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愛犬が寝たきりになり、どれ程大切な存在であるか…愛犬が元気でいてくれたので、安心して何でも出来たし、何かあってもポジティブに考えられていました。いつも夜、愛犬と一緒に散歩をして星を見上げていました。今夜は、カートに乗せて散歩してきます。毎日、泣いてばかりいたので星空を見るのを忘れていました。顔を上げます。動画をありがとうございます。
また生きてくために有用な情報が得られました。いつもありがとうございます。
坂本九さんの『上を向いて歩こう』を思い出し頑張るのではなく自分のために美しい空を見上げていこうと思いました
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関係ない話かもしれませんが子供って成長してる時いつも上を見上げてますよね母に楽しかったことを話すとき。キラキラして。その瞳はいつも輝いていました。愛おしい。今では思い出ですが。動画を見て気がつきました。人生反省することばかりですが 今 この場所で教えていただいてることに心から感謝申し上げますありがとうございました。
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兄に朝晩2回は空を見上げてほしいって言われたけど、それを実践してきたからこその言葉なんだと改めて感謝しています。素晴らしいお話をありがとうございます。
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私も感情に飲み込まれやすいタイプです。こちらを見てカンペルラインを意識して定着させるようにするため、紙に「カンペルライン」と書いて壁に貼りました。ありがとうございます。😊
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多分違うと、おっしゃると思いますがTEDカンファレンスであった自信がなかったり不安な人が胸を張って「エッヘン」と言うようなポーズをとるだけで成功したとプレゼンがありました。それを思い出しました。
ありがとうございます！おっしゃられているのはエイミー・カディ氏のパワーポーズのことだと思います。TEDにて大反響を博したパワーポーズは、その後の科学的研究によって再現性に乏しいという結論に至ってしまいました。しかしおそらく、エッヘンと胸を張るという行為を肩や胸に力を入れ、顎を引いてしまっていたのかなと思います。科学者・心理学者といえども人体の素人が行う研究は信用できませんね😌身体構造を熟知した方が研究に加わっていれば、カディ氏のパワーポーズ仮説も実証されていたのかもしれません。
@@tanden-ch 有り難う御座います。百匹の猿みたいですね。船井幸雄も百匹の猿現象をにっぽんで広めた人だけど、言い出しっぺの人ががあれは事実じゃないと告白した。時がたたないと、事実が判明しないことが多いってことですね。
外に出て、上を向いて歩こう
ありがとうございます😊
こちらに質問よろしいでしょうか？2ヶ月前に丹田チャンネルに出会い人生が変わるほどの影響を受けました。有難うございます。瞑想時の胡座や蓮華座などは股関節、膝にはとても悪いとドクターからきいたのですが（体感的にも同感です）呼吸はイスに座るよりしやすいような気もします。又、ヨガでは吐く時にお腹をこれでもかというほど凹ます呼吸法ばかりです、これは古来からのものだと思ってしていましたが何が違うのでしょうか？丹田瞑想などのありますか？連動性や歩き方、心の強さなど今までの概念がくつがえり、そして納得いくものだったので神戸さんのご意見を伺いたいなと思っております。もし可能でしたらご教示宜しくお願いします。
ありがとうございます。ヨガのその呼吸法は、途中から間違って言い伝えらてきたのだと思います。数千年前に心の概念が出来てから、昔も今も人類はストレス社会に生きてますので、胃が緊張している方が多いです。そのため、息を吐くときにお腹を凹ませる呼吸の方がやりやすいから皆さん納得してしまうのですね。いつも緊張しているために、お腹を脱力する感覚がわからないわけです。胡座は股関節に悪いわけではないです。股関節を内旋して座るために股関節に負担がかかっていますので、本動画でお伝えしているようにまず股関節を正常に戻してから座るようにされると良いです。
親しい人にお金を盗まれたり奪われたりって、大谷のことかよって思ってたらあとで本当に大谷出てきて草
速読で有名な栗田博士は、コースの中で、速読のために眼球運動の訓練をやり、さらに、眼球運動を良くするために指の運動訓練もやっていたことを思い出しました。指の動きの良さと眼球運動の良さも連動しているようですね。
質問があります 日常生活で鼻呼吸する時は鼻で呼吸するイメージがいいのか お腹で呼吸するイメージがいいのかどちらが正しいのでしょうか？よろしくお願いします
普段は弱火の呼吸が理想です。腹圧を意識すると力が入ってしまうのでぎこちない呼吸になり、疲れやすくなります。具体的には息を吐く時にお腹は凹むと思いますが、おへそより下の下腹部が凹んでいなければいいです。
下向くな…顔上げろ…よく試合中言われたのを思い出した…
いいですね～。
カンペールLINEを水平に保つことによってどれだけ良いことが起きるのか具体的に分かりました。ありがとうございました。なかなか探しても書いてありません。
ご視聴＆実践ありがとうございます！とても嬉しいです😌
なるほど！！つまり、上といっても真上ではなく、斜め上って感じですか？
ありがとうございます！見続けるなら、真上よりも斜め上の方がいいですね😌
ジュンさん、ありがとうございます。私にトって神動画ﾃﾞｽ❗感謝いたします‼️
ホーキング博士は体を動かすための神経も思考に使ってたのではないかな、
そうかもしれませんね😌ありがとうございます。
ジュンちゃんありがとう😊
ありがとうございます😌
こちらこそいつもありがとう😊日常生活に取り入れて大好きな武術に生かせるように考えて行動していますジュンちゃんこれからも宜しくお願いします。
モニターは高い所においた方が良いかも
それは良い案ですね😌
ネックストレッチャーだったか?あれ装着しとけば常に上を向いた状態に頭部を固定できるな。
なんで鼻がつまるのか、解明した、、上を向こう、星を見よう、。鼻がすっきり、花がさく、
具体的に１日どれくらい上を見たらいいのか？
どれくらいというものではなく、基本的に下を向かなくていい時以外はカンペルラインが水平位になっていると良いです。
super thanksありがとうございます🙇♂️
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空を見上げる
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ジュン先生、いつも動画配信ありがとうございます😃
オンラインレッスンありがとうございました。丹田ストレッチ目を上に向けて左右に振る習慣にしています。
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上を向く大切さより分かりましたので、朝晩だけでなく、落ち込んだ時にもやってみます！
博士強い方ですね。
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でも、この動画で救われました。
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こちらを見てカンペルラインを意識して定着させるようにするため、紙に「カンペルライン」と書いて壁に貼りました。
ありがとうございます。😊
ありがとうございます！
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又、ヨガでは吐く時にお腹をこれでもかというほど凹ます呼吸法ばかりです、これは古来からのものだと思ってしていましたが何が違うのでしょうか？
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連動性や歩き方、心の強さなど今までの概念がくつがえり、そして納得いくものだったので神戸さんのご意見を伺いたいなと思っております。もし可能でしたらご教示宜しくお願いします。
ありがとうございます。
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そのため、息を吐くときにお腹を凹ませる呼吸の方がやりやすいから皆さん納得してしまうのですね。
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いいですね～。
カンペールLINEを水平に保つことによってどれだけ良いことが起きるのか具体的に分かりました。ありがとうございました。なかなか探しても書いてありません。
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