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살짝 왼발 발끝내리막인데 생크가 맨날나요😂
하체 완전히 고정하고 오직 팔로만 손으로만 쳐주세요. 그래야 생크가 나지 않습니다.
어? 체중을 우측에 두고 어깨 골반도 경사면 따라 정렬해야 되는ㅇ거 아닙니까?
살짝 왼발 발끝내리막인데 생크가 맨날나요😂
하체 완전히 고정하고 오직 팔로만 손으로만 쳐주세요. 그래야 생크가 나지 않습니다.
어? 체중을 우측에 두고 어깨 골반도 경사면 따라 정렬해야 되는ㅇ거 아닙니까?