Progressão e controle de carga na reabilitação
HTML-код
- Опубликовано: 29 ноя 2024
- Você sabe como progredir a carga no tratamento do seu paciente?
Essa live foi sensacional, e não é à toa que resolvi compartilhar com vocês aqui, porque está sensacional.
Tema imprenscindível pra evolução segura dos nossos pacientes!
Não esquece de deixar sua dúvida nos comentários.
Estamos juntos!
Excelente tema! E assunto fundamental que precisaríamos aprender na graduação, na base !
Muito obrigado meu garoto, estamos juntos!
Em qualquer lesão: dor, limitação de movimentos, perda de força muscular.
Começar sempre com analgesia, ganho de mobilidade, posteriormente fortalecimento?
Se não utilizar 3x10, como vc inicia? Qual a 1ª carga utilizada?
Não tem necessidade de seguir esta ordem sempre, aliás, muitas vezes eu inicio com exposição ao movimento, com certeza não é uma receita de bolo que sempre iniciamos e terminamos da mesma forma, O número de séries e repetições depende do objetivo dos exercícios, sempre busco alcançar o stress metabólico, ou seja, levar o músculo ao máximo possível, se quiser entender mais, procure a minha aula no canal sobre ganhos de capacidades físicas, abração
Que prazer escutá-lo novamente prof. Cheguei ao seu video por acaso, não sabia que estava gravando. Parabens pela iniciativa. Excelente tema e aula, obrigado
Seu aluno: Léo /FMABC
Léozera, me chame no WhatsApp meu garoto, saúde de você, muito obrigado, estamos juntos, fico feliz de estar me assistindo de novo!