Tú intentando subir de peso, y yo intentando controlar mí ansiedad para no comer demasiado y poder bajar de peso, son metas distintas, pero igualmente espero que logres tus objetivos, ánimo y mucha suerte, ten lindo día.🩷🫰🏻☺️
@@augustoarganaraz7573pq creo que esta desnutrida o muy flakita y necesita subir de peso para tener buena salid, eso es un logro ya que aveces tienen un sistema rapido que los hace adelgazar muy rapido y no estan de buena salud
@@beatrizlop643 Usualmente a las personas que necesitamos subir de peso nos es demasiado difícil mantener ese kilo que supuestamente subimos, un día en la mañana estás cerca de tu peso saludable y en el resto del día podemos pesar un kilo menos o perder más, es por distintas causas y depende de la persona pero sí es sumamente difícil; he batallado con ello toda mi vida y aún lo hago
@@beatrizlop643 Sí, cualquiera que sea la situación, las cuestiones de peso saludable son complejas y difíciles; yo una semana llegué a 46kg (lo más que había pensado y super cerca de mi peso adecuado) y la siguiente por mi cuerpo baje tres menos otros tres por una irritación y terminé pesando 40kg, me tomó creo que un año poder subir cuatro kilos y llevo dos años aproximadamente luchando por subir los pocos que falta; y algo muy parecido sé que pasan las personas que necesitan bajar
Solo las personas que les cuesta subir de peso sabrán la alegria y orgullo que uno siente cuando sube de kilos ya sea poco es una sensación grandiosa, yo estoy luchando con mi delgadez desde los 12 hoy en día tengo 17 años, es demasiado frustrante que te digan que comas más pero no es sencillo, yo me alimento muy bien y ya fui al médico para hacer tratamiento pero como cuesta es demasiado difícil, muchas veces he llorado por intentar subir de peso, tengo inseguridades sobre mi cuerpo.Mi familia se lo toma muy a la ligera y aveces hacen chistes sobre mi delgadez y realmente me lastima pero ya estoy acostumbrada, muchas veces les cerre la boca pero ya ahora me da igual no quiero discutir más, siendo sincera tengo envidia de las personas que tienen un peso " normal" y se les ve sano, por que yo me veo como una niña de 14 años siempre me confunden con mi edad, tampoco tengo mucho busto soy muy plana y no es gracioso para mi, me pone triste.
Tengo 18 y paso por lo mismo, chica se que los familiares a veces pueden ser horribles con sus comentarios pero porfis no te desanimes algún dia vamos a poder lograr tener nuestro peso ideal 💜 fuerzas
Comparto sentimiento tengo 20 y tengo muchos problemas con mi peso desde pequeña, los comentarios maliciosos disfrazados de "halagos" son realmente dolorosos, el tener que soportar que todos te llamen plana, que te digan escopeta, miles de estupideces me enojan. Me siento cómodo sabiendo que no soy la única luchando contra esto y espero que todas podamos lograr nuestra meta de subir de peso este año.
En mi experiencia la única forma de subir peso para los que se nos dificulta, es hacer ejercicio de fuerza de 4 a 7 repeticiones con una dieta de más de 3500 calorías diarias y mucha proteína, así subí 8 kilos en 9 meses un año aprox
Gente para los que dicen que se " victimiza"o que dicen " ojalá estar como tú" o " privilegiada" es que claramente no saben lo duro que es Mariana estamos orgullosos de ti
Tantas personas en los comentarios diciendo que necesitan bajar de peso, preocupa, me preguntó si esas personas han confirmado con un doctor si realmente necesitan o no bajar de peso o solo lo hacen por querer verse "estéticas"
Esto nos recuerda que nadie debe subir o bajar de peso por cuenta propia si a la vez no es evaluado por un nutriólogo o nutricionista. La salud ante todo 🌟
@@cinnam0n_R0llz y hay otra que decide solo hacerlo para quemarla y verse mameys o el clásico estereotipo sexual Latino ,(estándar de belleza) , hombres marcados mejores con más voluptuosidad
@@cinnam0n_R0llz si puede, solo que no se controlan con cuánto comen o no comen lo suficientemente, es algo fácil de hacer, pero los idiotas no saben ni como cuidarse comiendo saludable, algo basico
APOCALIPSIS 22 1Después me mostró un río limpio de agua de vida, resplandeciente como cristal, que salía del trono de Dios y del Cordero. 2En medio de la calle de la ciudad, y a uno y otro lado del río, estaba el árbol de la vida, que produce doce frutos, dando cada mes su fruto; y las hojas del árbol eran para la sanidad de las naciones. 3Y no habrá más maldición; y el trono de Dios y del Cordero estará en ella, y sus siervos le servirán, 4y verán su rostro, y su nombre estará en sus frentes. 5No habrá allí más noche; y no tienen necesidad de luz de lámpara, ni de luz del sol, porque Dios el Señor los iluminará; y reinarán por los siglos de los siglos. La venida de Cristo está cerca 6Y me dijo: Estas palabras son fieles y verdaderas. Y el Señor, el Dios de los espíritus de los profetas, ha enviado su ángel, para mostrar a sus siervos las cosas que deben suceder pronto. 7¡He aquí, vengo pronto! Bienaventurado el que guarda las palabras de la profecía de este libro. 8Yo Juan soy el que oyó y vio estas cosas. Y después que las hube oído y visto, me postré para adorar a los pies del ángel que me mostraba estas cosas. 9Pero él me dijo: Mira, no lo hagas; porque yo soy consiervo tuyo, de tus hermanos los profetas, y de los que guardan las palabras de este libro. Adora a Dios. 10Y me dijo: No selles las palabras de la profecía de este libro, porque el tiempo está cerca. 11El que es injusto, sea injusto todavía; y el que es inmundo, sea inmundo todavía; y el que es justo, practique la justicia todavía; y el que es santo, santifíquese todavía. 12He aquí yo vengo pronto, y mi galardón conmigo, para recompensar a cada uno según sea su obra. 13Yo soy el Alfa y la Omega, el principio y el fin, el primero y el último. 14Bienaventurados los que lavan sus ropas, para tener derecho al árbol de la vida, y para entrar por las puertas en la ciudad. 15Mas los perros estarán fuera, y los hechiceros, los fornicarios, los homicidas, los idólatras, y todo aquel que ama y hace mentira. 16Yo Jesús he enviado mi ángel para daros testimonio de estas cosas en las iglesias. Yo soy la raíz y el linaje de David, la estrella resplandeciente de la mañana. 17Y el Espíritu y la Esposa dicen: Ven. Y el que oye, diga: Ven. Y el que tiene sed, venga; y el que quiera, tome del agua de la vida gratuitamente.18Yo testifico a todo aquel que oye las palabras de la profecía de este libro: Si alguno añadiere a estas cosas, Dios traerá sobre él las plagas que están escritas en este libro. 19Y si alguno quitare de las palabras del libro de esta profecía, Dios quitará su parte del libro de la vida, y de la santa ciudad y de las cosas que están escritas en este libro. 20El que da testimonio de estas cosas dice: Ciertamente vengo en breve. Amén; sí, ven, Señor Jesús. 21La gracia de nuestro Señor Jesucristo sea con todos vosotros. Amén.
APOCALIPSIS 22 1Después me mostró un río limpio de agua de vida, resplandeciente como cristal, que salía del trono de Dios y del Cordero. 2En medio de la calle de la ciudad, y a uno y otro lado del río, estaba el árbol de la vida, que produce doce frutos, dando cada mes su fruto; y las hojas del árbol eran para la sanidad de las naciones. 3Y no habrá más maldición; y el trono de Dios y del Cordero estará en ella, y sus siervos le servirán, 4y verán su rostro, y su nombre estará en sus frentes. 5No habrá allí más noche; y no tienen necesidad de luz de lámpara, ni de luz del sol, porque Dios el Señor los iluminará; y reinarán por los siglos de los siglos. La venida de Cristo está cerca 6Y me dijo: Estas palabras son fieles y verdaderas. Y el Señor, el Dios de los espíritus de los profetas, ha enviado su ángel, para mostrar a sus siervos las cosas que deben suceder pronto. 7¡He aquí, vengo pronto! Bienaventurado el que guarda las palabras de la profecía de este libro. 8Yo Juan soy el que oyó y vio estas cosas. Y después que las hube oído y visto, me postré para adorar a los pies del ángel que me mostraba estas cosas. 9Pero él me dijo: Mira, no lo hagas; porque yo soy consiervo tuyo, de tus hermanos los profetas, y de los que guardan las palabras de este libro. Adora a Dios. 10Y me dijo: No selles las palabras de la profecía de este libro, porque el tiempo está cerca. 11El que es injusto, sea injusto todavía; y el que es inmundo, sea inmundo todavía; y el que es justo, practique la justicia todavía; y el que es santo, santifíquese todavía. 12He aquí yo vengo pronto, y mi galardón conmigo, para recompensar a cada uno según sea su obra. 13Yo soy el Alfa y la Omega, el principio y el fin, el primero y el último. 14Bienaventurados los que lavan sus ropas, para tener derecho al árbol de la vida, y para entrar por las puertas en la ciudad. 15Mas los perros estarán fuera, y los hechiceros, los fornicarios, los homicidas, los idólatras, y todo aquel que ama y hace mentira. 16Yo Jesús he enviado mi ángel para daros testimonio de estas cosas en las iglesias. Yo soy la raíz y el linaje de David, la estrella resplandeciente de la mañana. 17Y el Espíritu y la Esposa dicen: Ven. Y el que oye, diga: Ven. Y el que tiene sed, venga; y el que quiera, tome del agua de la vida gratuitamente.18Yo testifico a todo aquel que oye las palabras de la profecía de este libro: Si alguno añadiere a estas cosas, Dios traerá sobre él las plagas que están escritas en este libro. 19Y si alguno quitare de las palabras del libro de esta profecía, Dios quitará su parte del libro de la vida, y de la santa ciudad y de las cosas que están escritas en este libro. 20El que da testimonio de estas cosas dice: Ciertamente vengo en breve. Amén; sí, ven, Señor Jesús. 21La gracia de nuestro Señor Jesucristo sea con todos vosotros. Amén.
Aún que no lo crean,subir de peso no es nada fácil 😿 Edit: Porfavor entiendan que no a todos les cuesta bajar de peso o subir,cada persona es diferente!
Y creo que para la mayoría del planeta en cambio bajar de peso es la lucha mas dura y difícil. Es claro que para ambos casos (el de engordar y adelgazar) el metabolismo del cuerpo de la persona es el principal factor al momento de empezar una dieta saludable. Si no nos hacemos analizar y descubrir que tipo de metabolismo tenemos nunca sabremos que tipo de dieta debemos hacer para conseguir nuestros objetivos.
@@GABRIEL_MIRELES no solo sirve comer. Yo he tenido periodos de tiempo donde me alimento hasta no más poder y aún así no lograba superar los 42 kilos, es realmente estresante.
Sin duda es horrible cuando se intenta bajar o subir de peso y no lo logramos, en especial cuando tenemos problemas con la comida. Es algo que no se lo desearia a nadie la verdad
@@angorerh estoy de acuerdo contigo aunque bajar de peso no sea una de las mejores opciones si eres una persona que no puede disminuir con facilidad su peso exacto pero yo ya pase por las 2 etapas aunque sigo siendo una niña estube 6 años con un peso muy elevado que me llevo a bajar de peso a la fuerza y después 1 año luchando para aumentar mi peso ya que disminuyo de golpe y bueno ahora mi mamá sigue preocupada ya que todavía peso muy "poco" para ella pero para mi 43k por ahora es perfecto ya que no afecta para nada en mi salud😊
Entiendo la felicidad, hace un año o más me dijeron que tenía que subir de peso (dato: tengo 15 años y mido 1.60), hace poco salí con mi familia y por ahí vimos que había algo para ver cuánto pesas y mides, decidí aprovechar para ver si había subido de peso o si volví a bajar, estaba nerviosa, ví que pasé de pesar 46kg a pesar 48kg, puede ser poco, pero la verdad fue algo muy difícil, en ese momento me sentí muy feliz
😂 Poco? Para mi eso es mucho, es como tener que estar consumiendo más de 2,500calorias junto con levantamiento de pesas durante semanas (en mi caso)... Felicidades! Se lo mucho que cuesta subir solo gramos y esos fueron 2k 🎉
@@arlenysrodriguez3054 Bueno, a mí desde hace años me pasaba que me concentraba tanto en algo que se me olvidaba comer, esto no ayudó mucho porque me terminaba saltando comidas, también comía mucha comida chatarra (era lo primero que encontraba al buscar qué comer) y eso me causo problemas estomacales, justo por esa razón fui al doctor, ya cuando me dijo que tenía que subir de peso decidí cambiar hábitos, mi alimentación y ese tipo de cosas. Desde que me dijeron eso (y aparte por los problemas estomacales) decidí dejar de comer comida chatarra, comencé a comer todas mis comidas y ahora ya estoy agregando más cosas como verduras (no comía porque no me gustan), cosas saludables, también hago ejercicio aquí en mi casa y uno de mis pasatiempos es el baile, supongo que todo eso ayudó.
@@arlenysrodriguez3054 De igual manera eso de la comida considerada chatarra no tienes que dejarla por completo, puedes permitirte comer lo que quieras y se te antoje, pero, por ejemplo, yo comía demasiada comida chatarra, lo que hice fue disminuir eso, si tengo ganas de comer algo durante el día como fruta o algo parecido, aunque en estos días he estado comiendo zanahoria 😸
Tu puedes❤, yo se lo que se siente no poder subir de peso y créanme que es muy difícil o incluso aveces no es porque no te alimentes bien,también puede ser por la genética.
Me hiciste llorar al acordarme de cuando empecé a tener problemas con la comida y empecé a bajar abruptamente de peso y que luche mucho para subir de peso, la gente no sabe lo duro qué es subir de peso y más cuando no tienes relación con la comida
En la cuarentena pasé por eso y es tan difícil... Todavía recuerdo todos esos días que lloraba por tener que comer y tener más ganas de vomitar que de pasarme la comida :( y ahora estoy en la otra cara de la moneda, estoy intentando bajar de peso porque ahora tengo sobrepeso, afortunadamente aún que igual es muy difícil, ya no siento esa presión de antes y me estoy tomando con más calma el tema
Me sucede igual, y a veces uno se topa a gente frustrada que te trata super mal porque quieres subir de peso cuando ellos quieren bajarlo. En mi caso es horrible porque soy alta y el IMC me marca desnutrición, peso lo que debería pesar alguien que mide 1.50 y cuando difícilmente pude subir un poco (50kg) me puse super feliz, por desgracia volví a bajar de peso por situaciones personales pero me sentiré super bien cuando regrese al nutricionista a final de mes y logre subir un poco más.
Wooooow no sabía que tú eras de las pocas personas que entiende lo difícil que es subir de peso después de ciertos trastornos alimenticios :'3 es lindo ver como te apoya tu familia y también tu progreso, se nota lo orgullosa que estás de ti misma, sigue así, hermosa, tkm ❤
Te felicito y gracias por compartir tu historia. La gente no entiende este tipo de problemas y revolean los ojos pensando que las personas se victimizan o presumen de ser delgadas. Hay mucho body positivity con el tema del sobrepeso pero se olvidan de las personas que están del otro lado
Cada vez que veía sus videos de vez en cuando se me pasaba la idea de "esta bastante flaca, ¿tendrá algún problema alimenticio?". Pero decidia no comentar nada o entrometerme en ello porque no la conosco y no se como su estilo de vida y genetica. Tal vez así como estaba era saludable y solo era su complección, me decía ya que no le iba comentar "tienes anorexia? O porqué tan flaca." Y ahora viendo esto, pega de cierto modo ver como si tenía un problema con su peso. Es bonito ver como ya esta tratando esto y marcandose metas para tener un estilo de vida verdaderamente saludable, pero sigue generandome cierto shock ver como estaba en lo correcto y que siempre existio esa pequeña posibilidad de que Mariana nunca hubiera ido a alguna ayuda profesional.
me gusta que tambien te estes concentrando en hacer ejercicio o actividades que tienen que ver con el cuerpo como el yoga porque para ganar de peso no es solo comer, hay que fortalecer los musculos. Me siento orgullosa, se que tu tambien puedes ser fuerte y poderosaaa 💪💪
@@milena4609 Una ocasión mi cuerpo me jugó demasiado en contra: una semana pesé 46kg (lo más que había pesado y un peso que lucho por mantener porque como estoy chiquita pues me es aún más importante mantener mínimo ese peso), a finales de esa semana me enfermé de la garganta por lo que bajé un kilo más lo que no pude retener, más que los medicamentos me dieron una irritación que en un día me hizo perder otro kilo, al final de la siguiente semana a esos 46 Kg termine con 40kg y al borde de la anemia, eso fue en 2018, este año a penas llegué a los 47kg y eso fue con polivitaminas, ejercicio y más comida así como menos ansiedad gracias a mis ansiolíticos/antidepresivos; esto a sido toda mi vida, sin bromear pero aún gracioso, una vez una doctora que me trató años me dijo "okey, necesito que subas de peso mínimo tres kilos para el siguiente mes porque te conozco y vas a bajar como 1.5-2 kilos", creo que subí dos y baje tres o algo así por lo que recuerdo... Lo peor es que si soy de esas que quieren donar sangre pero por lo mismo de mi peso no puedo, porque no peso los 50kg mínimos requeridos por ley en mi país. Esto es difícil en cualquier situación (bajar, subir o mantenerse) pero mínimo yo sigo intentando estar saludable.
Me salieron lágrimas, jamás me había sentido tan identificada. Yo también sufro muchísimo para subir de peso y celebro cuando veo que logre subir un poquito 😭😭
Que la gente no diga ''problemas de gente millonaria'' Yo decia lo mismo y dije como alguien puede bajar tanto de peso, estoy en pre adolescencia , deje de comer, lo unico que comia en el dia era mi almuerzo, y eso que no lograba comerlo completo, pesaba 42 kilos, en un mes pesaba 36 kilos estoy tratando de recuperar peso, pero cada vez que uno quiere comer le dan ganas de vomitar por que siente que es mucha comida
Yo estoy en infrapeso desde 2020, tengo 12 años, estoy midiendo 1, 45 y solo peso 30 kilos. Este año no fue tan dramático pero en 2020 yo estaba bajando demasiado sin hacer nada, en 4 meses bajé 2 kilos enteros aunque yo me nutría bien según mis análisis de sangre. Mi mamá se preocupaba mucho porque aunque yo crecía rapido, solo disminuía peso en lugar de aumentar, así que cuando terminé de recuperar lo que perdía en años anteriores (aproximadamente enero 2022) se volvió una fiesta para toda la familia saber que mi altura y mi peso crecían acorde cada mes: 2 centimetros de altura y 500 gramos mensuales son suficientes en esta batalla de no caer en la anorexia. Creí que era la unica persona que prefería "subir en lugar de bajar" pero saber que mariana tambien tiene esa meta me motiva mucho😊 Por cierto, uno de los factores que me ayudo a recuperar peso fue el descubrir la celiaquía, porque aparentemente, dede la familia de mi papá hay una pequeña rama de celíacos, pero no lo sabíamos porque la mayoría de los síntomas pasaban desapercibidos. Luego de que los níveles de transglutaminasa me dieran altos en un analisis de sangre, comenzamos a.reemplazar las harinas y mi peso se corrigió con el tiempo
Me pasó algo similar a los 12, en un solo mes pase de pesar 37kg a 33kg, suena increíble pero cierto, no sé cómo, empeze a bajar de peso drásticamente sin explicación, llegué a los 30kg, tarde meses en subir de peso ya que lo que subía rápidamente lo bajaba
@@dehd4306 Dude, podrían estar estresadas o tristes por esto, no es el mejor momento para decir "Ah, no es tan malo, yo estoy peor". No es competencia, de todas formas te deseo que puedas subir a tu peso ideal sea el que sea pronto.
Tan pequeña y se estresan están en su etapa de desarrollo y les cambian todo su cuerpo y hasta el cerebro les falla, cuando tengan 18 en adelante preocupen en cuidar y mucho su cuerpo porque lo más complicado del mundo es bajar de peso.
No entiendo el contexto, es por algún desorden alimenticio o simplemente metabolismo, si es por metabolismo, deberías de intentar con suplementos ya que en el día tal vez no comas lo suficiente para cubrir el gasto calórico y llega un punto donde ya no puedes comer.
Que bueno, poco a poco lo vas a lograr ❤, toda mi vida he sido delgada, cuando cumpli 30 pesaba 42 kilos y pues no podia subir lo mas que pese fueron 45,y pues estaba contenta por que nunca habia pesado tanto, pero a mis 32 me toco luchar contra la tuberculosis pulmonar y pues me di el bajon hasta 34 kilos, me estaba ganando la enfermedad, pero luche junto con mi familia y ahora a mis 33 puedo decir que gane, por que logre subir despues de un largo tratamiento y ahora peso 54 kilos😊, Gracias a Dios🙏.
Que envidia!! 😢 Yo también asisti a una nutrióloga por mucho tiempo, estoy 14 kilos baja de peso por el promedio. Y por más que lo intente subí solo un kilo y ahí me estanque. La causa era casi siempre mis problemas psicológicos, estrés y depresión que sufría, y no pude subir más... Y ahora todo eso me está pasando factura. 😢😢 Ojalá tener esa misma suerte que tú 🥲
Yo me acuerdo q hace unos años me dijeron q tenía q subir de peso y mi mamá se preocupó mucho, finalmente tengo un peso saludable gracias a ella Valoren a su mamá
Unas personas queriendo subir de peso y yo sin poder bajarlo.¡Felicidades Marianita!!😘 Edit* os amooo ❤️ nunca había tenido tal cantidad de likes lo aprecio muchísimo de verdad 💗
Entiendo y comparto tu emoción, es realmente duro recibir críticas cuando aumentas o cuando bajas de peso drasticamente y es un gran logro. En mi caso tuve una pérdida de peso, estaba en línea de desnutrición en relación a mi altura, por temas hormonales y emocionales, y la gente me criticaba por eso aunque no fuera intencional de mi parte haber perdido peso, tras meses intentando subir realmente es una gran satisfacción. Te felicito mucho por tu logro!!!
Yo estoy igual! Intentando subir de peso, es difícil y más cuando te dicen "Te ves más delgada" y yo tipo, pero se supone que debo de subir.... Ya estoy en mi peso ideal, pero la verdad lo tuve que hacer sin decirle a nadie más que a mi mamá, porque me decían: "ay pero es mejor estar delgada" y yo tipo, "si pero no tanto..." pero ya después de igual como un año llegue a mi peso! Y me estoy manteniendo en este peso! Que alivio saber que no soy la única que intenta subir de peso en ves de bajar! Sigue así! 🎉
Felicidades! Yo tenía un problema cuando era niña (6-9 Años) y durante 3 años pesé solo 19 kilos, mi mamá estaba muy preocupada, porque hasta mi prima 2 años menor que yo, pesabaas que yo. Actualmente ya me estoy mejorando, y no, no tenía anemia, simplemente no podía subir de peso
A mi me paso lo mismo (y me sigue pasando) Literal yo en 2020 con 9 años pesaba menos que mi vecina con 7. Y aunque todos mis analisis no indicaban anorexia ni ningún otro transtorno alimenticio, bajaba 2 kilos en 4 meses sin ningun ezfuerzo😮. Ahora se me esta haciendo más facil recuperar peso haciendo la dieta sin t.a.c.c.(trigo, avena, centeno, cebada) pero sigo en infrapeso y con unas costillas que me ves y parezco tísica
Eso es tan real. Todos los puntos en orden, sin anemia, bien de energía y comiendo bien, pero con bajo peso. Lo bueno es que con esfuerzo se puede subir.
Muy cierto!! Yo estoy en 38 kg pero no tengo anemia Resulta que tengo hipertiroidismo y aparte ansiedad así que todo eso me perjudica pero estoy esperanzada en algún dia ver que pude subir un par de kilos
Te entiendo yo a los 8-10 solo quede en 17 Kg y ahora con 12 peso 23 ya se que es demasiado bajo pero lo mío es porque casi no como pero la bueno es que no tengo algo que me impida comer solo es que no como bien
Eres una chingona yo soy una persona bastante delgada y subir de peso me resulta sumamente complicado, conozco ese sentimiento de felicidad al subir aun que sea un poco
Cada que veo este vídeo no puedo dejar de sentirme súper bien por ti y de decir ojalá eso me pasara a mí porque desde que nací estuve de bajo peso y lo sigo estando bastante
La verdad es muy duro subir de peso y mas cuando tienes desorden alimento y no comes mucho 😔pero mada es imposible yo lo tengo intentando 2 años y no me voy a rendir pd: no es por solo estética también me afecta mucho mi defensa y mi energía me cansó rapido y asta me dan mareos asi que ánimo a todas y todos que lo están intentando si pueden ❤ yo cuando lo logre regresaré y les comentaré mi progreso 😊
@@adiellopez8950mejor que vaya a un especialista, para que le recomiende que tiene que comer para que suba de peso pero que sea balanceado y no le afecte a su salud
FELICIDADES Mari lo lograste sigue así tu lo puedes todo es cuestión de creer en ti misma estoy muy feliz por ti tu me alegraste en la cuarentena cuando sentía que ya no podía más con tus graciosos videos te quiero 🩷🩷🩷
Felicidades!! Yo llevo ya una semana intentando bajar de peso, no he bajado nada, pero no hay que aguitarnos, asi son los procesos, lentos pero eficaces
Que admirable que ya haya podido subir de peso y todavía más importante recuperarlo en verdad cuesta mucho si no demasiado recuperar peso porque no es tan fácil a mi me a costado pero ya subí un kilo me gustan tus videos
Algunos quieren ser delgados y piensan que es lo mejor del mundo pero no saben que cantidad de insultos eh inseguridades nos hacen tener al punto de que las personas delgadas rezen por tener un cuerpo gordo
En realidad como experiencia de pequeña y de mi entorno general, además de amplios testimonios, te quiero dar una opinión distinta, en realidad los niños y varios adultos, se van a burlar de absolutamente todo lo que este a su mano para hacerte sentir inseguro o ellos sentirse superiores a mi hermano por ejemplo se reían por su delgadez, pero hay casos donde se ríen de niños que están o son gordos, negros, altos, bajos, con anteojos, con acné y demás cosas, osea no es por que sea a los delgados, si no porque la sociedad es cruel y los niños-adolescentes, aún más, osea date una idea de que a mi que soy relativamente normal y razgos bonitos se reían de mi y me hacían burla solo por participar en clase, recuerdo que decían que era un loro y más cosas, pero eso no es porque se burlaran de mi habla o que yo dijera nada malo, es porque ellos se sentían inferiores y querían dañar para sentirse más, así que no pienses mucho en eso, porque eso no define que sea exclusivamente a la gente delgada o gorda, mientras estés sano es un importante e ignorar a la gente que te quiere hacer mal en la vida, porque no te aportan nada bueno ❤
Que lindo logro, yo duré mucho tiempo sintiéndome insegura porque era muy delgada y de repente subí de peso por un medicamento, hoy en día me siento mejor conmigo misma. Felicidades, que sentimiento tan bonito.
Seré sincera es increíble poder subir de peso en el caso de Mariana otros queremos bajar de peso si pero deberían tener menos ignorancia hacia esos problemas la gente muere por eso y no es lindo así que porfavor sean comprensivos con eso y no digan que "ojalá ser tu" acaso quieren problemas alimenticios como esos?
ESA SENSACIÓN DE VER QUE HAS GANADO DOS KILOS ES INEXPLICABLE!!!! yo bajé 11 kg de peso en medio año después de haber tenido mas de 5 años de esfuerzo Y hasta ahorita no he podido subir ni un kilo :'( sigo en 38 y en un mes tengo cita con el doctor lo cuál me preocupa pero en fin!! Se que es un proceso lento y poco a poco, no se sube rápido y que necesito paciencia para llegar a mis deseados 50 kg ÁNIMOS PARA TODOS LOS QUE ESTAMOS EN PROCESO DE SUBIR DE PESO 🥰🥰♥️♥️ MUCHA FUERZA, CONSTANCIA Y PACIENCIA, QUE YO TAMBIÉN QUIERO HACER ESE BAILE DE FELICIDAD Y FESTEJO 🥳🥳🥳
@@mirzam_sonmis comía mucho como 5 veces al día sobretodo proteínas como por ejemplo carne de res o pollo, o legumbres, también comía muchas verduras, y en las mañanas tomaba un litro de licuado, eso si hacía mucho ejercicio de levantamiento de pesas, lo sorprende es que de esos 9 kilos, 7 kilos era de músculo, eso si siempre tengo mucha hambre
@@thefearoftheduck uuu super genial!!! Lo malp es que yo tengo una sensación de saciedad muy rapido y no puedo comer más de lo que debería 😭😭 Y yo también quiero subir de puro músculo no grasa Gracias por los consejos igual lo he hecho pero si necesito comer más
Muchas felicidades lindaaaaa, no te dejes llevar por los malos comentarios de las personas, recuerda que tu familia, y tus fans te amamos mucho, y te deseamos que te recuperes, te queremos mucho hermosaaa, cuidate.
Para los comentarios desagradables que dicen que quieren bajar de peso y Mariana subir, si no pesas la cantidad que te diga tu doctor podria haber problemas por falta de peso, pero si pesas mucho también habrá problemas. asi que Mariana solo quiere estar en el punto medio porque pesa poco, no soy especialista. Pero creo asi funciona
Llevo luchando con la misma situación, y no es fácil, por mas que coma mucho y me alimente bien no logro subir de peso pero aun así seguiré esforzándome y es admirable que hayas dado un gran paso
Recuerdo a una compañera en la prepa que se esforzaba por subir de peso de hecho siempre me recordó a esta chica, siempre me dijo que era difícil subir de peso, y que en serio lo necesitaba para su salud, me imagino que tan difícil ha estado siendo para ti. Y que bueno que lo estés logrando, a tu paso siempre, recuérdalo
Tu felicidad es realmente contagiosa, no conozco mucho el porque te cuesta subir de peso, pero el que lo estes logrando y verte asi de feliz es mas que suficiente para ponerme feliz tambien ❤❤❤
Así me la pasé desde los 16 a mis 26 años tratando de subir de peso por que estaba flaquisimo, ahora con 28 estoy tratando de bajar y marcar, así que en la vida hay de todo, ánimo :)
Llevo toda mi vida siendo delgada, fui a nutricionistas seguí lo que decían y nada, Pero x suerte ahora estoy empezando a dejar la delgadez y por primera vez puedo decir que me siento feliz con mi cuerpo ❤❤ Eres una inspiración para mi en todos los sentidos, Humor, y seguridad de ti misma❤Te admiro❤
@@mitsuyoshitada1887 Cambiar su físico? La chica tiene un problema alimenticio que le impide subir de peso y eso la llevo a enfermarse, por eso esta feliz y quiere subir de peso, bruh, acaso no sabes que existe la anorexia? Si eso se descuida puede llegar a que su cuerpo se le vean los huesos y tenga que estar internada, como se nota que ni de los 10 años pasas 💀
todo podemos ser hermosos por nuestra forma de ser, pero físicamente si tu estado físico te pasa factura sear gordo o flaco, entonces es hora dle ir al médico, lo. importante no es la belleza externa sino estar bien de salud... aunque si, admitamoslo, esta bien pinché hermosa ❤
No puedo estar más aquí, es demasiada felicidad, no lo soporto, me da una sensación que no se como describir, no es envidia, ni cringe, ni me da felicidad; me siento raro, tal vez triste, probablemente por mi vida de mierd* , mido 1.82 y peso menos de 40 tengo mas de 5 años en desnutrición con anemia y no puedo o no podía hacer nada para cambiarlo pero ahora simplemente ya no quiero, no me dan ganas de volver a esforzarme carezco de la ambición para tener que intentarlo o intentar cualquier cosa, me volvi adicto al trabajo y parezco zombie, si fuera solo eso podria salir pero que cada aspecto de la vida me ponga pesas en las piernas hará que termine caminando arrastrado igual que un zombie, ya nada más bostezo y pienso "Cuánto Falta?"
@@Emily.sun. Gracias, realmente. Pero yo ya estoy resignado a intentar cambiar algo, mejor dicho ya no tengo interés en cambiar algo, uso cualquier lugar de Internet que me recuerde la realidad para desahogarme, creo que inconscientemente tengo un poco de esperanza de que un mínimo de esfuerzo para el día a día con el tiempo algo cambiará, e incluso si no lo hace no me afectará ya que ya no lo espero, si tu preocupación sea si llego a tener ideas suicidas no te preocupes pase muy rápido esa etapa hace tiempo y sobrevivo escapando al Internet cuando no trabajo.
Yo también perdí mucho peso el año pasado, la ansiedad y estrés postraumático me estaban matando. Creo que el mejor método para subir es lo que tú haces, pero también ayuda agregar maní a tu dieta siempre me dijeron eso y funciona no lo creí cuando subí rapido a mi peso normal, es lo poco que sé y que me funcionó, lo importante es luchar cada día y mejorar en la medida de lo posible, siempre veo tus videos eres genial
ella intentando suvir de peso y yo intentando bajar de peso por eso recuerden por si algun dia se sienten mal SIEMPRE va a aver alguien en el mundo q quiera tu cuerpo❤😊
Necesito, tengo 22 años, mido 1.60 y peso 42 desde secundaria y prepa pesaba 40 , nose cuando subí 2 más pero realmente, esa felicidad de subir de peso es impresionante dan ganas de llorar nose. En mi caso siempre me regañaban en los centros de salud por que realmente no podía es muy difícil.
Entiendo el sentimiento, cuando era niña tuve anemia y mis compañeros me decían fideo con patas, hasta la adolescencia que empecé a comer mejor, gané mucho peso y ahora estoy rellenita, pero poco a poco estoy transformando la grasa en músculo 💪
Mi madre tenía ese problema en sus 20s, no ganaba masa muscular ni nada, ya después de los 35, no puede comer mucha sal o golosinas porque retiene líquido muy rápido y engorda rapidísimo.
Las personas siempre hablan de bajar de peso, pero no saben lo difícil que es intentar subir cuando lo necesitas. Felicidades y espero sigas lograndolo. Yo espero lo mismo jajaja
Amo tus videos Mariana, siempre nos alegras los días, me alegro de q te estés mejorando sobre tus problemas alimenticios, y disculpa lo directa pero una duda, ¿Qué problema alimenticio tienes en específico?
Realmente que privilegio tener a tus padres cerca y que vivan contigo, valoralos mucho
Muhco 😻
Y q le paguen todo :v
@@charizandra2330 xd pero ella gana con youtube aunque viva con sus padres
Tanto daño te han hecho? Jajaja... Esta gente la cagda
@@totti8034 ¿? Dejalo en paz
Son personas que le cuesta comer y subir de peso entonces subir de peso es un logro y es muy díficil para ellos para ellos felicidades Linda ❤
Cómo se llama ese tc4??
A mi twmbien me cuesta comer y subir de peso entonces llegar a subir de peso para mi en un logro y privilegio❤
@@nicolpasten3421 yo tengo 11 años y peso 10 kilos , es malo o es bueno ?
@@pou_mou524imposible , acaso no te dan de comer? , Obviamente esta mal
En mi caso yo como demasiado, en verdad demasiado, pero no subo ni 1 kilo
Tú intentando subir de peso, y yo intentando controlar mí ansiedad para no comer demasiado y poder bajar de peso, son metas distintas, pero igualmente espero que logres tus objetivos, ánimo y mucha suerte, ten lindo día.🩷🫰🏻☺️
Yo soy tu
@@aguedalopez9427 ánimo, espero y lo logres, ten lindo día.🖐🏻☺️
Ohh, yo también 🤗
@@palolee espero tengas éxito en tus metas, ten linda semana.
✨🩷↜🫰🏻🦊🫴🏻↝🩵✨
@@agustgod_D-2 muchas gracias, igualmente
Es una felicidad que no muchos comprenden o saben que se siente
Ya que es hermoso 😢
Porque está feliz? me salió el vídeo y no sé cuál es el contexto
@@stripefckertoker4968 porque subio de peso
@@stripefckertoker4968seguramente tiene algún trastorno alimenticio y le cuesta mucho subir a un peso saludable
@@meowjiiny porque quiere subir de peso?
@@augustoarganaraz7573pq creo que esta desnutrida o muy flakita y necesita subir de peso para tener buena salid, eso es un logro ya que aveces tienen un sistema rapido que los hace adelgazar muy rapido y no estan de buena salud
Tu puedes!! Yo al contrario no puedo bajar 😢
Yo he visto que es como mas dificil subir de peso.
@@yeraldinrolonnieto6616 enserio es difícil ?😢 Con un respiro subo un kilo 🥹
@@beatrizlop643 Usualmente a las personas que necesitamos subir de peso nos es demasiado difícil mantener ese kilo que supuestamente subimos, un día en la mañana estás cerca de tu peso saludable y en el resto del día podemos pesar un kilo menos o perder más, es por distintas causas y depende de la persona pero sí es sumamente difícil; he batallado con ello toda mi vida y aún lo hago
@@auroraperez464 no sabía que se sufría tanto, todos sufrimos sea para bajar o para subir
gracias por resolver mi duda 👍
@@beatrizlop643 Sí, cualquiera que sea la situación, las cuestiones de peso saludable son complejas y difíciles; yo una semana llegué a 46kg (lo más que había pensado y super cerca de mi peso adecuado) y la siguiente por mi cuerpo baje tres menos otros tres por una irritación y terminé pesando 40kg, me tomó creo que un año poder subir cuatro kilos y llevo dos años aproximadamente luchando por subir los pocos que falta; y algo muy parecido sé que pasan las personas que necesitan bajar
Solo las personas que les cuesta subir de peso sabrán la alegria y orgullo que uno siente cuando sube de kilos ya sea poco es una sensación grandiosa, yo estoy luchando con mi delgadez desde los 12 hoy en día tengo 17 años, es demasiado frustrante que te digan que comas más pero no es sencillo, yo me alimento muy bien y ya fui al médico para hacer tratamiento pero como cuesta es demasiado difícil, muchas veces he llorado por intentar subir de peso, tengo inseguridades sobre mi cuerpo.Mi familia se lo toma muy a la ligera y aveces hacen chistes sobre mi delgadez y realmente me lastima pero ya estoy acostumbrada, muchas veces les cerre la boca pero ya ahora me da igual no quiero discutir más, siendo sincera tengo envidia de las personas que tienen un peso " normal" y se les ve sano, por que yo me veo como una niña de 14 años siempre me confunden con mi edad, tampoco tengo mucho busto soy muy plana y no es gracioso para mi, me pone triste.
Tengo 18 y paso por lo mismo, chica se que los familiares a veces pueden ser horribles con sus comentarios pero porfis no te desanimes algún dia vamos a poder lograr tener nuestro peso ideal 💜 fuerzas
Yo con 23 he pasado por lo mismo y realmente es frustrante tener que lidiar con comentarios denigrantes hacia uno :'(
Comparto sentimiento tengo 20 y tengo muchos problemas con mi peso desde pequeña, los comentarios maliciosos disfrazados de "halagos" son realmente dolorosos, el tener que soportar que todos te llamen plana, que te digan escopeta, miles de estupideces me enojan. Me siento cómodo sabiendo que no soy la única luchando contra esto y espero que todas podamos lograr nuestra meta de subir de peso este año.
En mi experiencia la única forma de subir peso para los que se nos dificulta, es hacer ejercicio de fuerza de 4 a 7 repeticiones con una dieta de más de 3500 calorías diarias y mucha proteína, así subí 8 kilos en 9 meses un año aprox
@@MiguelTrinidadGU @Miguel Trinidad Eso es verdad, pero no es para todos, también es muy caro mantenerla :(
Gente para los que dicen que se " victimiza"o que dicen " ojalá estar como tú" o " privilegiada" es que claramente no saben lo duro que es Mariana estamos orgullosos de ti
Como,no saben lo duro que es mariana?
No es no saben lo duro que es para mariana?
Tantas personas en los comentarios diciendo que necesitan bajar de peso, preocupa, me preguntó si esas personas han confirmado con un doctor si realmente necesitan o no bajar de peso o solo lo hacen por querer verse "estéticas"
Esto nos recuerda que nadie debe subir o bajar de peso por cuenta propia si a la vez no es evaluado por un nutriólogo o nutricionista. La salud ante todo 🌟
Hay gente que no puede decidir si baja o sube de peso 🤓
@@cinnam0n_R0llz y hay otra que decide solo hacerlo para quemarla y verse mameys o el clásico estereotipo sexual Latino ,(estándar de belleza) , hombres marcados mejores con más voluptuosidad
@@cinnam0n_R0llz si puede, solo que no se controlan con cuánto comen o no comen lo suficientemente, es algo fácil de hacer, pero los idiotas no saben ni como cuidarse comiendo saludable, algo basico
APOCALIPSIS 22
1Después me mostró un río limpio de agua de vida, resplandeciente como cristal, que salía del trono de Dios y del Cordero. 2En medio de la calle de la ciudad, y a uno y otro lado del río, estaba el árbol de la vida, que produce doce frutos, dando cada mes su fruto; y las hojas del árbol eran para la sanidad de las naciones. 3Y no habrá más maldición; y el trono de Dios y del Cordero estará en ella, y sus siervos le servirán, 4y verán su rostro, y su nombre estará en sus frentes. 5No habrá allí más noche; y no tienen necesidad de luz de lámpara, ni de luz del sol, porque Dios el Señor los iluminará; y reinarán por los siglos de los siglos.
La venida de Cristo está cerca
6Y me dijo: Estas palabras son fieles y verdaderas. Y el Señor, el Dios de los espíritus de los profetas, ha enviado su ángel, para mostrar a sus siervos las cosas que deben suceder pronto.
7¡He aquí, vengo pronto! Bienaventurado el que guarda las palabras de la profecía de este libro.
8Yo Juan soy el que oyó y vio estas cosas. Y después que las hube oído y visto, me postré para adorar a los pies del ángel que me mostraba estas cosas. 9Pero él me dijo: Mira, no lo hagas; porque yo soy consiervo tuyo, de tus hermanos los profetas, y de los que guardan las palabras de este libro. Adora a Dios.
10Y me dijo: No selles las palabras de la profecía de este libro, porque el tiempo está cerca. 11El que es injusto, sea injusto todavía; y el que es inmundo, sea inmundo todavía; y el que es justo, practique la justicia todavía; y el que es santo, santifíquese todavía.
12He aquí yo vengo pronto, y mi galardón conmigo, para recompensar a cada uno según sea su obra. 13Yo soy el Alfa y la Omega, el principio y el fin, el primero y el último.
14Bienaventurados los que lavan sus ropas, para tener derecho al árbol de la vida, y para entrar por las puertas en la ciudad. 15Mas los perros estarán fuera, y los hechiceros, los fornicarios, los homicidas, los idólatras, y todo aquel que ama y hace mentira.
16Yo Jesús he enviado mi ángel para daros testimonio de estas cosas en las iglesias. Yo soy la raíz y el linaje de David, la estrella resplandeciente de la mañana.
17Y el Espíritu y la Esposa dicen: Ven. Y el que oye, diga: Ven. Y el que tiene sed, venga; y el que quiera, tome del agua de la vida gratuitamente.18Yo testifico a todo aquel que oye las palabras de la profecía de este libro: Si alguno añadiere a estas cosas, Dios traerá sobre él las plagas que están escritas en este libro. 19Y si alguno quitare de las palabras del libro de esta profecía, Dios quitará su parte del libro de la vida, y de la santa ciudad y de las cosas que están escritas en este libro.
20El que da testimonio de estas cosas dice: Ciertamente vengo en breve. Amén; sí, ven, Señor Jesús. 21La gracia de nuestro Señor Jesucristo sea con todos vosotros. Amén.
APOCALIPSIS 22
1Después me mostró un río limpio de agua de vida, resplandeciente como cristal, que salía del trono de Dios y del Cordero. 2En medio de la calle de la ciudad, y a uno y otro lado del río, estaba el árbol de la vida, que produce doce frutos, dando cada mes su fruto; y las hojas del árbol eran para la sanidad de las naciones. 3Y no habrá más maldición; y el trono de Dios y del Cordero estará en ella, y sus siervos le servirán, 4y verán su rostro, y su nombre estará en sus frentes. 5No habrá allí más noche; y no tienen necesidad de luz de lámpara, ni de luz del sol, porque Dios el Señor los iluminará; y reinarán por los siglos de los siglos.
La venida de Cristo está cerca
6Y me dijo: Estas palabras son fieles y verdaderas. Y el Señor, el Dios de los espíritus de los profetas, ha enviado su ángel, para mostrar a sus siervos las cosas que deben suceder pronto.
7¡He aquí, vengo pronto! Bienaventurado el que guarda las palabras de la profecía de este libro.
8Yo Juan soy el que oyó y vio estas cosas. Y después que las hube oído y visto, me postré para adorar a los pies del ángel que me mostraba estas cosas. 9Pero él me dijo: Mira, no lo hagas; porque yo soy consiervo tuyo, de tus hermanos los profetas, y de los que guardan las palabras de este libro. Adora a Dios.
10Y me dijo: No selles las palabras de la profecía de este libro, porque el tiempo está cerca. 11El que es injusto, sea injusto todavía; y el que es inmundo, sea inmundo todavía; y el que es justo, practique la justicia todavía; y el que es santo, santifíquese todavía.
12He aquí yo vengo pronto, y mi galardón conmigo, para recompensar a cada uno según sea su obra. 13Yo soy el Alfa y la Omega, el principio y el fin, el primero y el último.
14Bienaventurados los que lavan sus ropas, para tener derecho al árbol de la vida, y para entrar por las puertas en la ciudad. 15Mas los perros estarán fuera, y los hechiceros, los fornicarios, los homicidas, los idólatras, y todo aquel que ama y hace mentira.
16Yo Jesús he enviado mi ángel para daros testimonio de estas cosas en las iglesias. Yo soy la raíz y el linaje de David, la estrella resplandeciente de la mañana.
17Y el Espíritu y la Esposa dicen: Ven. Y el que oye, diga: Ven. Y el que tiene sed, venga; y el que quiera, tome del agua de la vida gratuitamente.18Yo testifico a todo aquel que oye las palabras de la profecía de este libro: Si alguno añadiere a estas cosas, Dios traerá sobre él las plagas que están escritas en este libro. 19Y si alguno quitare de las palabras del libro de esta profecía, Dios quitará su parte del libro de la vida, y de la santa ciudad y de las cosas que están escritas en este libro.
20El que da testimonio de estas cosas dice: Ciertamente vengo en breve. Amén; sí, ven, Señor Jesús. 21La gracia de nuestro Señor Jesucristo sea con todos vosotros. Amén.
Aún que no lo crean,subir de peso no es nada fácil 😿
Edit: Porfavor entiendan que no a todos les cuesta bajar de peso o subir,cada persona es diferente!
Yo pensaba que solo necesitabas comer?
@@GABRIEL_MIRELESno, a veces tu metabolismo, genética o enfermedad no ayuda por más que comas.😢
Y creo que para la mayoría del planeta en cambio bajar de peso es la lucha mas dura y difícil.
Es claro que para ambos casos (el de engordar y adelgazar) el metabolismo del cuerpo de la persona es el principal factor al momento de empezar una dieta saludable.
Si no nos hacemos analizar y descubrir que tipo de metabolismo tenemos nunca sabremos que tipo de dieta debemos hacer para conseguir nuestros objetivos.
@@GABRIEL_MIRELES no solo sirve comer. Yo he tenido periodos de tiempo donde me alimento hasta no más poder y aún así no lograba superar los 42 kilos, es realmente estresante.
@@GABRIEL_MIRELES no es tan fácil,yo me alimento muy bien hasta aveces no poder más y aún así no subo de peso
Mientras ella lucha por subir de peso yo lucho por bajar de peso, amabas son batallas duras...
Sin duda es horrible cuando se intenta bajar o subir de peso y no lo logramos, en especial cuando tenemos problemas con la comida. Es algo que no se lo desearia a nadie la verdad
Ella luchando por subir y yo luchando para bajar, lo peor es que subo de peso hasta tomando agua :'(
Los que bajamos de peso bajamos porque sí, sólo ppr existir. No entiendo por qué mi cuerpo intenta desaparecer.
@@blackswan5642 no lo tomes a mal pero preferiría bajar que subir xd
@@angorerh estoy de acuerdo contigo aunque bajar de peso no sea una de las mejores opciones si eres una persona que no puede disminuir con facilidad su peso exacto pero yo ya pase por las 2 etapas aunque sigo siendo una niña estube 6 años con un peso muy elevado que me llevo a bajar de peso a la fuerza y después 1 año luchando para aumentar mi peso ya que disminuyo de golpe y bueno ahora mi mamá sigue preocupada ya que todavía peso muy "poco" para ella pero para mi 43k por ahora es perfecto ya que no afecta para nada en mi salud😊
@@isabel.V.L toda mi vida tuve el problema de tener peso demás, es feo que la ropa no te entre :') por eso digo que mejor tuviera menos peso xd
@@angorerh Claro, te entiendo
Entiendo la felicidad, hace un año o más me dijeron que tenía que subir de peso (dato: tengo 15 años y mido 1.60), hace poco salí con mi familia y por ahí vimos que había algo para ver cuánto pesas y mides, decidí aprovechar para ver si había subido de peso o si volví a bajar, estaba nerviosa, ví que pasé de pesar 46kg a pesar 48kg, puede ser poco, pero la verdad fue algo muy difícil, en ese momento me sentí muy feliz
😂 Poco? Para mi eso es mucho, es como tener que estar consumiendo más de 2,500calorias junto con levantamiento de pesas durante semanas (en mi caso)... Felicidades! Se lo mucho que cuesta subir solo gramos y esos fueron 2k 🎉
Como hicistes?😿
@@sarahiixp7940 Gracias 💗
@@arlenysrodriguez3054 Bueno, a mí desde hace años me pasaba que me concentraba tanto en algo que se me olvidaba comer, esto no ayudó mucho porque me terminaba saltando comidas, también comía mucha comida chatarra (era lo primero que encontraba al buscar qué comer) y eso me causo problemas estomacales, justo por esa razón fui al doctor, ya cuando me dijo que tenía que subir de peso decidí cambiar hábitos, mi alimentación y ese tipo de cosas. Desde que me dijeron eso (y aparte por los problemas estomacales) decidí dejar de comer comida chatarra, comencé a comer todas mis comidas y ahora ya estoy agregando más cosas como verduras (no comía porque no me gustan), cosas saludables, también hago ejercicio aquí en mi casa y uno de mis pasatiempos es el baile, supongo que todo eso ayudó.
@@arlenysrodriguez3054 De igual manera eso de la comida considerada chatarra no tienes que dejarla por completo, puedes permitirte comer lo que quieras y se te antoje, pero, por ejemplo, yo comía demasiada comida chatarra, lo que hice fue disminuir eso, si tengo ganas de comer algo durante el día como fruta o algo parecido, aunque en estos días he estado comiendo zanahoria 😸
Estoy muy orgullosa de tí, sigue así se puede, tú puedes, eres muy valiente y fuerte💗
Tu puedes❤, yo se lo que se siente no poder subir de peso y créanme que es muy difícil o incluso aveces no es porque no te alimentes bien,también puede ser por la genética.
Amo ver a mariana feliz :>
999 likes a la madre
No daré para no arruinarlo jaja
Me hiciste llorar al acordarme de cuando empecé a tener problemas con la comida y empecé a bajar abruptamente de peso y que luche mucho para subir de peso, la gente no sabe lo duro qué es subir de peso y más cuando no tienes relación con la comida
En la cuarentena pasé por eso y es tan difícil... Todavía recuerdo todos esos días que lloraba por tener que comer y tener más ganas de vomitar que de pasarme la comida :( y ahora estoy en la otra cara de la moneda, estoy intentando bajar de peso porque ahora tengo sobrepeso, afortunadamente aún que igual es muy difícil, ya no siento esa presión de antes y me estoy tomando con más calma el tema
Si comes como cerd@ no subes de peso?JAJAJAJAJ yo subo de peso hasta tomando agua :'😊
Me sucede igual, y a veces uno se topa a gente frustrada que te trata super mal porque quieres subir de peso cuando ellos quieren bajarlo. En mi caso es horrible porque soy alta y el IMC me marca desnutrición, peso lo que debería pesar alguien que mide 1.50 y cuando difícilmente pude subir un poco (50kg) me puse super feliz, por desgracia volví a bajar de peso por situaciones personales pero me sentiré super bien cuando regrese al nutricionista a final de mes y logre subir un poco más.
Que bonito, de verdad, hasta lloré. Entiendo cómo es estar ahí. De verdad espero que mentalmente lo estés llevando bien ❤
Wooooow no sabía que tú eras de las pocas personas que entiende lo difícil que es subir de peso después de ciertos trastornos alimenticios :'3 es lindo ver como te apoya tu familia y también tu progreso, se nota lo orgullosa que estás de ti misma, sigue así, hermosa, tkm ❤
¿Ella dijo que tenía un trastorno alimenticio?
No es necesario tener un transtorno
@@santiagoraulaguirreludena1661 creo que sí
Yo no tube ni tengo transtornos alimenticios, pero igual me es muy difícil subir de peso, no lo logro😢
Te felicito y gracias por compartir tu historia. La gente no entiende este tipo de problemas y revolean los ojos pensando que las personas se victimizan o presumen de ser delgadas. Hay mucho body positivity con el tema del sobrepeso pero se olvidan de las personas que están del otro lado
Cada vez que veía sus videos de vez en cuando se me pasaba la idea de "esta bastante flaca, ¿tendrá algún problema alimenticio?". Pero decidia no comentar nada o entrometerme en ello porque no la conosco y no se como su estilo de vida y genetica. Tal vez así como estaba era saludable y solo era su complección, me decía ya que no le iba comentar "tienes anorexia? O porqué tan flaca."
Y ahora viendo esto, pega de cierto modo ver como si tenía un problema con su peso. Es bonito ver como ya esta tratando esto y marcandose metas para tener un estilo de vida verdaderamente saludable, pero sigue generandome cierto shock ver como estaba en lo correcto y que siempre existio esa pequeña posibilidad de que Mariana nunca hubiera ido a alguna ayuda profesional.
me gusta que tambien te estes concentrando en hacer ejercicio o actividades que tienen que ver con el cuerpo como el yoga porque para ganar de peso no es solo comer, hay que fortalecer los musculos. Me siento orgullosa, se que tu tambien puedes ser fuerte y poderosaaa 💪💪
Tiene anorexia, primero tiene que subir de peso y despues ejercitar
Creo que somos más de una persona aquí, que nos cuesta mucho subir de peso y bajamos de peso sin ningún esfuerzo...😢😢
Cuando empiezas una semana subiendo y de repente tienes dos kilos menos
@@auroraperez464 ándale, exactamente....
Justo, pasas una semana comiendo un poco menos de lo normal y cpn eso ya tienes dps kilos menos, olvídate de qie la ropa se quede en su lugar.
@@auroraperez464 que miedoooo, no, si a mi me pasara eso me desaparezco
@@milena4609 Una ocasión mi cuerpo me jugó demasiado en contra: una semana pesé 46kg (lo más que había pesado y un peso que lucho por mantener porque como estoy chiquita pues me es aún más importante mantener mínimo ese peso), a finales de esa semana me enfermé de la garganta por lo que bajé un kilo más lo que no pude retener, más que los medicamentos me dieron una irritación que en un día me hizo perder otro kilo, al final de la siguiente semana a esos 46 Kg termine con 40kg y al borde de la anemia, eso fue en 2018, este año a penas llegué a los 47kg y eso fue con polivitaminas, ejercicio y más comida así como menos ansiedad gracias a mis ansiolíticos/antidepresivos; esto a sido toda mi vida, sin bromear pero aún gracioso, una vez una doctora que me trató años me dijo "okey, necesito que subas de peso mínimo tres kilos para el siguiente mes porque te conozco y vas a bajar como 1.5-2 kilos", creo que subí dos y baje tres o algo así por lo que recuerdo...
Lo peor es que si soy de esas que quieren donar sangre pero por lo mismo de mi peso no puedo, porque no peso los 50kg mínimos requeridos por ley en mi país.
Esto es difícil en cualquier situación (bajar, subir o mantenerse) pero mínimo yo sigo intentando estar saludable.
Me salieron lágrimas, jamás me había sentido tan identificada.
Yo también sufro muchísimo para subir de peso y celebro cuando veo que logre subir un poquito 😭😭
Has ejercicio, pero del pesado
Yo pesaba 50 kilos y subi 20 kilos en un año y medio mas o menos, pero yo no jice ejercicio en el gym lo consegui trabajando en la construccion
Consegui musculo(no mucho) y embarnecí
Jaja igual solo peso 50 libras y tengo 12 ???😅😮😊
Felicidades logro es logro y merece ser premiado , todos tus fans te apoyan ❤
Que la gente no diga ''problemas de gente millonaria'' Yo decia lo mismo y dije como alguien puede bajar tanto de peso, estoy en pre adolescencia , deje de comer, lo unico que comia en el dia era mi almuerzo, y eso que no lograba comerlo completo, pesaba 42 kilos, en un mes pesaba 36 kilos estoy tratando de recuperar peso, pero cada vez que uno quiere comer le dan ganas de vomitar por que siente que es mucha comida
Yo estoy en infrapeso desde 2020, tengo 12 años, estoy midiendo 1, 45 y solo peso 30 kilos. Este año no fue tan dramático pero en 2020 yo estaba bajando demasiado sin hacer nada, en 4 meses bajé 2 kilos enteros aunque yo me nutría bien según mis análisis de sangre. Mi mamá se preocupaba mucho porque aunque yo crecía rapido, solo disminuía peso en lugar de aumentar, así que cuando terminé de recuperar lo que perdía en años anteriores (aproximadamente enero 2022) se volvió una fiesta para toda la familia saber que mi altura y mi peso crecían acorde cada mes: 2 centimetros de altura y 500 gramos mensuales son suficientes en esta batalla de no caer en la anorexia. Creí que era la unica persona que prefería "subir en lugar de bajar" pero saber que mariana tambien tiene esa meta me motiva mucho😊
Por cierto, uno de los factores que me ayudo a recuperar peso fue el descubrir la celiaquía, porque aparentemente, dede la familia de mi papá hay una pequeña rama de celíacos, pero no lo sabíamos porque la mayoría de los síntomas pasaban desapercibidos. Luego de que los níveles de transglutaminasa me dieran altos en un analisis de sangre, comenzamos a.reemplazar las harinas y mi peso se corrigió con el tiempo
y?
Me pasó algo similar a los 12, en un solo mes pase de pesar 37kg a 33kg, suena increíble pero cierto, no sé cómo, empeze a bajar de peso drásticamente sin explicación, llegué a los 30kg, tarde meses en subir de peso ya que lo que subía rápidamente lo bajaba
Man ustedes están mejores
Yo con 14 años mido 1.80 y peso 45 cuando lo normal de mi altura debe ser 67 o 68 kilos
@@dehd4306 Dude, podrían estar estresadas o tristes por esto, no es el mejor momento para decir "Ah, no es tan malo, yo estoy peor". No es competencia, de todas formas te deseo que puedas subir a tu peso ideal sea el que sea pronto.
Tan pequeña y se estresan están en su etapa de desarrollo y les cambian todo su cuerpo y hasta el cerebro les falla, cuando tengan 18 en adelante preocupen en cuidar y mucho su cuerpo porque lo más complicado del mundo es bajar de peso.
De verdad te entiendo completamente, yo como un montón y como bien, sin embargo me cuesta muchísimo subir de peso :(
No entiendo el contexto, es por algún desorden alimenticio o simplemente metabolismo, si es por metabolismo, deberías de intentar con suplementos ya que en el día tal vez no comas lo suficiente para cubrir el gasto calórico y llega un punto donde ya no puedes comer.
@@ZDH01 no necesariamente, capaz tiene hipertiroidismo 👁️
@@cristiannieto7859 por eso dije que no entiendo el contexto.
no se el contexto pero checa si es por hipertiroidismo o algo hormonal, pero si es por el metabolismo prueba con suplementos
Ahi esta el error,tienes q comer mucho y mal.
Chicos de verdad es una sensación muy bella ver que lograste lo que querías y luego obtener tu recompensa😊
Su emoción es mi emocion!❤
Que bueno, poco a poco lo vas a lograr ❤, toda mi vida he sido delgada, cuando cumpli 30 pesaba 42 kilos y pues no podia subir lo mas que pese fueron 45,y pues estaba contenta por que nunca habia pesado tanto, pero a mis 32 me toco luchar contra la tuberculosis pulmonar y pues me di el bajon hasta 34 kilos, me estaba ganando la enfermedad, pero luche junto con mi familia y ahora a mis 33 puedo decir que gane, por que logre subir despues de un largo tratamiento y ahora peso 54 kilos😊, Gracias a Dios🙏.
No te conozco pero puedo decir que estoy muy orgullosa de ti ❤❤❤
Cómo lo lograste?
@@vanessagarcia-we4ui subir de peso?
Muchas felicidades yo tuve anorexia hace 2 años y ahora por fin estoy bien y saludable, sigue así y no te rindas ánimo 🎉🎉🎉
Saludos desde España ❤
Espero no vuelvas a caer en eso. Que prácticamente es una enfermedad y felicidades también por superarte.
Felicidades por salir adelante y tener unos padres tan buenos y cariñosos.
buen trabajo! sigue asi y disfruta el proceso
Llevo intentando subir de peso ya varios años y no consigo superar los 43kg, tu eres una gran inspiración para mi
Yo 38 la vd me ha costado muchisimo y estoy muy feliz de estar sana de nuevo 😊
Felicidades Mariana. Nos hace feliz que estés bien
Que envidia!! 😢
Yo también asisti a una nutrióloga por mucho tiempo, estoy 14 kilos baja de peso por el promedio. Y por más que lo intente subí solo un kilo y ahí me estanque. La causa era casi siempre mis problemas psicológicos, estrés y depresión que sufría, y no pude subir más... Y ahora todo eso me está pasando factura. 😢😢
Ojalá tener esa misma suerte que tú 🥲
Ya pero, esa cara de felicidad de Mariana..Lo paga todo
No eres la unica, eres una guerrera yo se cuanto cuesta subir de peso y cuanto duele que no puedas subir tan facilmente
Que difícil, subir de peso, bajarlo... Todo es complicado pero me llena de alegría verte emocionada. No te conozco pero es gratificante verte así.
Eso es campeona sigue así tu subiendo yo bajando ❤❤❤❤ estamos juntas en esto❤❤❤
Yo actualmente peso 25 Kg pero me es muy difícil subir de peso ⚖️ y se lo bonito que es pesarte y decir ¡Lo logré!❤
Eso es una locura. Te deseo mucha suerte para subir de peso.
Yo me acuerdo q hace unos años me dijeron q tenía q subir de peso y mi mamá se preocupó mucho, finalmente tengo un peso saludable gracias a ella
Valoren a su mamá
Unas personas queriendo subir de peso y yo sin poder bajarlo.¡Felicidades Marianita!!😘
Edit* os amooo ❤️ nunca había tenido tal cantidad de likes lo aprecio muchísimo de verdad 💗
También yo sin poder bajarlo ajajj 😿
Es problema alimenticio , es decir que no quiere comer y por eso esta muy muy muy flaca
Por que! ?? Cuenten historía
Porque tiene que subir de peso?
@@rominareyesdelara5427 a lo mejor es por problema alimenticio
Esos son logros que merecen celebración, felicidades! Ya decía yo que te veías más llenita.
Entiendo y comparto tu emoción, es realmente duro recibir críticas cuando aumentas o cuando bajas de peso drasticamente y es un gran logro. En mi caso tuve una pérdida de peso, estaba en línea de desnutrición en relación a mi altura, por temas hormonales y emocionales, y la gente me criticaba por eso aunque no fuera intencional de mi parte haber perdido peso, tras meses intentando subir realmente es una gran satisfacción. Te felicito mucho por tu logro!!!
Yo estoy igual! Intentando subir de peso, es difícil y más cuando te dicen "Te ves más delgada" y yo tipo, pero se supone que debo de subir....
Ya estoy en mi peso ideal, pero la verdad lo tuve que hacer sin decirle a nadie más que a mi mamá, porque me decían: "ay pero es mejor estar delgada" y yo tipo, "si pero no tanto..." pero ya después de igual como un año llegue a mi peso! Y me estoy manteniendo en este peso!
Que alivio saber que no soy la única que intenta subir de peso en ves de bajar! Sigue así! 🎉
Felicidades! Yo tenía un problema cuando era niña (6-9 Años) y durante 3 años pesé solo 19 kilos, mi mamá estaba muy preocupada, porque hasta mi prima 2 años menor que yo, pesabaas que yo. Actualmente ya me estoy mejorando, y no, no tenía anemia, simplemente no podía subir de peso
A mi me paso lo mismo (y me sigue pasando) Literal yo en 2020 con 9 años pesaba menos que mi vecina con 7. Y aunque todos mis analisis no indicaban anorexia ni ningún otro transtorno alimenticio, bajaba 2 kilos en 4 meses sin ningun ezfuerzo😮. Ahora se me esta haciendo más facil recuperar peso haciendo la dieta sin t.a.c.c.(trigo, avena, centeno, cebada) pero sigo en infrapeso y con unas costillas que me ves y parezco tísica
Eso es tan real. Todos los puntos en orden, sin anemia, bien de energía y comiendo bien, pero con bajo peso. Lo bueno es que con esfuerzo se puede subir.
@@blackswan5642 si, con mucho esfuerzo, pero ya peso 35 kg. Aunque sigue siendo muy poco para mi edad
Muy cierto!! Yo estoy en 38 kg pero no tengo anemia
Resulta que tengo hipertiroidismo y aparte ansiedad así que todo eso me perjudica pero estoy esperanzada en algún dia ver que pude subir un par de kilos
Te entiendo yo a los 8-10 solo quede en 17 Kg y ahora con 12 peso 23 ya se que es demasiado bajo pero lo mío es porque casi no como pero la bueno es que no tengo algo que me impida comer solo es que no como bien
Eres una chingona yo soy una persona bastante delgada y subir de peso me resulta sumamente complicado, conozco ese sentimiento de felicidad al subir aun que sea un poco
Cada que veo este vídeo no puedo dejar de sentirme súper bien por ti y de decir ojalá eso me pasara a mí porque desde que nací estuve de bajo peso y lo sigo estando bastante
La verdad es muy duro subir de peso y mas cuando tienes desorden alimento y no comes mucho 😔pero mada es imposible yo lo tengo intentando 2 años y no me voy a rendir pd: no es por solo estética también me afecta mucho mi defensa y mi energía me cansó rapido y asta me dan mareos asi que ánimo a todas y todos que lo están intentando si pueden ❤ yo cuando lo logre regresaré y les comentaré mi progreso 😊
HAS UNA DIETA LLAMADA SUPERÁBIT CALÓRICO, Y HAS 6 COMIDAS AL DÍA, COME TODO LO QUE TE APORTE CALORÍAS Y PROTEÍNA...
@@adiellopez8950mejor que vaya a un especialista, para que le recomiende que tiene que comer para que suba de peso pero que sea balanceado y no le afecte a su salud
FELICIDADES Mari lo lograste sigue así tu lo puedes todo es cuestión de creer en ti misma estoy muy feliz por ti tu me alegraste en la cuarentena cuando sentía que ya no podía más con tus graciosos videos te quiero 🩷🩷🩷
Felicidades!! Yo llevo ya una semana intentando bajar de peso, no he bajado nada, pero no hay que aguitarnos, asi son los procesos, lentos pero eficaces
Que admirable que ya haya podido subir de peso y todavía más importante recuperarlo en verdad cuesta mucho si no demasiado recuperar peso porque no es tan fácil a mi me a costado pero ya subí un kilo me gustan tus videos
Yo antes tengo que bajar T_T
X2
Baja asta el peso que debes tener para tú edad y altura recomiendo no bajar más que eso
Me emocione al ver la reacción tan natural de Mariana. Es tan linda. Vos podés! ❤❤❤
Algunos quieren ser delgados y piensan que es lo mejor del mundo pero no saben que cantidad de insultos eh inseguridades nos hacen tener al punto de que las personas delgadas rezen por tener un cuerpo gordo
En realidad como experiencia de pequeña y de mi entorno general, además de amplios testimonios, te quiero dar una opinión distinta, en realidad los niños y varios adultos, se van a burlar de absolutamente todo lo que este a su mano para hacerte sentir inseguro o ellos sentirse superiores a mi hermano por ejemplo se reían por su delgadez, pero hay casos donde se ríen de niños que están o son gordos, negros, altos, bajos, con anteojos, con acné y demás cosas, osea no es por que sea a los delgados, si no porque la sociedad es cruel y los niños-adolescentes, aún más, osea date una idea de que a mi que soy relativamente normal y razgos bonitos se reían de mi y me hacían burla solo por participar en clase, recuerdo que decían que era un loro y más cosas, pero eso no es porque se burlaran de mi habla o que yo dijera nada malo, es porque ellos se sentían inferiores y querían dañar para sentirse más, así que no pienses mucho en eso, porque eso no define que sea exclusivamente a la gente delgada o gorda, mientras estés sano es un importante e ignorar a la gente que te quiere hacer mal en la vida, porque no te aportan nada bueno ❤
te felicito Mariana, espero que te siga yendo bien en la vida
Vamos mariana nunca te rindas, siempre lograras lo que tengas en mente❤
Que lindo logro, yo duré mucho tiempo sintiéndome insegura porque era muy delgada y de repente subí de peso por un medicamento, hoy en día me siento mejor conmigo misma. Felicidades, que sentimiento tan bonito.
Seré sincera es increíble poder subir de peso en el caso de Mariana otros queremos bajar de peso si pero deberían tener menos ignorancia hacia esos problemas la gente muere por eso y no es lindo así que porfavor sean comprensivos con eso y no digan que "ojalá ser tu" acaso quieren problemas alimenticios como esos?
Exacto, lo dijiste muy acertado.
Ay me hiciste llorar con el principio 😓 feliz p9r ti ❤
ESA SENSACIÓN DE VER QUE HAS GANADO DOS KILOS ES INEXPLICABLE!!!!
yo bajé 11 kg de peso en medio año después de haber tenido mas de 5 años de esfuerzo
Y hasta ahorita no he podido subir ni un kilo :'( sigo en 38 y en un mes tengo cita con el doctor lo cuál me preocupa pero en fin!! Se que es un proceso lento y poco a poco, no se sube rápido y que necesito paciencia para llegar a mis deseados 50 kg
ÁNIMOS PARA TODOS LOS QUE ESTAMOS EN PROCESO DE SUBIR DE PESO 🥰🥰♥️♥️
MUCHA FUERZA, CONSTANCIA Y PACIENCIA, QUE YO TAMBIÉN QUIERO HACER ESE BAILE DE FELICIDAD Y FESTEJO 🥳🥳🥳
a yo subí 9 kilos en dos meses
@@thefearoftheduck en serio??
Pasa tip!
Que comías?? Y cuantas veces al día
@@mirzam_sonmis comía mucho como 5 veces al día sobretodo proteínas como por ejemplo carne de res o pollo, o legumbres, también comía muchas verduras, y en las mañanas tomaba un litro de licuado, eso si hacía mucho ejercicio de levantamiento de pesas, lo sorprende es que de esos 9 kilos, 7 kilos era de músculo, eso si siempre tengo mucha hambre
@@thefearoftheduck uuu super genial!!!
Lo malp es que yo tengo una sensación de saciedad muy rapido y no puedo comer más de lo que debería 😭😭
Y yo también quiero subir de puro músculo no grasa
Gracias por los consejos igual lo he hecho pero si necesito comer más
Podría ser q tengan una bacteria, aunq solo se ve en estudios de sangre. Yo pasee x eso más de 10 años.
Muchas felicidades lindaaaaa, no te dejes llevar por los malos comentarios de las personas, recuerda que tu familia, y tus fans te amamos mucho, y te deseamos que te recuperes, te queremos mucho hermosaaa, cuidate.
Para los comentarios desagradables que dicen que quieren bajar de peso y Mariana subir, si no pesas la cantidad que te diga tu doctor podria haber problemas por falta de peso, pero si pesas mucho también habrá problemas. asi que Mariana solo quiere estar en el punto medio porque pesa poco, no soy especialista. Pero creo asi funciona
Me sacaste lagrimitas, muchas felicidades 🎉🎉🎉
Llevo luchando con la misma situación, y no es fácil, por mas que coma mucho y me alimente bien no logro subir de peso pero aun así seguiré esforzándome y es admirable que hayas dado un gran paso
Recuerdo a una compañera en la prepa que se esforzaba por subir de peso de hecho siempre me recordó a esta chica, siempre me dijo que era difícil subir de peso, y que en serio lo necesitaba para su salud, me imagino que tan difícil ha estado siendo para ti. Y que bueno que lo estés logrando, a tu paso siempre, recuérdalo
EXELRNTE AMIGA SIGUE ASI 😊❤❤❤💗💗💗SIEMPRE HAS LO QUE TE GUSTA
nunca imagine a una chica estar feliz por subir de peso que gran ejemplo para las chicas incluyendome FELICIDADES
Tu felicidad es realmente contagiosa, no conozco mucho el porque te cuesta subir de peso, pero el que lo estes logrando y verte asi de feliz es mas que suficiente para ponerme feliz tambien ❤❤❤
MUY BIÉN!!!!! FELICIDADES
Ahora veo que no soy la única que le gusta subir de peso 😢 el detalle es que más tardo en subir que lo que bajo pero ánimo 🙂❤
Así me la pasé desde los 16 a mis 26 años tratando de subir de peso por que estaba flaquisimo, ahora con 28 estoy tratando de bajar y marcar, así que en la vida hay de todo, ánimo :)
Llevo toda mi vida siendo delgada, fui a nutricionistas seguí lo que decían y nada, Pero x suerte ahora estoy empezando a dejar la delgadez y por primera vez puedo decir que me siento feliz con mi cuerpo ❤❤
Eres una inspiración para mi en todos los sentidos, Humor, y seguridad de ti misma❤Te admiro❤
Subir de peso saludablemente es difícil , hiciste un gran trabajo, siéntete orgullosa
Espero que cumplas tus metas y que logres subir de peso yo te apoyo ❤❤❤❤
FELICIDADES 😊
¿Alguien más piensa que ella es hermosa por su forma de ser? ❤
Aunque se lo hagamos ver si ella se enfoca más en cambiar su físico bueno ni como hacerle
@@mitsuyoshitada1887 Cambiar su físico? La chica tiene un problema alimenticio que le impide subir de peso y eso la llevo a enfermarse, por eso esta feliz y quiere subir de peso, bruh, acaso no sabes que existe la anorexia? Si eso se descuida puede llegar a que su cuerpo se le vean los huesos y tenga que estar internada, como se nota que ni de los 10 años pasas 💀
todo podemos ser hermosos por nuestra forma de ser, pero físicamente si tu estado físico te pasa factura sear gordo o flaco, entonces es hora dle ir al médico, lo. importante no es la belleza externa sino estar bien de salud... aunque si, admitamoslo, esta bien pinché hermosa ❤
@@mitsuyoshitada1887 Y a ti quien te dijo que es para cambiar su fisico? IN-FOR-MA-TE.
@@mitsuyoshitada1887No quiere cambiar su físico, quiere mejorar su salud.
No puedo estar más aquí, es demasiada felicidad, no lo soporto, me da una sensación que no se como describir, no es envidia, ni cringe, ni me da felicidad; me siento raro, tal vez triste, probablemente por mi vida de mierd* , mido 1.82 y peso menos de 40 tengo mas de 5 años en desnutrición con anemia y no puedo o no podía hacer nada para cambiarlo pero ahora simplemente ya no quiero, no me dan ganas de volver a esforzarme carezco de la ambición para tener que intentarlo o intentar cualquier cosa, me volvi adicto al trabajo y parezco zombie, si fuera solo eso podria salir pero que cada aspecto de la vida me ponga pesas en las piernas hará que termine caminando arrastrado igual que un zombie, ya nada más bostezo y pienso "Cuánto Falta?"
Se que no se lo que sientes y probablemente esto sea insignificante pero yo te escuchare si lo necesitad
@@Emily.sun. Gracias, realmente. Pero yo ya estoy resignado a intentar cambiar algo, mejor dicho ya no tengo interés en cambiar algo, uso cualquier lugar de Internet que me recuerde la realidad para desahogarme, creo que inconscientemente tengo un poco de esperanza de que un mínimo de esfuerzo para el día a día con el tiempo algo cambiará, e incluso si no lo hace no me afectará ya que ya no lo espero, si tu preocupación sea si llego a tener ideas suicidas no te preocupes pase muy rápido esa etapa hace tiempo y sobrevivo escapando al Internet cuando no trabajo.
Yo también perdí mucho peso el año pasado, la ansiedad y estrés postraumático me estaban matando. Creo que el mejor método para subir es lo que tú haces, pero también ayuda agregar maní a tu dieta siempre me dijeron eso y funciona no lo creí cuando subí rapido a mi peso normal, es lo poco que sé y que me funcionó, lo importante es luchar cada día y mejorar en la medida de lo posible, siempre veo tus videos eres genial
ella intentando suvir de peso y yo intentando bajar de peso por eso recuerden por si algun dia se sienten mal SIEMPRE va a aver alguien en el mundo q quiera tu cuerpo❤😊
Tú puedes Mariana nada es imposible
#TuPuedesMariana
Jajjaja felicidades 😂 saludos desde Bolivia 🇧🇴
Necesito, tengo 22 años, mido 1.60 y peso 42 desde secundaria y prepa pesaba 40 , nose cuando subí 2 más pero realmente, esa felicidad de subir de peso es impresionante dan ganas de llorar nose. En mi caso siempre me regañaban en los centros de salud por que realmente no podía es muy difícil.
Pronto lo lograrás linda! ✨
Felicidades 🎉
Entiendo el sentimiento, cuando era niña tuve anemia y mis compañeros me decían fideo con patas, hasta la adolescencia que empecé a comer mejor, gané mucho peso y ahora estoy rellenita, pero poco a poco estoy transformando la grasa en músculo 💪
Que felicidad! Yo después de 3 años logré subir el mes pasado 2 kilos!! 🥺👏 No es nada fácil pero enfoquemos en que si se puede 🎉
Yo por suerte no llegue a tener cosas tan complicada (obviamente respetandote Mariana)pero casi llego,espero que sigas mejorando cada dia ❤
Mientras mucha jente se preocupa por vajar de peso esta HERMOSA chica trabaja en subir
Mi madre tenía ese problema en sus 20s, no ganaba masa muscular ni nada, ya después de los 35, no puede comer mucha sal o golosinas porque retiene líquido muy rápido y engorda rapidísimo.
Yo quería subir de peso y bajé 2 kilos y medio 🙃 entiendo tu emoción y orgullo ❤
Vamos tu puedes te quiero❤
Te admito mucho superar el problema que tenías no debió ser fácil
Tu puedes preciosa ❤❤❤
Las personas siempre hablan de bajar de peso, pero no saben lo difícil que es intentar subir cuando lo necesitas. Felicidades y espero sigas lograndolo. Yo espero lo mismo jajaja
Felicidades por subir de peso 🎉🎉💕🥳🥳
Amo tus videos Mariana, siempre nos alegras los días, me alegro de q te estés mejorando sobre tus problemas alimenticios, y disculpa lo directa pero una duda, ¿Qué problema alimenticio tienes en específico?