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멋있다.,이정은!!항상 응원합니다.
이정은6올해에는꼭세계최고가되세요응원합니다
즐겁게, 진지하게, 빡세게 훈련하네요~~~^^골프가 그냥 되는게 아니네요~ㅜ. ㅜ ^^
진짜 쉬운 운동은 단 하나도 없는듯 합니다... 한국 KLPGA 선수들 모두 화이팅 입니다....^^
가장 진지하고 열심히 하는 모습에 올해 최소 6승 예감~
세계 정상급 기량을 유지코자엄청난 고통과 시련을 극복하는구나!!
운동 잘 모르는 사람이 봐도무슨 90년대 학교 운동부 운동하는거 같네요.. 탑프론데 다른 훈련 전담코치가 있을거라 믿습니다
저도 초등학교 때, 잠깐 배구부를 했었는데, 군대 훈련 못지 않게 힘들었던 기억이 나네요우리 나라 여자 골프 선수들이 성적이 좋을 수 밖에 없다는 것을 보여 주는 영상이네요. 미국의 한 유명 여자 골퍼가 우리 나라 선수는 하루 종일 연습만 한다고 불만을 토로했던 인터뷰 영상이 갑자기 생각이 났네요.
이정은 선수급이면 개인 체력 스트렝스 코치 고용할 수 있지 않나요? 지금은 잘하지만 계속 이런식이면 부상이 올까 걱정입니다..
이정은 선수의 팬으로서 진심 걱정되는 훈련이 많네요, 70 80년대 군대 스타일몸 다칠까 심히 걱정됩니다.
도대체 무슨 운동을이렇게 ㅠㅠ8분26초 ㄷㄷㄷ 진짜 사람 골병들게 트레이닝 시키네요
점프스쿼트, 하체 및 코어 근력향상에 최적의 운동, 순간적 폭발력 향상에 최고. 골프 드라이브 비거리 향상에 도움. 바른 자세 체계적 운동 휴식 영양은 신체능력을 향상시키니 걱정 안하셔도 됩니다
@@족쟁이족쟁이 아니 점프스쿼트를 바 대칭도 안맞고 바뽑을때 키높이도 안설정하고 허리로 누가 뽑습니까?
@@족쟁이족쟁이 점프스쿼트가 잘못된게 아니라 운동방법이 엉망이라는겁니다.
허리에 무리가 갈것 같은데.. 6년째 하는 동계훈련이라고 하니 부족한 부분 채우는데 도움이 되나 봅니다.. 모쪼록 부상조심하시길..
이정은선수 2020년 대박나길 응원합니다~~
운동방식이 완전 90년대 스타일이네
훈련 프로그램 누가 짜는거죠? 컨디셔닝 코치가 있긴 한가요? 허리부담 많이가는 복근운동만 골라서 시키고나서 백스쿼트에 데드리프트를 저런식으로 시키는게 어딨습니까.. 2020년에 프로선수가 이런 운동을 하고 있다는게 믿어지지가 않네요
ㅋㅋㄹㅇ 약한사람은 나가야하는곳임 다쳐서
ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ컨디셔닝코치 체력코치 고용해라...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃고갑니다
엘리트체육선수들 복근운동필수인데ㅋㅋㅋ무슨 주말골프인줄아나ㅋㅋㅋ
일반인하고 프로하고 체력/체격이 다른데 일반인 기준으로 생각하면 안됩니다~~
골프가 그저 되는 게 아니구나 대단하다주말골퍼가 안 되는 이유를 알겠다 ㅋㅋ
역시 이정은6는 몸이 강철덩어리 처럼 깡깡하단 소문이 맞군요.
데드리프트, 싯업, 레그레이지, 스쿼트 전체적으로 운동자체가 엘리트선수가 받는 코칭이 맞나 싶을정돈데... 저는 좀 이해가 안가네요...
8:27 일단 선수 키높이도 고려안하고 허리가 완전히 굽은상태에서 바를 들어올리는데 중량자체가 크게 안무거워보여도 운동 진행중 바자체가 대칭이 안맞는데 뒤에있는 코치는 아무말도 없네요? 이거말고도 어이없는게 한두개가 아니에요. 운동이아니라 혹사죠
아래 댓글에 저랑 같은 생각이신분들 많군요. 그분들 댓글에 일반인기준으로 뭘아냐 비아냥 거리는데 이건 조금이나마 웨이트트레이닝해보셨으면 말도 안된다는걸 아살겁니다. 어이가없네요
08:30 나도 운동을 했었던 사람인데, 역기를 어깨에 걸치고 저렇게 뜀박질 시키는 건 처음본다. 저런 체력 훈련이 어딨나요.?
복근운동중에 situp은 쫌.....
하이고 누나들 귀여워용 ㅋ👯♂️
조금 디테일하게 훈련을 하면 더 좋을듯 하네요 아쉽습니다 그래도 동계훈련인데 .....
나만 그렇게 생각한거 아니었구나; 골프면 코어가 상당히 중요하지 않나? 왜 저렇게 척추에 무리가는 운동만 골라서 하나 싶었네
허리 작살나는 윗몸 일으키기를 아직도 하고있네 트레이너야 생각좀하고해라
복근에 효과적입니다만 허리강화 운동은 따로하겠죠 몸만드는데 정답은 없습니다
방구석ㅋ트레이너들ㅋㅋㅋ허리가 작살난다네ㅋㅋㅋ
@@s.k.h7517 운동은 하냐? 모르면 배워야지 무식하면 용감한거지
몸 상하겠어요. 다리 쥐나는데 계속 근력운동 하다 근 손상되면 어떡하려고...쥐나는쪽은 허리도 안좋을텐데 우측 허리 안좋고 왼쪽어깨 안좋으면 척추문제일텐데 척추 무리가는 운동만 주구장창 하네요.
코치랑 감독이 웨이트를 전혀 기능적으로 못 시키는데 선수들 다칠까 걱정되네요
복근으로 레깅. 하체로 지면반발
멋있다.,이정은!!
항상 응원합니다.
이정은6올해에는
꼭세계최고가되세요
응원합니다
즐겁게, 진지하게, 빡세게 훈련하네요~~~^^
골프가 그냥 되는게 아니네요~ㅜ. ㅜ ^^
진짜 쉬운 운동은 단 하나도 없는듯 합니다... 한국 KLPGA 선수들 모두 화이팅 입니다....^^
가장 진지하고 열심히 하는 모습에 올해 최소 6승 예감~
세계 정상급 기량을 유지코자
엄청난 고통과 시련을 극복하는구나!!
운동 잘 모르는 사람이 봐도
무슨 90년대 학교 운동부 운동하는거 같네요.. 탑프론데 다른 훈련 전담코치가 있을거라 믿습니다
저도 초등학교 때, 잠깐 배구부를 했었는데, 군대 훈련 못지 않게 힘들었던 기억이 나네요
우리 나라 여자 골프 선수들이 성적이 좋을 수 밖에 없다는 것을 보여 주는 영상이네요.
미국의 한 유명 여자 골퍼가 우리 나라 선수는 하루 종일 연습만 한다고 불만을 토로했던 인터뷰 영상이 갑자기 생각이 났네요.
이정은 선수급이면 개인 체력 스트렝스 코치 고용할 수 있지 않나요? 지금은 잘하지만 계속 이런식이면 부상이 올까 걱정입니다..
이정은 선수의 팬으로서 진심 걱정되는 훈련이 많네요, 70 80년대 군대 스타일
몸 다칠까 심히 걱정됩니다.
도대체 무슨 운동을이렇게 ㅠㅠ
8분26초 ㄷㄷㄷ 진짜 사람 골병들게 트레이닝 시키네요
점프스쿼트, 하체 및 코어 근력향상에 최적의 운동, 순간적 폭발력 향상에 최고. 골프 드라이브 비거리 향상에 도움.
바른 자세 체계적 운동 휴식 영양은 신체능력을 향상시키니 걱정 안하셔도 됩니다
@@족쟁이족쟁이 아니 점프스쿼트를 바 대칭도 안맞고 바뽑을때 키높이도 안설정하고 허리로 누가 뽑습니까?
@@족쟁이족쟁이 점프스쿼트가 잘못된게 아니라 운동방법이 엉망이라는겁니다.
허리에 무리가 갈것 같은데.. 6년째 하는 동계훈련이라고 하니 부족한 부분 채우는데 도움이 되나 봅니다.. 모쪼록 부상조심하시길..
이정은선수 2020년 대박나길 응원합니다~~
운동방식이 완전 90년대 스타일이네
훈련 프로그램 누가 짜는거죠? 컨디셔닝 코치가 있긴 한가요? 허리부담 많이가는 복근운동만 골라서 시키고나서 백스쿼트에 데드리프트를 저런식으로 시키는게 어딨습니까.. 2020년에 프로선수가 이런 운동을 하고 있다는게 믿어지지가 않네요
ㅋㅋㄹㅇ 약한사람은 나가야하는곳임 다쳐서
ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ컨디셔닝코치 체력코치 고용해라...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃고갑니다
엘리트체육선수들 복근운동필수인데ㅋㅋㅋ무슨 주말골프인줄아나ㅋㅋㅋ
일반인하고 프로하고 체력/체격이 다른데 일반인 기준으로 생각하면 안됩니다~~
골프가 그저 되는 게 아니구나
대단하다
주말골퍼가 안 되는 이유를 알겠다 ㅋㅋ
역시 이정은6는 몸이 강철덩어리 처럼 깡깡하단 소문이 맞군요.
데드리프트, 싯업, 레그레이지, 스쿼트 전체적으로 운동자체가 엘리트선수가 받는 코칭이 맞나 싶을정돈데... 저는 좀 이해가 안가네요...
8:27 일단 선수 키높이도 고려안하고 허리가 완전히 굽은상태에서 바를 들어올리는데 중량자체가 크게 안무거워보여도 운동 진행중 바자체가 대칭이 안맞는데 뒤에있는 코치는 아무말도 없네요? 이거말고도 어이없는게 한두개가 아니에요. 운동이아니라 혹사죠
아래 댓글에 저랑 같은 생각이신분들 많군요. 그분들 댓글에 일반인기준으로 뭘아냐 비아냥 거리는데 이건 조금이나마 웨이트트레이닝해보셨으면 말도 안된다는걸 아살겁니다. 어이가없네요
08:30 나도 운동을 했었던 사람인데, 역기를 어깨에 걸치고 저렇게 뜀박질 시키는 건 처음본다. 저런 체력 훈련이 어딨나요.?
복근운동중에 situp은 쫌.....
하이고 누나들 귀여워용 ㅋ👯♂️
조금 디테일하게 훈련을 하면 더 좋을듯 하네요 아쉽습니다 그래도 동계훈련인데 .....
나만 그렇게 생각한거 아니었구나; 골프면 코어가 상당히 중요하지 않나? 왜 저렇게 척추에 무리가는 운동만 골라서 하나 싶었네
허리 작살나는 윗몸 일으키기를 아직도 하고있네 트레이너야 생각좀하고해라
복근에 효과적입니다만 허리강화 운동은 따로하겠죠 몸만드는데 정답은 없습니다
방구석ㅋ트레이너들ㅋㅋㅋ허리가 작살난다네ㅋㅋㅋ
@@s.k.h7517 운동은 하냐? 모르면 배워야지 무식하면 용감한거지
몸 상하겠어요. 다리 쥐나는데 계속 근력운동 하다 근 손상되면 어떡하려고...쥐나는쪽은 허리도 안좋을텐데 우측 허리 안좋고 왼쪽어깨 안좋으면 척추문제일텐데 척추 무리가는 운동만 주구장창 하네요.
코치랑 감독이 웨이트를 전혀 기능적으로 못 시키는데 선수들 다칠까 걱정되네요
복근으로 레깅. 하체로 지면반발