แกงเขียวหวานเจจากฟองเต้าหู้สด ได้คุณค่าทางโภชนาการสูง Vegetarian Green Curry | คุณนาย เข้าครัว

#แกงเขียวหวานเจจากฟองเต้าหู้สด #อาหารเจ #อาหารมังสวิรัติ เป็นเมนูเลี่ยงเนื้อสัตว์ที่มากประโยชน์ ได้โปรตีนจากพืช โดยเฉพาะฟองเต้าหู้ให้คุณค่าทางโภชนาการสูง ฟองเต้าหู้แห้ง 100 กรัมให้โปรตีน 47 กรัม ไขมัน 28 กรัม แล้วยังได้ไฟเบอร์สูงอีกด้วย

[@ลีอาริยา]

ขอบคุณมากค่ะจากคนกินเจตลอดชีวิต

[@indy2499farm]

มีฟองเต้าหู้สด ขายนะครับ
ขอบคุณเจ้าของช่องด้วยนะครับ🙏

[@peechobtham2010]

หิวๆๆๆ ชอบทานฟองเต้าหู้สดมากๆ จะไปลองทำดูค่ะ ไม่ได้เคร่งครัดเรื่องการทานเจแต่ก็ไม่ค่อยชอบทานเนื้อสัตว์เท่าไร เมนูนี้ชอบมากทำไม่ยาก ขอบคุณค่ะ

[@naifood]

อร่อยค่ะลองทำทานนะคะ

[@wichitmongkolpetch7453]

น่าทานมากๆคับ โดยส่วนตัวแล้วผมชอบฟองเต้าหู้อยุ่แล้วละคับ ยิ่งทำเป็นแกงใส่ขนมจีนด้วย จะทำทานดูคับ

[@naifood]

ขอบคุณค่ะ

[@จงกลนึดีเลิศ]

เพิ่งเข้ามาดูครั้งแรกค่ะ แกงเขียวหวานใส่ฟองเต้าหู้ เจ น่าทานมากค่ะ จะลองทำตามสูตรที่ให้ไว้ ขอบคุณากนะคะ

[@naifood]

ยินดีค่ะ ขอบคุณที่ติดตามรับชมนะคะ

[@yaneeyalat899]

วันนี้ลองทำตามสูตรแล้วค่ะ อร่อยมากๆ

[@ปิยะลักษณ์อนุวงศ์-ฤ7ฐ]

คุณนายทำอะไรก็อร่อยค่ะ คอนเฟิร์ม❤❤

[@margaretkemp2230]

ขอบคุณสูตร เพิ่งเข้ามาดู กดแชร์และ เซฟไว้ดูบ่อยๆแล้วด้วยค่ะ ดีใจที่เจอสูตร

[@naifood]

ขอบคุณมากค่ะ

[@natnop-patour]

ชอบครับ กระชับดี ความยาวของคลิปเหมาะสม ทำให้ดูน่าสนใจมากครับ

[@naifood]

ขอบคุณมากค่ะ

[@supaphornsaekhow9750]

ขอบคุณมากค่ะ

[@luxsanasatjawattanawimol319]

น่าทานมากๆเลยค่ะขอบคุณนะค่ะ

[@สมพรอินทรพาเพียร-ว6ศ]

ชอบเขียวหวานพอดีค่ะ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@ธกฤษณ์]

น่ากิน

[@nichakornsinmunee9232]

🎉🎉🎉🎉ขอบคุณค่ะ

[@srisununsathit6980]

น่าทานมากเลยค่ะมีปนะโยชน์ด้วย

[@naifood]

ขอบคุณค่ะ

[@สุพีรักษ์ชัยพัฒน์ภูริเดช]

อยากได้เมนูพวกก๋วยเตี๋ยวต้มยำ เย็นตาโฟมังสวิรัติค่ะ

[@naifood]

ได้ค่ะ หลังทานเจนะคะ

[@ลีลาวดีลีลาวดี-ว4จ]

น่าทานมากๆค่ะ

[@naifood]

ยินดีค่ะ ขอบคุณที่ติดตามรับชมนะคะ

[@nitwiphasirio2338]

สวัสดีค่ะ น่าทานมากขอบคุณที่แบ่งปัน❤

[@naifood]

ยินดีค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@รัศมีคล้ายวิเชียร]

ชอบมากค่ะ

[@naifood]

อร่อยค่ะรสชาดไม่หนีแกงเขียวหวานปกติเลยค่ะ

[@สําเร็จโลกกะธรรม]

ทำได้น่าทานมาก สีสดใส

[@naifood]

ขอบคุณค่ะ

[@kittitachpoopakapanpong9292]

ละเอียด ละเมียดละมัย ขอชื่นชมค่ะ

[@naifood]

ขอบคุณค่ะ

[@Thawdarsoe-e2z]

ขอบคุณค่ะๆๆๆ

[@naifood]

ยินดีค่ะ ขอบคุณที่เข้ามารับชมนะคะ

[@anongnartrodnuson1316]

ชอบมากค่ะขอบคุณและติตามแล้วค่ะ ทานเผ็ดไม่ค่อยได้อยากตำเครื่องแกงเอง ขาดแต่กะปิเจหายาก มีวิธีทำเองได้ใหม่คะ

[@naifood]

ขอบคุณค่ะ ไว้มีโอกาสจะลงคลิปให้นะคะ

[@ธนภรณ์ธรรมกิจจะ]

น่ากินมากค่ะ❤❤❤❤

[@naifood]

ขอบคุณมากค่ะ

[@rousset2990]

หน้าทานมากคะดีคะถึงเทศกาลกินเจจะหมดไปแต่เราเป็นอีกคนหนึ่งที่กินเจตลอดคะโชคร้ายนิดหนึ่งที่ที่นี้ช่วงหน้าหนาวหาผักสดที่จะปรรุงแต่อาหารเจแบบบ้านเราลำบาก.คิดถึงเมืองไทยคะทำไมเมืองไทยอาหารเจถึงได้อร่อยหาที่อื่นเปรียบไม่ได้🙏🙏

[@naifood]

ไม่โชคร้ายหรอกค่ะ โชคดีค่ะที่ได้ทานเจ ได้สุขภาพแข็งแรง ดีนะคะขนาดหาผักทานยากยังมุ่งมั่นทานเจ อิ่มบุญล่ะค่ะ โมทนาสาธุด้วยนะคะ

[@rousset2990]

@@naifood ทานเจได้สิบห้าปีแล้วคะเวลากลับไทยทียากกินอาหารให้ได้เยอะๆแต่ก็กินได้ไม่มากพอแก่ตัวก็คิดถึงเมืองไทยคะ. ขอบคุณนะคะสำหรับคลิปดีๆๆมาให้ฝึกทำ❤️👍🙏🙏

[@naifood]

เยี่ยมเลยค่ะ ขอบคุณที่ติดตามรับชมนะคะ

[@กันยาณัษฐเมฆประภา]

สุดๆค้ะ

[@naifood]

ขอบคุณค่ะ

[@punpenneemahavasu3159]

วัตถุดิบหาซื้อได้ที่ไหนคะ อยู่ต่างจังหวัดค่ะ

[@naifood]

ถ้าเป็นฟองเต้าหู้สด ซื้อจากชอปปี้ก้อมีขายนะคะ ส่วนผักก้อซื้อจากตลาดสดทั่วไปค่ะ

[@somsrichaichana331]

ถ้าไม่ใช่ช๊อปปี้ หาซื้อได้ที่ไหนคะ

[@naifood]

เคยซื้อในshopee แต่ใน,lazadaก้อน่าจะมีขายนะคะ

[@fonnaowarat9452]

ขอบคุณสำหรับเมนูดีๆ และการบรรยายที่ชัดเจนมากๆ ค่ะ😘

[@naifood]

ขอบคุณค่ะ

[@กันยาณัษฐเมฆประภา]

ยังงี้ต้องจัดสักจาน55

[@naifood]

อร่อยค่ะ ฟองเต้าหู้เอามาแกงเข้ากันดีค่ะ

[@somsrichaichana331]

เชฟ คะบอกแหล่งซื้อวัตถุดิบ ข้อมูลดว้ยคะ ขอบคุณ คะ

[@naifood]

ฟองเต้าหู้สดซื้อจากตลาดสดแถวบ้านค่ะแต่แอปออนไลน์ก้อมีขาย แมคโครก้อมีค่ะ เท่าที่ซื้อก้อจะวนอยู่แบบนี้ค่ะ เยาวราชนานๆเข้าทีเลยไม่ค่อยทราบค่ะ

[@somsrichaichana331]

คะ, ขอบคุณ คะ

[@ประพิศเสงี่ยม]

ฟองเต้าหู้สดหาซื้อได้ที่ไหนค่ะ

[@naifood]

ซื้อตลาดแถวบ้านค่ะหรือออนไลน์ที่นี่ค่ะ👇
ของดี ราคาโดน ลองเข้าไปดูเลย!
ชื่อสินค้า: [ส่งแช่แข็งฟรี] Yongfu® FF ฟองฟอง ฟองเต้าหู้สดแช่แข็ง แบบแท่ง แบบแผ่น แบบยอ เจ 500/1000 กรัม (แบบ 1 แพ็ค/ 3 แพ็ค) - ฟองเต้าหู้ ฟองเต้าหู้เจ หย่งฝู
ราคาสินค้า: ฿1,490
ส่วนลดสินค้า: ฿720
s.lazada.co.th/s.PS7qs?cc

[@vita10052007]

ลืมใบมะกรูดค่ะ หรือว่าเจไม่ใส่คะ

[@naifood]

ใส่ได้ค่ะ 😜😜😘😘

[@sukanyachaisawadi9468]

ผงชูรสเจยี่ห้อไรคะ ทำจากอะไรคะ พอดีชอบแพ้ค่ะ แต่ไม่ใส่อะไรเลย อาหารเจก็ปรุงยากมากค่ะที่จะให้อร่อย

[@naifood]

ผงชูรสทำมาจากมันสำปะหลัง เป็นโมโนโซเดียมกลูตาเมตเหมือนกัน ที่ใช้เป็นช้อนสีน้ำเงินไม่รู้ว่าจะแพ้มั้ยเพราะระบุเหมือนกันถ้าแพ้ลองทานเป็นผงเห็ดหอม หรือทำน้ำสต็อคไว้ทานก้อดีกว่าค่ะ

[@freetoday4296]

ชื่อฟ องเต้าหู้ที่ไหนค่ะ

[@naifood]

ซื้อตลาดแถวบ้านค่ะ หรือออนไลน์ตามนี้ค่ะ s.lazada.co.th/s.Qu0HR?cc

[@OppoAs-in3qd]

ใช้โปรตีนเกษตรแบบแผนไเ้ไหมคะ

[@naifood]

ได้ค่ะ ปรับเปลี่ยนได้ค่ะ

[@gansonic1529]

❤️❤️❤️❤️

[@naifood]

ขอบคุณค่ะ ♥️♥️

[@สิทธาโลก]

ซื้อฟองเต้าหู้แบบนี้ที่ไหนคะ แล้วใบมะกรูดไม่ใส่ก็ได้ใช่มั๊ยคะ อ้อ¡ จับพริกแล้วไม่ให้แสบนิ้วทำยังไงคะ 🙏🌸🙏 รอคำตอบนะคะ ขอบคุณ​ล่วงหน้า​ค่ะ​😇

[@naifood]

ร้านที่ขายน้ำเต้าหู้ค่ะ แถวตลาดสุขุมวิท101/1 ใบมะกรูดจะใส่หรือไม่ใส่ก้อได้ค่ะตามชอบ พอดีใส่ผิวมะกรูดโขลกรวมกับน้ำพริกแล้วก้อเลยไม่ใส่ค่ะ ส่วนที่จับพริก ไม่แสบอาจจะเพราะจับบ่อยมั้งคะเลยชิน อีกอย่างอาจจะเพราะเป็นพริกที่ไม่เผ็ดมาก ใส่ถุงมือก้อได้ค่ะ

[@สิทธาโลก]

@@naifood เราได้ฟองเต้าหู้สดมาแล้วค่ะ( จากคำแนะนำของคุณ ไปขอซื้อที่ร้านน้ำเต้าหู้) มีเมนูแนะนำมั๊ยคะ ที่เป็นเจ ใช้ฟองเต้าหู้สด🌸🙏🌸

[@naifood]

👍👍👍 ได้ค่ะ

[@sukanyachaisawadi9468]

แล้วกะปิเจ ใช่ถั่วเน่ามั้ยคะ ถ้าไม่ใส่รสจะเฝื่อนๆ ใช่มั้ยคะ พอดีซื้อเครื่องแกงสำเร็จรูปมาแล้วรู้สึกรสชาดเฝื่อนมากค่ะ

[@pam_phans-chaen7568]

ขออนุญาตช่วยตอบแทนนะคะ กะปิเจ ส่วนใหญ่มักจะทำจากถั่วเหลืองหมัก หรือไม่ก็ข้าวสารป่น แล้วเอามาคั่วให้ข้น
แต่ดิฉันว่า ใช้ถั่วเน่าแทนก็น่าจะได้เช่นกันค่ะ 👌😊😊

[@naifood]

ได้ค่ะ บางคนก้อใช้แบบนั้น ไม่ใส่ก้อไม่เป็นไรรสไม่เฝื่อนค่ะ ถ้าทานมังสวิรัติเครื่องแกงที่ตักขายส่วนมากจะไม่ใส่กะปิลองถามแม่ค้าดูค่ะ ก้อใช้ได้เลยแต่ถ้าเป็นเจต้องตัดหอมกระเทียมกะปิออกค่ะ

[@naifood]

ขอบคุณมากค่ะ

[@preeyapornsawatdiwatin5830]

มะเขือใส่ก่อน จะนิ่มมากเกินไป ควรใส่หลังสุด

[@naifood]

ขอบคุณที่แนะนำค่ะ

[@kunyaareesukho544]

น้ำไม่ค่อยเดือดพุ่ง

[@naifood]

ค่ะใช้เตาแก๊สเล็กเลยเดือดช้าค่ะ

[@จุฑาทิพชุมทิ]

อร่อยไม่ซ้ำจำสูตรไม่ ไม่เป๊ะ ไม่เตรียม

[@pakkhawanetanaponbavonpak7048]

ขอบคุณค่ะ

[@sompong9641]

สวัสดีค่ะดูน่าทานมากๆเลยจ้าต้องทำตามแล้วละเห็นแล้วหิวค่ะ

[@naifood]

ขอบคุณค่ะ

[@laphassarinwornok386]

ฟองเต้าหู้สด หาซื้อได้ที่ไหนค่ะ

[@naifood]

ที่ซื้อๆจากตลาดสดมหาสินค่ะ shopeeก้อมีขายค่ะ

[@somsrichaichana331]

ขอโทษ คะ ตลาดมหาสินอยู่แถวไหน จะได้หาวัตถุดิบไม่ยาก คะ

[@naifood]

ซอยสุขุมวิท 101/1 ค่ะ

[@csccx6745]

ขอบคุณค่ะ

[@naifood]

ขอบคุณค่ะ

[@siriwantippapong9012]

น้ำพริกแกงเขียวหวานชื้อตามตลาดหรือเป็นน้ำพริกเจค่ะ

[@naifood]

ถ้าทานเจซื้อน้ำพริกเขียวหวานเจค่ะลองดูในออนไลน์นี้ได้ค่ะ ของดี ราคาโดน ลองเข้าไปดูเลย!
ชื่อสินค้า: เครื่องแกงเจ พริกแกงเจ พริกแกงเขียวหวาน สูตรเจ ตำรับปักษ์ใต้ อร่อยระดับ OTOP 5 ดาว มาตรฐานระดับสากล ขนาด 250 กรัม ราคา 60 บาท
ราคาสินค้า: ฿60
ส่วนลดสินค้า: ฿57.75
s.lazada.co.th/s.kPLZt?cc
แต่ถ้าทานมังสวิรัติทานกระเทียมได้ซื้อตามร้านทั่วไปค่ะแต่ต้องถามแม่ค้าว่าใส่กะปิมั้ย ใช้แบบไม่ใส่กะปิค่ะแต่ส่วนมากเค้าจะไม่ใส่กันค่ะ

[@กัลยาณีครองกิจศิริ]

น่าสนใจจะลองทำค่ะคุณนายบรรยายเข้าใจง่ายดีจะลองทำ

[@naifood]

ขอบคุณค่ะ

[@จิรักษาธิตินรเศรษฐ]

อยากรูสูตรนำ้พริกเจมีอะไรบางที่มาตำ

[@จิรักษาธิตินรเศรษฐ]

พริกแดงค่ะ

[@naifood]

น้ำพริกซื้อมาค่ะไม่ได้ตำเอง ส่วนผสมหลักๆก้อจะเหมือนคนทานปกติจะยกเว้นหอม กระเทียม แล้วก้อกะปิค่ะ

[@วนิดารูปฉาย]

เห็ดมีกลิ่นเหมือนโคลนเวลาเคี้วเข้าปากไม่ชอบเลยครับเปียนเป็นอะไรดีคราบช่วยเปลียนให้ดูหน่อยคราบขอบพระคุณคราบ

[@naifood]

ใส่เป็นยอดมะพร้าวอ่อนแทนได้ค่ะ

[@sunquicklim5339]

เพิ่งเข้ามาดูชอบทุกเมนูอาหารเพื่อสุขภาพกดไลค์แล้วจะติดตามตลอดบอกละเอียดเข้าใจง่ายจะลองทำค่ะขอบคุณที่แบ่งปันค่ะ🙏🙏👍👍💕😢

[@naifood]

ยินดีค่ะ ขอบคุณมากนะคะ

[@sunquicklim5339]

สวัสดีค่ะเป็นกำลังใจให้คุณนายเข้าครัวทำคลิปอาหารเจเยอะๆนะคะ🙏🙏🙋💕ตปทตอนนี่ตี5ค่ะ8-10-2021fcต่างแดน

[@naifood]

ได้ค่ะ ขอบคุณมากๆที่ติดตามรับชม

[@พิมใจบุญศิริ]

พริกแกงเขียวหวานทั่วไปใช้ได้มัยค่ะ

[@naifood]

ถ้าทานเจไม่ได้ค่ะเพราะจะมีหอมกับกระเทียม กะปิ แต่ถ้าทานมังสวิรัติต้องถามคนขายว่าเค้าใส่กะปิมั้ยถ้าไม่ใส่ใช้ได้ค่ะ ส่วนคนทานปกติใช้ได้เลยค่ะ

[@พิมใจบุญศิริ]

@@naifood ขอบคุณมากๆค่ะ