@@돌누나 배 나왔을때 배통통 치는거 다들 하시는군요? 😃 술 드실때 좀 클린한 안주로 드시면 좀 괜찮지 않나용!? 저도 한참 술 많이 마시고 다닐때 있었는데 술 마시면 안주를 많이 안먹고 물 많이 먹거나 회같은거랑 같이 먹으니까 유지는 되더라구요..!? 하지만 술은 맛있는거에 곁들이는게 제맛이겠죠…?? 😆
저는 그냥 식사를 든든하게 먹고 군것질을 안하면 되는데 나름 식단한다고 클린하게 먹어놓고 과자로 입터진다는 ...ㅠㅠ 나름 야양조절한다고 접시에 덜어서 먹어놓고 부족해서 붓고 또 붓고를 반복하다 결국 다 먹어요😂 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 이제는 아예 군것질 거리를 집에 안사다 놓으려구요 허허.. 자꾸 집에 있으면 생각나서 제 손 가는 곳에 없어야겠더라구욬ㅋㅋ 요즘 운태기도 와서 막 먹어놓고 운동도 안해서 큰일이네요. 나중에 운동하는 영상도 포함해주시면 꾸리미님 따라서 같이 운동하겠습니다! ㅠㅠ
@@쿵기덕쿵더러러 맞아요 ㅋㅋ 한끼 먹을 때 식사를 제대로 하면 후식 생각이 잘 안나더라고요.. 그래서 저는 요즘은 제대로 챙겨먹고 후식 생각이 안나게 해보고 있어요! ㅋㅋ 그리고 진짜 집에 산놔야해요… ㅋㅋ 진짜 먹고싶을때 한두개씩 사먹기!! 저도 요즘은 운동을 가볍게만 하거나 거의 안하는 수준이라… ㅋㅋ 영상을 찍을 수 있을지 모르겠지만!! 운태기 오셨다면 헬스가 아닌 다른 운동을 해보시는것도 추천합니다!! 내가 느꼈을때 재밌는 운동을 찾아서 하는게 베스트 인것같아요👍
![[#유퀴즈온더블럭] 💥매번 다이어트에 실패한다면 꼭 보세요💥 요요 현상 없이 건강하게 살 빼는 방법, 전문가가 알려드립니다 (feat. 조셉의 다이어트 썰)](http://i.ytimg.com/vi/_C1viRvm6Pk/mqdefault.jpg)
당 엄청난것만 드시군요ㅎㅎ 뭐 맛난거 먹으려고 건강하게 운동하는것이지만요
@@LeefamilyJun ㅋㅋ맞아요..!! 몇개월 전에 먹는 영상이긴한데 .. !! 당 많은거 먹다가 다이어트 후에 요요 제대로 맞은 영상이랍니다! 건강한것도 잘 챙겨먹고 운동하려고 노력중입니다😆 영상 봐주셔서 감사해요!
배 통통 치는거 저만 그런게 아니었네요 ㅋㅋㅋ 저도 클린식 많이 하는데 술때매 미치겠어요ㅠㅠ
@@돌누나 배 나왔을때 배통통 치는거 다들 하시는군요? 😃 술 드실때 좀 클린한 안주로 드시면 좀 괜찮지 않나용!? 저도 한참 술 많이 마시고 다닐때 있었는데 술 마시면 안주를 많이 안먹고 물 많이 먹거나 회같은거랑 같이 먹으니까 유지는 되더라구요..!? 하지만 술은 맛있는거에 곁들이는게 제맛이겠죠…?? 😆
저는 그냥 식사를 든든하게 먹고 군것질을 안하면 되는데 나름 식단한다고 클린하게 먹어놓고 과자로 입터진다는 ...ㅠㅠ 나름 야양조절한다고 접시에 덜어서 먹어놓고 부족해서 붓고 또 붓고를 반복하다 결국 다 먹어요😂 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 이제는 아예 군것질 거리를 집에 안사다 놓으려구요 허허.. 자꾸 집에 있으면 생각나서 제 손 가는 곳에 없어야겠더라구욬ㅋㅋ 요즘 운태기도 와서 막 먹어놓고 운동도 안해서 큰일이네요. 나중에 운동하는 영상도 포함해주시면 꾸리미님 따라서 같이 운동하겠습니다! ㅠㅠ
@@쿵기덕쿵더러러 맞아요 ㅋㅋ 한끼 먹을 때 식사를 제대로 하면 후식 생각이 잘 안나더라고요.. 그래서 저는 요즘은 제대로 챙겨먹고 후식 생각이 안나게 해보고 있어요! ㅋㅋ 그리고 진짜 집에 산놔야해요… ㅋㅋ 진짜 먹고싶을때 한두개씩 사먹기!! 저도 요즘은 운동을 가볍게만 하거나 거의 안하는 수준이라… ㅋㅋ 영상을 찍을 수 있을지 모르겠지만!! 운태기 오셨다면 헬스가 아닌 다른 운동을 해보시는것도 추천합니다!! 내가 느꼈을때 재밌는 운동을 찾아서 하는게 베스트 인것같아요👍