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あやさん、今回も濃いお話をありがとうございます…✨たくさん試行錯誤されてこられた内容を、惜しみなく伝えて下さっていることが伝わって、じーんときてます😿✨ジャーナリング（ありのままに書く）は習慣にしていますが・目標設定・期日を設けること・理想を毎日意識にあげることは、ぼんやりしているから ぼんやり叶っています。なので、次回の動画も、楽しみに待っています🥰いつもありがとうございます💖
コメントありがとうございます🥺🌼いつも見ていただけて、すごく嬉しいです🙇本当にこの5つはやってよかったです✊🔥目標設定、期限を設ける、毎日理想を意識的にみてることやってるの凄すぎます！！私も最近ぼんやりだったので、改めて意識的にやってみようと思ってました😂笑次回もたっぷり詰め込みます✊♡
@@aya_lifestyle_free お返事ありがとうございます✨あやさんの動画大好きです💕元々書いて思考を整理することが好きなのと、自分のビジネスを持っているので、とっても共感＆参考にさせていただいてます＾＾
こちらこそお返事ありがとうございます✨投稿頑張れます..😭ビジネスされている方なんですね！！頭のぐちゃぐちゃを書いて整理するとスッキリしますよね🤍
自分の気持ちを正直に書く。という言葉でなぜか涙が出ました、日々悩んでいて、継続は苦手意識がありますが、ジャーナリングしてみようと思います！
葛藤しつつ前に進んでる証拠ですね✨！ジャーナリング、共に続けていきましょ💪🎄
初めまして！手帳とノートを書くことは好きで、何年も書いています。が、振り返る時の視点がなかったために、何年も同じことを書いていました😂具体的な視点、参考になりました！
ノートに書くとスッキリしますよね🌸振り返るのぜひやってみてください♡ちょー大切です٩( 'ω' )و🔥
質問なのですが、ジャーナリングの時間はどれくらいが丁度よい、とかありますか？（わたしは30分くらい行っています。書き出すといくらでも書けそうな気分になるので、区切りがつかずに長時間になるのも、あまりよくないなぁと思っているところです）
質問もありがとうございます！！ジャーナリングの時間は、その時の心の様子にょって変えてます！結構モヤモヤするなぁ、落ち込んでて気分が悪いなぁって時は、時間を気にせず１時間とかの時もあります！でも、スッキリしてたり、やることが明確だったりする時は、5分もかけてないです⭕️本当は、時間にとらわれずやることがいいですね🥺！ずっと書いちゃうなーって時は、やるべきことを明確にして『これやるぞ！』と"決める"のはしています！🌼
@@aya_lifestyle_free ご回答ありがとうございます💖私も、自分の状態に合わせて 時間とっていこうと思います📒💕やるべきことを明確にして"決める"のは本当に大切ですね！
こちらこそです！！😭はい！ジャーナリングの目的は、人それぞれですし自分のやりやすい方法を進めていきつつ、違うのも取り入れてみるが良さそうです♪決める！っていうの大切です！！🔥
もう全人類ジャーナリングしちゃおうよって気持ちになります
先日のゲリラインスタライブから来ました！詳しい解説ありがとうございます！私もやってみます！楽しみだ〜☺☀
嬉しいです！！しかもゲリラのライブから😂✨とんでもないです！見ていただきありがとうございます♪めっちゃいいのでぜひやってみてください🥺🩷
初コメントです！ジャーナリングを始めてみたくなり来年用に買い揃えているところです。ふと疑問に思ったのですが、バインダーの中に書いていった過去の用紙は保存するのでしょうか？破棄がいいのでしょうか？ノートと、ジャーナルの使い分けに悩んでいます。
ありがとうございます☺️私の場合は、保存していますが見返すことはあんまりないので捨ててもいいかなと思ってます！！ノートとジャーナルは私は分けてますよ!
@@aya_lifestyle_freeありがとうございます！お返事がいただけるなんて嬉しいです✨✨
メンタリストDaiGoは目標を追求すればするほど年収も比例して上がるって話してたきがするその中で行動していかに主体的に行動するかって話してたしたい
ですね😭目標に焦点を当てれる人ってすごいですよね🥺そこからもっと行動できるなんてもっとすごい！！いつもコメントありがとうございます☺️嬉しいです✨
@ それあやさんなんですがね！
ジャーナルを始めてみたものの、なんとなく日記(ありのままにし過ぎた結果、なぜか闇多め…)+やることリストになりかけてた民です…。目標と振り返り…たしかにやってなかったなし、やりたいことや理想も後回しになってたなとしみじみ…。
コメントありがとうございます😭💞全然日記とやることリストを書いてるだけでも十分すぎます！！✨ありのままは闇多すぎることもありますよね笑やりたいこととか、理想を描くだけでも、1日の中でのすることが変わったりもするので是非やってみてください✊♡
おすすめの日記帳やノートはありますか？
gaacalのノートで毎日ジャーナリングしてます🌙大人可愛いデザインで毎日見るだけで気分上がってます笑
あやさん、こんにちは！初めて動画視聴しましたが、感動✨学びしかなく、ありがとうございます！動画内で紹介されていた別動画も拝見し、今後どんどん視聴させていただきます🙇♀️ところでお尋ねします🙇♀️動画内であやさんが紹介されているバーチカル(時間表示のある)手帳とTo Do リスト用の小さめの手帳、どちらものか教えていただけますか？特に前者タイプは探していたものの気に入るものが見つけられずにいました🙇♀️よろしければ、そして今後もよろしくお願いします。
ありがとうございます！そう言っていただけて嬉しいです🌸沢山みてください！！🔥在宅ワーク必需品という動画に載せているので、そちらに名前掲載してます🥺💓すみません今思い出せなくて、、笑
あやさん、ありがとうございます！RUclipsへほぼ初コメでしたのでお返事に感動です！沢山拝見させていただき、あやさんがなさっている「良いものを周囲の人に勧める」というのを「あやさんの動画いいよ～❤」で実践します！あやさんに「あや」かって頑張りたいと思います☆ Thank you!⭐
あやさんいつも素敵な動画ありがとうございます✨質問なのですが、動画に登場する毎月の目標を書いている手帳はどこのものですか？
ご質問ありがとうございます♡セルフクリエイト手帳というものです✊✨目標達成ノート？もおすすめです🌼
あやさん、今回も濃いお話をありがとうございます…✨
たくさん試行錯誤されてこられた内容を、
惜しみなく伝えて下さっていることが伝わって、じーんときてます😿✨
ジャーナリング（ありのままに書く）は習慣にしていますが
・目標設定
・期日を設けること
・理想を毎日意識にあげること
は、ぼんやりしているから ぼんやり叶っています。
なので、次回の動画も、楽しみに待っています🥰
いつもありがとうございます💖
コメントありがとうございます🥺🌼
いつも見ていただけて、すごく嬉しいです🙇
本当にこの5つはやってよかったです✊🔥
目標設定、期限を設ける、毎日理想を意識的にみてることやってるの凄すぎます！！私も最近ぼんやりだったので、改めて意識的にやってみようと思ってました😂笑
次回もたっぷり詰め込みます✊♡
@@aya_lifestyle_free お返事ありがとうございます✨
あやさんの動画大好きです💕
元々書いて思考を整理することが好きなのと、
自分のビジネスを持っているので、とっても共感＆参考にさせていただいてます＾＾
こちらこそお返事ありがとうございます✨
投稿頑張れます..😭
ビジネスされている方なんですね！！頭のぐちゃぐちゃを書いて整理するとスッキリしますよね🤍
自分の気持ちを正直に書く。という言葉でなぜか涙が出ました、
日々悩んでいて、継続は苦手意識がありますが、ジャーナリングしてみようと思います！
葛藤しつつ前に進んでる証拠ですね✨！
ジャーナリング、共に続けていきましょ💪🎄
初めまして！
手帳とノートを書くことは好きで、何年も書いています。が、振り返る時の視点がなかったために、何年も同じことを書いていました😂
具体的な視点、参考になりました！
ノートに書くとスッキリしますよね🌸
振り返るのぜひやってみてください♡
ちょー大切です٩( 'ω' )و🔥
質問なのですが、ジャーナリングの時間はどれくらいが丁度よい、とかありますか？（わたしは30分くらい行っています。書き出すといくらでも書けそうな気分になるので、区切りがつかずに長時間になるのも、あまりよくないなぁと思っているところです）
質問もありがとうございます！！
ジャーナリングの時間は、その時の心の様子にょって変えてます！結構モヤモヤするなぁ、落ち込んでて気分が悪いなぁって時は、時間を気にせず１時間とかの時もあります！
でも、スッキリしてたり、やることが明確だったりする時は、5分もかけてないです⭕️
本当は、時間にとらわれずやることがいいですね🥺！
ずっと書いちゃうなーって時は、やるべきことを明確にして『これやるぞ！』と"決める"のはしています！🌼
@@aya_lifestyle_free ご回答ありがとうございます💖
私も、自分の状態に合わせて 時間とっていこうと思います📒💕
やるべきことを明確にして"決める"のは本当に大切ですね！
こちらこそです！！😭
はい！ジャーナリングの目的は、人それぞれですし自分のやりやすい方法を進めていきつつ、違うのも取り入れてみるが良さそうです♪
決める！っていうの大切です！！🔥
もう全人類ジャーナリングしちゃおうよって気持ちになります
先日のゲリラインスタライブから来ました！詳しい解説ありがとうございます！私もやってみます！楽しみだ〜☺☀
嬉しいです！！しかもゲリラのライブから😂✨とんでもないです！見ていただきありがとうございます♪めっちゃいいのでぜひやってみてください🥺🩷
初コメントです！ジャーナリングを始めてみたくなり来年用に買い揃えているところです。
ふと疑問に思ったのですが、バインダーの中に書いていった過去の用紙は保存するのでしょうか？破棄がいいのでしょうか？
ノートと、ジャーナルの使い分けに悩んでいます。
ありがとうございます☺️
私の場合は、保存していますが見返すことはあんまりないので捨ててもいいかなと思ってます！！ノートとジャーナルは私は分けてますよ!
@@aya_lifestyle_freeありがとうございます！お返事がいただけるなんて嬉しいです✨✨
メンタリストDaiGoは目標を追求すればするほど年収も比例して上がるって話してたきがする
その中で行動していかに主体的に行動するかって話してた
したい
ですね😭目標に焦点を当てれる人ってすごいですよね🥺そこからもっと行動できるなんてもっとすごい！！いつもコメントありがとうございます☺️嬉しいです✨
@ それあやさんなんですがね！
ジャーナルを始めてみたものの、なんとなく日記(ありのままにし過ぎた結果、なぜか闇多め…)+やることリストになりかけてた民です…。
目標と振り返り…たしかにやってなかったなし、やりたいことや理想も後回しになってたなとしみじみ…。
コメントありがとうございます😭💞
全然日記とやることリストを書いてるだけでも十分すぎます！！✨ありのままは闇多すぎることもありますよね笑
やりたいこととか、理想を描くだけでも、1日の中でのすることが変わったりもするので是非やってみてください✊♡
おすすめの日記帳やノートはありますか？
gaacalのノートで毎日ジャーナリングしてます🌙大人可愛いデザインで毎日見るだけで気分上がってます笑
あやさん、こんにちは！
初めて動画視聴しましたが、感動✨学びしかなく、ありがとうございます！
動画内で紹介されていた別動画も拝見し、今後どんどん視聴させていただきます🙇♀️
ところでお尋ねします🙇♀️動画内であやさんが紹介されているバーチカル(時間表示のある)手帳とTo Do リスト用の小さめの手帳、どちらものか教えていただけますか？特に前者タイプは探していたものの気に入るものが見つけられずにいました🙇♀️
よろしければ、そして今後もよろしくお願いします。
ありがとうございます！そう言っていただけて嬉しいです🌸
沢山みてください！！🔥
在宅ワーク必需品という動画に載せているので、そちらに名前掲載してます🥺💓すみません今思い出せなくて、、笑
あやさん、ありがとうございます！RUclipsへほぼ初コメでしたのでお返事に感動です！沢山拝見させていただき、あやさんがなさっている「良いものを周囲の人に勧める」というのを「あやさんの動画いいよ～❤」で実践します！あやさんに「あや」かって頑張りたいと思います☆ Thank you!⭐
あやさんいつも素敵な動画ありがとうございます✨
質問なのですが、動画に登場する毎月の目標を書いている手帳はどこのものですか？
ご質問ありがとうございます♡
セルフクリエイト手帳というものです✊✨
目標達成ノート？もおすすめです🌼