[@helenchoi8]

준비 많이 하셨네요. 대단하세요

[@hokyunglife]

좋게 봐주셔서 감사합니다!🫡

[@soso-j6r]

영상보면서 매번 자극받고 있습니다. 저도 첫풀 제마 sub4 목표입니다. LSD는 35k까지만 해봐서 풀코스 거리 달려볼 생각 못했는데 10월 공휴일 많으니 날잡고 하루 도전해봐야겠네요.호저씨님 영상중간에 대회때 작은물병 생각하신다고..저도 300ml 생수병 하나 런닝벨트에 끼어 가져갈 생각였는데.. 심박수도 여유있으시고 대회때는 기온 더 낮을테니 충분히 목표는 가능해 보이세요.영상 매번 감사합니다.

[@hokyunglife]

좋은 말씀 감사합니다. SUB4 이루실 수 있을 겁니다. 시청 감사드리며, 부상 없이 즐런! 화이팅 입니다!

[@miforest]

대단한 정신력입니다. Jtbc 풀마라톤 성공을 기원합니다~

[@hokyunglife]

항상 응원의 말씀 감사드립니다.😄

[@fc-xg1bq]

공간많은 바지 추천해주실 수 있나요?
저도 제마 첫 풀마로 서브4 도전중입니다
에너지젤이랑 물을 어떻게 들고 뛰세요?

[@hokyunglife]

제가 입어본 의류 중에는 나이키 라바루프 추천 드립니다. 오니지에도 비슷한 의류가 있으니 참고 하시면 좋겠네요. 주로 타이즈 주머니에 에너지젤이나 물을 넣고 달리고 있습니다!

[@fc-xg1bq]

@@hokyunglife 오니지로 갈게요! 감사합니다
오니지는 속바지가 없네요 ㅠㅠ

[@raiwoo_yi]

와~ 정말 대단하세요!! 이번 제마 때는 정말 좋은 결과가 있으실 것 같아요~ ^^

[@hokyunglife]

SUB4 꼭 해내야죠! 감사합니다!

[@mermer5052]

와. 저도 제마가 첫풀 도전입니다! 전 5시간 내 완주하는 것이 목표예요! 화이팅입니다

[@hokyunglife]

시청과 댓글 감사합니다. 화이팅 입니다!🫡

[@seunghoonj]

대단하십니다~!! 수고하셨어요. 회복 충분히 잘 하시고요. 대회 때는 오버페이스만 조심하면 서브4 이상 기록 나올거예요. 달리면서 러너 중 페메 정해서 그때그때 페이스 운영하면 도움이 많이 됩니다.

[@hokyunglife]

감사합니다. 항상 말씀해주시는 점 머리속에 되뇌이고 있습니다. 조언 주신 점 바팅으로 잘 달릴 수 있도록 10월 한달 동안 잘 준비하겠습니다!

[@NicholasHPark]

그래도, 마라톤 풀코스 거리를 대단하시네요.
저는 올해초 부상으로 모든 대회를 취소하면서, 체력이 어느정도 올라올때까지는 공식적인 대회들은 참여하지 않을 생각입니다.
원래 처음 달리기를 시작했었던 초심으로 돌아가려구요. :-)
항상 좋은 영상 감사드립니다.

[@hokyunglife]

감사합니다. 지속주에서 너무 자주 퍼져서 Easy pace로는 가능한지 궁금해서 해봤네요. 다시 몸을 만들면서 도전하시는 걸로 바꾸셨군요. 좋은 결과 있을거리 믿어 의심치 않습니다. 부상없이 즐런!

[@yeongminkim248]

목표시간이 몇시간이신가요

[@hokyunglife]

첫 풀마라톤이라서 일단은 SUB4 생각하고 있습니다!