[@佐久間盛忠]

ありがとうございます。😮

[@TatsuyaMatsubara-Running]

こちらこそご視聴＆コメントありがとうございます🙏😃

[@1325baa]

1469日連続ラン素晴らしいです！
私は坐骨神経痛で5ヶ月走れていません。
平和と健康の大切さを実感しています…。

[@TatsuyaMatsubara-Running]

ありがとうございます🙏 10年以上前、私もスキーで腰を強打し走れない時期ありました。とにかく健康を祈る毎日です。心より全快お祈り申し上げます😀

[@田中太郎-v8o7m]

はじめまして
今日シャワーランしてきました〜。
夏は最高ですよね。

[@TatsuyaMatsubara-Running]

ありがとうございます🙏 仰る通り最高です。夏は「得した気分」の日よくあります😉

[@SHOTARO_BETTER_DAYS]

私は寒さがすごく苦手なので冬場などの寒い時期の考え方や対処の仕方なんかも教えていただきたいです😊

[@TatsuyaMatsubara-Running]

ありがとうございます🙏 寒い日や季節は、運動前後の体の冷えが本当に厄介ですよね。お互い調整してまいりましょう。こちらこそ筋肉や体について、ぜひ教えていただきたく思います😊