في تجربتي ناسبني الجوع مع اني ما اقدر اسميه جوع جسمي كان مكتفي و لا احس بحالة طوارئ...حتي الصداع النصفي لي كان عندي سنين و كان يجي لما ما اكل اختفى و الصلاة و التأمل كان كولو اجمل ما يكون ف السنين لي ما رست فيها الإبتعاد عن السكريات و الصوم... صحتي تحسنت بشكل رائع...و في يوم من الايام هجمت عليا الشهوة 😂و بتاديت اخرب ف الاكل حتي صلاة فيها خشوع ما عاد اعرف اصليها... و الان ارجع ل الصيام و الاكل الجيد بالتدريج لان التخبيص ما نسبني ابدا
هادا سر المطاعم السريعه هو اللعب على وتر المذاق وحليمات التذوق في اللسان والمراكز الشبع في المخ عن طريق دمج النكهات الحلوه والمالحة في وجبه واحده كتقديم البرجر المالح والبطاطا المقبله مع البيبسي المليء بالسكر والكاتشب اللذي يحتوي على السكر والملح ايضا مما يزيد متعه الطعام والتذوق وقد يسبب ادمان ايضا .
😂المتعه في السوق وإحضار كل ماتراه من خضروات و فواكه و ألله هي المتعه الحقيقة وبعدين على صوتك دكتور سمية ابلش طبختي 😂والله ما بدها متعة❤واهم شي 😊أسمع الموسيقى الخاص بالأكل على الطريقه اليابانيه 😂ربي يسعدك دنيا وآخره ❤
لاحظت من تغيرت مشاعري تغير حبي لبعض الاكلات ومرات المكان وعلاقه بالمشاعر اللي يربطها زي لمه الاهل تجيني رغبه بالاكل فالشعور له دور بالقصه رغبه الاكل وحب نوع من الطعام دون غيره
السلام عليكم دكتوره سمية ..انا اكتب روايهي الخيال . ولكن المشكله ان احداثها بدأت تطبق بارض الواقع معي ..احيانا الفاصل بين الحدث الي كتبته والي يحصل بالواقع لايتعداء ساعات والبعض فترة اطول .😅هل لهذا رساله معينه ..بليز حطو ليك عشان تشوف التعليق تكفون
تخيلو انه فعلا اكل لاني اهبط وما احس بالجوع وعملت فحوصات وسليمه بس فعلا انا عندي الخوف جدا عالي ولما ردت دكتوره سميه على الي تاكل عشان ما يجيها هبوط استوعبت لكن اضافه للخوف متعلق بالاجهاد الذهني ممكن فكري مشغول جدا جدا لدرجه كاني اجري 😂 ففي شي يستهلك طاقتي لكن غير واضح…. كنت ازعل من الي يقلي انتي بس مهبطه او بس تعبانه عشان ما اشاركهم نشاطاتهم وخرجاتهم بس الان ما ازعل انا اعرف جسمي اكثر منهم
اعمل صيام متقطع وآكل عموما جوج مرات في اليوم ولا اقرب الأكل الا حين الإحساس بالجوع واستمتع حين الوجبة، ،،ليس لي مواقف من كل ما تنتجه الأرض، ،،أرحب بكل عطايا الأرض. أطبخ بحب ❤عموما. سها 🎉🎉🎉🎉🎉🎉 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@@djbn170 نعم، ،وصلت للوزن الذي اريده وهو مستمر معي من أيام كورونا...وهذا الوزن حصلت عليه أيضا حين تطوت في الوعي وفهمت أن الأمر ليس ريجيم وفقط بل هو أمور مجتمعة وأولها حلاوة الروح.
الفيديو جميل بالنسبالي والاجوبة مناسبة❤ بس صعب يتقبلوه المربيين من مجتمعنا العربي ولازم يدخلو موضوع الدين رغم ان الطفل يحتاج يقتنع والدين اسلوب حياة ويحتاج ممارسة فأكيد الأم والأب الي يعبرو عن حبهم قدام اطفالهم بكل احترام ومودة بيعلمو الطفل السلوك الصحي الصحيح😊 بس طبعا ماعندناش الوسطيه في هالشيء يامستوى عار يامستوى حياد وبإسم الدين الإسلام دين الحب والسلام .
انا عن نفسي كثير أحب الاكل واستمتع بيه وافرح ❤❤❤🎉🎉🎉 حتى اني أحضر عزايم من اجل الاكل هو لي يفرحني
الاكلات الممتعة
الشوكلت
الخضروات الورقية الداكنة
عين الجمل
الافوكادو
التوت
الماشروم
الطماطم
السلمون
القهوة
الجسم يناسبه الجوع اكثر من الشبع يقولها منذ زمن الدكتور محمد الفايد المغربي مختص في التغذية بكل ميكانزماتها.
سها من 🇲🇦 المغرب 18:36
البث خفيف لطيف على القلب 🤍
في تجربتي ناسبني الجوع مع اني ما اقدر اسميه جوع جسمي كان مكتفي و لا احس بحالة طوارئ...حتي الصداع النصفي لي كان عندي سنين و كان يجي لما ما اكل اختفى و الصلاة و التأمل كان كولو اجمل ما يكون ف السنين لي ما رست فيها الإبتعاد عن السكريات و الصوم... صحتي تحسنت بشكل رائع...و في يوم من الايام هجمت عليا الشهوة 😂و بتاديت اخرب ف الاكل حتي صلاة فيها خشوع ما عاد اعرف اصليها... و الان ارجع ل الصيام و الاكل الجيد بالتدريج لان التخبيص ما نسبني ابدا
أنا 😢للأسف الشديد 😢هيك صاير فيني 😢وقيل السبب هو طاقة شومان طاقة الأرض بسبب الزلازل ابتي حدثت أثرت على الأشخاص يعملون على تطوير الذات اكثر من غيرهم 😢
هذا بسبب جسمك متكيف على حرق الدهون كمصدر طاقة بدل السكر
دكتوره سميه اتمني انك تتكلمين عن الاكل اكتر وانك تفصلين الموضوع والله لا يحرمنا من شوفتك وعلمك 👍🏻
تابعي دكتورة علياء المؤيد تتكلم عن الصحة بوعي والطب البديل ❤️
هادا سر المطاعم السريعه هو اللعب على وتر المذاق وحليمات التذوق في اللسان والمراكز الشبع في المخ عن طريق دمج النكهات الحلوه والمالحة في وجبه واحده كتقديم البرجر المالح والبطاطا المقبله مع البيبسي المليء بالسكر والكاتشب اللذي يحتوي على السكر والملح ايضا مما يزيد متعه الطعام والتذوق وقد يسبب ادمان ايضا .
اللهم اني أعوذ بك من نفس لا تشبع
😂المتعه في السوق وإحضار كل ماتراه من خضروات و فواكه و ألله هي المتعه الحقيقة وبعدين على صوتك دكتور سمية ابلش طبختي 😂والله ما بدها متعة❤واهم شي 😊أسمع الموسيقى الخاص بالأكل على الطريقه اليابانيه 😂ربي يسعدك دنيا وآخره ❤
عشت طفولة جوع جوع جوع انا أولادي اكلتهم حتى اصبحو شرهين للأكل واخاف جدا من قلة الاكل
مساء الخير مساء الورد مساء الجمال مساء السلام مساء النور والسرور
المادة اسمها ( جلوتمات الصوديوم )الي هي موجودة في مكعب الماجي بكثرة
انا استمتع بشراء الخضار وغسلها وتقطيعها وطبخها حتى حسابي ع التيك توك اسمه غدانا وعشانا. احب الطبخ ولكن اكون مرتاحة اكتر اذا اكون جوعانة احب الخضار انا واولادي مثل الارانب لااحب كثيرا اللحوم احب المآكولات البحرية🥰انا لا اكل حتى اجوع كتير
صارلي فترة طويلة قاطعة المنكهات الصناعية كلها عن الطعام وفعلا طعم الاكل الحقيقي الذ وصحي اكثر
لاحظت من تغيرت مشاعري تغير حبي لبعض الاكلات ومرات المكان وعلاقه بالمشاعر اللي يربطها زي لمه الاهل تجيني رغبه بالاكل فالشعور له دور بالقصه رغبه الاكل وحب نوع من الطعام دون غيره
الجمبري او الروبيان والفطر يرفع شعوري للافضل ورفاهية
فعلا لما أجوع ادخل حالة طوارئ وأشعر بألم شديد في المعدة وأتعصب و أغضب بشدة وأفقد التركيز
مثلك حرفياااا
صارلي فترة طويلة قاطعة المنكهات كلها عن الطعام وفعلا طعم الاكل الحقيقي الذ وصحي اكثر
انا غرابي الاسود الاكل وشكرًا دكتوره انك تكلمتي عن الموضوع احبك وملابسك وشعرك وشكلك يجنن طالعه انيقه كالعاده 💖💖💖
أنا استمتع وانا اسمعك سمية❤🎉
تشيز كيك ا و الحلاوة الطحينية مع جبنة المثلثات اطيب اكلة فيها مالح وحلو
الصيام المتقطع رائع للجسم يعطي شعور بالنشاط
شكرا عزيزتي للمعلومات الجدا قيمه الي ذكرتيها
رحم الله والديج🙏💐
جزاك الله خير ❤
❤❤❤حبيت وسنه دراسيه موفقه❤
استمتع باكل البان كيك مع النوتلا والخضروات جداً النوتلا تقريباً صارلي ٣ اشهر
حبيت الموضوع انا بنسبة كبيرة أكل لاني استمتع فيه ، بس قررت بكرة بجرب ما اكل لين اشعر بالجوع الشديد وبشوف الشعور 😂
جميلة وكلامك جميل شكرااااا
*ممتن دكتورة*
اكل لمن تجوع او ادوخ او قبل لا اروح الجيم
السناكات للمتعة في بعض احيانا
حبيبتي د.سمية اشتقتلك ❤❤❤❤
سلام سلام يا احلى سوسو
القهوة والفواكه متعةةة 😂😂❤❤❤
السلام عليكم دكتوره سمية ..انا اكتب روايهي الخيال . ولكن المشكله ان احداثها بدأت تطبق بارض الواقع معي ..احيانا الفاصل بين الحدث الي كتبته والي يحصل بالواقع لايتعداء ساعات والبعض فترة اطول .😅هل لهذا رساله معينه ..بليز حطو ليك عشان تشوف التعليق تكفون
روايه من وحي خيالي
ليش تقولي المشكلة أن أحداثها بدأت تطبق بالواقع
اكتبي اشياء حلووو وتفيدك وتطبق بالواقع
كملي السيناريو بأشياء انتي تبينها فعلا واستمتعي بالواقع
شكرا ❤
ربي يعطيك كل الخير والمتعه❤❤❤
❤❤بالانتظار
شكراً جزيلاً لك
استمعت كثير باللايف شكرا لك ، الاكل اللي يمتعني الشوكولاتة طبعا ❤😂
يديك العافية
سلام تحية من الجزائر
السلطة
😢مساء الوعي❤❤❤
ما بعرف أ نام وانا جعانه اي سبب
تنوع في الاكل🎉🎉🎉🎉
❤❤
Interesting thank you
تخيلو انه فعلا اكل لاني اهبط وما احس بالجوع وعملت فحوصات وسليمه بس فعلا انا عندي الخوف جدا عالي ولما ردت دكتوره سميه على الي تاكل عشان ما يجيها هبوط استوعبت لكن اضافه للخوف متعلق بالاجهاد الذهني ممكن فكري مشغول جدا جدا لدرجه كاني اجري 😂 ففي شي يستهلك طاقتي لكن غير واضح…. كنت ازعل من الي يقلي انتي بس مهبطه او بس تعبانه عشان ما اشاركهم نشاطاتهم وخرجاتهم بس الان ما ازعل انا اعرف جسمي اكثر منهم
منوره اموت ع الاصفر❤
اعمل صيام متقطع وآكل عموما جوج مرات في اليوم ولا اقرب الأكل الا حين الإحساس بالجوع واستمتع حين الوجبة، ،،ليس لي مواقف من كل ما تنتجه الأرض، ،،أرحب بكل عطايا الأرض.
أطبخ بحب ❤عموما.
سها 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
وزنك مظبوط؟
@@djbn170
نعم، ،وصلت للوزن الذي اريده وهو مستمر معي من أيام كورونا...وهذا الوزن حصلت عليه أيضا حين تطوت في الوعي وفهمت أن الأمر ليس ريجيم وفقط بل هو أمور مجتمعة وأولها حلاوة الروح.
فلمـ آلمـتعة بــيج ـنن فعلآ ح ـسـيت بــ مـتعة 🥰😍
27:53 😂😂😂💖
انا كان ظهر لي الاحساس دا مع الماء والعطش .. لان حلصت لي قصص وانا صغيرة
👍👍👍👍
كل فترة ذوقي بيتغير
27:54 😭😭😭😭😭😭😭!!!!!
❤🙏
الب3 الي تقصده مكمل غذائي ؟ يعني دواء ب٣
14:46 يوجد ظاهرة في العراق لشخص 25 سنة لم ياكل الطعام !
منو هالشخص 😅
حبيبي يا أصفريكا😂
الفيديو جميل بالنسبالي والاجوبة مناسبة❤ بس صعب يتقبلوه المربيين من مجتمعنا العربي ولازم يدخلو موضوع الدين رغم ان الطفل يحتاج يقتنع والدين اسلوب حياة ويحتاج ممارسة فأكيد الأم والأب الي يعبرو عن حبهم قدام اطفالهم بكل احترام ومودة بيعلمو الطفل السلوك الصحي الصحيح😊 بس طبعا ماعندناش الوسطيه في هالشيء يامستوى عار يامستوى حياد وبإسم الدين
الإسلام دين الحب والسلام .
سوسو
👌👌👌👌🙏🙏🙏🙏🙏💜💜💜💜💜🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈💋🇲🇦🇫🇷
🙏🏼♥️🙏🏼🥰🥰☘️🌸🌺🌼🍀
اية تعني الدكتورة ب الروحانية؟
العلاقه مع الله♥️
♥️💛💜💖🖤💙🧡💚🧡
أنا أكلةلتستمر حياتي ولكن لا أستطيع أن أكل اكلات لا أستمتع بيها
بتمنى حدا يجاوبني اذا في حدا متعلق بي ومعلق اموري بالحياة وماعم يقبل ينساني ولا شي شو اعمل شو الحل
قطع الحبل الاثيري جربيه
عندها جلسه التعلق كلمي خدمه العملاء يعطونك
شنو هو الماشروم
فطر
الاندومي 😂
مساء الخير مساء الورد مساء الجمال مساء السلام مساء المتعه سميه الجميله 🎉
يعني من البداية لما أطبخ أفكر في أكلات أحب أن أكلها و يطبها أمي قبل أن اطبخها
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤