【足裏強化】トレーニング！身体を支える土台を鍛えるメリットはいっぱいです！

[@NoName-sm4cp]

終盤15:33付近の、遥先生の指を伸ばして引き寄せるシーン、を見てビックリ！　あんなに指が伸びてるのに曲がるんですね、MP関節から曲がるとあんなふうになるんだ、って知りました。　いつもありがとうございます。季節の変わり目なので、先生もお体お気をつけて。

[@遙のエンジョイバレエ]

ご視聴いただきありがとうございます♪
温かいお気遣いのお言葉まで…嬉しいです！

[@Naoko-pr3yd]

指を伸ばしてのタオルギャザーを初めて見ました。
ありがとうございます。
まだ感覚が掴めませんが足が変われるかもしれません。

[@大橋美恵子-p3v]

足指曲がらないようにするには?どうしますか?

[@martindolinski1335]

You have amazing beautiful long toes and feet. What's your shoe size please. Love your workout. Very helpful. Many thanks

[@onealericcisan805]

é.è ❤‍🔥❤‍🔥