Въглехидрати при отслабване? Да, моля!

Много хора смятат, че не трябва да се ядат въглехидрати при отслабване. Дали обаче това наистина е така?
Въглехидратите са едно от хранителните вещества, които стимулират секретирането на инсулин и тъй като той има способността да подпомага съхраняването на мазнини в нашите мастни депа, много хора смятат, че по този начин въглехидратите ни пречат да отслабнем.
Можем ли да си позволяваме въглехидрати при отслабване ще разберете от това наше кратко видео.
💚 Не забравяй да се абонираш:
www.youtube.co...
🎥 Научи още по темата в това видео:
• Здравословно хранене -...
👉 Заяви своята БЕЗПЛАТНА консултация още сега:
bbte.am/yourBB...
👉 Използвай промо код RUclips за до 10% намаление от първата си поръчка в BB-Team Магазин:
bbte.am/2RLZKay
👉 Зала за високоинтензивни функционални тренировки Skillbox:
www.skillbox.bg/
#bbteam #бъдиподобър #Shorts

[@BBTeamVideos]

🎥 Научи още по темата в това видео: ruclips.net/video/igMddV-o99o/видео.html