축구의 킥과 골프 스윙은 같은 원리로 작용합니다 다만 힘의 진행 방향만 다릅니다 골프에 비거리를 멀리 보낼려면 스윙 스피드가 빨라야 합니다 마찬가지로 강한 퀵을 찰려면 빠른 스윙과 정획한 임펙드죠 빠른 스윙 스피드는 강한 축이 밸런스를 잡아줘야 가능합니다 오른발 잡이 축구선수나 오른손잡이 골퍼는 왼다리의 축이 강하지 않으면 빠른 스윙 스피드를 만들어 낼 수 없습니다 그래서 사실 프로선수들이 프로골퍼로 전향한다면 가장 이상적인 조건을 가진것이 프로축구 선수 입니다 햄스트링 엉덩이 허리 근육이 강하게 발달이 되어 있어야 좋은 프로골퍼 선수가 될 수 있습니다 그런데 티브 골프프로그램에서 레전드 축구선수들 나와서 골프하는걸 보면 자기의 좋은 몸을 전혀 활용하지 못하는 스윙들을 하고 있는걸 보면 운동 역학적인 이해 부족인거 같습니다 사실상 축구선수의 몸의 조건이면 프로골퍼보다 더 장타를 칠 수 있거든여 햄스트링 엉덩이 척추 기립근은 복부와 연동해서 움직이기 때문에 이쪽의 근육이 빠지면 뱃살이 늘어져서 배가 나옵니다 차범근 전 감독도 하체운동을 위해 싸이클을 타는데도 하체근육이 빠진다고 고민하는데 하체운동에 가장 좋은운동은 축구입니다 그리고 몸의 밸런스 적인 측면에서 상체근육을 키우면 중심이 위로 이동하기 때문에 밸런스가 위로 떠서 불필요한 힘들을 많이 쓰기 때문에 움직임이 느려지고 방향전환시 민첩성이 떨어지게 됩니다 그래서 무게를 이용한 웨이트보다는 요가가 좋습니다 물론 관절범위를 넓게 쓰기 때문에 킥의 스윙스피드와 축이 되는 다리의 탄력을 줘서 힘의 이동을 자연스럽게 돕습니다
![[국가대표 축구레슨] 7화 롱패스, 롱킥, 강한 슛 차는법 (보는 순간 비거리+정확도 늘어남) by 김형범](http://i.ytimg.com/vi/FffdtSisoII/mqdefault.jpg)
형컴이 간다 기다리고 있었어요⚽
설명 넘 재미있고 쉽게 잘 해주시는 것 같아요~~
더위에 건강 잘 챙기세요~~
꽁병지팀 화이팅🙌❤
아니 이게 어지간한 아마추어한테 배울수있는 내용인가 진짜 프로선수경험에서 나오는 노하우갔습니다. 축구계 일타강사입니다 형컴님ㅋㅋㅋ
근데 과학적으론 상체운동도 해줘야 한다던데. 몸 밸런스가 맞아야 해서. 호날두가 상체운동도 하는 이유가 그거라고 하던데.
@@julian6744 스트라이커나 중앙 수비수는 꼭 필요하다곤 하는데 나머지는 개취라고 하네요. 팔 얇은 정상급 선수들이 많죠.
프로선수였으니까 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ케
고생해서 얻은 노하우일텐데... ㄷㄷㄷ 설명도 쉽게 너무 잘해준다. 최고!
진짜 축구튜버중에서 형컴님이 제일 중요한 포인트 알려주시는거 같아요 ㅎㅎ
형컴. 남자가봐도 정말 멋있는 사람
꼬마들이 볼을잘차네요ㅋ
개인기도 잘하구여
사람을 가르치려면 지식 경험 눈높이가 필요하다고 들었는데, 그것을 넘어서 열정까지 가지고계시니 대단하신것같습니다
영상 자주 올려주셔서 감사해요!!
와 형컴이형
혼자 고민하고 연구를 많이 해서 그런지 핵심을 잘 짚어주네...
기승전결이 있는 강의였다.
솔직히 본인이 스스로 터득한거 알아낸 과정들을 댓가없이 공유하는게 쉬운게 아니던데 대단핻ㆍ
보통유투버 슈팅 강좌보면
디딤발은 공에서 한발자국
팔을뒤로재치고..이런식에강좌가
대부분이데 형컴님 강좌는정말로
중요한포인트를 잘집어 주는것같아요
최고입니다
아이들을 상대로 한 탑 레벨 기술 설명인데도 코칭 스킬이 대단하시네... 몸으로 익혀야 하는 영역을 이렇게까지 이해하기 좋도록 물흐듯 알려주네요. 축구를 전혀 찰 줄 모르는 사람이 봐도 코칭 내용만으로 흥미로울 정도입니다.
응원합니다 꽁병지 tv 형컴닝
최고의 강의네요👍
대단한 재능기부이십니다. 보는 내내 즐거웠습니다.
역시 믿고 보는 형컴 강의.....차분하고 자세히 잘 가르쳐 주십니다^^
울산에서 형컴 하체 눌러보고 싶은 1인.....
지린다.. 형컴 평생 축구 관련해서 일했으면 좋겠다
형컴님 나오는 영상은 무조건 좋아요 박고 본다 너무 좋아 ㅠㅠ
이 영상이 나중에 슈퍼스타가 나왔을 때 자료화면으로 쓰여지길 바랍니다 ^^
이게 참 유튜버지 다른게아니라 늘 존경합니다 꽁병지tv여러분들
고3때 체육센세 같네요
그 분도 진짜 축구 잘가르쳐주셨거든요
김형범 선수 ! 정말 친절합니다~ ^^ 즐겨보는 유투브~ㅎ 대회때 김병지 선수랑 같이 오셨는데~ 같이 기념 사진도 찍어주시고 김병지선수는 유니폼에 싸인도 해주시고~^^ 구독중입니다~ㅎㅎ 앞으로도 축구에 도움되며 즐거운 콘텐츠 부탁드립니다 ~^^
설명 너무 쉽게 해주세요~ 주말에 제자리 슛팅 연습 해봐야겠네요ㅋ 진짜 허리힘과 임펙트가 중요한듯합니다
좋은 영상 감사합니다. 땡기는 힘을 길러봐야겠에요~
저도 저렇게 연습해 보겠습니다.
제주도에서 뵈요~
정말 도움이 되었습니다. 최고에요!!!
진짜 잘 가르치신다 형컴!♡
제자리 슛은 형컴 and 호나우딩요(첼시전 슛) ㅋ ㅑ
축구선수를 꿈꾸는 아이들에게 알기쉽게 조언 해주시는 모습이 너무 멋지십니다 형님
무게를 과하게 치지 않고 근 지구력이 올라가는 정도는 상체도 어느정도 필요하긴 하죠
축구의 킥과 골프 스윙은 같은 원리로 작용합니다 다만 힘의 진행 방향만 다릅니다
골프에 비거리를 멀리 보낼려면 스윙 스피드가 빨라야 합니다
마찬가지로 강한 퀵을 찰려면 빠른 스윙과 정획한 임펙드죠
빠른 스윙 스피드는 강한 축이 밸런스를 잡아줘야 가능합니다
오른발 잡이 축구선수나 오른손잡이 골퍼는
왼다리의 축이 강하지 않으면 빠른 스윙 스피드를 만들어 낼 수 없습니다
그래서 사실 프로선수들이 프로골퍼로
전향한다면 가장 이상적인 조건을 가진것이
프로축구 선수 입니다
햄스트링 엉덩이 허리 근육이 강하게 발달이
되어 있어야 좋은 프로골퍼 선수가 될 수 있습니다
그런데 티브 골프프로그램에서 레전드 축구선수들 나와서 골프하는걸 보면
자기의 좋은 몸을 전혀 활용하지 못하는 스윙들을 하고 있는걸 보면 운동 역학적인 이해 부족인거 같습니다
사실상 축구선수의 몸의 조건이면 프로골퍼보다 더 장타를 칠 수 있거든여
햄스트링 엉덩이 척추 기립근은 복부와
연동해서 움직이기 때문에 이쪽의 근육이
빠지면 뱃살이 늘어져서 배가 나옵니다
차범근 전 감독도 하체운동을 위해 싸이클을 타는데도 하체근육이 빠진다고 고민하는데
하체운동에 가장 좋은운동은 축구입니다
그리고 몸의 밸런스 적인 측면에서
상체근육을 키우면 중심이 위로 이동하기 때문에 밸런스가 위로 떠서 불필요한 힘들을
많이 쓰기 때문에 움직임이 느려지고
방향전환시 민첩성이 떨어지게 됩니다
그래서 무게를 이용한 웨이트보다는
요가가 좋습니다
물론 관절범위를 넓게 쓰기 때문에
킥의 스윙스피드와 축이 되는 다리의 탄력을 줘서 힘의 이동을 자연스럽게 돕습니다
역시 섹시컴 맨 요♡♡♡♡♡♡
와우
좋은 정보 알고 갑니다^^
지렸따리~
형컴 보면 역시 국대클라스라ㅎ
형컴님 어디 코치하셔야 겠어요 ㅋㅋㅋ
유익하다
이 친구들이 한국 국적을 포기하지 않았으면 좋겠어요 흑
꽁병지 형컴 코치에게 배웠다면 대학까진 할수 있었을거 같은데 ㅋ 짝 짝 짝~
저거 잘 연습하면 무회전은 맘만 먹으면 찰 수 있음ㅎ
연습이 답이군여ㅠㅠ
형컴은 보면 유튜버 보단 지도자의 길로 가는게 맞다고 봅니다...물론 방송도 좋아하지만...ㅎㅎ 정정용 감독 뒤를 이으세요...훌륭한 감독이 되실 거 같아요...^^
임팩트...연습만이 살길이죠.
전 골키퍼니 골킥을 슈팅으로 연결을....^^
격투기에서 기합과 비슷한 효과겠네요
혀엉컴 최고
제 사촌 누나가 어제 본태 박물관에서 싸인 받아쥤어요 감사해요
호날두기 딱 그렇찮아요 허박지는 굵은데 상체는 네이마르급으로 몸싸움에 이길수 있을까하는 정도??
베컴 킥폼은 경이로울 정도..
어제 스트리밍한거 안올라오나요? ㅠㅠㅠ 바빠서 못봤는데 보고싶어요 ㅜㅜ
알람으로 가셔서 보시면되요 ㅎ 알람안해놓으셨으면 이제 알람해놓으셔야 볼수있어요 ㅋㅋ 안그럼 ㅜㅜ
슈팅이라고 해서 다리의 힘으로만 차려하면 안되고 몸 전체적인 힘과 체중을 실어보내야하지요
임팩도 중요하지만 그래도 힘과 피지컬이 80% 이상 차지 한다고봅니다. 힘과 몸이 바쳐준상태에서 정확한 임팩트가 맞았을때 냅다 안후려도 강하게 슛이 나가는거같아요
어릴때는 힘이 뒷받침이 안되니 정확도에 중점을 두면서 연습을 하고 나이가 많아지고 힘이 생기면서 정확하고 강한슛이 되겠지요.
같은 연령대에서 좀더 강하게 찰수 있는 방법을 가르쳐 준것 같아요
좋아요 구독 알람설정!?
96년 유벤투스 전 썰좀풀어주세요
감독님도 좋으실텐데 기술 코치(킥부분으로?) 같은 코치로 해주시면 진짜 좋을 것 같아요
형컴처럼 슛하는 방법인데????ㅋㅋ
형님한테는 돈을 내서라도 개인과외 받고싶은 심정입니다..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
'느려질꺼야' = X '느려질 거야' = O
왜 동방쌍룡의 "흥"이 생각나죠?
방성윤있네
우리나라도 킥전문코어전문 전술전문 민첩달리기전문과학이마니들어왔지만 유소년이나청소년가르치는곳에도마니활성화해서 깡투혼보다더 기술이나피지컬부분에도발전했으면좋겠다
판크라스 역이라니... 영국 ㅜㅜ
나는 호날두보다 베컴을 인정한다
최고다
베컴처럼 슛차려면 발목을 180도 꺽여도 힘들것같던데,,,,발목을 버려야..나올수잇는...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
노란풍선에 서 덤태기 당했는데 패키지
피지컬 훈련 안해놓으면 성인됐을 때 부상으로 훅감.
축구도 결국 과학이엇음..
황의조 느낌 난다.
호날두처럼 하는법은요??
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죄송합니다....
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