laftalık 5 | zorlanışlarım | halsizliğim | -1kg | bomboş bir hafta |

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 янв 2025

Комментарии • 4

  • @elifayvaz3598
    @elifayvaz3598 Месяц назад

    Merhaba, ben de diyetisyenle 10 kilo verdim. İlk başlarda açlıktan ağlıyordum resmen. :D Ama bir süre sonra vücut alışıyor. Valla bak. :D Daha vermem gereken 15 kilo var benim de. Spor düzenim bozuldu diye ara verdim ama spora yeniden döneceğim tabii ki. Zaten yeme düzenim oturdu. Fazlasını yiyince çok rahatsız oluyorum. Pes etmeyin ve her şeker canınız çektiğinde bir bardak su için. Yakında alışırsınız.

    • @sukranergul
      @sukranergul  Месяц назад +1

      Desteğiniz için çok teşekkür ederim..Umarım bir an önce modum yerine gelir çünkü böyle çok zoe geçecek😅 Size de kocaman sevgiler💕

  • @emineblt.
    @emineblt. Месяц назад

    Elif morkoç'un videosundan geldim 🎉 bende diyete başladım. Bu yolculukta beraber ilerlemek çok güzel olabilir. İstediğimiz kilolara ulaşmak dileğiyle 🧚‍♀️

    • @sukranergul
      @sukranergul  Месяц назад

      Çok sevindim geldiğinize💕umarım her şey dilediğimizce olur💕