¿Qué es Al Anón y como funciona?
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- Опубликовано: 5 мар 2022
- ¿Qué es Al-anón y como funciona?
En este video se presenta el testimonio de una persona que pertenece a los grupos de Al-anon como una familiar de personas que viven la enfermedad de la adicción o alcohólismo. Ella nos comparte dentro de su experiencia, como llegó al grupo buscando ayuda para su ser amado y se dio cuenta, que en estos grupos, además de ser un programa espiritual, aprendió herramientas para ayudar ayudarlo. Entendió que esto de las adicciones son una enfermedad y la principal intervención que se puede hacer es la de primero ayudarnos a nosotros mismos.
La invitada habló acerca de la regla de las (3 C's) que consiste en saber que: "yo no lo CAUSE, no lo puedo CONTROLAR y tampoco CURAR". En el intento de querer controlar a mi familiar puedo caer en conductas disfuncionales, que van escalando en gravedad. Me voy volviendo ingobernable y trastornandome al igual que mi familiar enfermo. De igual manera también podemos caer en conductas de riesgo, conductas inaceptables como el estar espiando, estar pensando toda la noche en él, recordando el pasado, pensando en el futuro y de esta manera se va una persona se va desgastando la vida.
Al llegar al grupo se dio cuenta hasta donde había llegado su propia enfermedad y empezó a aceptar, dándose cuenta de que era impotente ante la adicción de su familiar. Logrando la aceptación del primer paso empezó a trabajar con su propia enfermedad.
Ella comenta que en el grupo poco a poco se va logrando un mayor equilibro, tranquilidad y se tiene una mejor actitud ante las situaciones que se presentan. Menciona que sus pensamientos se volvieron más positivos, racionales y de esa manera era más probable que sea un factor de apoyo para mi familiar. A diferencia si estoy viviendo una profunda neurosis o si está la codependencia presente, por lo general termino siendo una piedra de tropiezo en el proceso de mi familiar.
Ella dice: En el grupo de AL-ANON aprendemos a hablar de nosotros mismos, no hablar de nuestro familiar. Compartimos fortaleza, esperanza, fe, aprendemos a ver las cosas desde otro punto de vista, a ser más agradecidos. Tenemos mayor cercanía con un poder superior, de esta manera me ayudo y me permito estar bien para alguien más. Recordemos que no existe un mejor factor de apoyo para la persona en recuperación que su familia.
Ya se me quitó el complejo de salvador, no es mi misión y también ya aprendí a dejar de ser la víctima, que bueno que le a la señora, definitivamente no es una opción para mí, bendiciones
Que bendición este programa de apoyo a nosotros los neuróticos Anónimos que, explicación tan elocuente de las tres Ceés
Muchas gracias Gonzalo por esas palabras nos motivan a seguir haciendo este tipo de entrevistas, te deseo lo mejor en tu vida, felices 24 horas, bendiciones siempre
Les comparto que muchas de las personas que caen en las adicciones tienen alguna condición de Salud mental, que puede ser Déficit de atención c/hiperactividad, depresión cronica, ansiedad cronica, TLP, etc. Y una forma de calmar su sufrimiento es adormecer su descontrol mental o emocional. Si tu tienes un famiiar que desde adolescente entro en las adicciones, impulsalo a descartar que sea una condición de Salud mental mediante una evaluación Psiquiatrica, ya que este tipo de personas no se pueden recuperar sólo con actitud y abstención. Requieren medicamento especial p/su condición. Por lo tanto si es bueno Al anon. Pero no todos los escenarios son los mismos. Solo un Psiquiatra puede evaluar adecuadamente una condición de Salud mental.
Quiero felicitar a La Sra ..Hizo el acto de amor más grande por ella misma ..amarse .,modificar conductas hábitos estilo de vida y su voz tan pausada que transmite y se siente al escucharle la pasión y entrega con lo que conoce sobre la adicción. La codependiencia..esas actitudes son las que suman a la recuperación .
Gracias por compartir lo que saben yo que no tengo la oportunidad de un grupo me hace muy bien escuchar su testimonio Dios los bendiga 😊😊
A usted gracias por comentar. Le mando muchos saludos y qué gusto escuchar que vaya usted a un grupo. La verdad es la mejor decisión, le deseo lo mejor.
C.C.C.
Yo no lo Causé
No lo Controlo
No lo puedo Curar
Buenos días yo vivo en Guadajara municipio Zapopan y tengo una hija adicta aunque no consuma droga tiene conductas malas ayúdenme no se cómo ayudarla tiene 27 años mujer
Donde se ubican, bendiciones
Ensenada Baja California saludos y bendiciones
Esta bien equivocados, son egoístas, se sienten libres por decir yo no lo cause , idea falsa, son doble moral al negar ayuda y pensar que todo es culpa del adicto. Y dice yo estoy bien y el que se ayude solo. Miento.?
Cuál testimonio 😂 solo hablaste tu, la invitada no hablo nada!!
Asi es tienes mucha razón no la deje hablar nada saludos 👍