¿Realmente debemos de tomar 2.5 litros de agua diarios? | Martha Debayle & Magdalena Madero |
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- ¿Qué es la hiponatremia y cómo está afectando a los chavos por un reto en #TikTok? Hoy les vamos a contar todo sobre esto.
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Aunque todos los expertos nos recomiendan tomar agua, tomar 4.5 litros diarios puede traer graves consecuencias como intoxicación por agua e hiponatremia. Para explicarnos por qué es peligroso subirse a este trend viene la doctora Magdalena Madero a responder todas nuestras dudas.
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Invita a un médico veterinario también. De todo tiene este bello mundo.😍
suero casero: agua, sal y limón (créditos Dr. Duarte) una maravilla!...ame a la Doctora! 🥰
Orale, que buen tema, gracias Martha y gracias a esta invitada de lujo. Por favor que regrese pronto, la necesitamos para ayer!!
Esa soy yo no tomo mucha agua .Pero si tomo cuando. tengo. sed
Muy buena informacion Grasias POR COMPARTIR SALUDOS DESDE COSTA Rica.
Muy interesante. Ya lo había escuchado aquí en Alemania. Igual, un médico dijo que el cuerpo es sabio y cada uno necesita una cantidad de agua diferente y no le creí😂 segunda opinión de una doctora muy capaz, ahora sí me convencí 😂
Respecto mucho sus puntos de vista debido a sus estudios, claro hay de casos a casos. Yo sudo mucho y pierdo mucha sal. Debido a eso lo implementó con electrolitos. Sodio, magnesio y potasio. Soy corredor y cómo ustedes dijeron al principio, hay demasiada información errónea en las redes sociales.
Por lo general la cantidad de agua que debes tomar depende de tu peso por lo cual esto varía de persona a persona. Pero los doctores recomiendan 8 vasos al día. Pero esto puede ser poco o mucho para cada individuo. Además de esto, hay que tomar en cuenta nuestro nivel de actividad física al día lo cual nos hace sudar y sacar toda esta agua más la sal como dices.
En mi caso mi país es un fogón 🔥🔥🔥🔥🔥
Y llovió mucho la semana pasada pero no hizo nada de frío al contrario 🔥🔥🔥🔥🔥
Y mientras más calor más tomo agua
Además ando a pie para todos lados
No tengo vehículo nunca he tenido y no recuerdo la última vez que me monté en un auto público
Pero como no va haber relacion con la piel, los medicos para saber la hidratacion o deshidratacion jalan la piel del amberso de la mano y la respuesta rapida de baje de la piel tiene que ver con la deshidratacion o hidratacion.... que alguien me explique c, como es que no tiene que ver la piel si somos mas agua que materia!!
Estás bien Hermosa Martha mis respetos y aparte INTELIGENTE..🙏🏽.
Gracias por aterrizar a la Dra Marta. Muchos conceptos especializados.
Felicidades Martha! Un tema muy interesante e importante por tanta desinformación. Felicitaciones a la Dra. Por explicar tan claramente algo tan importante.
Gracias por informar ,aquí en España es una pesadilla siempre mandando beber agua , yo nunca trague ese rollo ,
Que buen tema, y gran dra. Y entrevistadora
Gracias ❤. GRACIAS ❤ gracias ❤...........
Muchísimas gracias por el video, muy agradecida por tan excelente información ❤❤❤❤❤
Muy agradecida a ambas, adoro tus vídeos .
Hola, me encanto, Perdón por la pregunta, mi perrito bebe mucha agua después de su ejercicio, a ellos también les daña? También tengo quedarle suero? Gracias ☺️💕🌸
Excelente tema Martha 😉👍🏻❤ todo en exceso es fatal
Buens tardes Martha excelente video, yo tomo mucha agua, casi no sudo.
Dr David Duarte rescate esta conversacion!
Un gran tema, yo sudo mucho al hacer ejercicio, prácticanente me baño en sudor, tomo sueros de dos a tres veces a la semana y tomo agua pero sin sal, a veces tomo agua mineral , que tan bueno es hacer todo esto; agradecería una respuesta, buen día 👋👋🇲🇽
Interesante Tema...WOW
Wow. Que bueno escuchar que no necesitamos dos litris de agua apenas llego a uno y a la fuerza porque no me da sed y no sudo tampoco pero si tomo lo que mi cuerpo pide 😅
Cuando la invitaran para el tema de los riñones gracias y saludos ❤
Gracias
Gracias por tus consejos que nos recomiendas para perder peso sobre todo en la barriga y deportes Gracias besos
Hola marta cómo le haces para tener ese cabello tan hermoso ❤
Escuchen al Dr David Duarte sobre el agua
Bueno yo recuerdo en mis libros de primaria qué en ciencias naturales habla de que el cuerpo es 80%agua más o menos entonces como se supone q se llena eso 😅. Pregunto.
Yo llevo 1 año tomando por cada litro de agua o líquido, 6 gms de sal de mar (no fluorada) con o sin limón, y aparte media cucharadita de bicarbonato en 1 vaso con agua con sal por la noche. Dolores de cabeza han desaparecido, mala circulación, celulitis, cansancio... Maravillada estoy al haber agregado la sal adecuada, a mi dieta.
Yo tomo puro suero casero, agua con limón, sal, bicarbonato y endulzado con miel... el agua sola no es suficiente
No Diana, de vez en cuando, sobretodo cuando haces ejercicio es buena tu solución, pero "puro" , esa sustitución del agua por tu suero, te puede producir cálculos . Lo natural es lo mejor.
@@GalaadCastellanos yo tuve piedras en el riñón y el suero fue lo único que me los limpio
😂😂😂😂
@@TheresseMH no cabe duda .. la ignorancia es más cara
Solo cuidado porque el bicarbonato hace piedras en el riñón!
Definitivamente todos se contradicen y no estoy dudando de este video, pero venimos con creencias desde pequeños, que se suponen son ciertas. Yo sufriendo porque no tomo agua y porque mi cara ya es seca.....
Yo fuy donadora renal y me recetaron 3 litros de agua diario esta bien o no
Yo estudié medicina ,pero me preguntó ,si yo no hubiera estudiado? Sería tan ilógica como para dejarme guiar de personas que no son profesionistas .
Soy hipertensa, diabética y tengo fibromialgia, hago ejercicio moderado, a veces sudo mucho otras no tanto y no consumó agua, natural, cuando tengo sed tomo algún refresco y ya, para bendicion mía nunca he sufrido de los riñones
😮
😮 tengo 62 años y peso 76 kilos cuánta agua debo tomar? por favor gracias!!!!
gracias, pregunta: la cerveza hidrata bien?
Jaajja
@@erikasanchez9517 en verdad no tienes dudas? yo sí
muy buena pregunta??
La respuesta es no, debido a su ph mayor a 19, por lo tanto se le clasifica como alcalina
@@Alejandro-py5pc Gracias por su respuesta, la necesitaba.
Yo no hago ejercicios..y me da tanta sedd..😢
Yo cuando no tomo mucha siento la boca muy seca al amanecer .
Alguin sabe porque ?
Yo soy de las que suda muy poco. Pero muy poco. Jeje. Desde pelada. Ahora estoy sudando un poquito en extrañas situaciones.
Yo tomo agua segun mi peso . Divido mi peso en kg entre 28 y ni mas ni menos agua. Y sin problemas de salud.
Exacto ..El doctor franck suares explica que cantidad de agua es nesesaria para el peso de cada persona cada persona..osea que depende de el peso de cada persona
Pero siempre los médicos te dicen que tomes mínimo 2 litros de agua
Lo malo es que la gente se autimedica y creen que saben mas que un médico. Tengo cálculo en un riñón y el doctor me indico la cantidad de agua que necesito por repetición de IVU y el calculo y de plano que si he mejorado. Pero vayan al doctor.
Jamás he oído en mis 60 años que hay que tomar 4 o 5. Días. Mentiras Martha! Por Dios! 5 litros? Si acaso los 2 litros
yo no sudo.
Tienes los poros tapados...
Y si da mucha sed?? A que se debe
a que estás deshidratada por varias razones
Mi madre murió de insuficiencia renal crónica..y mi hermana está en diálisis por lo mismo como puedo saber si yo tengo ese mismo problema... hablemos de ésto....
Si tienes duda deberías de ir con un Nefrologo... Me llama la atención que refieras que tu madre y tu hermana padecen esa condición. Existe una enfermedad que se llama Enfermedad de Fabry que se considera "rara o poco frecuente" y va ligado a la herencia genética. Y es un denominador común que este tipo de pacientes no sepa ¿Qué les causa la enfermedad? ¿por qué su familia está presentando el mismo problema?
Y los que padecemos de los riñones? En específico la urolitiasis renal...
Eso te lo indica tu propio médico. En general, siguiendo lo que dijo la especialista obvio hay que consumir más agua si tenés piedra en los riñones
😅 no entendí nada😊
😂😂😂. Siiii. Debemos. De. Tomar. H20. Por. Verdadera. Sed. Asi. Sea. 1. Galon diario. Pero. Siendo. Por. Tener. Sed. Nadie. Se. Muere. Por. Respirar. Nadie. Se. Muere. Por. Beber. H20.
Un galón no son 4.5 litros Martha.
Pues no, son 3.78😅
Me gusta mas como explica este tema el Dr FRANK SUAREZ !! Es dependiendo de tu peso.
Él ni siquiera era doctor 😂
Tu bebetelos de coquita Martukis 🤣
Hay no vean a está mujer que nos menosprecian la marta
Ho tengo un dicho disculpen la estupidez no tiene limites
Martha por qué tienes que atacar a Haití??
Doña Elitista me caes mal
Pareces morticia
Y eso es bueno o malo?
Jajaajja ya quisieras verte como ella. Ella es muy bonita😊
Vieja envidiosa
😂😂😂😂😂😂😂
Marthita. De. Bayle. Urgente. Que. En. Tus. Programas. Haya. Uno. Con. El. Tema------------- que. ??? Hacer. Cuando. En. Una. Familia. Mediana. Todos. Son. De. Dios. Pero. Una. Integrante. Mediana. Es. Totalmente. De. La. Santísima. Muerte-----------------todo. Lo. Que. Se. Desencadena. Economica-- socialmente. Etc. Marthitas. De. Bayle. Grasias. Por. Escucharme.