VUELO - Carreras con Vallas

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  • Опубликовано: 10 янв 2025
  • Vuelo:
    En esta fase se realizan las siguientes acciones:
    La pierna de balanceo o libre, se mueve hacia delante
    y arriba para continuar con el impulso y aumentar la
    longitud de la zancada.
    La rodilla de la pierna de apoyo se flexiona notablemente
    produciendo un péndulo corto y favoreciendo la velocidad
    angular que ayuda a asegurar una alta frecuencia de
    zancada.

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