ich faste 24 stunden lang dopamin | selbstexperiment

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  • Опубликовано: 27 дек 2024

Комментарии • 15

  • @mirchen01
    @mirchen01 27 дней назад +2

    Suuuuuper inspirierend und lehrreich ❤

  • @jessimuller6499
    @jessimuller6499 Месяц назад +4

    Danke für die Einblicke in dein Selbstexperiment. Ich fühl vieles was du sagst, von wegen die einzigartige Zeit, die man in seinem Leben hat zu "vergeuden" durch bestimmte Aktivitäten, die eigentlich oft so sehr sinnfrei sind. Ich hab gemerkt, das das Buch über Dopamin auch bei uns im Regal steht und werde mich damit auch mal vertieft auseinandersetzten. Danke für die Anregung :) ich bin gespannt, was sonst noch so auf deinem Kanal kommt. Grüße an dich :)

    • @annaanderswo
      @annaanderswo  Месяц назад +1

      Cool, dass du das Buch zufällig zu Hause hast. Ich habe es innerhalb weniger Tage verschlungen und es hat mir viele neue Erkenntnisse gebracht. Wirklich 10/10! Und danke für den lieben Kommentar. :)

  • @miriinlove1
    @miriinlove1 Месяц назад +3

    voll cool. ich bin immer einmal im Jahr bei einem Meditationsseminar für einige Tage; da ist das je nach Disziplin genauso mit dem Entzug; ich finde es dann immer so witzig, dass man den ganzen tag Sitz/ Gehmeditation macht und es überhaupt nicht langweilig ist. Ich werde es jetzt auch mal zuhause ausprobieren dank deiner Inspiration :)

    • @annaanderswo
      @annaanderswo  Месяц назад +1

      Hey! Ich gehe auch mindestens 1x im Jahr für 1-2 Wochen in ein Yoga-Ashram in Deutschland, allerdings gibt es dort keine besonders strengen Regeln, weshalb das Handy auch dort genutzt wird. :D Aber zum Glück viel weniger! Welches Meditationsseminar machst du und kannst du es empfehlen? :)

    • @miriinlove1
      @miriinlove1 Месяц назад +2

      @@annaanderswo ich bin immer im Zen Kloster Buchenberg. Dort kann man wählen zwischen den Yin Seminaren, die etwas leichter sind und den anderen, wo man länger sitzt. Die sind zwar anstrengender, aber man geht dann auch mit mehr ruhe raus :) es ist immer erholsamer als 2 Wochen Strandurlaub

  • @vanillaspaniol2522
    @vanillaspaniol2522 14 дней назад +1

    Sehr hilfreiches Video!!!

  • @agentin00maiz44
    @agentin00maiz44 Месяц назад +2

    richtig gutes Video. Ist sehr inspirierend. Ich hätte das auch dringend mal nötig. Werde mir auch 7vs wild anschauen, vielleicht macht es bei mir dann endlich auch klick.

  • @Wunderwaffeli
    @Wunderwaffeli Месяц назад +1

    Ich wollte mal fragen woher du das Band für die Haare hast, mit dem du deine Locken in dem Video gemacht hast? Das kann man super zusammenbinden, bei den meisten die ich finde ist das nur biegsam aber nicht bindbar.