فعلاً الدايت الدايت أو الرجيم متعب للصحة انا جربتو افضل شي هو الاعتدال في الأكل والابتعاد عن السكر والخبز الأبيض والمعجنات الأفضل هو تناول الخضروات والبروتينات
@@armyBts-bl1kdقطع السكر و الكارب والزيوت المهدرجة الضارة يزيد من الشعور في الشبع بشكل كبير جداً هذا النشاط و التخلص من دهون البطن المستعصية صحيح اتباع الحدس لكن بدون الاكل الضار لئنه يقتل صحة الجسم ويزيد مشاكل البشرة و التجاعيد المبكرة
بقولك يا اب طاهر.. عايزينكم تلخصولنا كل الأفلام والمسلسلات اللي بتتكلم عن القضية الفلسطينية وعن معاناة الشعب الفلسطيني.. وعن أي فلم أو مسلسل بيبن وساخة الغرب والأمريكان وظلمهم.. لوووو سمحتتت
حتى انا كان عندي نفس المشكل، كان عندي خوف كبير من السمنة، الى اتر هذا الشيء على معدتي، واصبحت كل الاكل اللي ٱكله اتقيأه، الى ان نحفت كثير وبشرتي اصبحت جافة واصبحت احس بالتعب وعانيت من هذا الشيء لمدة 3 سنوات، ولكن الشيء اللي كان سبب في علاجي هو اللبن الرائب ظليت اشربة في الليل والصباح وبعد الوجبات الى ان رجعت معدتي تهضم بشكل عادي الحمدلله مر على هذا الشي، 11 سنة
قمة معاناتنا مع اهالينا جمعت كل المشاكل في فيلم واحد لكل من وجهة نظره، ارجو من الله ان يعوا الوالدين دورهم تجاه اطفالهم، مشاكلهم قد تحل لكن تظل عقدة بالنسبة لنا الي يوم يبعثون 🥺🥺🥺
مش فى حاملات طائرات امريكيه فى الشرق الأوسط متنظره التدخل فى حال نشوب الحرب ..فى فكره حلوه اوى للتصدى لها وهى اختراع قنبله كهرومغناطيسية او نظام يعمل على تشويش ارسال موجات الغرض منها التشويش مش الطائرات بتعمل بالكهرباء إذا لو شوشت على نظام الملاحه بتاعها معتش ليها فايده وكمان وكمان ممكن تقع الفكره هنا شكل القنبله (الذريه ليهااكتر من مجال حرارى و منها كهرومغناطيسية)حلو تمام كده هتأثر عليا ايوه بس الفايده انا المنتصر بص من الناحيه الاستراتيجية وكمان ممكن ابيعها واكسب منها مليارات حلو الفكره فى صناعة انا اعرف الطائرة بتحلق على مقدار كام كيلو و مدى القنبله و نظام التشويش على الاقل يصل مئات الكيلومترات يكون زرعها فى المكان المتوقع الضرب فيه ...هنا الشعار لو هما صقور السماء فاحنا أسود الارض شوف بقى الاسد ام الصقر من حيث القوه يلقى الحرب راجل ل راجل ❤❤❤❤
كان عندي نفس المرض ده فضلت 40 يوم مش بكل حاجه اهلي ملحظوش غير بعد ال40 يوم دولا لاني متعود باكل لوحدي وكان كل اما يجو يسألوني كنت بألهم اكلت لحد ما الموضوع بان نزلت 30 كليو في ال40 يوم دولا وصلت لمرحله اني مكنتش بعرف اقوم من علي السرير مبقدرش ارفع ايدي دايخ علطول برجع عصارة بطني لان مفيش اكل ارجعه، كانت ايام صعبة جدااا 💔 فضلت اتعافي حولي شهر بدات اكل بس قليل جداااا بالنسبه للي كنت باكله قبل المرض الكلام ده كان من 3 سنين ومن وقتها وانا ماشي علي نظام باكل واجبه صغيره كل 24 ساعه وسعات 36 ساعه مش عارف انا كدا لسه في نفس المرض ولا لا
اذا قطعت السكر و الكارب و الزيوت الضارة فيمكن ان يكون طريقة اكلك كل ٢٤ جيدة لكن لازم الاكل يكون متشبع فوائد حتى لا تخسر صحة عظمك وجلدك ، حاول انو تخلي وجباتك مرتين بدل مرة وبدل صيام لمدة ٢٤ ساعة خليه لمدة ٢٠ افضل ولكن الاهم الاكل يكون غني بالفايتمن و الدهون الصحية و المشروبات تكون صحية ايضاّ وتعوضك بالفايتمن الي تخسرهم طوال ال ٢٠ ساعة مثل شوربة مرق العظم بدون اي لحم بدون اي شيء يؤكل اشربها مثل ما تشرب الشاي عليها نص معلقة كمون صغيرة ورشة فلفل اسود رح يعزز جسدك بكل الفوائد الي يحتاجها
كنت زمان بعرف اخس بسهوله اصوم عن الاكل اسبوع اخس ١٠ كيلو وافضل اكل اكل قليل انحف اوي دلوقتي والله ماعارفه انزل كيلو وبقت شهيتي مفتوحه وعندي نهم شديد وادمان للاكل بس انا مش تخينه انا زايده ١٠ كيلو عن وزني الطبيعي
اللهم يامن لا يهزم جُنده ولا يخلف وعدُه، ولا إله غيره، كُن لأهل فلسطين عونًا ونصيرًا ومعينًا وظهيراً اللهم احفظ غزة وأهلها بعينك التي لا تنام، اللهم إنا نستودعك بيت المقدس وأهل القُدس وكُل فلسطين.🇵🇸
عايزين نشوف كم عدد محبين لفلسطين بالنجاة🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
بجد يعني الواحد م عارف يوصف كميه الفرحه اللي بتحصلو اما بتشوف فيديوهاتكم❤مين معايا ❤❤❤
النصر لفلسطبن وجميع المسلمين
اللهم انصر اخواتنا في فلسطين 🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
اللهم انصر اخواننا في فلسيطين 🇵🇸
مافيش حاجة احسن من قران كريم مين معايا 😢😢😢😢😢😢
حبيب قلبي
بتعمل ايه هنا ما تروح تسمع قرآن..
سبحان لله ✨️
أحسنت يارب توفيقك
@@hourhelmy2542١١١١١١١
فعلاً الدايت الدايت أو الرجيم متعب للصحة انا جربتو افضل شي هو الاعتدال في الأكل والابتعاد عن السكر والخبز الأبيض والمعجنات الأفضل هو تناول الخضروات والبروتينات
الابتعاد عن نوع اكل معين مسبب للشراهه واضطرابات الاكل الافضل اتباع التغذيه الحدسيه واحترام اشارات الجوع والشبع
جالس باكل شورما الساعه 11 تعليقك قلب عليا المواجع 😅@@armyBts-bl1kd
@@armyBts-bl1kdيعني ايش التغذية الحدسية وانا ابتعدت عن الخبز الابيض والرز والسكر الابيض صار ٣ايام كيف ارتب جدولي.
@@armyBts-bl1kdقطع السكر و الكارب والزيوت المهدرجة الضارة يزيد من الشعور في الشبع بشكل كبير جداً هذا النشاط و التخلص من دهون البطن المستعصية
صحيح اتباع الحدس لكن بدون الاكل الضار لئنه يقتل صحة الجسم ويزيد مشاكل البشرة و التجاعيد المبكرة
والله نحن عندنا السمنة معيار الجمال
ادعوا لأهلنا في فلسطين
يا مَن جعلت كتاب الله رفيقاً لك في دربك وأضأت بنور حروفه ظلام قلبك.. · القرآن يشفع وينفع ويرفع فرفعك الله به ونفعك به وجعله لك شفيعاً.❤
اللهم انصر اخواتنا الفلسطيني 🇵🇸
امين 🤲🏻🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
لاتنسوهذ التاريخ2023/107ولاتنسو الدعاء لاهل غزه
اللهم احفظ إخوتنا في فلسطين واحفظ أطفال وأمهات المسلمين
الله يسعدك وينصر اهل فلسطين 🥺🇵🇸
بقولك يا اب طاهر..
عايزينكم تلخصولنا كل الأفلام والمسلسلات اللي بتتكلم عن القضية الفلسطينية وعن معاناة الشعب الفلسطيني..
وعن أي فلم أو مسلسل بيبن وساخة الغرب والأمريكان وظلمهم..
لوووو سمحتتت
فقط في غزه 🇵🇸 شهيد يسعفه شهيد ويصوره شهيد ويودعه شهيد ويصلي عليه شهيد
اللهم ارزق اخواننا في فلسطين الصمود والقوه
حتى انا كان عندي نفس المشكل، كان عندي خوف كبير من السمنة، الى اتر هذا الشيء على معدتي، واصبحت كل الاكل اللي ٱكله اتقيأه، الى ان نحفت كثير وبشرتي اصبحت جافة واصبحت احس بالتعب وعانيت من هذا الشيء لمدة 3 سنوات، ولكن الشيء اللي كان سبب في علاجي هو اللبن الرائب ظليت اشربة في الليل والصباح وبعد الوجبات الى ان رجعت معدتي تهضم بشكل عادي الحمدلله مر على هذا الشي، 11 سنة
نفس المشكل اعاني منو الأن والله 🙂 رح جرب اللبن مع اني ما بحبو
@@animeonsong9969 واشتري حبوب دجستين للمعدة، هي مفيدة لعسر الهضم والانتفاخ وفتح الشهية، تشربينها بعد الاكل
الحمد لله على سلامتك
ختي واش الحليب رايب
@@FATIDIAMANTS_FAMILY الله اسلمك
مفيش حد حيحس بالمرض ده غير اللي عندو المرض معانات😩
معاناة لا حل لها 💔💔💔
شكرا ع هالفيلم لأنه توعية لما يمر به المراهقين وخاصة البنات
الله يبعد كل أذى عن بناتنا وشبابنا🌺🌺
اللهم نصرك المبين لإخواننا في فلسطين وتولهم بلطفك 🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
إضافة إسم المسلسل في العنوان ستساعد الفيديو بالنسبة للناس التي تبحث عن شرح أو ملخص مسلسل أو فيلم معين
Everything now
ما انصحك فيه لقطات كثير وشذوذ
@@vipermohammad3741وين أتابعه
اسمو بيكون موجود في الوصف
مرض نفسي أصعب من انك تتخيل معاناته غير لما تحس بيه نفسي ألاقي حل وابطل خوف من الاكل
صلو على النبي❤
ياه اخيرا رجعت في فيلم اتفرجت على نصه وهتفرج على النص التاني بعد ٤ ايام😂❤
قمة معاناتنا مع اهالينا جمعت كل المشاكل في فيلم واحد لكل من وجهة نظره، ارجو من الله ان يعوا الوالدين دورهم تجاه اطفالهم، مشاكلهم قد تحل لكن تظل عقدة بالنسبة لنا الي يوم يبعثون 🥺🥺🥺
حبيت الممثلة من فلم talk to me 😂😂🥲❤️ يمكن أشوف المسلسل بس علشانها
اسمه اى المسلسل بليز؟
@@menna725 Everything Now
اللهم انصر الاسلام و المسلمين ♥️
الفيلم مؤثر أوي
اللهم لا تسلط علينا من لا يخافك ولا يرحمنا
الفيلم عبارة عن حزن و إكتئااااااااااااااااااااب
وسلاماً على اهل فلسطين
اللهم افرغ عليهم صبرا وثبت اقدامهم وانصرهم على القوم الكافرين.
🇸🇩❤🇸🇩❤🇸🇩❤🇸🇩❤
"اغرسوا لكُم في الجنّة غرسًا
لا تُذهبه ريحٌ ، وَ لا تُتلفه شمسًا ؛
سُبحان الله ، و الحَمد لله
و لا إله إلا الله ، و الله أكبر
14:40 الفستان دخل گلبي 🫦
وأنا التي تريد ان تكتسب الوزن الانني أشعر بأني نحيفة 😂 وزني52 😂😂😂ياربي أكتسب ولو فقط 6 كيلو وهذا جعلني أكره الخروج من المنزل خوفا من التنمر
تلخيصك جميل وقصة الفلم جميله جدا شكرا لك ❤
صلوا على النبي
اكتئبت اليومين دول لما صحفتكم اتقفلت
وسلاماً على اهل فلسطين
اللهم افرغ عليهم صبرا وثبت اقدامهم وانصرهم على القوم الكافرين.
🇸🇩❤🇸🇩❤🇸🇩❤🇸🇩❤🇾🇪🇾🇪
عينك لو جت على الكومنت صلى على النبي
صلى الله عليه وسلم ❤❤
فكرت انه ملخص talk to me 😂❤❤❤
دايتت متعب حيل خلي معدتي متستقبل اكل ضعفت كولة عمود خدودي لانو سمان حيل وضعفتهم يخبلن صارن بس معدتي كلما اكل شئ توجعني😒.
مش فى حاملات طائرات امريكيه فى الشرق الأوسط متنظره التدخل فى حال نشوب الحرب ..فى فكره حلوه اوى للتصدى لها وهى اختراع قنبله كهرومغناطيسية او نظام يعمل على تشويش ارسال موجات الغرض منها التشويش مش الطائرات بتعمل بالكهرباء إذا لو شوشت على نظام الملاحه بتاعها معتش ليها فايده وكمان وكمان ممكن تقع الفكره هنا شكل القنبله (الذريه ليهااكتر من مجال حرارى و منها كهرومغناطيسية)حلو تمام كده هتأثر عليا ايوه بس الفايده انا المنتصر بص من الناحيه الاستراتيجية وكمان ممكن ابيعها واكسب منها مليارات حلو الفكره فى صناعة انا اعرف الطائرة بتحلق على مقدار كام كيلو و مدى القنبله و نظام التشويش على الاقل يصل مئات الكيلومترات يكون زرعها فى المكان المتوقع الضرب فيه ...هنا الشعار لو هما صقور السماء فاحنا أسود الارض شوف بقى الاسد ام الصقر من حيث القوه يلقى الحرب راجل ل راجل ❤❤❤❤
احسن قنات ملخصات
فلسطين قضية وليست إرهابية🇵🇸🇵🇸
Palestine is an issue, not a terrorist issue
هذا حال اغلب البنات اللي بتصدق اشهارات تخليك تضعف😅 يا بنات لا تصدقوا كلشي اذا بدكم تضعفوا عملوا رياضة❤
ادعوا الأهل فلسطين ربي ينصرهم
اللهم انصر اخواننا المستضعفين في فلسطين يارب العالمين اللهم كون لهم مؤيدآ ونصيرا يارب العالمين
يارب فلسطين 🇵🇸 تحرر من ضلم
كان عندي نفس المرض ده فضلت 40 يوم مش بكل حاجه اهلي ملحظوش غير بعد ال40 يوم دولا لاني متعود باكل لوحدي وكان كل اما يجو يسألوني كنت بألهم اكلت لحد ما الموضوع بان نزلت 30 كليو في ال40 يوم دولا وصلت لمرحله اني مكنتش بعرف اقوم من علي السرير مبقدرش ارفع ايدي دايخ علطول برجع عصارة بطني لان مفيش اكل ارجعه، كانت ايام صعبة جدااا 💔
فضلت اتعافي حولي شهر بدات اكل بس قليل جداااا بالنسبه للي كنت باكله قبل المرض
الكلام ده كان من 3 سنين ومن وقتها وانا ماشي علي نظام باكل واجبه صغيره كل 24 ساعه وسعات 36 ساعه مش عارف انا كدا لسه في نفس المرض ولا لا
الحمدلله انت بخير الآن والله يشفيك ترجع احسن من اول ❤
اذا قطعت السكر و الكارب و الزيوت الضارة فيمكن ان يكون طريقة اكلك كل ٢٤ جيدة لكن لازم الاكل يكون متشبع فوائد حتى لا تخسر صحة عظمك وجلدك ، حاول انو تخلي وجباتك مرتين بدل مرة وبدل صيام لمدة ٢٤ ساعة خليه لمدة ٢٠ افضل ولكن الاهم الاكل يكون غني بالفايتمن و الدهون الصحية و المشروبات تكون صحية ايضاّ وتعوضك بالفايتمن الي تخسرهم طوال ال ٢٠ ساعة مثل شوربة مرق العظم بدون اي لحم بدون اي شيء يؤكل اشربها مثل ما تشرب الشاي عليها نص معلقة كمون صغيرة ورشة فلفل اسود رح يعزز جسدك بكل الفوائد الي يحتاجها
شفاك الله وعافاك
@@Sosoamorie شكرا علي النصيحه 🥰🌹
نظامك جميل❤❤ لاكن لو تكون في وجبة زيادة وتكون غنية بالبروتين والكارب حتكون أمورك أفضل كثيى ❤
#FreePalastine🇵🇸
وأنا التي تريد ان تكتسب الوزن الانني أشعر بأني نحيفة 😂 وزني52 😂😂😂ياربي أكتسب ولو فقط 6 كيلو
كم طولك؟
@@noorturky6294 1،69
اللهم انصر أهل فلسطين أهل غزة
اختصار حياتك و حياتي:
جاتلي الحاله دي بسبب اني كنت اتدرب بوكسينج وريجيم قاسي لفتره طويله خلاص زهقت كلت من هنا ارجع والم في بطني بس الحمد لله خفيت واصبح عندي كرش 😂😊
😂😂😂😂😂
اهم شي تعافيتي الصحه ماكو شي مثلها اهم شي الصحه
😂😂😂
Free palestine 🇵🇸
لو قلت أنا فيلسطينية كم لايك راح القى
كنت زمان بعرف اخس بسهوله اصوم عن الاكل اسبوع اخس ١٠ كيلو وافضل اكل اكل قليل انحف اوي دلوقتي والله ماعارفه انزل كيلو وبقت شهيتي مفتوحه وعندي نهم شديد وادمان للاكل بس انا مش تخينه انا زايده ١٠ كيلو عن وزني الطبيعي
ممكن اي فلم فلسطيني او وثائقي فلسطيني لدعم القضيه❤
اللهم يامن لا يهزم جُنده ولا يخلف وعدُه، ولا إله غيره، كُن لأهل فلسطين عونًا ونصيرًا ومعينًا وظهيراً اللهم احفظ غزة وأهلها بعينك التي لا تنام، اللهم إنا نستودعك بيت المقدس وأهل القُدس وكُل فلسطين.🇵🇸
القصة كثير مؤثرة
الفلم كلش حلو يا عالم كفى تنمر الضعيف هلا عود جسمه والسمين نفس الحاله 🥹 يعني حسب النفسيه والله كل واحد يتأذه من التنمر
ادعولي ادخل كليه الي بحلم بيها
اصحاب الثواني وينكم اثبت وجودكم 😂😂😂😂😂😂❤❤❤
هناا بعد ساعتين😂😂😂😂
اصحاب الثواني وينكم ❤😂 0:30
بتشبه ابو فله 😂❤
صح 😂💔
اللي عجبني أوي هي الصداقة يلي بنهم 😢💔
الترجمة تحفة وقت الفيديو تحفة ثانية خالص ابدعت فيلم في الخمسينة
وش اسم المسلسل او الفلم
اللهم صل على محمد وال محمد ❤كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد ❤
اعملنا ملخص على الفيلم السوداني وداعا جوليا 🥰🥰
اقوي تصاميم الانمي والكرتون حرفياً ❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥😳😳😳
لماذا تم مسح فيلم المذيع. دخلت لاتفرج عليه و لم اجده😮
مشاكل تافهة بجد..ناس في حرب أعمارهم ضايعة ما كملت دراستها.
تحيا 🇵🇸 تحيا 🇩🇿
people support and accept each others and talk about their feelings ❤️
they let each other in so they heal each other ❤️.. that's the best about real relationships 💖
لخص مسلسل شخص اخر
اخيرا رجعت قناتك كنت ببكي لما اختفى كل شيء 😂😭
عاوزة تلخيص فيلم meet joe black
اللهم انصرنا علي فلسطين
تلخيص المسلسل التركي لي اتنزل قبل هاي المقطع انحذف ليه !!!
عاش واللة كمل
أحسن محتوا😊
ناس الثوانى. 😭❤
سلام عليكم ايش فيلم بليز
اصحاب الدقائق😂❤❤❤🇱🇾
أذلف بس
أصحاب الدقايق ❤😂
حتى أنا لما كنت ف سن المراهقة كنت اخاف من السمنة وماكنت أكل أكل حتى كنت اتيح لما امشي
لا تنسوا الدعاء لأخواننا فى فلسطين 🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸 فنحن لا نملك غير الدعاء فلا تبخلوا به عليهم 😢😢😢😢😢
يارب تفرجها عليهم وياربي تحفضهم وتحررهم من الأعداء وينتصروا وانشاء الله الجنه لهم من مات شهيد وتصبر هم على فراق عائلتهم الكل يقول اميين❤❤😢
مفيش احسن منك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
الفيديو لي قبل اتحذف ؟؟؟؟
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
ليه فديو المسلسل التركي اتمسح؟
الفلم هذا اذا شفته اقول الحمدلله على نعمه الاسلام وليه الله حرم العلاقات المحرمه
هو ده تكملة لفيلم talk to me
اللهم انصر اخواننا الفلسطينيين
برنس والله
فية بعض الفيوهات الكنت بتنزلها اتمسحت و ملحقتش اتفرج عليها لو فية امكانية انك ترجع الفديواهات الممسوحة يبفى مشكور
خلاص مش هعمل دايت هعمل تكميم معدة 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
الموضوع مفيهوش اي ضحك دمك تقيل
@@shahdadel1969 محدش قال لحضرتك تعملي رد علي كومنت بتاعي ..احتفظي بيه لنفسك و اشربي مايه عشان يتبلع ع طول
انا دمي فلسطيني فلسطيني فلسطيني دمي فلسطيني
ممتل دي في talk To me
الممثل اللذي لعب دور دكتور نيل ،،مثلي الجنس و متزوج من شاب أصغر منو ب 30 سنة🤮🤮🤮 لا حول ولا قوة إلا بالله
مسحت ال قبل دا ليييي كلنا مستينوا 🙂
دا مرض نفسي بياثر علي الشهية اسمه anroxia nervosa كانت مصابة بيه الأميرة ديانا