Mi piacerebbe non sentire più la parola cibo sano, perché non esiste a meno che uno non abbia il orto e che in parte autoproduca . io non mangio più nulla di origine animale e nonostante ciò di sano c'è ben poco ,potrei solo dire che cerco di magiare in maniera coreta ,importante e rispettare un certo orario ,un certo equilibrio e mai esagerare , consiglio seguire carlota del canale cucina botanica ,io cucino al momento non congelo ,il tempo per volermi bene atraverso a quello che mangio e importante, poi è fondamentale fare le cose con piacere ,diversamente e solo stress .
Mi sono appena iscritta, molto interessanti i contenuti e ben spiegati. Se permetti un suggerimento: evita di ripetere, ad ogni step numerico, il titolo completo del video…rende meno fluida l’esposizione e anche un po’ noiosa 😅😊
Grazie, chiara❤
Ciao Chiara, tutti consigli utilissimi, grazie!
Mi piacerebbe non sentire più la parola cibo sano, perché non esiste a meno che uno non abbia il orto e che in parte autoproduca . io non mangio più nulla di origine animale e nonostante ciò di sano c'è ben poco ,potrei solo dire che cerco di magiare in maniera coreta ,importante e rispettare un certo orario ,un certo equilibrio e mai esagerare , consiglio seguire carlota del canale cucina botanica ,io cucino al momento non congelo ,il tempo per volermi bene atraverso a quello che mangio e importante, poi è fondamentale fare le cose con piacere ,diversamente e solo stress .
Penso che la cosa importante sia variare e rispettare il nostro senso di fame ☺️
Mi sono appena iscritta, molto interessanti i contenuti e ben spiegati.
Se permetti un suggerimento: evita di ripetere, ad ogni step numerico, il titolo completo del video…rende meno fluida l’esposizione e anche un po’ noiosa 😅😊
Ciao, to ringrazio per il suggerimento e per il tempo che hai voluto dedicarmi ☺️