Para aquellos que tengáis dudas referentes al Contacto Cero, estoy segura que está lista de reproducción os será muy útil : m.ruclips.net/p/PLuXe8jPUF0TFlB_V3i_BmH5xwte09H5SV
5 años de relación más de 20 broncas Con sus rupturas. Muchos contactos cero, siempre rotos por mí, Para volver a tener más de lo mismo. He escuchado miles de vídeos tuyos, en todos te he dado la razón mentalmente y siempre he sido incapaz de llevar los al final. Ahora puedo darte nuevamente la razón y no es que estoy en contacto cero, ahora estoy saturado, no quiero que regrese, no quiero volver a estar con la persona que más daño me ha hecho en la vida, que más me ha maltratado, una persona narcisista y ahora lo tengo claro, no quiero nada con ella. Ayer me preguntó si tenía 5 minutos para que hablásemos, mi contestación fue simplemente "No", punto final. Solo quiero con este texto agradecerte tanta ayuda, todo lo que haces por estas personas que vivimos y padecemos estos agravios muchísimas gracias
Ay Amanda 😔 que difícil todo, el contacto cero es duro, sobre todo cuando lo haces y te das cuenta qué quizás a la otra persona no le importaste tanto como creías, así lo hagamos por nosotros mismos. Me has ayudado tanto, gracias. ❤️
Hola, sé que ahora tu panorama parece oscuro y lleno de dolor, pero te juro que pasado algún tiempo vas a estar bien, si bien no podemos olvidar, los recuerdos que ahora son tan tristes, habrán perdido su sustancia y ya no doleran, trabaja con tu dolor, SIENTE ese dolor de manera consciente; no lo anestecies, es decir: yendo al cine, saliendo con amigos, etcétera. Porque al volver a tu soledad dolera de nuevo, el dolor consciente es tu mejor herramienta para salir en tiempo "record" de el duelo, abraza ese dolor, date unos minutos cada día para meditar e integrar tu dolor, unos minutos para sentir ese dolor, sintiendolo sin distracciones, es importante que al terminar tu meditación, contemples tu felicidad, emergiendo de tu interior, naciendo de manera eterna de ti, ya que tu felicidad nunca la encontrarás fuera de ti. Practica tu respiración consciente, esto disminuye tu ansiedad, y la depresión. de hecho para los budistas la depresión, es curable; para la ciencia no. Saludos y te prometo que vas a estar bien.
Que difícil es entender que esa persona no es para ti, de verdad cuesta hasta respirar dejar ir a alguien, en momentos estoy tan fuerte convencido de que voy a salir adelante y no regresaré jamás ahí, y en otros solo quisiera que me dijera que volvamos a estar juntos )=, es difícil muy difícil, y de verdad que valientes todos los que ven por si mismos y dejan a esa persona a pesar de que se siente morir por que saben que ahí no es su lugar. Tengo que poder con esto, confío en que no caeré de nuevo a lo mismo. Animo para todos los que estamos en ésta situación!!
El contacto cero solo te hace entender que la realidad esque nunca le importaste a la otra persona y que solo fue uno mismo el que idealiza las cosas uno mismo se engaña pensando que volverán porque te extrañan 😑
Intenté con comunicación indiferente y me pasó así como lo describes, opté por el contacto cero y ne recuperé a mí misma, volví a ser yo y a sentirme orgullosa de mi, a prmitirme brillar, ser feliz y disfrutar. Gracias Amanda, eres una guía excelente. 🤍❤️
Paso por acá a dejarle mi testimonio el contacto cero funciona y doy fe para mi era agónico primero dije el es orgulloso jamás me va a buscar porque siempre lo ise yo volvíamos por que se daba la ocasión volvíamos sin que se aclare nada y así hasta que DIJE VOY A HACER CONTACTO 0 PERO PARA TRABAJAR EN MI 🎉🎊🎶 baje de peso estoy entrenando enfocadicima Diosa poderada ✨ ✨ ya deje de enfocarme en el y deje de temblar que le conozca a alguien deje de ver fantasma 👻 las vece que se me pasaba eso por la cabeza decía CANCELO CANCELO 💘😍 HOY LES CUENTO que me envió un audio de 4 minuto donde me dijo las cosas más linda que si soñaba con este momento realmente manifesté ✨✨ y me imvita a cenar para que hablemos vino a buscarme vi en sus ojo me mira con cara de amor 😍 siento eso que realmente sintió perderme me lo dijo GRACIAS AMANDA TANTO TE ESCUCHE Y CUANDO DECÍAS QUE ME MANTENGA FUERTE EN EL CONTACTO 0 POR MAS QUE PIR HAY YO SEPA QUE ESTÁ CON OTRA PERSONA YA solo de pensar see rompía el corazón 💔💔 pero bueno comprueben funciona el contacto 0 sres TE AMO AMANDA MERBU ❤️❤️🌹🌹
Yo llevaba 3 semanas y ayer me la encontré la verdad no quize verla y me dijo adiós pero yo seguí adelante me dolió mucho por que aun la quiero pero debo entender que ella ya no quiere estar con migo.
Amanda,que maravilla....Gracias,he aprendido a analizar tus palabras una a una,y créeme es para grabarlas a fuego en nuestro cerebro.Desde mi contacto cero respiro a pleno pulmón.En algún momento de mi vida tome una mala decisión, como tanto de nosotros...ya basta,me quiero mucho más que antes y así seguiré, sin mirar atrás.Gracias
Escucharte reconocer que tenés razón Pero igual esperar a esa persona Sentir que uno puede seguir aguantando el desprecio x un poco de atención Saber que te hacen mal Pero elejir igual esa vida Xq seremos tan tercos ?? Será que no queremos perder no mas ? Será amor verdadero ? Que cabeza tan debil que tengo Gracias x guiarnos ! Espero que todo termine pronto y recuperar mí vida
Totalmente Amanda! Es como un "combate" que no tendría que ser así, pero bueno. En un combate necesitan de un lapso de descanso y plantación de estrategia para seguir, la indiferencia no da resquicio para la estrategia y el resultado ya sabemos cuál es, la derrota inminente.
Amanda. Yo hice contacto cero desde que terminamos y a los tres meses el me contacto y le conteste así como tu dices como que sin tanto interés y a veces le contestaba y a veces no, asi estuvimos como un mes y medio. Y hace menos de una semana me llamó y no le conteste y el me mandó un tik tok en el que literal me mando alv, terminamos y yo lo extrañe mucho, aunque cuando terminamos el fue muy cruel conmigo y dijo yo provocaba su comportamiento. En estos momentos me pasa idéntico a como tu dices en tu video. Al parecer el si se interesa bien por mi porque hasta estábamos empezando a hablar de matrimonio pero como yo dudaba pues según eso era lo que le ponía de malas y por eso se comportaba medio feo conmigo. Nos empezamos a llevar medio mal no se desde cuando pero de un tiempo acá discutíamos seguido. El caso es que siento que es correcto que lo haya terminado aunque tal vez la forma no fue la ideal pero a la vez lo extraño. Me duele porque me hubiera gustado que funcionara. Aclaro que ya habíamos ido y venido muchas veces y por cuestiones también muy personales no habíamos podido llevar bien la relación y ahora que esta cuestiones personales ya no estaban creíamos que ahora si podríamos pero no. Han pasado muchas cosas entre nosotros. Al principio cosas muy bonitas y luego con el tiempo otras muy desagrables por eso dudo en que si volvemos otra vez nuestra relación sea buena, incluso pienso que puede ser peor
Me encanta la portada del vídeo de hoy: qué pose tan divertida Amanda !!! 😂😂😂😂😂 No sólo eres guapísima, y tienes unos ojazos, si no que eres un amor… sabia ❤❤❤
Hola Amanda, buenas tardes desde España. Todos tus consejos me parecen muy interesantes y los pongo en práctica siempre que puedo. Conocí a una persona y estuvimos en relación ocho meses, por un asunto de él decidí dejar la relación aunque lo quería. Le hice contacto cero y aunque fue duro lo pude llevar bien. Al año y medio nos encontramos por casualidad y retomamos la relación y estuvimos un año y medio y lo volví a dejar debido al mismo tema. Ocultar y mentir. Le hice de nuevo contacto cero con dolor porque estaba enamorada de él. Ya a pasado un año y medio desde la ruptura y me encuentro relajada y feliz. Esa persona no volverá a tener otra oportunidad conmigo. Muchas gracias por todo. Saludos
En mi caso no fue una relación formal, nos veíamos siempre, hablábamos siempre y si había interes mutuo y créanme hice por mi bien esto de interés indiferente y la persona me buscaba siempre así que creí y que funcionaba así que caí en eso y Justo pasó lo que dice Amanda volvimos a lo mismo a que él en este momento tiene temas emocionales que resolver a pesar de que si le gusto y eso no es más que decir “no quiero una relación” y cómo yo si la quiero pasé a contacto cero.
Amanda como crees que debería ser la comunicación si trabajas con él.contacto cero o comunicación indiferente? Me gustaría que hicieras un video sobre como manejar la situación si tienes necesariamente que estar en contacto por tema laboral.
Amanda, mi esposo después de 8 años me dejó diciendo que no me quiere, no le gusto, quiere novedad!!! Lo ayude a que se fuera de la casa, le facilite todo para que fuera muy rápido, le rogué cuando me manifestó su decisión, pero desde ese día a la fecha no ha tenido reproches ni nada por mi parte... Yo no lo he llamado ni escrito ni menciones del tema... Pero el si me escribe o llama por temas en común ... Hija y mascota...trabajo... No sé como hacer en este caso que el contacto es obligatorio. Me pide favores y consulta algunos temas.. yo soy cortante y respondo lo necesario.
Hola Amanda te escribo de argentina y tuve muchas dudas sobre escribirte,mi situación es un poco muy inusual,es o era una amiga ? Y entra aquí todo lo que dices de la energías y apoyo en eso,nadie toma en cuenta y es muy verdad Con respecto a ella debería explicar todo y no quiero hacerlo público no es vergüenza es mas ego sabiendolo todo un abrazo
Hola Amandis! Buen día amiga y consejera, necesito que me ayudes por favor con una duda al respecto, es que estoy en contacto 0 pero viene su cumpleaños y desearía felicitarle que hago?? :(
Amanda en mi caso me tiene bloqueada cuando me hablo pero no me hablo bien y no levantaste vio mid estorias que soy feliz y bien y cojio y me bloqueo ya hoy son 10 días bloqueada yo sigo en contacto cero y bien echo vivo mi vida normal uque me acuerdo de el todos los dias
Para aquellos que tengáis dudas referentes al Contacto Cero, estoy segura que está lista de reproducción os será muy útil :
m.ruclips.net/p/PLuXe8jPUF0TFlB_V3i_BmH5xwte09H5SV
5 años de relación más de 20 broncas Con sus rupturas.
Muchos contactos cero, siempre rotos por mí, Para volver a tener más de lo mismo. He escuchado miles de vídeos tuyos, en todos te he dado la razón mentalmente y siempre he sido incapaz de llevar los al final. Ahora puedo darte nuevamente la razón y no es que estoy en contacto cero, ahora estoy saturado, no quiero que regrese, no quiero volver a estar con la persona que más daño me ha hecho en la vida, que más me ha maltratado, una persona narcisista y ahora lo tengo claro, no quiero nada con ella. Ayer me preguntó si tenía 5 minutos para que hablásemos, mi contestación fue simplemente "No", punto final. Solo quiero con este texto agradecerte tanta ayuda, todo lo que haces por estas personas que vivimos y padecemos estos agravios muchísimas gracias
Mi heroe
Ay Amanda 😔 que difícil todo, el contacto cero es duro, sobre todo cuando lo haces y te das cuenta qué quizás a la otra persona no le importaste tanto como creías, así lo hagamos por nosotros mismos. Me has ayudado tanto, gracias. ❤️
Hola, sé que ahora tu panorama parece oscuro y lleno de dolor, pero te juro que pasado algún tiempo vas a estar bien, si bien no podemos olvidar, los recuerdos que ahora son tan tristes, habrán perdido su sustancia y ya no doleran, trabaja con tu dolor, SIENTE ese dolor de manera consciente; no lo anestecies, es decir: yendo al cine, saliendo con amigos, etcétera. Porque al volver a tu soledad dolera de nuevo, el dolor consciente es tu mejor herramienta para salir en tiempo "record" de el duelo, abraza ese dolor, date unos minutos cada día para meditar e integrar tu dolor, unos minutos para sentir ese dolor, sintiendolo sin distracciones, es importante que al terminar tu meditación, contemples tu felicidad, emergiendo de tu interior, naciendo de manera eterna de ti, ya que tu felicidad nunca la encontrarás fuera de ti.
Practica tu respiración consciente, esto disminuye tu ansiedad, y la depresión. de hecho para los budistas la depresión, es curable; para la ciencia no.
Saludos y te prometo que vas a estar bien.
Que difícil es entender que esa persona no es para ti, de verdad cuesta hasta respirar dejar ir a alguien, en momentos estoy tan fuerte convencido de que voy a salir adelante y no regresaré jamás ahí, y en otros solo quisiera que me dijera que volvamos a estar juntos )=, es difícil muy difícil, y de verdad que valientes todos los que ven por si mismos y dejan a esa persona a pesar de que se siente morir por que saben que ahí no es su lugar.
Tengo que poder con esto, confío en que no caeré de nuevo a lo mismo.
Animo para todos los que estamos en ésta situación!!
El contacto cero solo te hace entender que la realidad esque nunca le importaste a la otra persona y que solo fue uno mismo el que idealiza las cosas uno mismo se engaña pensando que volverán porque te extrañan 😑
Te felicito Amanda, es preferible perder lo que no sirve
Intenté con comunicación indiferente y me pasó así como lo describes, opté por el contacto cero y ne recuperé a mí misma, volví a ser yo y a sentirme orgullosa de mi, a prmitirme brillar, ser feliz y disfrutar. Gracias Amanda, eres una guía excelente. 🤍❤️
Paso por acá a dejarle mi testimonio el contacto cero funciona y doy fe para mi era agónico primero dije el es orgulloso jamás me va a buscar porque siempre lo ise yo volvíamos por que se daba la ocasión volvíamos sin que se aclare nada y así hasta que DIJE VOY A HACER CONTACTO 0 PERO PARA TRABAJAR EN MI 🎉🎊🎶 baje de peso estoy entrenando enfocadicima Diosa poderada ✨ ✨ ya deje de enfocarme en el y deje de temblar que le conozca a alguien deje de ver fantasma 👻 las vece que se me pasaba eso por la cabeza decía CANCELO CANCELO 💘😍 HOY LES CUENTO que me envió un audio de 4 minuto donde me dijo las cosas más linda que si soñaba con este momento realmente manifesté ✨✨ y me imvita a cenar para que hablemos vino a buscarme vi en sus ojo me mira con cara de amor 😍 siento eso que realmente sintió perderme me lo dijo GRACIAS AMANDA TANTO TE ESCUCHE Y CUANDO DECÍAS QUE ME MANTENGA FUERTE EN EL CONTACTO 0 POR MAS QUE PIR HAY YO SEPA QUE ESTÁ CON OTRA PERSONA YA solo de pensar see rompía el corazón 💔💔 pero bueno comprueben funciona el contacto 0 sres TE AMO AMANDA MERBU ❤️❤️🌹🌹
Sos genial Amanda!!!
Todo, todo se está dando como lo explicaste.
Y no quiero recuperarlo!
Yo llevaba 3 semanas y ayer me la encontré la verdad no quize verla y me dijo adiós pero yo seguí adelante me dolió mucho por que aun la quiero pero debo entender que ella ya no quiere estar con migo.
Amanda,que maravilla....Gracias,he aprendido a analizar tus palabras una a una,y créeme es para grabarlas a fuego en nuestro cerebro.Desde mi contacto cero respiro a pleno pulmón.En algún momento de mi vida tome una mala decisión, como tanto de nosotros...ya basta,me quiero mucho más que antes y así seguiré, sin mirar atrás.Gracias
Siempre me an ayudado tus palabras en esos malos momentos de ruptura 🖤
La verdad es q no quieren saber nada de una y listo, en meses pasan muchas cosas , quien lo quiere a uno lo buscan y ya
El que te quiere no te busca! Si no que nunca se va de tu lado.💪💪animó
Buen vídeo, Amanda, eres de las pocas coachs sinceras que conozco por aquí, la mayoría sólo buscan recaudar clientela...
Escucharte reconocer que tenés razón
Pero igual esperar a esa persona
Sentir que uno puede seguir aguantando el desprecio x un poco de atención
Saber que te hacen mal
Pero elejir igual esa vida
Xq seremos tan tercos ??
Será que no queremos perder no mas ?
Será amor verdadero ?
Que cabeza tan debil que tengo
Gracias x guiarnos !
Espero que todo termine pronto y recuperar mí vida
Estoy igual que tú, sin ver el camino )=
HOLA AMANDA, ME GUSTA MUCHO TUS VÍDEOS, LOS VEO A DIARIO, PORQUE ME DA PAZ, PORQUE YO TAMBIÉN ESTOY PASANDO, POR ALGO DE ESO TAMBIEN
Muchísimas gracias Amanda que bien lo explicas.💖
Hola Buenos días me encanta tus videos me ayuda mucho bendiciones ❤
Totalmente Amanda! Es como un "combate" que no tendría que ser así, pero bueno. En un combate necesitan de un lapso de descanso y plantación de estrategia para seguir, la indiferencia no da resquicio para la estrategia y el resultado ya sabemos cuál es, la derrota inminente.
Amanda. Yo hice contacto cero desde que terminamos y a los tres meses el me contacto y le conteste así como tu dices como que sin tanto interés y a veces le contestaba y a veces no, asi estuvimos como un mes y medio. Y hace menos de una semana me llamó y no le conteste y el me mandó un tik tok en el que literal me mando alv, terminamos y yo lo extrañe mucho, aunque cuando terminamos el fue muy cruel conmigo y dijo yo provocaba su comportamiento. En estos momentos me pasa idéntico a como tu dices en tu video. Al parecer el si se interesa bien por mi porque hasta estábamos empezando a hablar de matrimonio pero como yo dudaba pues según eso era lo que le ponía de malas y por eso se comportaba medio feo conmigo. Nos empezamos a llevar medio mal no se desde cuando pero de un tiempo acá discutíamos seguido. El caso es que siento que es correcto que lo haya terminado aunque tal vez la forma no fue la ideal pero a la vez lo extraño. Me duele porque me hubiera gustado que funcionara. Aclaro que ya habíamos ido y venido muchas veces y por cuestiones también muy personales no habíamos podido llevar bien la relación y ahora que esta cuestiones personales ya no estaban creíamos que ahora si podríamos pero no. Han pasado muchas cosas entre nosotros. Al principio cosas muy bonitas y luego con el tiempo otras muy desagrables por eso dudo en que si volvemos otra vez nuestra relación sea buena, incluso pienso que puede ser peor
Me encanta la portada del vídeo de hoy: qué pose tan divertida Amanda !!! 😂😂😂😂😂 No sólo eres guapísima, y tienes unos ojazos, si no que eres un amor… sabia ❤❤❤
de todo lo que he visto en YOutube eres de lo mejor muchas gracias!
Hola Amanda, buenas tardes desde España. Todos tus consejos me parecen muy interesantes y los pongo en práctica siempre que puedo. Conocí a una persona y estuvimos en relación ocho meses, por un asunto de él decidí dejar la relación aunque lo quería. Le hice contacto cero y aunque fue duro lo pude llevar bien. Al año y medio nos encontramos por casualidad y retomamos la relación y estuvimos un año y medio y lo volví a dejar debido al mismo tema. Ocultar y mentir. Le hice de nuevo contacto cero con dolor porque estaba enamorada de él. Ya a pasado un año y medio desde la ruptura y me encuentro relajada y feliz. Esa persona no volverá a tener otra oportunidad conmigo. Muchas gracias por todo. Saludos
Amanda!!
Porfavor nunca nos dejes!!
Te necesitamos 😭
Eres la mejor ! 🌹
Querida Amanda, me gustaría que hablarás más del amor propio y la autoestima
En mi caso no fue una relación formal, nos veíamos siempre, hablábamos siempre y si había interes mutuo y créanme hice por mi bien esto de interés indiferente y la persona me buscaba siempre así que creí y que funcionaba así que caí en eso y Justo pasó lo que dice Amanda volvimos a lo mismo a que él en este momento tiene temas emocionales que resolver a pesar de que si le gusto y eso no es más que decir “no quiero una relación” y cómo yo si la quiero pasé a contacto cero.
Tiene a otra persona, ya no sigas ahí, tú no le gustas lo suficiente, cuándo a alguien le gustas lo suficiente no duda.
Hoy empiezo el contacto cero, hoy empiezo a trabajar en mi, gracias Amanda 🤍
Muchas gracias Amanda eres muy certera y caray como me haz levantado
Le retire mi atencion xq me dejaba en visto.
Te agradezco muchísimo Amanda, me has abierto los ojos
Cómo siempre estoy pendiente de tus videos gracias por ayudarme con tus sabios consejos muy errados.
🙏❤️
Amanda como crees que debería ser la comunicación si trabajas con él.contacto cero o comunicación indiferente? Me gustaría que hicieras un video sobre como manejar la situación si tienes necesariamente que estar en contacto por tema laboral.
Hay un video de eso si trabajan juntos
Que bien que hables del tema si he visto varios vídeos hablando del contacto cero y me parece que no saben del tema
Amanda, mi esposo después de 8 años me dejó diciendo que no me quiere, no le gusto, quiere novedad!!! Lo ayude a que se fuera de la casa, le facilite todo para que fuera muy rápido, le rogué cuando me manifestó su decisión, pero desde ese día a la fecha no ha tenido reproches ni nada por mi parte... Yo no lo he llamado ni escrito ni menciones del tema... Pero el si me escribe o llama por temas en común ... Hija y mascota...trabajo... No sé como hacer en este caso que el contacto es obligatorio. Me pide favores y consulta algunos temas.. yo soy cortante y respondo lo necesario.
Muchas gracias por tu ayuda
Gracias 😘!
Amanda quiero una asesoría, como puedo comunicarme contigo💔🥴
Amanda me gusta tus videos ....
Entendido!!!!
Quisiera que visitara.a tus suscriptores, porque todos quisiéramos verte en persona.
Sos la mejor!!! 😘
Hola Amanda te escribo de argentina y tuve muchas dudas sobre escribirte,mi situación es un poco muy inusual,es o era una amiga ? Y entra aquí todo lo que dices de la energías y apoyo en eso,nadie toma en cuenta y es muy verdad
Con respecto a ella debería explicar todo y no quiero hacerlo público no es vergüenza es mas ego sabiendolo todo un abrazo
Amanda cómo se puede comunicar contigo de forma directa??
Hola Amandis! Buen día amiga y consejera, necesito que me ayudes por favor con una duda al respecto, es que estoy en contacto 0 pero viene su cumpleaños y desearía felicitarle que hago?? :(
Cuanto tiempo se aplica el contacto cero?
🇨🇴🇨🇴👍❤️
Que hago si me contacta demasiado pronto tan solo a los tres o cuatro días
Primero en comentar
Amanda en mi caso me tiene bloqueada cuando me hablo pero no me hablo bien y no levantaste vio mid estorias que soy feliz y bien y cojio y me bloqueo ya hoy son 10 días bloqueada yo sigo en contacto cero y bien echo vivo mi vida normal uque me acuerdo de el todos los dias
¿Para iniciar el contacto cero es necesario anunciarle a esa persona que no vas a volverle a hablar? Gracias
Es menos doloroso vivir el duelo dentro de la relacion y luego irte. sin dolor.