Gracias por el vídeo Álvaro, es refrescante y ligero. Buscar ante todo la conexión, es lo que más me cuesta. Reconocer a la otra persona y mostrarme en un conflicto se me hace complicado.
yo siempre me quejo de no poder hablar de como me siento con mi pareja Y me molesta enormemente quejarme, y me voy callando hasta que un dia vuelvo a dar una mala respuesta. No se como hacerlo. Alguna idea?
2 года назад+2
Hola Evangelina, gracias por compartir, Se me ocurren dos ideas, a ver si pueden servirte: - La primera es decirle a tu pareja "¿Hay algún modo en el que te parezca bien que te exprese cómo me siento?" - Lo otro que te propongo es que "saques la basura antes de que huela", o sea, que en vez de ir callando y luego sacarlo de golpe, mejor sacarlo poco a poco y de una manera que sea fácil ser escuchado, por ejemplo usando los 4 pasos de la CNV. Son solo dos ideas que pienso que a mi en esa situación me podrían ayudar, espero que te sirvan!
@@evangelinavillalba5260 por si te aporta, Álvaro publicó un vídeo sobre cómo renovar la confianza en la pareja, te lo dejo aquí: ruclips.net/video/Glc_Sspfeyg/видео.html
@ Mil Gracias Álvaro, pues si que me ha servido. Tras la pregunta , me respondió que si que cuando yo quisiera y hoy que se ha repetido una escena frustrante pues vi que era el momento y estuvimos hablando una hora sobre todo lo pendiente de estos últimos dos años y medio. Finalmente muy satisfecha porque logre dar la vuelta a las quejas y expresar mi sentir. Me sentí comprendida, aceptada. Me indico que le había servido mucho esta charla para darse cuenta de muchas cosas y hemos llegado a algún acuerdo para hacer un seguimiento semanal para que "no huela la basura". Muy agradecida de todo corazón.
![Quando Rondo - Life Goes On [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/eIf3fhMXAow/mqdefault.jpg)
Gracias por el vídeo Álvaro, es refrescante y ligero.
Buscar ante todo la conexión, es lo que más me cuesta. Reconocer a la otra persona y mostrarme en un conflicto se me hace complicado.
Cuál es el punto que más te cuesta a ti? te leo!👇
yo siempre me quejo de no poder hablar de como me siento con mi pareja Y me molesta enormemente quejarme, y me voy callando hasta que un dia vuelvo a dar una mala respuesta. No se como hacerlo. Alguna idea?
Hola Evangelina, gracias por compartir,
Se me ocurren dos ideas, a ver si pueden servirte:
- La primera es decirle a tu pareja "¿Hay algún modo en el que te parezca bien que te exprese cómo me siento?"
- Lo otro que te propongo es que "saques la basura antes de que huela", o sea, que en vez de ir callando y luego sacarlo de golpe, mejor sacarlo poco a poco y de una manera que sea fácil ser escuchado, por ejemplo usando los 4 pasos de la CNV.
Son solo dos ideas que pienso que a mi en esa situación me podrían ayudar, espero que te sirvan!
@ Muchas GRACIAS. Así lo haré!
@@evangelinavillalba5260 por si te aporta, Álvaro publicó un vídeo sobre cómo renovar la confianza en la pareja, te lo dejo aquí:
ruclips.net/video/Glc_Sspfeyg/видео.html
@@susodeteis Muchas gracias lo veo.
@ Mil Gracias Álvaro, pues si que me ha servido. Tras la pregunta , me respondió que si que cuando yo quisiera y hoy que se ha repetido una escena frustrante pues vi que era el momento y estuvimos hablando una hora sobre todo lo pendiente de estos últimos dos años y medio. Finalmente muy satisfecha porque logre dar la vuelta a las quejas y expresar mi sentir. Me sentí comprendida, aceptada. Me indico que le había servido mucho esta charla para darse cuenta de muchas cosas y hemos llegado a algún acuerdo para hacer un seguimiento semanal para que "no huela la basura". Muy agradecida de todo corazón.