이 마치 도미노처럼 무너지는 것 같아도
도미노는 다 쓰러지고 위에서 바라보면 또다른 한 폭의 그림이 완성되는거잖아요
넘어지는 도미노를 억지로 붙잡으려고 쫓아가다보면 그림을 망치게 돼요 너무 조급하게 생각하지 마시고
몸의 건강도 마음의 건강도 차근차근 회복하기로해요^^♡
하나님은 언제나 곰수니님을 사랑하신대요♡
@@rala 감사합니다
자존감이 1+ 되었네요
이 답글 캡쳐해서 간직해야 겠어요
행복한꿈 꾸세요♥️
랄라님 😂😂
어쩜좋아 요😂😂
넘사랑❤❤❤스러운
울❤❤😂😂랄라님
다옳으신말씀😂😂이내❤❤❤요
늘말씀도이쁘게해주시긍
늘감사해요 😂😂
오늘찐감동😢😢입니다
흑흑 😢😢
많이배우고갑니다 😂😂
이뻐요😂😂
부끄럽내요 😂😂
건강하게잘지내시다
다음주에뵈요 😊😊
오늘도 영상 재밌게 봐주셔서 감사합니다♡♡♡
헤헤 저도 아직 부족한 사람인데 요즘 제가 젤 많이 생각하는걸 나누고 있어요♡♡
야채수랑 msm이랑 생식 꼬박꼬박 챙겨먹고 있어서 그런지, 지난주 병원검진 결과가 너무 좋게 나와서 기분이 좋았어요. 한 번 큰 병을 앓고 나니 내 몸 챙기는 걸 소홀히 하면 안 되겠다는 생각이 드네요. 랄라님처럼 긍정적인 마인드 유지하려고 노력 중입니다. ^^*
와ㅠㅠ 너무너무 다행이에요 검진 결과가 좋게 나왔다거나 수치가 좋아졌다 이런 후기들 보면 제 마음이 놓이고 너무 행복해져요^^
건강한 습관 매일매일 잘 챙겨주시니 다음 검진 때 까지도 걱정없을거 같아요^^♡
안녕하세요. 오늘 날씨가 너무 더워요. 퇴근하면서. 영상보고 있어요. 저녁은.볶음밥으로 결정했어요. 버스안에서. 레시피 저장중입니다. 하루하루 제자신을. 칭찬하고 마무리하고싶어요. 너무 소홀했던거같아요.
볶음밥 너무너무 맛있어요 한 번에 왕창 해두고 냉동실에 얼려두면
어디 레스토랑 볶음밥 부럽지 않아요^^헤헤 맛있게 드세요♡
랄라님이 하는 모든 말들이 어쩜 이렇게
예쁜지요~~
공감하고 또 공감하면서 나를 반성합니다~
긍정의 틀 안에서 자꾸 내 자신이 부정을 생각하려는 못된 심보를 꾸짖으며
영상으로 힐링합니다~
언제나 감사해요~^^
남편과 함께 살며 배우고
룰루님들과 소통하며 배우고
그러다보니 저 스스로도 참 많이 달라졌다는게 느껴지고 다른 건강 정보들처럼 긍정적인 마음과 말에서 나오는 힘을 나누고 싶더라구요^^
저도 항상 감사합니다 사랑합니다♡
야채수 구매완료했어요~
우연히 영상보다 힐링되어 구독하고 구매까지하게 됐네요~^^
엄마께서 몆해동안 아프셔서 늘 먹는거에 신경쓰는 편이데 구체적인 설명과 믿음을 주셔서 믿고 구매해봅니다~!!
앞으로도 계속 보게될것 같네요~
다음 공구도 기대됩니다!!
헤헤 함께 해주셔서 감사합니다^^
병원에서 치료하고 약먹고 하더라도 결국 매일매일 하는 식사나 물 한 잔으로도 결과가 다른게 건강이더라구요~
어머니께서 건강 회복하시는데 도움이 될거에요^^♡
야채수 주문해서 마셔보니 정말 좋아요
랄라님이 살림을 똑소리나게 잘해서 여기저기 구독하라고 확성기로 떠들고 있어요😊정말 우리 아들에게도 이런 며느리가 들어 왔으면 좋겠다는 생각이 영상 볼때마다 드네요
채널 홍보까지 열심히 해주시다니 너무 감사해요^^♡
이번주도 좋은 영상으로 인사드릴게요^^
랄라님 영상은 보는내내 행복한 기분이 들어요
나중에 결혼을 하게된다면..랄라님처럼 이쁘게 살림해야지~ 라고 늘 생각했는데 이번 영상은 랄라님같은 좋은아내가 되어야지 라는 생각이 드네요😊 두분 너무 행복해 하시는게 마음으로 느껴져서 괜히 제가 뭉클했어요!! 오늘도 좋은영상 감사해요 축복합니다❤
행복하게 봐주셔서 넘 감사해요^^
좋은 아내라는 것은 사실 좋은 남편과 함께더라구요 조금 짜증이나고 기분이 나빠도 당장 입 밖으로 내뱉을 말 한 마디만 참고 내가 듣고 싶은 말을 먼저 하세요
미안해 고마워 사랑해 세 마디는 많이 하면 할수록 오히려 나에게 더 이득이거든요^^
좋은 분 만나셔서 행복한 결혼 생활 하실 수 있으실거에요♡
14:20 빵 터졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 야채수가 최고임을 알려주셨군요 ㅋㅋㅋㅋ 오랜만에 육성으로 웃어서 볼이 아파요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 완전 시원하게 빵터졌어요 웃음소리 들으셨죠?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
랄라님 이번 영상을 보고 또 많이 배우네요. 저도 같이 행복해지는 느낌이에요❤ 랄라님께 저는 모르는 사람이지만 랄라님 부부 지금 모습 그대로 계속 행복하시길 바라게 되네요. 좋은 영상 만들어주셔서 감사하고 보는 것 만으로도 힐링받는다고 말하고 싶어요~~😊
행복을 빌어주셔서 감사합니다^^
이번 영상에는 그동안 하고 싶었던 말들을 많이 남겼는데 좋아해주셔서 저도 더 위로받고 마음이 좋아지네요
항상 행복하시고 건강하세요♡
랄라님 참 기분좋은 아침 입니다.많이 배우고 갑니다 감사합니다
저도 감사합니다♡
오늘도 랄라님 영상보며 힐링 하고 갈게요 어제 노각 무침했더니 맛나더라구요 ㅎㅎ남편손이80퍼 ㅎㅎ양념넣고 전무치기만 ㅎㅎ
맞춰서 살아야죠
힘내자 나의 옆지기!!!😊😊😊
오늘 영상도 재밌게 봐주세요~~^^
요즘 노각 한창 나올 땐가봐요 노각 무침도 노각 장아찌도 궁금한데 저도 주문해봐야겠어요~^^
남편에 대한 마음가짐이 저랑 똑같아서 참
마음이 흐뭇해요
참 예쁜사람 랄라님~❤❤❤❤❤❤❤
평생 함께 할 사람이니 예쁜 말 나누고 서로 맞춰가며 그렇게 살아야쥬^^
@@rala 👍👍👍
진짜 똑똑이 랄라님
왜 살림영상 보면서 이렇게 힐링이 되는거죠.. ㅜㅜ 오늘 컨디션이 너무 저조해서 뻗어있었는데 랄라님 영상보고 다시 집안일을 하러 몸을 슬슬 움직여야겠어요 ㅎㅎ 오늘도 감사해요♡
뭔가 다른 사람이 내 대신 일을 해주는 것만 같아서 힐링 되는게 있더라구요 저도 가끔 몸이 축 늘어질 때는 다른 유튜버 분들 영상 보면서 아 그래 나도 빨리 빨래해야지 청소기 돌려야지 하곤해요^^ㅋㅋㅋㅋ
오늘 남은 시간도 행복한 시간 도세요~~^^
생식 딱 1끼 분량만 남아서 너무 기다렸어요!! 😆
매일 남편은 아침대용으로, 저는 다이어트도 할 겸 아침겸점심으로 생식을 먹고 있어서 떨어지면 겁이나요..ㅎㅎ
내일은 남편아침으로 챙겨주고나면 저 먹을게 없어서 방탄커피로 생식올때까지 벼텨 봐야겠네요!!😂
랄라님 추천으로 생식, MSM, 식용EM, 면역티까지 먹으면서 다른종합비타민같은거 모두 끈었어요 ㅎㅎ
저는 간이 안좋아서 약을 먹을때 조금 걱정은 하면서도 균형잡힌 식사를 하기는 힘들어서 그래도 먹자..하고 먹었는데 랄라님이 추천해주신 모든 식품들은 간손상 이나 간수치 걱정 안하고 오히려 더 좋은거 같아요!! ㅎㅎ
이번에도 간 검사를 하고 왔는데 수치가 아쥬아쥬 좋다고 하네요!!✌️
3개월 후에는 또 초음파 검사를 해야하지만 지금처럼 열심히 좋은거 챙겨먹고 관리하면 검사결과도 좋을거 같아서 별 걱정은 안되요!ㅎㅎ
항상 좋은 식품, 그리고 좋은 마음가짐 알려주셔서 감사해요~
항상 행복하세용😍
꺄 딱 1끼 분량이면 진짜 조마조마 하셨겠어요ㅠㅠㅠㅠ
저도 집에 생식 떨어지면 불안해서 뭐 먹어야 될지 모를거 같아요^^ㅋㅋㅋㅋ
오늘 주문하시면 내일 발송이고 금요일에 받으실거에요^^♡
간에서는 우리 입으로 들어가는 모든걸 다 해독해야 돼요
내 몸을 깨끗하게하고 좋아지게 하려는데 위에서부터 힘들고 간도 힘들어하면 안되거든요
그래서 제가 자연식, 건강식에 점점 관심을 가지고 공부하게 돼요^^
다음 검사 때는 수치가 더 좋아져있으실거에요^^♡
랄라님은 먼가 깨우침을 해주는 무언의 힘이 있는거같아요. 요새 저도 남편과 다름, 육아에 지쳐 남편은 일에 지쳐 각자 힘들다는 이유로 잦은 다툼이 많았는데 서로 힘든걸 알아주기를 바라기만 한거같아요ㅠ 나부터 바뀌어서 먼저 다가가고 바뀌려는 노력은 안해본거같아요. 영상을 보며 먼가 나부터 달라져볼까 싶은 마음이 드는거같아요 ㅎ감사합니다..!!! 두번 세번 보면서 마음을 다져야겟어요 😊❤
남편분께 듣고 싶은 말을 먼저 해보세요
저는 남편이랑 싸움이 시작될 것 같다 하면 혼자 조용히 방문 닫고 들어가서
기분 전환하기 위해 인터넷 쇼핑하고 유튜브 영상보고 그러거든요
그렇게 혼자 가만히 기분을 가라앉히고는 밖에 나가서
저를 기다리고 있던 남편에게 미안하다고 사랑한다고 말하면서 펑펑 울어요
그러면 남편도 똑같이 미안해 사랑해 해주거든요
그 두 마디로 싸움을 시작하지 않게 되고 차분한 대화를 이어나갈 수 있게 되는데 그걸 잘 못하면 결국 서로가 서로에게 상처를 주게 되더라구요
제가 정답이 아닐 수는 있어요 그래도 최소한 저희집의 평화는 이런식으로 지켜내고 있다고 말씀드릴 수 있을거 같아요^^♡
18:22 영상보며 울컥. 말로 한사람의 하루를 망칠수도… 그러게요. 사랑하는 사람인데 현실에 묻혀 무엇이 중요한지 잊고 함부로 하게되는거 같아요. 행복합시다~
이와키는 유리가 진짜 튼튼하게 잘 나오거든요 유리볼도 지금 몇년째 쓰는데 하나도 깨먹은거 없고
반찬통도 내열유리라서 그만큼 튼튼하구요^^
엄청나게 무거운건 아닌데 음식해서 어디 들고 다닐 때는 조금 무거울 수 있는데 집에서 쓰기에는 엄청 부담스러울 정도는 아니에요^^
최근들어 우연히 랄라님영상을 접하고는 넘 유익한 정보에 지난영상까지 찾아보고 있습니다. 살림,요리,건강등 뭐하나 빠지지 않는 안목과 지식에 감탄하며 보고있던중 뒤늦게 입문한걸 아쉬워하며 동행첫번째로 헤이뮨생식과 전동텀블러구매했어요. 싱크선반이나 멀티수납서랍장 국자받침대등 넘 예쁜 제품 공구앵콜해주시면 고맙겠어요.
영상 재밌게 봐주셔서 감사합니다^^ 생식은 진짜 평생 먹어야 될 식사가 됐어요 너무너무 사랑을 많이 받고있고
선반이나 서랍장 받침대 요런거 사실 두 번씩 했었거든요..ㅠㅠ 아직 언제 또 하게 될지 모르겠어요
앤스텍 슬라이딩 수납함은 8월에 3차 진행할 수 있을거 같아요
아직 확정은 아닌데 준비 중이에요^^
랄라님 영상보고 눈물펑펑 왜그리 이쁜밀을 못해준건지...이쁜말좀 마니마니 해줄걸하구요..
칭찬하는 이벤트라 참여할수가 없더라구요.ㅠㅠ요즘은 잘한게 아무것도 없는듯 해요.나땜에 그사람이 그리된거 같고..나만 아니였다면..이런 생각 뿐이네요..ㅠ
영상보며 힐링되요~랄라님..감사해요.
영상볼땐 제가 랄라님이 된듯 즐기게 해주시네요.
나때문에라는 생각은 고이 접으세요 ㅜㅜ왜 그런생각을 하세요
지금부터 되게되게 잘 하시면 돼요
날 지켜보고 있다고 믿고
기뻐할만한 일을 하는거에요
내가 잘 되는걸 행복해지는 걸 바라실 것 같아요
후회하는 것보다 그쪽이 훨씬 현명해요♡
괜찮아요
다 괜찮아요
충분히 울 시간은 너무 필요해요
그시간이 충분히 지나갈 때까지 시간이 필요한거에요
우리는 마음과 감정이 있는 사람이니까요^^
괜찮아요....♡
괜찮을꺼고
이제 웃을일들뿐일거에요^^
오늘도 힐링되는 영상 잘 보고 갑니다 항상 긍정적이고 밝은 모습 넘 넘 보기 좋아요 ^^
오늘도 재밌게 잘 봐주셔서 감사합니다~~^^♡ 즐거운 저녁 되세요
정말 알찬 영상이였어요. 좋은 말씀도 많구요. 랄라님 영상보며 자막보며 힐링 제대로 했습니다. 마음이 건강해지는 영상이에요^^
생식은 먹어보고 속이 진짜 편해짐을 경험했어요. 야채수와 고로쇠수액은 이번에 한 번 먹어보려구요. 야채수는 항암치료 중인 친구주려고 넉넉하게 주문하려고해요. (친구에게 효과가 있었으면 좋겠어요)
몸에 좋은 건 왜 비쌀까요 ㅎㅎ 비싸지만 건강을 위해 과감하게 투자하려구요. 병원비 많이 나오는 것보다 나으니까요😊
두 분 모습 정말 보기 좋아요^^ 전 허니문베이비가 생겨서 신혼을 즐기지 못해서 두 분 보면서 대리만족도 합니다 ㅎㅎ
앞으로도 건강하시고 행복하시길 기도드릴께요^^
이제 주문하러 갑니다 ㅎㅎ
이번주 영상도 재밌게 봐주셔서 감사합니다^^♡
항암하시는 분들께서 야채수 집에서도 직접 만들어 드신다는 분들도 많이 계시더라구요
친구분께 좋은 선물이 되실거 같아요^^
나중에 병원비 500만원보다 지금 50만원이 훨씬 이득이잖아유^^ㅋㅋㅋ
사실 안아픈게 제일 좋지만.. 관리없이 건강하기란 쉽지가 않은거 같아요ㅠㅠㅠㅠ
저희는 아기가 언젠간 찾아와주겠지 하며 아기 없으면 신혼이야~하고 5년째 신혼생활 열심히 즐기고 있어요^^ㅋㅋㅋ 예쁘게 봐주셔서 감사할 따름이에요^^
남편이랑 싸우고 화해 안한 상태인데 많은걸 생각하게 하는 말씀이네요.....ㅎ 좋은 영향 주셔서 감사합니다.
싸우고나서 화해하는게 어색하기도하고 마음이 잘 안풀릴 때는
내가 듣고 싶은 말을 상대방에게 먼저 해보세요
그럼 상대방도 내 마음에도 위로가 되더라구요^^
나이가 들어갈수록 화해하기가더 힘들어져요 덜힘들때 사이좋게 지내시길
지혜롭고 슬기로운 랄라님, 오늘도 칭찬합니다~~^^
오늘도 좋은 하루 보내세요^^♡
야채수 품절풀려서 아슬아슬 샀어욤^^ 생식도 추가 구입했고 아주 뿌듯함이~~^^ 잘챙겨먹고 몸도 맘도 건강하게 살고파요😊
야채수 많이 찾아주셔서 물량 넉넉하게 추가해왔어요^^♡ 항상 건강하셔요^^
생식 사러갑니당 랄라님 넘 지혜로워요~~❤
진심어린 랄라님의 공구에 이번에도 헤이뮨과 야채수 구매 했답니다
하나씩 생기는 몸의 불편한곳을 다듬어 보려고 해요
운동도 꾸준히 하는데 나이가드니 없던 고지혈증도 있다하구,
신뢰하는 랄라님 영상보고 저도 먹어 면서 몸의 변화를 함느껴 보렵니다
건강이 최고에요^^ 특히 여름 철에는 땀도 많이 흘리고 기력이 빠져서 면역력도 떨어지기 쉬운데 꼭 건강하게 여름 나셨으면 좋겠어요^^
저도 화나면 아무말 안하는데 ㅋ첨에는 신랑이 다음날 아무렇지 안듯 말걸어서 더 화났던적이 ㅋ 이제는 사과하고 기다려주더라구요
저도 생식 먹어봐야겠어요
전 예전에는 화가나면 나는대로 다 말했는데 그러고나면 싸움이 되더라구요
지금은 다른 생각으로 그 순간을 잊기 위해 혼자만의 시간을 가져요
누워서 인스타도 보고 유튜브도 보고 그러다보면 어느샌가 기분이 풀리거든요 그러면 슬며시 나가서 남편이랑 화해해요^^
풀린 기분으로 조곤조곤 말하고나면 서로 오해가 있었던 것과 앞으로 어떻게 하겠다 하는 대화가 되더라구요~^^
기다려주는 남편들에게 항상 고마워 해야겠어요^^ㅋㅋ
오늘도 행복한 저녁시간 보내셔요~
오늘도 영상 잘보고 갑니다~수고 하셨습니다 ~^^우리 행복해져요
항상 감사해요^^♡
오늘도 평안하고 행복한 저녁 되세요
항상 검증된 좋은제품들 소개시켜주셔서 감사해요 ^^
덕분에 살림과 가정을 꾸러가는데 삶의 질도 높아졌고 건강도 찾아가고 .. 너무너무 감사해요^^
제품에 대해 진심을 다해 설명 해주시는걸 보면서 얼마나 많은 시간을 건강에 대해 연구하고 고민했을지 .. 감사하는 마음이 들더라고요 ^^
몸에 좋은 제품들 살림에 편한 제품들 사용하고 나서 알려주시고 생산까지해서 저희가 좋은제품들 사용할 수 있고 누릴 수 있는 거잖아요❤
랄라님의 삶을 응원합니다😊
헤헤 함께 해주셔서 정말 감사합니다^^
제가 소개해 드리는건데 누구보다도 진심으로 설명드려야죠
그냥 제품 설명만 하는건 누구나 할 수 있는데
그거만 보고는 확신이 들지 않아요
그래서 저는 최소한 한 달 이상, 한 통 이상 써보고 비워내고 그리고나서 소개해드리고 있어요^^♡
앞으로도 좋은 정보 많이많이 공유해드릴게요^^
오늘 영상도 너무 잘 봤습니다. 건강만큼 소중한건 없죠. 아프지말고 오래살고 싶은데 건강관리가 싶지가 않네요. 운동도 해야지 하면서도 미루게 되고 랄라님은 자기관리 너무 잘 하시는것 같아요. 일단 야채수부터 먹어보려고 주문했습니다. 몸의 변화를 느껴보고 싶어요^^
건강이 최고에요^^
저도 한 때 몸이 너무너무 안좋아서 일상생활 조차도 힘들 정도였거든요
지금 이만큼 열심히 일하고 웃고 사랑할 수 있는건 건강회복을 위해 했던 것들 그리고 유지를 위해 지금 습관처럼 지키고 있는 모든 일들의 결과라 생각해요^^
같이 건강관리하고 오래오래 만나요~^^
메이플워터 고로쇠물
운동하고 얼음 동동띄워 마시니 은은하게 달면서 정말 청량하고 맛있네요.
넘 좋은 물이예요~
운동하고나서 시원하게 마시면 아 이 맛에 운동한다! 싶어져요^^♡
공구한번 더해 주세욤..*^^*
10월 마지막 주에 메이플워터 공구 예정이에요
야채수도 일정 잡아서 올게요^^
라라님~~ 행복해 보여서 덩달아 나도 행복해요~~~ ㅎㅎㅎ 질문자들이 많아서 저는 간략히~~~질문만 할께용~~ 반찬통이요!!! 그때 공구하실꺼라고 하셨는뎁!!! ㅋㅋㅋ 저,,,기다리고 있어요~ 요즘 락앤락 밥통을 추천하네요 사람들이~ 렌지에 데워서,,,도자기류도 있고 유리도 있고,,,플라스틱이 인체에 해로우니... ㅋㅋㅋ 랄라님 반찬통 궁금해여~~
헤헤 우리 모두 함께 행복해져요~~^^
이와키 반찬통이 아무래도 해외 제품이다보니까 공구 준비하는데 오래 걸리네요ㅠㅠ
8월 달에는 열어드릴 수 있을거 같아요~~^^
이번에 소개해주신것 어제 주문했다합니다
그리고
행복하게 지내시는 모습 참 예뻐요..😊
예쁘게 봐주셔서 넘 감사해요^^♡
이번주는 진짜 여름철 건강관리템들로 가져왔어요^^
늘 모든영상이 그렇듯
힐링영상이네요^
랄라님~
고로쇠수액은 언제까지 진행하세요?
다음에도 야채수처럼 정기적으로 열어주시나용?^
고로쇠 수액은 2~3달 간격으로 열어드릴게요^^
저도 요즘에 푹 빠졌어요^^ 운동 다녀와서 시원하게 한 잔씩 마시면 갈증이 싹 가시면서도 청량한게 너무 시원하거든요^^
어제부터 계속 보고있네요
볼때마다 감동입니다
랄라님은 정말 현명하시고
지혜로우세요
항상 우리 랄라님 행복하시길
바랄께요 ♡
긴 영상 재밌게 봐주셔서 감사해요^^
항상 곁에서 응원해주시고 지켜봐주시는 룰루님들이 계시기에
저도 더 발전할 수 있는 사람이 되는거 같아요
감사합니다 사랑합니다 ♡
생식 야채수 메이플워터 주문완료여 ~~
잘챙겨 먹을께요
테라스에 누워서 새소리 들어가며 책읽는 랄라님과 풍경이 정말 한폭의 그림같이 넘 예뻐요
저도 이사가고 싶네요 ㅎㅠ
요즘 에탄올자주사용하시던데
저희동네 약국엔 안파네요 ㅠ
제품정보 알려주세요
1. 에탄올80
2.에탄올 담은 스프레이공병
3.알롤로스 담은 병
4.음양탕 만들때 사용한 계량컵
5.화이트 스파출라
넘 궁금한게 많네유 ㅠ(지송)
개인적인 의견인데요
바쁘시겠지만 그거 어디거에요? 라는 거로 랄라님 살림템을 한번에 볼수있게 만들어주심 매번 질문안하고 제품질문답변도 일일히 안해도 되실거 같은데...
그릇 커트러리 식재료 생활용품 냄비 등등 큰부류로 항목을 나눠서 해놓으면 랄라님도 저희 룰루님들도 보기 좋을거 같아요
가능하심 천천히 해보셔도 좋을듯해요
참 그리고 식세기 사용후 얼룩이 있다고 하셨는데 식세기 린스를 사용해보세요
얼룩 안생기고 윤기가 자르르 난답니다~^^
안녕하세요~~^^♡
알콜은 딱히 정해두고 쓰는건 없고 쿠팡에서 검색해서
좀 저렴하고 후기 많은거 쓰고 있어요
분무기는 이케아 토마트 분무기이고 이것도 쿠팡에서 많이 팔아요^^
알룰로스 병은 기울이면 뚜껑 자동으로 열리는건데 송미오일병이에요 근데 요거는 물량이 없나봐요 검색해도 안나오네요ㅜㅜ
음양탕 만들 때 사용한 계량컵은
naver.me/xIhCeCwf
요 제품이구요~
화이트 스패츌러 어느 장면에서 나온거 말씀이실까유^^♡
제가 사용하는 제품들 정리해서 올려드리고 했었는데
사실.. 물어보실 분들은 계속 물어보시더라구요ㅎㅎ
제가 생각지도 못했던 아주 작게 스쳐 지나가는 것들도 다 궁금해 하셔서 그때그때 알려드리고 있어요^^
식세기 린스는 저도 알고 있는데 린스 자체를 쓰고싶지 않아서 그래요^^ 만능세제 양 조절 잘해서 요즘 자국 안남게 잘 쓰고 있습니다♡
@@rala 네 감사해요
쿠팡에서 검색해봐도 에탄올 80이안나오더라구요
푸드프로세서에 마늘 쪄서 긁어낸 스파츌라 에요
옥소 제품 같기도 하네요
맞나요? ㅎ
랄라님~오늘도반가워요?
저를위해생식이랑야채수주문완료했어요~
오늘도 반갑습니다아>.
야채수구입했어요.건강이 좋아지길 기대중이에요
여름에는 수분보충 잘해주는것도 건강관리의 일부거든요^^♡
건강한 야채수로 여름에 지치지 않고 에너지 가득 얻으시길 바랍니다♡♡
남편분의 *~최고예요 * 가 영상 기억에서 떠나질않네요
^^ㅋㅋㅋㅋㅋ 갑자기 원샷하더니 따봉 날려서 저도 빵터졌어요ㅋㅋㅋ
랄라님 채널 알게되고 구독한지 얼마 안됐습니다
랄라님 남편님 또랜데 랄라님 영상보고 단순히 살림만 잘하는 채널이 아닌 건강도 챙기고 생각하게 되는 것 같아 반성?도 해보고 좋은것 같아요^^
그동안 막 식습관이라 이번 공구서 자신은 없지만 야채수랑 메이플 워터도 사봤습니다
담 이벤트엔 도전해보겠습니다ㅎ
영상 기다릴게요~😊
아, 글구 만능세제랑 죽염도 구매하고 싶은데 또 안하시나요??
안녕하세요 반갑습니다^^♡
식습관은 진짜 건강이랑 직결돼 있기 때문에 평소에 뭘 먹고 뭘 말하는지에 따라 건강함에 있어 삶의 질 차이가 확 나요^^
제가 앞으로도 좋은 정보들 많이 공유해드릴게요~
만능세제는 지금 재생산 준비중이고 죽염도 열심히 만들고 있어요^^
죽염은 원래 한 번 만들 때 3~4개월씩 시간이 걸려가지구요ㅠㅠ
아마 다음 공구는 11월쯤은 돼야할거 같아요
생식 야채수공구날만 기다렸어요
올은 고로쇠수액까지 ~~^^
기다려주셔서 감사합니다^^♡
이번주는 건강템 모음전이라고해도 과언이 아니에요^^헤헤
어흐 고로쇠,야채수 담아놓고 고민하다 텀블러 2개까지 담고 주문하려니 야채수 3박스는 품절이네요혹시 언제 풀리는지 알수있을까요ㅜㅜ그리고 스팀에프는 공구 언제까지 열어놓으시나요..?선반을 하나 주문해놓고 사려니 괜히 품절뜰까봐 걱정이네요
야채수 3박스짜리 더 열어드릴게요 잠시만요~~^^
스팀에프는 이번주 주말 안으로 마감될거 같아요ㅜㅜ 최대한 오래 열어드리려고 하는데 품절되거나 업체에서 요구하시면 저도 마감해야 되거든용ㅜㅜ
일단 살거사고 편안하게 시청하러갑니당ㅎ
헤헤 오늘 영상도 재밌게 잘 봐주세요^^
대나무행주 품절이라고 환불해주더라구요 에구 물조리개는 어디서 사나요? 왤케 예뻐요? ㅋㅋ 글구 후반부에 잡곡 씽을때 초음파세척기 작동기 왼쪽으로 동그랗고 사람 얼굴모양있는 솔 구입처 알고싶네요 왤케 귀여워요 ㅋ 부엌에 있으 면 설겆이 할때마다 기분 좋을것같아요 ㅋ
link.coupang.com/a/4oJzC
물조리개 요거에요^^ㅋㅋ 예쁘고 디자인 특이해요
무쇠솥 솔인데 레데커 제품이에용 눈 마주칠 때마다 저도 웃어요^^ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
랄라님~ 혹시 앞으로 공구하실 품목들 월별이나 간단하게라도 공지해주실 수 있을까요~? 미리 알고 대비하고 싶어서 ㅎㅎㅎ(돈 적게 쓰고 모아두려고.. 생각보다 비싼 것들도 있어서 막상 사려고 할 때 돈이 빵꾸날때가 많아요 ㅠ) 제가 랄라님이 최근에 공구하셨던 청소기랑 선풍기라인들 언제하나 기다리고 있거든요~ ㅠㅠ 뭔가 미리 한달 공구나 이런거 공지해주면 대기타고있는 룰루들에게 좋을 것 같아서 글 남겨봅니당~~ !!! 꾸벅!
저도 미리미리 다 픽스해서 알려드리고 싶은데
갑자기 일정이 변경되는 경우들도 있어가지구요..ㅠㅠ
스몰팬이랑 에일러론팬은 2번 진행해서 또 진행할 수 있을지 아직 모르겠어용ㅜㅜ
청소기는 8월 3째주나 마지막주에 열어드릴게요^^♡
@@rala ㅎㅎ여러변수가 있으니 그렇기도 하겠어요..감사합니당ㅎㅎ
8월 기대즁~♡
얼마전 죽염을 구입해서 요리할 때 이용하기 시작했습니다.랄라님의 죽염활용 동영상을 다시 시청하다가 눈건조증 때문에 죽염으로 눈세척을 해보고 싶어졌어요. 제가 주로 이용하는 쇼핑몰에는 랄라님이 사용하시는 것 같은 eyecup이 없던데 혹시 구매처를 기억하시나요~
안녕하세요~~^^ 저는 쿠팡에서 아이클린컵 주문해서 쓰고 있어요!
오늘도 영상 잘 봤습니다^^
랄라님의 영상, 댓글에는 항상 진심이 담겨있어 뭉클해요~~
오늘 영상올라가기 직전, 커뮤니티 이벤트글에 달린 댓글보고 실제로
울컥했어요..ㅠㅠ
항상 좋은 영상 말씀 감사합니다^^
비가 많이 오는데 건강조심하시고,
행복하셔요~~❤
혹시 금일 영상 11:19쯤 쪄서나온 생선은 어디껀가요~~? 궁금해요^^
아! 그리고 혹시나 나~~~~~~~~중에 시간되시면 한 번 팬밋업도 고려해주시면 안될까요~~?
진심을 알아주셔서 감사합니다^^♡
오랜시간 나를 괴롭히는 것 같은 질병들도 조금이라도 낫게하기 위해서는 많은 시간과 노력이 필요하더라구요^^
꼭 좋아질 수 있어요^^♡
영상에 나온 생선은 찐 생선인데 오스바이오 생선이에요^^ 요거 맛있고 손질도 다 된거라서 편해서 찜기 없으신 룰루님들 생각 나더라구요
공구 되는지 한 번 알아보려구요~^^
우리 룰루님들 직접 만나는거는 저도 생각은 해봤는데 아직 확실히 뭔가 정해진건 없고.. 마음의 준비부터 해야겠어요^^ㅋㅋ
힐링영상❤❤❤❤❤
재밌게 봐주셔서 감사해요♡
고로쇠수액 따라 드시던 땀흘리는 사람얼굴물잔 뭐에요~~ㅋㅋ 너뮈귀욤집니다. 다 따라사고싶네요 알려주세요 저도 고로쇠따라마실래요 ㅎㅎ
www.11st.co.kr/products/5375581298/share
장줄리앙 제품인데 종류가 엄청 많아요^^
안녕하세요 . 항상 살림하는 랄라님을 보며 살림 따라하기 바쁜 사람입니다.
부탁이 하나 있어서 이렇게 글 써봐요.
랄라님 동영상 보며 열심히 따라하고 살림살이 장만하고 했었는데 7월에 옆집에 불이나는 바람에 우리집에 불이 붙어서... 화재 피해와 살림살이 그으름 피해를 봤습니다.
제가 열심히 모았던 살림살이들이 모두 못쓰게 되는 안타까운 일이 생겼어요.
그런데.. 상대방쪽이 화재보험을 가입해놓지 않는바람에... 우리 집 살림살이들에 대해(그 집으로 이사하고 지금 10달 쯤 되어서 우리집 물건은 모두 새것이에요..ㅠㅠ) 우리가 얼마주고 구입했다 뭐 이런 증빙이 필요한데.. 랄라님 공구로 구입한 물건도 꽤 되는데.. 그 영수증을 확인할 길이 없어서.. 도움을 요청합니다.
혹시 랄라님에게 제가 구입한 물건들의 주문내역이 최근 6개월만 조회가 되더라구요... 그래서 그 주문목록을 1년전것까지 확인할 방법이 없을지 문의드려요.
꼭 주문리스트를 받아야 하는 상황이라....
안녕하세요
화재피해라니 건강은 괜찮으신거에요ㅠㅠ?
피해 입으신 것도 속상하실텐데 보험 처리도 잘 안된다니... ㅠㅠ
지금 고객센터에 제가 말씀드려놨어요
6개월 이전 내역들도 조회 가능한지 알아보는 중이고
연락 꼭 드릴게요
개인정보니까 댓글 확인하시면 전화번호랑 성함은 지워주셔요^^
@@rala 감사합니다. 덕분에 잘 받았어요~~^^
와 랄라님 이제 스마트스토어에서 판매하시면 생식은 상시 판매가 되는 걸까요~?? 너무 기다렸어요 🥹
상시 판매는 아직 확정까진 어니에요^^
지금 제 개인몰을 준비중인데 생식은 이번에만 스마트스토어로 판매하고 다음부터는 전용 홈에서 소개해드릴거 같아요♡
저는 햇살죽염 주문해 놓고 입금을 안했더라구요 알소금 사고 싶었는데 시간되자마자 들어왔는데 품절이어서 분말소금이라도 사자했는데 친정아빠 보청기 수술이 있어서 입퇴원에 병원 모시고 다니느라 이제 알게된거 있죠ㅡㅡ더불어 생전 없었던 갑상선까지 부어서 더욱더 다운이 되더라구요ㅋㅋㅋ날 위한 쇼핑을 해야 겠다 싶어서 얼른 입금했어요 잘했죠 많이 늦었지만요 하나 궁금한게 있는데 알소금이랑 가루소금이랑 차이가 없는거죠??예를들어 음식과 가글등이요..몸이 괜찮아지면 영상열심히 보고 공부해야 겠어요..오늘 영상도 잘봤습니다ㅋㅋ
에고 정신이 없으실만 했어요ㅜㅜ 내 건강을 위한 쇼핑 언제나 옳아요^^
pf.kakao.com/_LxkAxgb/chat
죽염 입금 확인 한 번 부탁드릴게요 여기로 연락주시면 되시구요~
알죽염이랑 가루죽염 성분 차이는 전혀 없어요^^ 형태만 달라요
랄라님 동영상 내용이랑은 별개지만 궁금함이 있어 댓글남겨요 만능세제 3통을 구매해서 만족하면서 쓰고있어요 인생세제 찾았다하며 쓰고있는데 소분통에 소분해놓고 쓰는데 펌프쪽에 세제가 묻어 끈적하게 계속 묻어나오는데 랄라님 세제소분통은 무엇을 쓰시는지 궁금해서요
저는 자라홈 디스펜서 잘쓰구요 종류가 많아요 유리나 도자기로 된거 쓰고있고 주방에서 쓰는거는 캑터스호텔 디스펜서 쓰는데 뭐 대단히 편한건 아니고 디자인이 예뻐서 써요^^
입구에 끈적해지는건 어쩔수 없나봐요ㅠㅠ 사용하고나서 틈틈히 물로 닦아내는 수 밖에 없어요~^^
랄라님의 영상을 보며 식단고민해결~~^^ 이사하고 아직 어수선한데 감사해요.🙇♀️ 혹시 쇼파와 거실 원형 테이블과 식탁 정보좀 공유해주실수 있으실까요?(준비없이 이사해서 아무거나 살 수도 없고 어렵더라구요..) 부닥드립니다~~^^ 오늘 저녁은 콩나물 목살찜입니다~~🎉
이사 축하드려요♡♡
ruclips.net/video/WhMBgyCLh-0/видео.html
요거 저희집 랜선집들이 영상인데 여기 고정댓글로 가전이랑 가구들 정보 정리해서 남겨뒀어요 천천히 보시면서 확인해보셔요^^♡
이번영상도 너무 잘봤어요! ❤ 혹시 구들장돌뜸 또 공구 안하시나요? ㅎㅎ 기다리고 있어요😮
안녕하세요~^^ 구들장 돌뜸은 아직 다음 공구 계획이 없어용ㅜㅜ
영상 잘 볼께요~ 매주 기다려지네요^^ 생식 주문하려는데 베스트상품 칼마디 있던데 이것도 랄라님이 하신걸까용?^^ 칼마디도 먹는게 다 먹어가서용
매주 기다려주셔서 감사합니다~~^^
생식 지금 링크에 다른 제품들은 제가 만든게 아니고 이뮨티랑 생식,msm만 제가 한거에요^^
제작해주시는 브랜드에서 다른 제품들도 같이 만드는거라서용^^
@@rala 네넹 혹시 이번에는 텀블러 공구는 아닌거죵? 전에 못사서 오늘 같이 나오나했는뎅.. 다음을 기다려야 하는거죵?
me2.do/GWrwkOUy
텀블러 오늘 열렸어유~!
랄라님! 좋은 상품 소개해주셔서 넘 감사해요..🥰
그런데 혹시... 써큘레이터는 다시 공구하실 예정 없으신가요..🥲
뒤늦게.. 써큘레이터 사려고 이것저것 알아봐도... 랄라님이 추천해준 써큘레이터가 진짜 좋은거였더라구요😢😢😢
재공구 계획 없으신가요😭
써큘은 2차 공구까지 진행했었는데 다시 될지 모르겠어용
수입 제품이다보니 물량이 엄청나게 많지 않아서 일정 잡는게 힘들더라구요ㅠㅠ
@@rala 2차까지 진행하셨어요??!ㅠㅠ왜 저만 몰랐져....? 작은 수량이라도 공구해주시면...하는 마음이지만ㅠㅠ그건 회사측도, 랄라님도 힘든거겠죠..?ㅠㅠ
이제 유투브 맨날맨날 들어와야겠어요, 놓치지않으려면요...!!🔥
안녕하세요?
저는 한창 이쁠나이의 딸이 지루성피부로 너무 스트레스 받아서 그 해결책을 찿아찿아 랄라님을 알게 되었어요
야채수,생식,먹거리 관리,멜락신 이렇게 하고 있는데 양배추도 먹었으면 해요
랄라님 영상보고 양배추1/4통+파이애플+레몬 이렇게 믹서기에 갈아줘 봤는데 꾸준히 먹지 못하더라고요
해서 양배추즙으로 대신 섭취하면 어떨까 하는 생각이 들었어요
양배추즙에 생식을 타먹고 음료대신 양배추즙을 수시로 먹어도 효과가 있을까요?
지루성피부를 물려준거 같아 엄마입장에서 너무 속상합니다
양배추랑 파인애플 거의 동량으로 넣어야 맛있게 먹을 수 있어요
생각보다 파인애플이나 사과, 청포도 같은 과일들 많이 넣어야 돼요
양배추즙은 근데 사실 생양배추 간거보다 맛이 더.. 더 안좋아서 생식 맛까지 같이 안좋아질거 같아요ㅜㅜ
지루성 피부는 하루 아침에 좋아지는게 아니고 정말 꾸준~히 관리해야 좋아지더라구요ㅜㅜ
죽염수 팩을 좀 해보시면 좋을거 같은데
이미 여러가지 관리 많이 하고 계시니 집에서 말고 밖에서 음식 먹을 때도 밀가루나 설탕 많이 들어간 음식들 조절 하시면서
트러블이 좀 많이 가라앉았네 싶을 정도까지만이라도 잘 관리 해주시면 좋을거 같아요
저는 이제 피부염은 아니지만 그래도 트러블이 올라오고 개기름이 생기는 지성피부에요^^;; 이거는 타고난 체질이라 바꿀수는 없고 나이 드니까 확실히 예전만큼 기름이 폭발한다 까지는 아니게 됐는데 요즘 더워서 피지 활동이 더 많아지기도 하구요
얼굴에 열이 오르니 염증도 좀 크게 나고 그래요ㅠㅠ
안녕하세요 ~^^
지루성피부염에 젤중요한건 안나게하는거거든요
양배추즙은 저도 엄청사먹어봤는데 아무효과가 없었어요
양배추즙보다 야채수가 나아요
양배추쥬스로 여드름안나게하려면 매일 매일 한달은 꾸준히 먹어야해요 ㅜㅜ
낫는다는 걸 알아야 의지로 먹어지는거긴 하지만 누가 시켜서는 잘 안되긴 하죠 ㅜㅜ
세수하고 멜락신 듬뿍바르고자고
포화죽염수 팩 또는
햇살죽염 물에 진하게타서 얼굴에바르고 다 마를때까지 기다렸다 세수하는걸로 팩하는것도 좋아요
피부가 안좋은 대부분의 사람들이 음식관리를 못해요
먹는건 진짜중요하거든요
덜나게 하려면 자연식에 가까운 생채식을 꾸준히 하는게 좋지만 젊은나이에 실천이 잘 안되기도하죠
전그래서 생식을 지금도 계속먹거든요
생양배추갈아서 즙짜서 팩해주는것도 좋아요
젤중요한것 스트레스안받기 ♡♡
낫는거라는 믿음
그거 중요해요
좋아질거지만 노력은 필요합니다♡♡
좋아질거에요 걱정된다고 말씀하지마시고 괜찮다고 말해주세요
저도 피부뒤집혔을때
주변의 걱정하는 눈빛과 시선이 너무 힘들었거든요
랄라님 혹시 18분24초에 나오는 화분에 꽂은건 무엇인가요? 그리고 그 위에 불빛 나오는건 어디서 사나요?ㅠㅠ 저거 두개 다 사고싶어서요😢 항상 영상 잘 보고있어용ㅎㅎ
화분에 꽂아둔거 습도계에요 요걸로 확인해서 화분 물주는거 조절하시면 돼요
naver.me/F3oPaZMI
식물등은 요거에요^^
매일 아침마다 랄라님 생식을 먹고 있어서 안 떨어지게 이번에도 구입했어요 진짜 속이 편안해져서 너무 좋은 것 같아요! 그리고 운동 가기 전에 밥을 먹고 가면 더부룩한데 생식을 먹고 가면 가볍고 포만감이 있어 운동 전에는 꼭 생식으로 챙겨먹고 가게 돼요 ㅎㅎ 야채수와 고로쇠수액은 처음 주문하는데 여름이라 둘 다 냉장보관 해두고 차게 먹어도 되는 걸까요?
공복으로 운동하면 기력 딸리고 당 떨어지는거 같고 힘들고 그래유ㅋㅋㅋ 뭐라도 한 잔 챙겨 먹고 나가야 되더라구요^^
둘 다 냉장고에 넣어두고 시원하게 드세요^^
전 야채수는 그냥 실온에다가 두고 먹고 고로쇠 수액은 얼음까지 넣어서 시원~하게 먹어요^^
안녕하세요 랄라님~~
메이플워터랑 야채수 구입했어요..
너무 기대됩니다..^^
문의드리고싶은게 있는데요 사용중이신 브라반티아 매트 극세사인가요?
검색하니 여러가지가 떠서 자세한정보가 궁금하네요~~알려주시면 감사하겠습니다~~^^
찾아보니까 초극세사 마이크로 화이버원단이라고 하네요~^^
요거 물기 진짜 빨리 흡수하고 세탁도 쉽고 편한데 흰색이 있었으면 좋겠는데 밝은 그레이나 짙은 그레이 밖에 없네용ㅜㅜㅜㅜ
@@rala 너무 감사해요~~^^
랄라님 오늘도 잘 볼게요
오늘도 1등으로 찾아주셨네요 넘 감사해요^^ 재밌게 잘 봐주셔요♡
@@rala넵 삶의 소소한 행복이죠ㅎㅎ
야채수는 3박스짜리 3군데로 보낼 예정이에요~좋은건 나눠먹으려고^^
고로쇠는 안먹어봐서 잘 모르겠는데. 살지말지 고민이 돼요ㅎㅎ
고민될땐 그냥 사보는게 답인가 싶네요ㅋㅋ생식은 아직 지난번 먹던게 남아서, 일단 그거 다 먹고 주문해야겠어요~ 여름 휴가를 길게 다녀와서 덕분에 살이 너무너무 쪘어요ㅠㅜ어떤 분 댓글보고 저도 다욧을 생식으로 해봐야겠네요!
기분좋아지는 영상 항상 감사합니다.
Ps.지난공구때 드뎌 라하츠 샀는데 혹시 쓸때 야채 좀 깨끗한것과 더 더러운것(예를들면 무농약 콩나물과 농약이 묻어있는 과일같은 것)같이 넣고씻나요?아님 순서대로 따로따로넣고 씻나요~?ㅎㅎ
좋은건 나눠 먹고 싶은 마음 너무너무 공감해요^^
저도 이번에 야채수랑 생식 3박스씩 양가에 챙겨서 보내드렸거든요
고로쇠는 그냥 달달하고 시원한 물이에요^^ 도저히 야채수도 생식도 못챙겨 먹겠다 단 음료가 좋다! 하시는 분들 드시면 좋을거 같아서요^^
생식 다이어트 하실 때 처음 3일은 하루 3끼 생식만 드세요^^ 밤에 너~무 배고프면 그 때도 생식 드세요 4번까지는 괜찮아유^^ㅋㅋ 그렇게만해도 1~2키로는 금방 빠지고 그 다음부터는 저녁에만 생식 한 잔씩 드세요^^
2주만 하셔도 금방 몸무게 돌아올거에요^^
라하츠 쓸 때는 좀 깨끗한거부터 먼저 넣고 돌려요~~^^ 그래야 물을 계속 안버리고 여러번 재사용하기 좋거든요
앗 자세한답변 감사합니다 ^^
고로쇠는 방금 부모님댁으로 보냈답니당!ㅋㅋ
초음파식기세척기랑 스팀 에어프라이어 공동구매 언제 또 하시나요ㅠㅠ
두가지 다 최근에 재공구 했다가 마감한 제품들인데 아직 다음 공구 일정은 정해진게 없고 추가 주문이 지금 가능할지 모르겠어요ㅠㅠ
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일단 고객센터로 연락 한 번 주세요^^ 안될 수도 있어용ㅜㅜ
감사합니다 한번 문의해 보겠습니다
안녕하세요.랄라님^^
17분20초에 나왔던 유리텀블러 제품 정보 좀 부탁드려요^^
smartstore.naver.com/annesmarket/products/6067822675
요거에요^^ 빨대는 원래 스텐 빨대 주는데 제가 유리 빨대 따로 산거에요
naver.me/FDXT4tJN
두번째 출석~~😅
2등 하셨어요~~~>.< 일찍 찾아주셔서 감사합니다^^
안녕하세요~랄라님 방금 생식이랑 텀블러 메이플워터 주문했는데요~~혹시 메이플 워터는 취소할수있을까요? 애들이 안먹을수도있을것같아서요 그리고 혹시 만능세제는 구매가안되겠죵? 떨어져서 딴거썼는데 영~못쓰겠네요ㅜ
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저희 고객센터로 연락주셔요~~~^^ 취소 도와드릴게요
만능세제는 지금 재생산 준비중이에요!
만능세제 한 번 쓰면 진자 다른세제 못써유ㅠㅠㅠ 최대한 빨리 만들어서 열어드릴게요^^
@@rala 감사합니다~해결했어요ㅎ
첫음으로 야채수 구매했어요. 딸이랑 같이 먹을려고 딸이 항상 피곤했어요,.😢
하루에 3~7포 챙겨드시면서 수분 보충도 하시고 면역 관리도 하실 수 있어요^^ 야채수로 국 끓이고 시원한 보리차처럼 드실 수도 있어요^^
생식 다음 공구는 언제 하나요????^^
7월 셋째주에 열어드릴게요^^♡
방학이라 집에온 딸램과 다욧할생각으로 생식두세트주문했네요
아자아자!
참 냄비뚜 껑거치대는 어디서사셨을까요?^^
따님과 생식으로 다이어트 성공하시길 바랄게요!!♡
냄비뚜껑 거치대는 창신리빙 프랑코 거치대입니다^^
랄라님^^ 켄트로얄 빅토리아 리프레쉬민트 치약을 공동구매시 구매하고 이제1개 남았어요?재공동구매 계획은 없으신가요?아님 어디서 구매해서 하나요
혹시 리프레쉬민트(=야채치약)인가요?검색하면 야채치약이 뜨네요
네네 맞아요~!!! 켄트로얄에서 나오는 치약이 그거에요^^
감사합니당 😆 공구계획은 X
랄라님 따라 생식 먹어보려고 샀는데 혹시 20개월 아기도 먹여도 될까요? 아기가 밥을 잘먹는 편이 아니라 저녁에 자기 전에 시골에서 보내주시는 미숫가루 타서 먹였는데 괜찮으면 좀 먹여볼까하구요.
아이들도 먹을 수 있어요^^ 산양유 같이 타서 먹이면 단백질 보충되고 더 좋을거 같아요
전성분 나와있으니 확인해보시고 알러지 있는 재료 있는지 확인 잘 해주셔요^^♡
추천해주시는것 다 들이고싶지만 애셋 다둥이엄마는 뭐 하나 사기 싶지않네요 그래도 전동텀블러? 고건 장만하고픈데 공구 언제까지인가요?
전동텀블러는 일주일 정도 진행예정이에요^^♡
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공구 닫혔으면 저희 고객센터로 연락주세요 주문되는지 알아봐드릴 수 있어요^^
예전 집에서 쓰시던 벌레퇴치기 정보 부탁드려요^^
link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM30257353&pageKey=5606659732&itemId=9047654473&vendorItemId=76334040749
이거 완전 좋았는데 품절이네요...ㅜㅜㅜㅜ
@@rala빠른 답변 고맙습니다. 더불어, 뒷면에 초파리 따위가 붙어서 잡히는 그 제품도 알고 싶습니다.😊
요즘 얼집에서 무릎을 넘 많이 써서 그런지 다시 무릎이 아파오네요. MSM 을 다시먹어야하는데 언제쯤 구매될까요
me2.do/GJFJXqLe
msm 지금 여기서 주문하실 수 있어요^^
랄라님 혹시생식에 msm을 넣어서 먹으면 못먹을맛일까요? 신랑도 주고싶은데 이상하면 안먹을것같아서요 식용em은 엘보나 발목통증에 도움이 될수있을까요? 자꾸 물어봐서 죄송해요
식용 em은 유산균 같은 이익균체이고 통증에는 관여하는 물질이 아니에요 msm 드셔야 되는데.. 생식에 타보니 msm 쓴 맛 때문에 생식 맛도 버리더라구요ㅠㅠ
이뮨티에 같이 타서 먹는게 제일 맛있어요! 항산화 효과도 더 좋구요^^
요거트 메이커도 얼려주세요.
요거트 메이커는 공구 한 번 진행했었는데 아직 다음 공구 일정은 안나왔어요^^
보만요거트 메이커 jm6520모델이였어요^^
14:13 빵터졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
예전엔 카메라에 얼굴 안잡히게 해달라고 그러더니...ㅋㅋㅋㅋㅋ
저렇게 적극적으로 하더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
랄라님 안녕하세요 오늘도 영상 잘봤어요 ❤스텐 손잡이 믹싱볼 공구 계획은 없나요?
안녕하세요♡ 스텐 손잡이 믹싱볼은 얼마 전에 마감돼서 아직 다음 공구 일정 계획된건 없어용ㅜㅜ
랄라님 근데 만능세제 언제 다시 공구할까요? 아기젖병세제겸 세탁세제로 10통 구매해서 다 쓰고 이제 한통 남아서요 ~~
만능세제 지금 똑 떨어져서 공장에서 재생산 준비중이에요^^
한 통 쓰고 계시면 조만간 열어드릴게용♡
생식함류제품인데 생식함류몇프로인가요?
생식 50%이상 함유됐을 때 생식함유제품이라고 표기할 수 있구요
요거는 효소처리 스테비아랑 알룰로스분말 들어가있어서 함유라고 표기할 수 있어요^^ 맛있으면서도 건강하게 드시라고 당대체제 넣어서 만들었어요
오늘 새벽에 공구오픈해 주셔서 생식과 고로쇠수액 구매 했고, 댓글도 남겼는데 그 글이 조금지나고 사라졌더라고요.. 주문이 제대로 되었는지 확인가능할까요?
원래 오픈시간이 아니였는데 시간 설정이 잘못돼서 올라갔더라구요ㅠㅠㅠㅠ
그래서 급하게 수정했어요
pf.kakao.com/_LxkAxgb/chat
여기로 연락주시면 확인해드릴게요^^
랄라님 생식은 아침에만 드시나용? 글구 텀블러는 초세기 돌리믄 안대나옹?
생식은 점심쯤에 아침겸 점심으로 먹고있어요^^
텀블러는 충전식이라서 충전 단자에 물이 들어갈 수도 있기 때문에 물에 푹 담궈서 세척은 안돼요^^
랄라님:)
전에 로얄치약 공구계획없으세요? 칫솔 도 함께요..
켄트로얄 아직 다음 공구 계획은 잡힌게 없어용~
드라잉매트 세탁 어떻게 하시나용 ..?.??? 아 글고 텀블러 세트 삿슴돠🎉 끼룩끼룩
따뜻한물에 탄산소다 풀어서 드라잉매트 담가서 불려준 다음에 슥슥 빨아서 베란다에 널어둬요^^
랄라님이 공구하시는 제품들 하나하나 다 찐템들이에요^^
야채수 마시고 얼굴 가려움증이 많이 호전되어 참 기뻐요.
생식도 아침 대용으로 먹고 있는데 든든하니 좋아요.
한통 남아 주문하려고 하는데 제가 요즘 혈당에 관심이 생겨서 질문 좀 드릴려고해요. 곡물이나 과일,채소를 갈아 섭취하면 혈당스파이크가 생긴다고 하는데 헤이뮨 생식도 이에 해당 되는지 궁금해요.주문 전 고민고민하다 공구 놓칠까 더 늦기 전에 문의 드려봐요~
피부 점점 좋아지셔서 다행이에요^^♡
헤이뮨 생식에는 효소처리 스테비아랑 알룰로스로 단맛잡아서 혈당 올라갈 일이 없어요^^
액체 형태가 몸에 흡수가 잘되니 순간적인 혈당스파크가 튄다고 하는데 생식은 아주 천천히 소화되기 때문에 걱정 안하셔도 괜찮아용^^
안녕하세요 선식은 익혀서 갈기때문에 혈당스파이크를 빠르게 올리는데 생식은 익히지않고 바람으로 말려서 날것을 가는것이라서 혈당을 빠르게 올리지 않아요 오히려 혈당관리가 안되시는분들이 개선을 하기위해 드시는게 생식이에요 드셔보시면 소화되기까지 시간이 오래걸린다는 걸 아실거에용!!! 야채수에 생식도 같이드시면 체질개선 너무 도움되고 더 좋아요 곡물위주의 생식이라 탄수화물 땡기지도 않고 생식을 먹는 주된목적중 하나는 체질개선 입니다!!!
@@rala 감사합니다~믿고 주문했어요^^
언니~요즘은 양배추쥬스는 따로 안드시나용??
양배추쥬스도 먹고있쥬♡
피부 트러블 좀 올라온다 위산땜에 힘들다 싶으면 바로 양배추 갈아버려요^^
랄라님~~ msm은 발포비타민과 먹어도될까요?! 처음 먹을때 양을 어떻게 시작해야할요??
비타민이랑 같이 드시면 시너지 효과가 더 좋아요^^
처음에는 물 한컵에 msm 2g (안에 스푼으로 2번) 으로 시작하셔서 하루에 1g씩 늘려가는거에요^^
비타민c 비율은 msm2:비타민c1 비율로 맞추시면 돼요
유기농 야채수 다음 공구는 언제쯤인가요?
야채수는 2달 간격으로 열어드릴게요^^♡
생식은 어제 받아서 먹고 있어요 msm은 언제 공구하나요? 뼈마디가 아프기 시작해서 먹어볼려구요
me2.do/GJFJXqLe
msm 지금도 주문하실 수 있어요~~^^
헐...집 겁나 좋다..
닥터파베베게 구입했었는데요^^ 제가 관리를 잘못해서 베게에 오염이 조금되었는데요 요염된부부만 세제조금 묻혀 씻어도 되나요?
베개 자체를 완전 다 적시는거 아니고 부분적으로만 살짝 빨면 괜찮을거 같아요^^ 안에 코어 구조물 때문에 세탁 안된다고 하는거거든요!
랄라님~~~화분에 꽂아놓은 습도계랑 물조리개 정보알수있을까요?너무 이뻐서요 ㅎㅎ
link.coupang.com/a/4oI5b
link.coupang.com/a/4oJzC
요 제품들이에요♡♡♡
생식 구매가 안되는데, 언제 또 구매할 수 있을까요?
pf.kakao.com/_LxkAxgb/chat
생식은 저희 고객센터로 연락주셔요~~^^♡
랄라님 카레 소분한 그릇 정보알 수 있을까요? 정보 부탁드려요
노다호로 사각 캐니스터에요^^
저는 미스달스튜디오에서 샀어요
이와키밀폐용기는 언제쯤 공구하시나요~ 꼭 사고시퍼여
8월 중에 열어드릴 수 있을거 같아요^^♡
야채수 공구는 정기적으로 열리나요?... 얼마만큼 사서 쟁여놔야 할지 몰라서요..-
두달에 한 번씩 열어드릴게요♡♡
msm 미스트 만들어 사용할려고 하는데 물과 msm 몇대몇으로 하면 좋을까요? 또 한번만들어놓은 것 유통기한 알려주세요
그냥 물이랑 섞으시려면 만든 당일에 다 써야해요 물에는 방부제가 없기 때문에 섞는 순간부터 쉬어가거든요
😊msm미스트 레시피😊
캐모마일 워터 160g
msm 30g
프랑킨세스오일 5방울
유로나프리 0.5g
요게 레시피에요^^
프랑킨세스오일은 피부 재생에 도움주는 아로마 오일이구요
유로나프리는 가장 성분이 안전한 방부제
캐모마일 워터는 필수는 아니구요^^
독도토너 같이 순하고 물같은 토너에다가 msm이랑 프랑킨세스오일 섞어서 만드시면 방부제는 안넣으셔도 돼요^^
생식이랑 목빠지게기다리던텀블러구매완료요!!!msm이랑섞어서꾸준히먹어볼게용
꺄아~ 텀블러도 룰루님들께서 은근히 많이 기다려주시더라구요^^
생식 오픈할 때 계속 같이 준비해볼까봐요^^
@@rala 네네 너무좋아융 화이트! 땅땅땅!
저방금도착해서텀블러에msm이랑한잔했는데.....생식자체가첨이고타먹는김에지난번에msm양늘려보라고하셔서두스푼넣었더니(내장스푼)써요ㅋㅋㅋㅋ그래도건강생각해서꾸준히먹어볼게요 오늘부터3일은생식만먹고혹시좀빠지나보려고용ㅋㅋㅋ
@@user-ip1qi3jn5h 생식이랑 msm은 따로드셔요~~~~~~~msm은 비타민c랑 만나야 쓴맛없고 편하게 드실수있어용
@@rala 네네!!