(오트밀11탄) 오트밀과 팽이버섯으로 4kg 감량 (オートミールナゲット)

※ 재료의 분량은 사용하는 오트밀에 제품에 따라, 또 저울의 정확도에 따라 조금씩 차이 날수가 있습니다.
※ 전자레인지 가열시간도 각가정의 성능에 따라 조절해주세요.
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[@딸랑구]

오트밀도 다이어트에 좋은데 팽이버섯까지^^
팽이버섯전 만들어봤는데 오트밀 닭가슴살도 같이 해봐야겠어요