와우!! 영상에 제가 많이 나오니깐.. 엄청 좋네요~ ^^ (함께 피니쉬 했던 파란T 청년 🤗) 스타트 부터 피니쉬 까지 주로 내내 깨알같이 나와서 반가운 영상 !! ㅎㅎ 👍 코스가 너무나 좋았고 기념품까지 알차게 챙겨주어서 내년에도 필참 하려구요 ^^ 고생 많으셨습니당!!
단결 대대장님 트런 대회는 특전사에서 주관하나보네요 홍보가 많이 돼서 멋있는 대회로 거듭났으면 좋겠네요 저는 금일 국방홍보원에서 하는 전우마라톤에 참가했습니다 동료들과 타군 인원들 일반시민들이 함께 달려 재밌는 대회였습니다 러닝인기에 편승햐서 허프까지만이라도 규모가 좀 커졌으면 하는 바람입니다 ㅎ 검은베래모 들으니 하늘의백장미며 독사가 부르며 달리던 치열하고 아름다웠던 그시절이 생각납니다 ㅎ (TMI로 부친께서 말씀하시길 하늘의 백장미가 영화 OST랍니다..😅) 기구강하할때 소주잔 반컵정도 오줌도 지려보고 황병산에서 얻은 동상은 아직까지 겨울이 되면 간질간질 합니다 ㅎ 72군번이신 부친도 특전인이셨는데 공수부대 부심으로 몸을 잘 돌보지 않고 운동을 너무많이 하셔서 지금은 양쪽무릎에 인공관절을 하고계십니다;; 선배님깨서도 부디 몸 관리 잘하셔서 좋아하시는 운동 오래하셨으면 좋겠습니다 건승을 기원드립니다 선배님 ㅎ 단결!
발목에 taping 꼭 하시고 트런 즐기세요. 40년 산행 경험자로 말씀드리는데 절대 뒤로 뛰는 행위는 하면 안되요. 한방에 갑니다. 10년 전에 지리산 겨울 종주하다 오른쪽 발목이 뿌러지고 인대가 끊어진 다리로 20kg 배낭메고 6시간 하산한 경험자로서 말씀드립니다. 한 걸음 걷는 걸은마다 지옥을 느낍니다. 한 걸음 걷는데 1분씩 걸립니다. 그 트런 즐거움이 지옥으로 바뀌는데는 1초도 안걸립니다. 집에서 나와서 안전 귀가하는게 최고의 산행이자 트런입니다. 그리고 벌레들 밟지마세요. 살생 금지입니다.
![잠들면 너 탈락?! 밤새도록 167km '극한 달리기' | 트레일 러닝의 세계 1부 | 김규형 국대 팀닥터 &이규환 코치 | [한방있규형]](http://i.ytimg.com/vi/ZR6P8tHp1IA/mqdefault.jpg)
단~~~~~~~~결....황대장님 수고하셨습니다...
시청해 주셔서 감사드립니다. 단결!~^^
와 재밌는 트레일 러닝 대회군요. 아 그리고 황대장님 10:28초에 이형모 선수님 등장할 때 나오는 don't stop 반복되는 노래 정보 좀 알려주시면 고맙겠습니다. 재밌게 잘 봤습니다.
제가 가끔 음악에 대해 질문을 받는데 블로 어플 쓰면서 수백개 음악중 한5초 들어보고 저장을 눌러 느낌만 알지 무슨 음악인지 모릅니다 그래도 한번 찾아 보겠습니다 ~^^
이렇게 또 즐거운 트레일런 추억을 쌓았습니다..!! 감사합니다..!! 단결🫡
너무 귀하고 소중한 추억 박제 했습니다~^^
대박이네요 황대장님 ~! 내년에 국방부에서 홍보를 잘 해주면 좋겠어요. 저도 참석 해보고 싶네요! 잘 봤습니다.
맞습니다 완전 혜자스러운 대회예요~^^
넘어진 사람1으로 등장했습니다ㅎㅎ
세 번씩이나 체크해주셔서 감사해요! 크게 넘어지지 않아 부상 없었습니다
저 나온부분 캡쳐해서 써도 괜찮을까요!
당연히 쓰셔도 되죠~^^
영상은 현성양한테 보낸것같아요
단결
지역대장님 61대대 1지역대 함께 근무했던 정관승 상사입니다.
송대현중령 소개로 방문했습니다.
현역때 보다 멋진 모습 보기 좋습니다.
항상 건강하시고 멋진 인생 응원합니다!^^
단결!!
와 정상사 너무 오랜아이다~^^
정상사 하사때도 전투력 짱이었는데 👍
다녀오신 분들 궁금했는데 덕분에 궁금했던 점이 많이 소화됐네요! 트레일러너들 소식지 11월호 만드는데 도움이 될것같습니다. 잘봤습니다!!!
감사합니다 정말 혜자스러운 대회 였습니다~^^
와우!! 영상에 제가 많이 나오니깐.. 엄청 좋네요~ ^^ (함께 피니쉬 했던 파란T 청년 🤗)
스타트 부터 피니쉬 까지 주로 내내 깨알같이 나와서 반가운 영상 !! ㅎㅎ 👍
코스가 너무나 좋았고 기념품까지 알차게 챙겨주어서 내년에도 필참 하려구요 ^^
고생 많으셨습니당!!
어이쿠 반갑습니다. 수고하셨고 내년에 선발 되기를 고대해봅니다^^
어반이 안녕🥳🥳 앞으로 대회에서 또 만나💕
@@jeeyoungsong3776 안녕하세요 ^^
용인에서의 급만남 반가웠어용!! 😁🖐
앞으로 남은 대회에서 또 만나용!! ㅎㅎ 🥰👍
부쩍 추워진 날씨.. 감기 조심하시구여!! 😊🙏
액션캠은 어떤거 사용하십니까?
그리고 주행촬영시 어떤 스트랩?으로 고정하여 뛰시는지 궁금합니다
오즈모액션4 사용하구요 스트랩은 사용하지않고 손으로 잡고 촬영합니다.~^^
좋은 영상 감사합니다~~ 어제 잠시나마 같이 씐나게 달려서 즐거웠습니다 🫡
저도 넘 감사드립니다 ~^^
대장님 덕분에 더욱 즐거운 대회 였습니다. 감사합니다.🙇♂️🫡
와우 감사합니다 ~^^
단결 대대장님
트런 대회는 특전사에서 주관하나보네요
홍보가 많이 돼서 멋있는 대회로 거듭났으면 좋겠네요
저는 금일 국방홍보원에서 하는 전우마라톤에 참가했습니다 동료들과 타군 인원들 일반시민들이 함께 달려 재밌는 대회였습니다 러닝인기에 편승햐서 허프까지만이라도 규모가 좀 커졌으면 하는 바람입니다 ㅎ
검은베래모 들으니 하늘의백장미며 독사가 부르며 달리던 치열하고 아름다웠던 그시절이 생각납니다 ㅎ
(TMI로 부친께서 말씀하시길 하늘의 백장미가 영화 OST랍니다..😅)
기구강하할때 소주잔 반컵정도 오줌도 지려보고
황병산에서 얻은 동상은 아직까지 겨울이 되면 간질간질 합니다 ㅎ
72군번이신 부친도 특전인이셨는데
공수부대 부심으로 몸을 잘 돌보지 않고 운동을 너무많이 하셔서 지금은 양쪽무릎에 인공관절을 하고계십니다;;
선배님깨서도 부디 몸 관리 잘하셔서 좋아하시는 운동 오래하셨으면 좋겠습니다
건승을 기원드립니다 선배님 ㅎ
단결!
전우 마라톤 가셨군요~^^ 꿈과 열정의 시절을 함께한 1,7,11,13여단, 그리고 특수전학교 그립습니다~^^
부럽고 멋지네요~~~
감사합니다 25년에 함께 하시죠~^^
와 멋져요. 좋은 영상 감사합니다...자꾸 산이 나를 부르네요. ㅎㅎ
방문 감사드립니다.~^^
동네에 함라산있는데 능선 계속넘어가는데라 달리기 괜찬겠네😮
이번 코스 업다운이 심한 임도가 많습니다~^^
다음에는 꼭 참여하고 싶네요. 👍👍👍👍
저도요ㅋㅋ
요런대회가있으면 널리홍보를했어야죠.
코스도좋고.모는게무료이고.경치도좋고..모든게조아보이네요.일반인도참석할수있으니내년엔많은분들이참석할수도있을듯요..내년엔너트뷰에사전공유를해주면조을듯요..감사해요~🎉🎉🎉🎉🎉
충성 단결 확실히 하겠습니다 ~^^
이렇게 좋은 대회인줄 모르고 신청을 안해버린 저를 원망합니다 ㅋㅋ
코스도 구성도 운영도 완전 좋네요!
목동마라톤교실 카톡방에 올렸는데 최종 8명 접수령 넘었습니다.
딱 좋았습니다~^^
즐겁게 달리기를 해야한다는 것을 온 몸으로 보여주시는 황대장님,
이거 너무 혼자 멋진거 아닌가요.ㅋㅋ
항상 잘 보고 있습니다.^^
감사합니다 우리 인생은 늘 즐거워야 됩니다~^^ 👍
안녕하세요~로드부분에서 출연하는 사람이에요~~~~
빠른 업로드와 훌륭한 편집!!!!너무 대단하세요~
카메라 들고 너무 잘 뛰시는 모습도 멋지셨어요~~~~
구독하고 앞으로 꾸준히 보겠습니다~~황대장님 화이팅~~~~
아 그러시군요~^^ 수고하셨습니다 👍 👍 👍
와우 이런 대회가 있었네요 외대근처에서도 훈련을 하는 군요 강하때 바람 잘못타고 외대방향 저수지쪽으로 날아간 게릴라들이 몇 있었는데 ㅋㅋㅋ 중간에 귀성후배들 너무 반갑고 검은베레 불러주신분 감사합니다. 항상 좋은 영상 잘 보고 있습니다 감사합니다 황대장님 단~결
특전사 전 셨군요~^^ 즐겁게 봐주셔서 감사합니다 ~^^
수고하셨습니다!!!😊 대회가 무료인데도 준비가 너무 잘돼있네요!!
진짜 울트라 캡짱~^^
아....신청했는데 떨어졌습니다ㅜㅜ
대장님의 화이팅 잊혀지질않습니다 굳굳
내년에는 더욱 크게 할것 같습니다~^^
발목에 taping 꼭 하시고 트런 즐기세요. 40년 산행 경험자로 말씀드리는데 절대 뒤로 뛰는 행위는 하면 안되요. 한방에 갑니다. 10년 전에 지리산 겨울 종주하다 오른쪽 발목이 뿌러지고 인대가 끊어진 다리로 20kg 배낭메고 6시간 하산한 경험자로서 말씀드립니다. 한 걸음 걷는 걸은마다 지옥을 느낍니다. 한 걸음 걷는데 1분씩 걸립니다. 그 트런 즐거움이 지옥으로 바뀌는데는 1초도 안걸립니다. 집에서 나와서 안전 귀가하는게 최고의 산행이자 트런입니다. 그리고 벌레들 밟지마세요. 살생 금지입니다.
감사합니다 진리 진리~^^
단결! 대대장님 수고 많으셨습니다! 한편 다른 사람들 영상 촬영해주시고 설명 하시면 대대장님께서는 좋은 기록을 못내실것 같습니다..
나는 기록에 신경안쓴지 거의 2년 되어감~^^ 내일 정승훈 상사랑 설악산 간다^^
내년에 또 인원 두배로 늘려서 열었으면 합니다 운탄고도 다음가는 재미있는 대회였습니다 ㅋㅋ
내년에 아마도 커질겁니다~^^
안녕하십니까! 어제 참가자였는데 공식사진 올라온곳이 있나요?
사진은 아직 없는것 같습니다.
미리좀 알려 주시징. 아쉽다. 저런곳은 꼭 가야 하는데…
황대장님 미워요
내년 9월초 집중 하십시요~^^ 단결!
와... 노래 소름돋네요
성악가십니다~^^
에휴 행사 준비한 실무자, 주말에 동원된 병력들은 무슨 개고생이람.. 안타깝다..추진한 넘 나와라!
주말이라 전부 보상 해줍니다.
당신은 세상 불펑하는 분인듯?
옛날 군대 아니예요
에휴
키보드 워리어~^^
키보드 워리어는 아니구요. 안타까워서 그렇습니다. 긁히셨다면 죄송합니다. 댓글은 지우지 마세요. 황대장님
@@TheFighting100안지워유 옛날군대 아니예요
불평불만..사회 부적응...일년에 한번하는행사도 그렇게 생각하시면 직장생활 어떻게 하시나..