DIY Bouteille de retour au calme by La Rainette Créative

Réalise ta bouteille de retour au calme avec le matériel à ta disposition.
C'est quoi une bouteille de retour au calme ?!
C'est un peu comme dans un cerveau agité. On est énervé et tout va de travers, les éléments se déchaînent ! Mais après un peu de temps et de patience, tout finit par rentrer dans l'ordre.
Prendre le temps de contempler sa bouteille de retour au calme, permet à notre cerveau de se déconnecter de notre agitation intérieur, de couper avec l'extérieur.
En se concentrant sur les objets qui virevoltent à l'intérieur de la bouteille, on met notre cerveau en pause.
C'est un bon outil pour apprendre aux enfants (les adultes aussi ;) ) à retrouver leur calme.
Une séance de méditation ludique !
Il te faut :
Un contenant transparent (bouteille, pot,... En verre plus écolo, mais le plastique reste plus léger pour les petites mains, comme par exemple les bouteilles de gel antibactérien pour les plus petit•e•s).
De la colle liquide transparente (type Cléopâtre) ou du shampoing ou du liquide vaisselle (s'il est coloré du coup le contenu le sera aussi) ou de l'huile de paraffine ou de la glycérine (les deux vendues en pharmacie).
Des bidules (le plus légers possible) à mettre dedans (perles à repasser type Hama, boutons, perles de rocailles, mini pompons, mini élastiques, pailles coupées en petits tubes,...).
Des paillettes, mais c'est facultatif bien entendu,
Un peu d'eau,
De la colle chaude, ou de la colle forte pour fermer de manière définitive le bouchon.
ATTENTION !!
Je vous rappelle qu'il est très important de vérifier l'étanchéité de l'objet avant de le donner à un enfant en bas âge. Et de rester prêt de lui lors du jeu pour éviter tout incident.