洪拳三度橋手的功法介绍

三度橋手最忌諱是用手臂肌力推出，用肌肉力會把力量卡死，也練不出氣勁！

[@ryanandbenny7198]

陳師父好
請問是完全不要繃緊肌肉嗎？
還是鬆緊適中？
怎麼一般電影畫面都是很用力(甚至會顫抖)的樣子？

[@user-tg5un2ru4w]

你好！若繃緊肌肉，力就會卡住，氣息就不暢通，就練不到氣感了！電影要表現的效果主要是給一般大眾看的，從觀眾，演員以致電影相關的工作人員絕大部份都非專業的練家子，而且電影的目的是娛樂觀眾，並非教育觀眾，所以若要藉電影學習功夫，會很容易被誤導！

[@kuq2005]

@@user-tg5un2ru4w 我覺得電影為了只是那樣拍比較帥而已，很多香港演員後來退休都算是武館名師，像鶴勁尾端發力傳導到背後，旁人看起來像套招的。鐵枝鶴雖然低級但旁人看就比較容易懂

[@flexiblehunggargym]

一派胡言

[@user-tg5un2ru4w]

請賜教！