泰拳如何使用正蹬腿

泰拳的正蹬腿主要作用是什么？正蹬腿的动作要领是什么？How视频为您解答。
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视频说明
泰拳使用正蹬腿技巧详解
发力
泰拳的腿法靠腰胯力量
特点
正蹬腿快速直接、隐蔽性强
正蹬腿用来控制距离、攻击对方
手
用手扰乱对方注意力
发力脚
正蹬腿使用前脚掌
正蹬腿自己受伤的几率小
攻击目标
主要攻击对方的腹部和胸口
柔韧性好的，还可以踢到对方的头部
防御
对方打直拳时，可以用正蹬腿阻击
对方扫腿时，可以用正蹬腿来阻击对方
手臂
发力时要用腰胯的力量，手臂用力向下拉控制平衡
如果两手都向下用力容易失去平衡
支撑脚
支撑脚要垫起来，不能整只脚着地

[@vader4098]

cool 能否找个陪练示范一下技巧的应用和几种防守反击的方法呢？ Thanks！！

[@jackjack2958]

👍

[@willianchanrockin3952]

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