Ядаргаанаас гарах зааварчилгаа.
HTML-код
- Опубликовано: 5 июл 2024
- Ядаргаа гэдэг ядаргаатай асуудлыг шийдэх эмч нарын зөвлөмж, бичвэрүүдийг нэтгэж хураангуйллаа.
📚 Гэгээ Академи
/ gegeeteam
Түвшингээ шалгаарай gegee.online/test
Утсаар холбогдох: 77004567
▼Хандивын данс
Хүлээн авагч: ЛАНТУУН ДОХИО ТББ
Хаан банк- 5011455609
00:00 Ядралт
02:42 Хүчин зүйл 1
07:08 Хүчин зүйл 2
09:08 Хүчин зүйл 3
10:32 Хүчин зүйл 4
▼Instagram
/ buriiiii
эрт босоод,хөшгөө нээгээд,амаа зайлаад,ус уугаад,жаахан сунгалт хийгээд,болж өгвөл ажилруугаа алхаад,харихдаа ч гэсэн алхаад,унтахаасаа 3н цагийн өмнө хүнсний ислэг сайтай хоол идээд,унтахаасаа 1:30н минутын өмнө ваннд 15 н минут хэвтээд,унтахаасаа ядаж 30н минутын өмнө утсаа үзэхгүйгээр амьсгал дээрээ төвлөрч бясалгал хийгээд унтаарай❤
Кккк ойлголоо
Buri - даа маш их баярлалаа. Маш гоё зөвлөгөө өглөөчлөө шүү! Өөрт чинь хамгийн сайхан бүхнийг хүсэн ерөөе!👍🤩😇🧚♀️
Шантрал бүрт минь Burii аварч цааш явах замыг тодруулж өгөх юм үнэхээр их баярлалаа✨Яг л энэ сэдэв хэрэгтэй байлаа.Амжилт Бүрий✌️
❤❤❤Баярлалаа 🎉🎉🎉
Thank you ❤
Яг архаг ядаргаанд орчихсон эрт унтаж сурах гээд яааядаа гэж байтал чиний бичлэг орлоо хайр шүү баярлалаа ❤️❤️❤️
Баярлалаа! 😊
Нээрээ л мэддэг юм шиг мөртлөө, огт мэддэггүй мөрддөггүй шүү хичээнээ. Баярлалаа🎉🎉🎉
Өглөөний мэнд! Үргэлж хэрэгтэй мэдээлэл, зөвлөгөө өгдөгт тань талархаж байна. Эрүүл энхийг хүсье!
Have a great day ☘️
Bayarlala😊
Thanks ❤
Мундаг шүү. Амжилт хүсье
Үргэлж хэрэгтэй зөвлөгөө өгдөгт баярлалаа
Өглөө сэрэхэд хий арвидсан сэрдэг учир заавал юм идээд сунгалтын дасгал хийх ёстой
Би өөрөө иогийн багш учир энийг хэлэхийг хүслээ
Баярлалаа Burii
Баярлалаа❤❤❤
Яг өнөөдөр үзэх ёстой бичлэг байлаа баярлалаа. Үргэлж урам зориг авдаг шүү 😊
Маргаашнаас хэрэгжvvлж эхэлнээ. Баярлалаа ❤
Хүн болгонд хэрэгтэй сэдэв хөндөж ярьдагт маш их баярлалаа. Чамд амжилтын дээдийг хүсэн eрөөe! Энэ дээр дурьдсан зүйлийг хийгээд 6 жил болсон. Зөв дадалтай болоход минь тусалсан УАУ- ны эмч, багш Зандидаа өдөр болгон талархдаг. 🌷🌷🌷💯💯💯
Thank you ❤ Ойрд сайн унтаж чадахгүй, мөнхийн ядралтай байсан юмаа.
Yum l bolwol yumnd yaardg hurdn gyls gj bddg boltsn bsn. Dndaa uuriguu yaarulsn baidltai ene videog uzeed uneheer uurtuu taiwn2 gd hled amr amgalan bolj tugshuurgui bolj baigaa. Bayrlala
Maш их баярлалаа
Bayrlla
Хайртай шүү ❤️❤️❤️
Mash vne tsenetei medeelel huvaaltsdagt vrgelj bayrlaj yvdagshvvv🫶🏻 oshoo olon olon busdad hereg bolson contentuud hiigeereei amjilt hvsey🤍
bayarlalaa bro vrgelj l sonsoj hamt bdgshvv ilvv ih soyon gegeervvleh yum oruularai ajiliin amjilt bro
THIS WAS THE ONLY THING I NEEDED TY
ahiin videog huleedg bolsn bn shuu❤ buh l biclegnd ni durtai🎉
Yriag n sonsood l bmaar blaa
Bayarlalaa, ymar goy hun bee 💓🤭
Баярлалаа Амжилт хүсье🎉🎉🎉
Үргэлж талархдаг шүү.Ажилд нь өндрөөс өндөр амжилт хүсэе.
баярлалаа😊❤
Баярлалаа
брогын сурталчилж байгаа юманд бол итгэж байгаа шүү амжилт
😂😂
😂😂😂
😂😂😂😂
❤
Ок баярлалаа хэрэгжүүлээд үзнээ.
Bayrlalaa❤
Bayrlalaaa❤
Ta goyshuu❤
яг зөв ярьж бн❤❤❤❤❤
Баярлалаа гоё мэдээлэл өгч байгаад алхалт бол хайр шүү 1сараас хойш өглөө орой ажил гэрлүүгээ нийт 6км алхаж байгаа 4-5кг жин хассан байсан ер нь аль болох л алхахийг илүүд үздэг болоод байгаа
Тантай холбогдох гэсэн юм 👊👊
Ugluunii mend❤
Hotoos holdood chimeegvi gazar amidarmaar sanagddag
❤
❤uragshaa
Nice
Ерөөсөө л органик витамин, эрдсийн дутагдал шүү. Үүнд- D+k2, C, E,, magni, kali, celen, krill oil......гэх мэт. Харин сентитик витамин уувал ямар ч нөлөөгүй багөад муу үр дүнтэй.
Lets gooo❤
Shoniin eeljind (12)tsagaar ajildg ogloo ni hicheldee ywaad barag 5jil bolj bain😢 ooroo anagaahiin talaarh medlg sain ch gsen odoohndoo songoltgvi ih ydrjiigaa❤️🩹
❤❤❤
❤❤
zagatnasan gazar maajih shiv. heregtei medeelle tuguusend bayarlalal
Living a slow-iin talaar yriach
tand bi bur durlahne😌
өө тэгээд нас явахаар тас үсрээд болчихдог юм бна лээ.
bayarlalaa
🎉
good nigth haanaas awah we
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤ bayrlaa
Үгээ тод хэлдэг байх хэрэгтэй байна аа
goodnight butewgdehuuniig haanaas avah ve
bro havriin sindromni talaar medelel hiigech❤
🙆🏻♀️
Ochigdor alhaj hariad vannd dewteed utsaa oroldohgui dawgui ert amarsaan.
Ogloo ert sereed us uugaad jaahan yoga hiigeed garahdaa tsaigaa uugaad ajildaa hocrolgui ocsoon.
Sanal neg bn 100 %
Өвөл бол хичээлээ тараад алхаад харих дуртай байсан. Хүйтэнд шүү бүр хха. Одоо дулаараад алхахад бүр тухтай гэж бодсон ч энэ шороо бол хүйтнээс аймшигтай байна оо.
Buh dugaaruudaas hamgiin ontsguin bailaaa, zugeer l yuma surtalchilldaa hudla contentdaa shingeeh geed sonin sonin yum bolgochih yuma
Vnen goy shvv bayrllaa bro ahiad goy amidraliin tuhai amidraxiin tuhai yrihiig l sonsmoor bn yg yah gej amidrdag ym bol amid baihdaa er n yg yu hiih estoim bol
Тийм шүү бид нар энгийн зүйлийг маш их орхигдуулдаг юм шиг санагдсан.
Ajil ger 2 iin hoorond yg 2km bdag. Ugluu oroid alhana. Niit 4km saihan chihwchee sonsood ywah ch shan shu
bro ta neg noirni talaar goy bichleg hiigeec
Заавал хэрэгжүүлнээ.
bysalgal hiij bga ym shg goy yrij bn
Uuuuu hahah hmgin ehnih blow
Унтахаасаа өмнө хөлөө усанд 15 минут дүрэх сайн хятад ууд ингэдэг юм билээ
mash zow yum yarij zowoldog zaluu shvv vnher goyo content bainga hiidegde gehde chinii hoiloo uul ni goyo gehde hamraaraa yaridag eniigee zasah gej oroldwol zuitei bolohgui bol emchid handaarai chi gamrittai shv
Ard taliinhaa ayiig namsagmaar ym bnaa. Arai l bur changa bn.Sonssoor baigaad suulruugee barag ydarjin shd.
noiriig untaj bish serj diildeg ym
Xool idexeer l untmaar sanagdaad untchdag shd
Сайн уу? Видеогоо ямар програмаар edit хийдэг вэ?
Ene buteegdehuun haana zardag ve?
11:18 😂
hund heregtei chuhal zuilsiig hurgedeg mundag youtuber shuu🔥🫡
Бүгдийг нь хдг бвл яахуу ккк
Ayo doctor ogloonii olon shuls zalgij baih sain geed bsan hudlaa bolj taarvuu
Ene emiig uugaad nuluuluugui harin b vitamin uusanaas hoish shuud noir hurdeg bolson
Биеээрээ ч тэр сэтгэлээрээ ч тэр маш их ядраад ажлаасаа гарсан. Өдөр бүр оройтож тарна. Өдрийн хооллолт гэж хэрэг байхгүй. Шөнө дандаа дутуу нойртой 7 8 сар яваад залхсан. Чадахгүй л юм шиг санагдаад
good night gedgchin untuuldag em ymu ? hamaaraltai bolchiguiz ? ydin bol ?
Dasal uusgehgu nozoorol uusgehgu
Сэтгэлзүйн стресс их байнаа үе үе сэдрэнэ хэцүү шүү
Хүмүүс алхдаггүй дандаа машин
ваннд орно гэдэгийг хасчих өө, усаа хэмнээ
ЗА 😅😅😊😊😊
10tsagt untsanc 12tsagt untsanc ogloo 6:50d bur aimr ydrc bosoos bh ym
Төрсний дараах тэр тусмаа ойрхон 2-3 төрсний дараах нойрны хямралыг нөхнө гэдэг хэцүүхэн байдаг юм байнаа. Эрч хүч бүр 0😢
uneen yg adilhan
udahgui saihan bolnoo 😊❤
Neerei, guzeetei yum bj yag uudend n mashinaar tavih geed chichreed bdag😂😂😂😂
Tegsnee guzeetei ch bhshg gnee haha😅
Сүүлийн 6 сар подкастыг чинь сонсоогүй удаж одоо үзэж эхоэнэ.Нойргүйдэл нийгэмд байдаг асуудал болж байна .
🫶🏻🫶🏻🫶🏻
3 н ээлжний ажилтай, эхнэр бид хоёр, хоёр хүүхэдтэй, хүүхдүүдээ ээлж зөрөх цагаараа өгж авдаг, шөнийн ээлжиндээ маш их яадардаг эхнэр бид хоёр, шөнөөс өдөр ээлжинд шилжээд өдөр өглөө гэсэн ээлжинд явж эхлэх үедээ ерөнхийдөө гайгүй болчдог байсан гэхдээ одоо энэ маягаар ажиллаж амьдараад 6 н сар болж байна өнгөрсөн сараас эхлээд сэтгэл санаа тайван бус болоод сэтгэл гутралд орох гээдч байгаа юм маш их ядараад аягуу сайн ажилсаг байсан бид хоёр урьдных шигээ байж чадхаа болиоод байгаа юм шиг мэдрэмж өдөр болгон мэдрэгдээ жаахан хэцүү байна өө зохицуулж амьдрая гэхлээр нэг л болж өгөхгүй байна
Би сайн мэдэхгүй ч та хоёрын дундах асуудал нэг нэгнээсээ биш, нэг нэгнийхээ төлөө болон хүүхдүүдийн төлөөх хичээл зүтгэлээс болж байгаа гэдгээ сайтар ойлголцоорой ххэ Ийм мундаг юм бол удахгүй сайхан цаг ирнээ!
Manai hun buruu oilgood bn ene hoyer maani olon eeljiin ajil deer n hoyer huuhedtei uridiinh shigee huchtei baij chadahgui bn yadraad bn l gsn vg bi bas adilhaan tiim bolohoor mash sain oilgoj baina. Ehner nohor hoyer biye biyenee sain oilgood neg negnee eeljleed amraagaad yawah yostoim shg sanagddag minii huvid
Шөнийн ээлжинд 6 сараас дээш явахаар хүн шууд сэтгэл санаагаар унадаг болдог гэсэн судалгаа байдаг юм байна лээ. Яагаад гэвэл наранд гарахгүй, амралтаа зөв өнгөрөөхгүй болохоор хүний сэтгэл санаанд нөлөөлж, ядарсан сульдсан болдог юм байна лээ
Эм нь хэд вэ
kofe muuu bololtoi