مشكلتي انا مع عيلتي , طول حياتي و أنا حاسة إنهم ما يفهمونيش و تحولت مشاعري لأمراض , غضب و حزن و خيبات امل و لما رحت أتعالج عند طبيب نفسي كنت بأتكلم و قلت مرة إنو مش بيساعدني , قالي أنا دوري أسمعك و أحاول أعرف المشكلة و أوجهك لكن العائلة و المحيط هم الأشخاص المفروض تتسند عليهم و نصحني إني أقولهم إيه اللي يضايقني منهم و هنا بدات مشاكلي لأنهم رفضوا يسمعوني و ما قدروش الحالة النفسية و الصحية اللي كنت فيها و بدأو يهاجموني لأنهم اعتبروا إني باتبلى عليهم و نبذوني و كأن الزمن رجع بيا و افتكرت أبسط الأشياء اللي حصلتلي في طفولتي و لما فكرتهم بمواقفهم اتهموني بالجنون و رفضوا يتعاملو معايا و الأخطر إنهم متفقين إني أنا اللي عايزة أقطع صلتي بيهم , رغم غني حاولت إني أفهمهم إن تصرفاتهم أذتني بشكل كبير و لما فكرتهم بمواقفي معاهم كل واحد قالي إني اللي كنت عازوة تساعدينا ما حدش طلب منك تضحيات
مع احترامي لهم بس كلامك ذكرني ب وصف اللئيم الذي يستقل الكثير مما ياخذ و يستكثر القليل مما يعطي ! انة اهلي تعاملوا معي بنفس الطريقة رغم كوني ابنتهم الوحيدة 😅 بس انا بقيت ابرهم في سبيل الله حتى مماتهم الله يرحمهم ويغفر ويغفر لهم
ودي تسوي لنا سلسلة كيف اصبح اجتماعي وشعبي لاني ابغى اخرج من منطقة انطوائيتي وقوقعتي لان لاحظت انطوائيتي مضرة لي نفسيا و اجتماعيا وخلتني ضيفة شخصية واحس ..
جميل جدااا يعطيكم العافية .. فعلا الغضب المكبوت كتير اووي عند اغلبنا ياريت تنزلوا نصاىح اكتر عن ده الموضوع بطريقة التعامل الصحيحة معاه لأنه قد يودي لامراض نفسية واكتئاب خاصة لو الاشخاص اللي بيؤذوك ممكن بدون قصد ومن المقربين - نقطة تانية لوتكرمتوا تنزلوا شيء عن كيفية المحافظة على الوقت بحرية وتجنب لصوص الوقت اللي لياخدوا من وقتك وصعب كتير تعتذر منهم او تتجنبهم ولكن لوماوضعت حد حيضيع وقتك بس ليهم ومش حتقدر تنجز مهامك والامر اللي تحب تعملها
بيحصل معانا ف الشغل لنا حد يقلل مننا او يعلي صوته قدام حد ممكن الواحد ف الاول يحب يكون كيوت وطيب بس الحل الصح أنه ياخد موقف حصل انى قلت لحد انا على فمره اتضايقت من كذا وحاول يقلب الطربيزه عليا انا قولت انا مش عايزه اتخانق وف نفس الوقت مش حابه اشيل منك علشان كدا قولتلك على اللى ضايقني الكلمتين دول لما بينت الموقف بصرامه وبنفس الوقت بينت تقديري للى قدامي ومحاولتى المحافظه على العلاقه بينا كزمايل كان ليها مفعول السحر 😊عملت حدود وف نفس الوقت مخسرتش اللى قدامى كان من اكتر المواقف اللى عرفت اتصرف فيها صح والغريب انى كسبت ثقه ومحبه اللى قدامى من غير م احس والطرف المقابل على الرغم انه كان متحيز فى البدايه بس الكلمتين دول هدوه❤
🤲⛈️دعاء يبعد الشيطان عنكم: اللهم إنَّكَ سَلَّطتَ علَينا عَدُوََا عَليمََا بِعُيوبِنا مُطَلِعََا على عَوراتِنا ، يَرانا هو و قَبيلُهُ مِن حَيثُ لا نَراهُم ، اللهم أيِّسهُ مِنَّا كَما أيَّستَهُ مِن رَحمَتِك و قَنِّطهُ مِنَّا كَما قَنَّطتَهُ مِن عَفوِك ، و باعِد بَينَنَا و بَينَهُ كَما باعَدتَ بَينَهُ و بَينَ رَحمَتِك وَ جَنَّتِك ، بِسم الله الرحمن الرحيم ، لا إله إلا الله رب السماوات السبع و رب العَرش العَظيم 🤲💙🌙✔️
ياخييييييي وش هذا الإبداع ♥️♥️ تحية لكم من السعودية 🇸🇦♥️ واستمروا على فقرة ذكر الاحاديث والتوجيهات الاسلامية ..لان الكتاب ممكن يخطؤون لكن القران والسنة منزهين عن ذلك
للأجر 🌱. - سُبحـان الله. - الحمـد لله. - لا إلـه إلا الله. - الله أكبّـر. - سُبحـان الله وبحمـده. - سُبحـان الله العظيم. - أستغـفر الله وأتوب إليه. - سُبحـان الله وبحمـده عـدد خلقِـه ورضـا نفسـه وزنـة عرشـه ومـداد كلـماته. - اللهُـم صلِّ وسلم علي نبينا مُحمد. - أستغـفر الله الذي لا إلـه إلا هـو الحـيّ القيـوم وأتُـوب إليـه. - حسبـي الله الذي لا إلـه إلا هـو الحـي القيـوم وأتوب إليـه. - لا إلـه إلا أنـت سُبـحانك إنـي كُنـت من الظالميـن. - لا إلـه إلا الله وحـده لا شريـك له، لهُ الملك ولهُ الحمـد وهو على كل شئ قديـر. - لا حول ولا قـوه إلا بـالله العلي العظيم. - يـارب جَنـة عرضُـها السمـاوات والأرض. - يـارب رضَـاك والجنة. - اللـهُم احشُـرني مع نبيـك. - اللهُـم يا مُقلـب القلوب ثبـت قلبـي على دينـك. - اللهُـم إني أسألـك الجَـنة وما قـرَّب إليـها من قـول أو عمـل وأعوذ بك من النار وما قرب إليها من قول وعمل.
![Run Away - Tzuyu(TWICE) ツウィ 쯔위 [Music Bank] | KBS WORLD TV 240906](http://i.ytimg.com/vi/KnHNNyAYiu0/mqdefault.jpg)
حبيت اوي إنك ذكرت ولو حديث واحد عن الموضوع ده....استمر💫💫
مشكلتي انا مع عيلتي , طول حياتي و أنا حاسة إنهم ما يفهمونيش و تحولت مشاعري لأمراض , غضب و حزن و خيبات امل و لما رحت أتعالج عند طبيب نفسي كنت بأتكلم و قلت مرة إنو مش بيساعدني , قالي أنا دوري أسمعك و أحاول أعرف المشكلة و أوجهك لكن العائلة و المحيط هم الأشخاص المفروض تتسند عليهم و نصحني إني أقولهم إيه اللي يضايقني منهم و هنا بدات مشاكلي لأنهم رفضوا يسمعوني و ما قدروش الحالة النفسية و الصحية اللي كنت فيها و بدأو يهاجموني لأنهم اعتبروا إني باتبلى عليهم و نبذوني و كأن الزمن رجع بيا و افتكرت أبسط الأشياء اللي حصلتلي في طفولتي و لما فكرتهم بمواقفهم اتهموني بالجنون و رفضوا يتعاملو معايا و الأخطر إنهم متفقين إني أنا اللي عايزة أقطع صلتي بيهم , رغم غني حاولت إني أفهمهم إن تصرفاتهم أذتني بشكل كبير و لما فكرتهم بمواقفي معاهم كل واحد قالي إني اللي كنت عازوة تساعدينا ما حدش طلب منك تضحيات
مع احترامي لهم بس كلامك ذكرني ب وصف اللئيم الذي يستقل الكثير مما ياخذ و يستكثر القليل مما يعطي !
انة اهلي تعاملوا معي بنفس الطريقة رغم كوني ابنتهم الوحيدة 😅
بس انا بقيت ابرهم في سبيل الله حتى مماتهم الله يرحمهم ويغفر ويغفر لهم
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️😄
ودي تسوي لنا سلسلة كيف اصبح اجتماعي وشعبي لاني ابغى اخرج من منطقة انطوائيتي وقوقعتي لان لاحظت انطوائيتي مضرة لي نفسيا و اجتماعيا وخلتني ضيفة شخصية واحس ..
انا مثلك اختي😢
لو بشعر بالغضب بمجرد رؤية شخص معين فقط حتى من دون ما يتكلم الحل أية ؟!
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️😄
في الفتره الحاليه قاعده امر في الغضب المكبوت امر جدا صعب لاكن باذن الله اتغلب عليه👍
افتحي القران الكريم و احشري وجهك فيه و قولي كلما يغضبك ستطفى نار الغضب في قلبك بنور كلام الله عزوجل
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️😄
@@Egypt_contribution شغل جميل محتوى هادف لاكن بلاش موسيقى
😂😂😂 اي ده دجل بإسم الدين @@rightmay1974
عن تجربة الوضوء يخفف من الغضب و ايظا من البكاء ، حال ما تلمس الماء الشعور يخِف جَربوها
جميل جدااا يعطيكم العافية ..
فعلا الغضب المكبوت كتير اووي عند اغلبنا ياريت تنزلوا نصاىح اكتر عن ده الموضوع بطريقة التعامل الصحيحة معاه لأنه قد يودي لامراض نفسية واكتئاب
خاصة لو الاشخاص اللي بيؤذوك ممكن بدون قصد ومن المقربين
- نقطة تانية لوتكرمتوا تنزلوا شيء عن كيفية المحافظة على الوقت بحرية وتجنب لصوص الوقت اللي لياخدوا من وقتك وصعب كتير تعتذر منهم او تتجنبهم ولكن لوماوضعت حد حيضيع وقتك بس ليهم ومش حتقدر تنجز مهامك والامر اللي تحب تعملها
ياه حيل استفاديت من الفيديو واخيرًا عرفت طرق سوية اتعامل بيها وي اللي يثيرون غضبي💅
بيحصل معانا ف الشغل لنا حد يقلل مننا او يعلي صوته قدام حد ممكن الواحد ف الاول يحب يكون كيوت وطيب بس الحل الصح أنه ياخد موقف حصل انى قلت لحد انا على فمره اتضايقت من كذا وحاول يقلب الطربيزه عليا انا قولت انا مش عايزه اتخانق وف نفس الوقت مش حابه اشيل منك علشان كدا قولتلك على اللى ضايقني الكلمتين دول لما بينت الموقف بصرامه وبنفس الوقت بينت تقديري للى قدامي ومحاولتى المحافظه على العلاقه بينا كزمايل كان ليها مفعول السحر 😊عملت حدود وف نفس الوقت مخسرتش اللى قدامى كان من اكتر المواقف اللى عرفت اتصرف فيها صح والغريب انى كسبت ثقه ومحبه اللى قدامى من غير م احس والطرف المقابل على الرغم انه كان متحيز فى البدايه بس الكلمتين دول هدوه❤
للاسف عند الغضب ما اتمالك نفسي وتنزل دموعي لا اراديا واخسر جميع المواقف
توجد اية عن التحكم بالغضب و هي :
(وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ)
فيديو مفيد لكن المشاعر المغضبه بتظل موجوده وبظل اتذكرها وافكر فيها. اهدوني
احلى قناة والله وبتناقش كتب مهمة اوي أنا نفسي تتكلم عن صرف المال في البرندات والموبايلات وغيره و ازاي يكون صرف عقلاني
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️😄
١_تنفس
٢_اتكلم مع حد آمن
٣_اكتب مشاعرك وانت ليه متضايق .. ده هيخفف م الحمل ويرتب أفكارك
.....
التحرر العاطفي
١_قوم اتمشى
٢_الغب بوكسينج... أو اخبط غي المخدة
ممكن تنزلوا كمان حلقات من عدة كتب كيف نتحكم بغضبنا لو سمحتوا 🙏💕💕
اللهم صل على محمد وال محمد
ربي اني لما أنزلت اليه من خير فقير
اللهم صل على محمد وال محمد
🤲⛈️دعاء يبعد الشيطان عنكم:
اللهم إنَّكَ سَلَّطتَ علَينا عَدُوََا عَليمََا بِعُيوبِنا مُطَلِعََا على عَوراتِنا ، يَرانا هو و قَبيلُهُ مِن حَيثُ لا نَراهُم ، اللهم أيِّسهُ مِنَّا كَما أيَّستَهُ مِن رَحمَتِك و قَنِّطهُ مِنَّا كَما قَنَّطتَهُ مِن عَفوِك ، و باعِد بَينَنَا و بَينَهُ كَما باعَدتَ بَينَهُ و بَينَ رَحمَتِك وَ جَنَّتِك ، بِسم الله الرحمن الرحيم ، لا إله إلا الله رب السماوات السبع و رب العَرش العَظيم 🤲💙🌙✔️
ياخييييييي وش هذا الإبداع ♥️♥️
تحية لكم من السعودية 🇸🇦♥️
واستمروا على فقرة ذكر الاحاديث والتوجيهات الاسلامية ..لان الكتاب ممكن يخطؤون لكن القران والسنة منزهين عن ذلك
منزهين 😂😂😂
بارك الله فيكم وجزاكم خيرا
فيديو جميل اوي
للأجر 🌱.
- سُبحـان الله.
- الحمـد لله.
- لا إلـه إلا الله.
- الله أكبّـر.
- سُبحـان الله وبحمـده.
- سُبحـان الله العظيم.
- أستغـفر الله وأتوب إليه.
- سُبحـان الله وبحمـده عـدد خلقِـه ورضـا نفسـه وزنـة عرشـه ومـداد كلـماته.
- اللهُـم صلِّ وسلم علي نبينا مُحمد.
- أستغـفر الله الذي لا إلـه إلا هـو الحـيّ القيـوم وأتُـوب إليـه.
- حسبـي الله الذي لا إلـه إلا هـو الحـي القيـوم وأتوب إليـه.
- لا إلـه إلا أنـت سُبـحانك إنـي كُنـت من الظالميـن.
- لا إلـه إلا الله وحـده لا شريـك له، لهُ الملك ولهُ الحمـد وهو على كل شئ قديـر.
- لا حول ولا قـوه إلا بـالله العلي العظيم.
- يـارب جَنـة عرضُـها السمـاوات والأرض.
- يـارب رضَـاك والجنة.
- اللـهُم احشُـرني مع نبيـك.
- اللهُـم يا مُقلـب القلوب ثبـت قلبـي على دينـك.
- اللهُـم إني أسألـك الجَـنة وما قـرَّب إليـها من قـول أو عمـل وأعوذ بك من النار وما قرب إليها من قول وعمل.
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️😄
سبحان الله ،كانه مستوحي من كلام الرسول صلى الله عليه وسلم
Très bon travail
ف محله الفيديو 😅
❤❤❤شكرا جزيلا طريقتك شيقة وجذابة شكرا للالقاء الجيد بجانب فيديوهاتكم القيمة ربنا يبارككم
صلى الله عليه وسلم
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️😄
حلقة توحفاااه كل الحلقات جميلة بقيتو ادمان 😅❤
حلقة جميلة جدا ما شاء الله
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد كما صليت على ابراهيم وآل أبراهيم وبارك على محمد وآل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل أبراهيم أنك حميد مجيد
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️😄
إنما أشكوا بثي وحزني إلى الله
مناجاة الله راحة و طمأنينة و سكينة
يا احلى اخضر شكرااا🍃
اخضر 💚💚💚
شكرا ⚘️
حلقة واو بجد، استفدت منها جدًا.
حلقة ذهبية
شكرا جزيلا لكم
رح احضره كتييير عشان ادرب حالي
لإني انسانة يتم استفزازي بسهولة
حتى لو بكلمة 😢
شكرا جدا
عاوزين حاجة بتتكلم عن ازاي اكون شخص سماعي لاني بسرح كتير لما اكون بسمع غير لما اكون أقرأ ونظري ضعف ومحتاجة اسمع
اليوم تعرفت على القناه وعجبتني جدا شكرا يا استاذ واصل المحتوى رائع ❤❤
صدق رسول الله لَمَّا نَصَح قال : «لا تغضَب و لَكَ الجَنَّة» عليه الصلاة و السلام 🤲🧠📚
الفيديو في وقته بالظبط
جزاكم الله خيرا
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️😄
شكرا لكم من القلب 💕💕
والاهم هو التقرب من رب العالمين 💗
احلي حاجه حديث الرسول الي في الاخر
شكرا
حصل معايا مواقف غضب كتير
شكرا يا أخضر ❤
شكرا على الحلقه خالص تحياتى 🌷
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️😄
1:28
شكرا جزيلا على الملخص الرائع
الله يرحم والديك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️😄
و اخيرآ
شكرا لحضرتك مجهود رائع
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️😄
@@Egypt_contribution ربنا يوفقك
@@meronanadody4648
شكراً ليكي 😊❤️
ياخي قناتك مفييييدة جدا ❤😊
بتعصب لما حد مش يحترمني و هتعامل معاه اني هحترم نفسي و اقوله احترمني و لو مبطلش هسيبه و امشي و مش هضيع وقتي معاه
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️😄
قراءة.القران.والاستغفار.والاكثار.من.الذكر.تهديء.الاعصاب.وتخفف.من.حدة.الغضب.مهما.كانت.الهموم.الاحزان.والمشاعر.السلبية.تسيطر.عليك.
جميل
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️😄
هو ده صوت أمير عبد الواحد ؟
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️😄
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم لا يغضب لنفسه
وإنما يغضب لله
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️😄
أحلى جملة هي اقطع العلاقات المؤذية
تحفه
لما اعصب ابكي بدون سبب.
كلام سيدنا الرسول هو البداية والنهاية صلى الله عليه وسلم
على كل حال الكتاب جميل .. شكرا
قصة هادي صارت وياي😅😅
👍🏻👍🏻
ممكن ملخص كتاب بطلاقه للابد
❤❤❤❤❤
انا استغل غضبي لتحقيق اهذافي
تفكرت برولي
الغضب شعرة عن الجنون
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️😄
شكلي والأمثلة معصباني 🤡
❤❤❤❤❤❤❤❤
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️😄
ملخص كتاب وهم المقارنة يا اخضر
للكاتبان يا رجل؟!!! لا حول ولا قوة الا بالله
بدل ما اتحرر عاطفياً باني اضرب شي بكيت
اولللل❤
لما تتنرفز قوم اتوضا ياسطا زي ما علمنا النبي 😉
شو معنى يا سطا 😅
@@Gxtiohssbji73chu6edjffuure معناها ك🐟
طيب يعني معني كدا ان الغضب احيانا له فوايد ومطلوب زي مثلا واحد بيخطف ابني او بيعتدي علي زوجتي مش هقف واقوله انا منزعج واتكلم بطريقة ايجابية
طبق التحرر العاطفي و اضربه مثل الصورة على الجهة اليسرة فوك
8:11
✨حد قعد جنب الشباك بدالك ✨
أستغفرالله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه (كررها ثلاث مرات)
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️😄
صدق امير المؤمنين علي ع عندما قال ( اياك و الغضب فأوله جنون و آخره ندم)
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️😄
بس انا لازم اخد حقي ولو حد اذاني لازم اديقوا وازيه
الي جاي بالثواني 👇
عم تحكي حكي زايد الموضوع حلو وانتو عم ضوعنا هو فين محمود كان شرحو احلى واهدى
هو الحلقة حلوة بس هادي ما شلش المادة عشان هو اتعصب لكن عشان ٩٠% من الامتحان مش هيعرف يحله
بحاول اقدم محتوي اجتماعي إيجابي مفيد علي قد ما اقدر اتمني تدخلوا تاخدوا فكرة و تتابعوني لو عجبكم شغلي ❤️😄
انا من الأشخاص الى لما تغضب تحط اللوم علي غيرها ،
بارك الله فيكم وجزاكم خيرا
شكرا
❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤