Green Tomato: বাংলাদেশী পদ্ধতিতে কাঁচা টমেটো দিয়ে বাটা মাছের এমন ঝোল থাকলে গরম ভাতে পুরো জমে যাবে

Green Tomato Recipe: বাংলাদেশী পদ্ধতিতে কাঁচা টমেটো 🍅 দিয়ে বাটা মাছের এমন ঝোল থাকলে গরম ভাতের সঙ্গে পুরো জমে যাবে ||
কাঁচা টমেটোতে থাকা উপাদানগুলি:
ভিটামিন সি, ভিটামিন কে, ভিটামিন এ, ভিটামিন বি৬, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, লাইকোপিন, কিউমেরিক অ্যাসিড, ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে ||
কাঁচা টমেটো 🍅 শরীরের জন্য অনেক উপকারী। কাঁচা টমেটো খাওয়ার উপকারিতাগুলি হল:
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
ত্বকের সৌন্দর্য বাড়ায়
হাড় মজবুত করে
ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের বিকাশে সহায়ক
সর্দি-কাশি প্রতিরোধে সহায়ক
হজম ও রক্ত সঞ্চালন উন্নত করা
আজ আপনাদের জন্য মঞ্জু খুব সহজে ঘরোয়াভাবে অসাধারণ স্বাদে বাংলাদেশী পদ্ধতিতে কাঁচা টমেটো 🍅 দিয়ে বাটা মাছের ঝোল রান্না করে দেখিয়েছে। এটি সবচেয়ে সহজ ও সুস্বাদু রেসিপি যা স্বাদে হিট, সাস্থ্যে ফিট। আপনারা ভিডিওটি ভালো করে দেখুন, রেসিপিটি আপনারাও তৈরি করতে পারবেন। রেসিপিটি আপনাদের ভালো লাগলে অবশ্যই মা ও মঞ্জুর পাশে থাকবেন আর লাইক কমেন্ট শেয়ার ও সাবস্ক্রাইব অবশ্যই করবেন।
My Facebook Account:
My Instagram Account:
My Threads Account:
#tomato
#vegetables
#viral
#batafishcurrywithgreentomato
#youtube
#bengali_recipe
#village_food
#green_tomato_curry