Amei o vídeo. Seu relato se parece muito com o meu. Também tive pânico e minha ansiedade piorou muito quando eu estava trabalhando num lugar que eu não gostava. Era faculdade, dieta, academia, cuidar da casa, trabalhar e os freelancer. Se você não para por vontade própria, seu corpo te obriga. Foi triste ter insônia, medo de trabalhar, falta de ar, crises. Era um emprego onde eu ganhava muito bem, mas gastava muito com psicólogo, psiquiatra, remédio, pra consertar os estragos que trabalhar e o meu estilo de vida causavam. É triste recalcular a rota, ver que não está onde você queria estar. Mas mais triste ainda foram as quedas de cabelo, insônia, indisposição, tristeza. Hoje meus dias são sem redes sociais, com muita leitura, calma, marmitas feitas em casa, fazendo uma coisa de cada vez. Me sinto mais feliz hoje, ganhando bem menos, numa empresa menor, sem lotar a agenda pra me sentir produtiva. Todos os dias agradeço a Deus por ter me tirado daquele buraco, por que é daora viver o que vivo hoje 😂😂😂
@@janyaracristina3415 Eu entendo demais essa sensação! No meu caso, eu me obrigava a lidar com muita coisas ao mesmo tempo, pra ter a sensação de “capacidade” “autossuficiência”. Além de lotar os meus dias, eu ainda dava plantões à noite, me privando de sono. Confesso que fui bem negacionista quando comecei a adoecer. Eu colocava a culpa na falta de vitaminas kkk. Hoje, ainda é um trabalho diário não ceder ao impulso de seguir a produtividade tóxica outra vez. Mas assim como você, me sinto bem melhor e saudável adotando uma rotina mais simples e calma. 💙 Viver bem é muito bom, a gente merece. 💙
Lena seu planejamento é show e esse papo durante o vídeo eu me vi nele, pois eu me cobrava muito e cheguei ao ponto de adoecer, mais fiz um tratamento e aos poucos fui me permitindo coisas que eu achava que se eu não fizesse ficaria com a consciência pesada sabe, sentimento de culpa
@@andreasamara Fico muito feliz que tenha gostadooo 😊😊 Eu ainda me cobro bastante em relação à isso, mas agora já consigo lidar melhor com certas “frustrações”.
Amei o vídeo, mas esse início foi mágico! Amo chuva... esse barulhinho... tudo de bom! Esse caminho na estrada indo pra casa... muito bonito.
@@claudiacristina2241 Oie!! Eu amo esse tempinho de chuva 🥹, me faz muito bem. Obrigada pelo comentário ☺️😘
o planejamento ficou bonito. Mas a mensagem que você deixou, é o melhor desse vídeo!!
Oie!! Que bom que gostou! Obrigada pelo comentário 💕
Amei o vídeo. Seu relato se parece muito com o meu. Também tive pânico e minha ansiedade piorou muito quando eu estava trabalhando num lugar que eu não gostava. Era faculdade, dieta, academia, cuidar da casa, trabalhar e os freelancer. Se você não para por vontade própria, seu corpo te obriga. Foi triste ter insônia, medo de trabalhar, falta de ar, crises. Era um emprego onde eu ganhava muito bem, mas gastava muito com psicólogo, psiquiatra, remédio, pra consertar os estragos que trabalhar e o meu estilo de vida causavam. É triste recalcular a rota, ver que não está onde você queria estar. Mas mais triste ainda foram as quedas de cabelo, insônia, indisposição, tristeza. Hoje meus dias são sem redes sociais, com muita leitura, calma, marmitas feitas em casa, fazendo uma coisa de cada vez. Me sinto mais feliz hoje, ganhando bem menos, numa empresa menor, sem lotar a agenda pra me sentir produtiva. Todos os dias agradeço a Deus por ter me tirado daquele buraco, por que é daora viver o que vivo hoje 😂😂😂
@@janyaracristina3415 Eu entendo demais essa sensação! No meu caso, eu me obrigava a lidar com muita coisas ao mesmo tempo, pra ter a sensação de “capacidade” “autossuficiência”. Além de lotar os meus dias, eu ainda dava plantões à noite, me privando de sono. Confesso que fui bem negacionista quando comecei a adoecer. Eu colocava a culpa na falta de vitaminas kkk. Hoje, ainda é um trabalho diário não ceder ao impulso de seguir a produtividade tóxica outra vez. Mas assim como você, me sinto bem melhor e saudável adotando uma rotina mais simples e calma. 💙 Viver bem é muito bom, a gente merece. 💙
Desacelerar e respirar, nos faz ver as coisas com mais clareza , e respeitar nossos limites.
Lena seu planejamento é show e esse papo durante o vídeo eu me vi nele, pois eu me cobrava muito e cheguei ao ponto de adoecer, mais fiz um tratamento e aos poucos fui me permitindo coisas que eu achava que se eu não fizesse ficaria com a consciência pesada sabe, sentimento de culpa
@@andreasamara Fico muito feliz que tenha gostadooo 😊😊
Eu ainda me cobro bastante em relação à isso, mas agora já consigo lidar melhor com certas “frustrações”.
Que vídeo mais lindo! ♥️
@@sudorneles_ 🥰 Obrigada por comentar! Me ajuda muito a saber se estou no caminho certo. 💙
Comecei a te seguir agora, gostando muito do seu canal, traz muita paz!
Obrigada 🥰🥰 e seja muiiito bem-vinda!
Bom dia!!
Uma semana abençoada para todos!!
Amém 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Achei esse canal por acaso, estou gostando muito ❤
Obrigada ☺️☺️ fico muito feliz com a devolutiva de vocês! Seja bem-vinda 🙏🏻
Sou nova no canal, estou maratonando seus vídeos ✨
@@lorenmayna5100
Oie! Bem-vinda ao canal! Fico feliz que tenha gostado dos vídeos 🥰