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我喜欢看你夫妻视频。老公对老婆体贴温柔爱意满满，做妻子心甘吃苦也感甜蜜。
看你們夫妻的視頻很療癒，加油！
周億發先生夫妻早安愉快分享報導。一路平安順暢旅遊🎉😂❤㊗️㊗️㊗️🌷🌷🌷🌹🌹🌹㊗️👍🙏🙏🙏🙏🍎🍎🙏🙏👍
萍很認真煮飯菜，一點都不浪費👍得此妻夫復何求❤
哈哈哈是的😊
你們倆超棒的，我都有在關注你跟你弟弟的騎行視頻，你們目前在這地區騎行，天氣較熱，容易大量流汗，要適時補充鹽份，可以吃點醃制的水果乾或是鹽糖，這樣身體的電解值才能平橫，另外就是當你們休息時要大量且慢慢的補充水份，這樣對身體才有好的補充，加油喔！希望有天你們夫妻兩能到台灣玩玩
谢谢❤
🎉🎉🎉🎉🎉
温柔善良的你们 一定会被世界与时间温柔对待！！！！！！
明天住酒店了 谢谢哪位大哥 你们夫妻好好享受享受❤❤❤😊😊😊
周：大量的運動不是補充糖份 是要補充電解質
萍說開心時不醜，會像個小女孩一樣的笑是因為你寵她，看得出來是很有愛的，加油加油！
小周每天流很多汗、要喝運動飲料對身体有好處、舒跑、保康力、妳吃胃藥要用白開水、不可用飲料、
問題是他們有沒有賣舒跑吧...😅
汗流太多，可以喝運動飲料，補充電解質，常犯困是否血壓太低，要注意身体變化，適時休息
飯裡泡湯對胃不好喔😮喝湯和吃飯分開🎉祝旅行愉快
這種大熱天騎行，如果每天都流很多汗，光補充白開水是不夠的喔，流汗會帶走身體的鈉，如果只大量喝水，反而稀釋了體內的鈉含量，容易電解質失衡，出現疲倦等現象。不知道你們那邊有沒有“運動飲料”，可以補充電解質，如果沒有，就在水裡加一點點鹽巴（一點點就好，不要吃出來鹹味），也可以補充一點鈉離子。
還要加點糖😊運動飲料本就是甜鹹
可以喔～我擔心周億發有點水中毒（低血鈉）症狀，短時間內大量補充水分，加上騎行流汗，卻沒有補充鈉離子，才造成約喝越渴又有嗜睡症狀，一定要適時補充鈉才行，不然很危險😢
@@ellechao4711 真的很擔心，也許他們並不懂，只是拼命的喝水，以前我在工地工作，老闆都會買舒跑或是寶礦力水得到工地讓我們員工喝
運氣，好。。緣分好！
喝可樂當然爽, 世界級名牌行銷百年, 大熱天, 在店裡買冰凍的, 透心凉降体温. 架啡因讓人提神心情愉快.只要不過量不担心, 体力活動把它消耗掉, 但最好, 糖份從生果裡要, 天然糖.發大汗, 可在水瓶裡加点鹽, 要粗鹽, 不要餐庁用的人工調味精製鹽. 別放太多太咸, 會令腎臓負荷加大更口渴. 有用的, 我自己都這樣.
喜欢你們的视频❤❤
Greetings from Singapore. I love 萍. She is such a dear.
😂😂
萍和周都吃的很多有营養、胖不起来是消耗体力多！還有就是腸胃不能吸收或糖尿低血糖、最好做一次全身性的體檢~没問題就安心了、两個人都很年輕、照顧好身体才是最重要的。🤗
要補充電解質喝運動飲料
阿弥陀佛
胃痛脹疼不可吃李子
喝水還不解渴，是因為有火氣，你要分辨看是虛火還是實火，虛火是小便清澈不黃，實火小便尿色濃黃，如果是虛火反而要吃些補的食物，才能退火。而實火就要吃退火的食物，如現在季節出產的西瓜、蜜瓜、椰子汁等。
萍多煮一些雞湯給他補一補
感恩友你！讓我井中蛙視野更廣闊！！謝謝你
口喝要飲電解質飲品，但喝多了對腎臟不好，你可以試下飲淡鹽水補充
億發 這是中暑的徵兆 嘴巴很乾灌水不能解渴 記得那個 霍香正氣水+開水喝 能散熱解渴 我的話還+紅牛喝(因為我覺得不好喝 以後把水裡邊加一點鹽巴 因為騎行一直流汗還要喝一點運動飲料 補充水分這樣才不會犯困 因為水分流失 要補充大量電解質 胃不好不可以吃太甜 會讓胃酸更多 有時候就會胃經鑾
補充電解質 電解質方可走更遠的路😊
你們長時間在外騎行很耗體力，蛋白質的來源除了雞蛋，豆腐外肉也很重要，在外買生肉容易壞掉，可以買一大塊滷一滷就可以分2～3餐吃了。
今天又找到五星級露營地了, 真好😊
你們就是存水太少。。水裡一點鹽也補得上失去的電解質！
就沒那麼容易累
發哥 你知道你土豆弟 都不洗衣服的嗎？ 是不是可以建議一下你弟 注重一下個人衛生 因為土豆 已經聽不進去我們的建議了 看看哥哥能不能勸的動他 🙏了
他弟弟和他他女友吃的水果都不洗还洗衣服
那個蹭飯周、就算了，放棄吧、真废
裝睡的人永遠叫不醒，蹭飯的就算穿新衣戴新帽也不會是國王的新衣😂講到那對蹭評師真的只有煞風景的糞
記得買 驅蚊子的 香啊
加油！❤❤❤
周大哥做自媒體看起來都是靠自己能力。。值得深思。 出來混媒體就要自律。 不要像某些人只會蹭吃騙喝的。影片沒營養。 只會裝可憐求關注打賞。。
個人覺得，先生帶著太太，出門騎單車旅遊，是不不太理想，因女人會有生理期，還有騎行太熱，非常辛苦的
之前他們有嚐試開過車但是太太喜歡騎腳踏車那段出行時間變成周開車 萍騎腳踏車一路邊走邊等候會和 可能是這原因才改買腳踏車同行 他們開始的三輪機車摩旅也很不錯省體力
這麼綠的李子 超酸吧 我的唾液線😅 可樂可以補充糖分 但你胃疼不適合多喝呦
Nice video from you 🇲🇾
👍👍👍👍
馬路上的分隔線好特別紅黃藍啊😅
也有。。支持你們住近酒店啊。。！
提醒過你胃不好別喝碳酸飲料身體是你自己吃出來的可能是你自己想喝可樂吧運動飲料比較適合但也別過度飲用今天聽你說吃胃藥然後又喝可樂都要翻白眼了
我不太懂 不会喝了😅
在影片中留言人來自各地都是生活中的前輩大家喜歡你的影片才會好言相勸就算是酸民也能讓你受益😅碳酸飲料就是氣泡飲料胃酸胃痛胃漲，只要胃不舒服就別飲用萍現在都知道煮飯不加辣👍
👍👍👍❤❤❤💪💪💪🫰
你们这样大运动量，胖不起来啊。。。吃多些肉吧
好😂
多喝水是沒錯的，但市售飲料就少喝吧？胃不舒服要吃木瓜最好，或含羊奶片也有幫助，最好看醫生，徹底檢查ㄧ下才安心。
／
为什么非要去黑龙江？
❤❤❤❤❤❤
周:你可以买一些蚊香备用👍🏻
年輕人好好工作，這樣不是辦法
這也是工作啊趁年輕多試，有益無壞😁如果真的不行再找工作也可以
那個是毛豆吧？不是豌豆。
豆子燜熟了才吃
我一天喝5瓶水，1瓶保力達
出遊第28天
為食道逆流的人不能吃太飽胃不好的人也是少量多餐盡量不要吃餅乾那些麵包蕃茄太冷的時候也會不舒服，那就是所謂的畏寒
看完周老二的視頻，來看周老大 🤣
你們應該養二只雞下蛋，我有看見有人養雞，
請問你老婆是不是不太會說普通話？
是的 她听力障碍😊
如亂騙的話?，我是說白話，我不支持你哦？??😮
忆發你夫妻?跟本從头到尾，都在这個山里轉而己，沒騎出去嗎?，明眼人看的出來呢，沒有歸化路線的，看那條河就了解的?😮你要解釋清楚一下？😢。
這樣好，為了拍鄉村好風景
風景漂亮 多転一些很好啊
尊重人家騎行的決心跟路線，好好的感受他們一路上的人文景色就好喔！還有他們每天騎行沒有很長，慢活才是大家想看的
只因為你們帶著老婆是為了幫你們老公洗衣、煮飯嗎？為何老婆不在家裡照顧老人，和小孩呢？
喝運動飲料補充電解質能止渴
到底在拍什麼？
我喜欢看你夫妻视频。老公对老婆体贴温柔爱意满满，做妻子心甘吃苦也感甜蜜。
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周億發先生夫妻早安愉快分享報導。一路平安順暢旅遊🎉😂❤㊗️㊗️㊗️🌷🌷🌷🌹🌹🌹㊗️👍🙏🙏🙏🙏🍎🍎🙏🙏👍
萍很認真煮飯菜，一點都不浪費👍得此妻夫復何求❤
哈哈哈是的😊
你們倆超棒的，我都有在關注你跟你弟弟的騎行視頻，你們目前在這地區騎行，天氣較熱，容易大量流汗，要適時補充鹽份，可以吃點醃制的水果乾或是鹽糖，這樣身體的電解值才能平橫，另外就是當你們休息時要大量且慢慢的補充水份，這樣對身體才有好的補充，加油喔！希望有天你們夫妻兩能到台灣玩玩
谢谢❤
🎉🎉🎉🎉🎉
温柔善良的你们 一定会被世界与时间温柔对待！！！！！！
明天住酒店了 谢谢哪位大哥 你们夫妻好好享受享受❤❤❤😊😊😊
周：大量的運動不是補充糖份 是要補充電解質
萍說開心時不醜，會像個小女孩一樣的笑是因為你寵她，看得出來是很有愛的，加油加油！
小周每天流很多汗、要喝運動飲料對身体有好處、舒跑、保康力、妳吃胃藥要用白開水、不可用飲料、
問題是他們有沒有賣舒跑吧...😅
汗流太多，可以喝運動飲料，補充電解質，常犯困是否血壓太低，要注意身体變化，適時休息
飯裡泡湯對胃不好喔😮喝湯和吃飯分開🎉祝旅行愉快
這種大熱天騎行，如果每天都流很多汗，光補充白開水是不夠的喔，流汗會帶走身體的鈉，如果只大量喝水，反而稀釋了體內的鈉含量，容易電解質失衡，出現疲倦等現象。
不知道你們那邊有沒有“運動飲料”，可以補充電解質，如果沒有，就在水裡加一點點鹽巴（一點點就好，不要吃出來鹹味），也可以補充一點鈉離子。
還要加點糖😊運動飲料本就是甜鹹
可以喔～我擔心周億發有點水中毒（低血鈉）症狀，短時間內大量補充水分，加上騎行流汗，卻沒有補充鈉離子，才造成約喝越渴又有嗜睡症狀，一定要適時補充鈉才行，不然很危險😢
@@ellechao4711 真的很擔心，也許他們並不懂，只是拼命的喝水，以前我在工地工作，老闆都會買舒跑或是寶礦力水得到工地讓我們員工喝
運氣，好。。緣分好！
喝可樂當然爽, 世界級名牌行銷百年, 大熱天, 在店裡買冰凍的, 透心凉降体温. 架啡因讓人提神心情愉快.
只要不過量不担心, 体力活動把它消耗掉, 但最好, 糖份從生果裡要, 天然糖.
發大汗, 可在水瓶裡加点鹽, 要粗鹽, 不要餐庁用的人工調味精製鹽. 別放太多太咸, 會令腎臓負荷加大更口渴. 有用的, 我自己都這樣.
喜欢你們的视频❤❤
Greetings from Singapore. I love 萍. She is such a dear.
😂😂
萍和周都吃的很多有营養、胖不起来是消耗体力多！還有就是腸胃不能吸收或糖尿低血糖、最好做一次全身性的體檢~没問題就安心了、两個人都很年輕、照顧好身体才是最重要的。🤗
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喝運動飲料
阿弥陀佛
胃痛脹疼不可吃李子
喝水還不解渴，是因為有火氣，你要分辨看是虛火還是實火，虛火是小便清澈不黃，實火小便尿色濃黃，如果是虛火反而要吃些補的食物，才能退火。而實火就要吃退火的食物，如現在季節出產的西瓜、蜜瓜、椰子汁等。
萍多煮一些雞湯給他補一補
感恩友你！讓我井中蛙視野更廣闊！！謝謝你
口喝要飲電解質飲品，但喝多了對腎臟不好，你可以試下飲淡鹽水補充
億發 這是中暑的徵兆 嘴巴很乾灌水不能解渴 記得那個 霍香正氣水+開水喝 能散熱解渴 我的話還+紅牛喝(因為我覺得不好喝 以後把水裡邊加一點鹽巴 因為騎行一直流汗還要喝一點運動飲料 補充水分這樣才不會犯困 因為水分流失 要補充大量電解質 胃不好不可以吃太甜 會讓胃酸更多 有時候就會胃經鑾
補充電解質 電解質
方可走更遠的路😊
你們長時間在外騎行很耗體力，蛋白質的來源除了雞蛋，豆腐外肉也很重要，在外買生肉容易壞掉，可以買一大塊滷一滷就可以分2～3餐吃了。
今天又找到五星級露營地了, 真好😊
你們就是存水太少。。水裡一點鹽也補得上失去的電解質！
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發哥 你知道你土豆弟 都不洗衣服的嗎？ 是不是可以建議一下你弟 注重一下個人衛生 因為土豆 已經聽不進去我們的建議了 看看哥哥能不能勸的動他 🙏了
他弟弟和他他女友吃的水果都不洗还洗衣服
那個蹭飯周、就算了，放棄吧、真废
裝睡的人永遠叫不醒，蹭飯的就算穿新衣戴新帽也不會是國王的新衣😂講到那對蹭評師真的只有煞風景的糞
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周大哥做自媒體看起來都是靠自己能力。。值得深思。 出來混媒體就要自律。 不要像某些人只會蹭吃騙喝的。影片沒營養。 只會裝可憐求關注打賞。。
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之前他們有嚐試開過車
但是太太喜歡騎腳踏車
那段出行時間變成周開車 萍騎腳踏車
一路邊走邊等候會和 可能是這原因
才改買腳踏車同行
他們開始的三輪機車摩旅也很不錯
省體力
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提醒過你胃不好別喝碳酸飲料
身體是你自己吃出來的
可能是你自己想喝可樂吧
運動飲料比較適合
但也別過度飲用
今天聽你說吃胃藥然後又喝可樂
都要翻白眼了
我不太懂 不会喝了😅
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就算是酸民也能讓你受益😅
碳酸飲料就是氣泡飲料
胃酸胃痛胃漲，只要胃不舒服就別飲用
萍現在都知道煮飯不加辣👍
👍👍👍❤❤❤💪💪💪🫰
你们这样大运动量，胖不起来啊。。。吃多些肉吧
好😂
多喝水是沒錯的，但市售飲料就少喝吧？胃不舒服要吃木瓜最好，或含羊奶片也有幫助，最好看醫生，徹底檢查ㄧ下才安心。
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为什么非要去黑龙江？
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周:你可以买一些蚊香备用👍🏻
年輕人好好工作，這樣不是辦法
這也是工作啊
趁年輕多試，有益無壞😁
如果真的不行再找工作也可以
那個是毛豆吧？不是豌豆。
豆子燜熟了才吃
我一天喝5瓶水，1瓶保力達
出遊第28天
為食道逆流的人不能吃太飽胃不好的人也是少量多餐盡量不要吃餅乾那些麵包蕃茄太冷的時候也會不舒服，那就是所謂的畏寒
看完周老二的視頻，來看周老大 🤣
你們應該養二只雞下蛋，我有看見有人養雞，
請問你老婆是不是不太會說普通話？
是的 她听力障碍😊
如亂騙的話?，我是說白話，我不支持你哦？??😮
忆發你夫妻?
跟本從头到尾，都在这個山里轉而己，沒騎出去嗎?，明眼人看的出來呢，沒有歸化路線的，看那條河就了解的?😮你要解釋清楚一下？😢。
這樣好，為了拍鄉村好風景
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很好啊
尊重人家騎行的決心跟路線，好好的感受他們一路上的人文景色就好喔！還有他們每天騎行沒有很長，慢活才是大家想看的
只因為你們帶著老婆是為了幫你們老公洗衣、煮飯嗎？為何老婆不在家裡照顧老人，和小孩呢？
喝運動飲料補充電解質能止渴
到底在拍什麼？