Здравствуйте 🌞 🌞🌼 Спасибо, что смотрите мой канал 🌈 Я не могу написать, как НАДО питаться, потому что не являюсь диетологом. Я пересмотрела много роликов от различных диетологов и систематизировала это всё в список. В следующих роликах оглашу этот список. Вам Здоровья, Счастья, Мира 🌍
Правильнее считать расходы на питание три месяца, затем сложить и разделить на 3, получится среднеарифметический результат наиболее достоверный. Занималась таким подсчётом ровно год назад, и вышло на двоих в месяц 300 евро. Причем себе не отказывали, что хотели, то и ели. Конечно расход на питание сейчас больше.
Вы все очень много кушаете 😂 У нас максимум 120 на человека но ловим скидки на продукты и покупаем сразу много то что можно хранить .Семья 6 человек ( трое взрослых трое детей)
90 процентов, но продукты только базовые и уж, конечно никаких свежих овощей и креветок, из фруктов яблокиПоэтому приходится думать что купить и что приготовить
Напишите, пожалуйста, список продуктов для ПП. Собираюсь давно, руки не доходят. Цены на рыбу - мясо из рус магазина у вас намного дешевле и ассортимент больше. Я в него не хожу, а вот недавно зашла.
Спасибо большое, что смотрите мой канал и нашли время на комментарии 🌻 🌻 🌻 В следующих роликах план рую опубликовать список. Вам желаю Здоровья, Счастья, Мира 🌍
Здравствуйте Татьяна 🌻🌼💐🌼 Я просто смешала все Ягоды в одинаковых пропорциях и ем по 2-3 ложки в день. Желаю Вам Здоровья, Счастья, Мирного неба над головой 🌞
Привет Наташа 🌼🌻💐 Я жила в Ленинграде (на тот момент, он так назывался), пока мне не исполнилось 5 лет. Мой брат там родился. Очень красивый город. Мечтаю ещё раз там побывать. Цены на продукты такие же, как в Германии, а зарплаты интересно? Вам желаю Здоровья, Счастья, Мира 🌍
@@frog_777 Добрый вечер! Зарплаты у всех разные, не могу сказать) само собой, кто хочет заработать - заработает, все как и везде. Но в целом предполагаю "средние" зарплаты будут меньше. Могу сказать, что однозначно меньше платить за жилье (что собственное, что съемное). Например, если брать мой вариант, у меня квартира 45 метров - в зимний период квартплата (ну вот на днях, например, я заплатила по всем счетам и у меня вышло 82 евро (если брать евро по 67 руб) топят очень сильно, приходится открывать окна. А отопление самое дорогое, летом в два раза дешевле. Ну плюс интернет 420 руб - 6 евро) в разы меньше чем платите вы за коммунальные услуги. Подруга снимает квартиру, как у вас - платит 35000 (коммуналка включена) + за свет примерно 1000 руб - в евро 537. Тоже практически в два раза меньше, чем у вас, но при этом хочется отметить, что можно найти жилье для съема дешевле евро на 100 точно, просто у нее апартаменты)). У меня машины нет, покупаю проездной на все виды транспорта -3150руб, 47 евро-катаюсь сколько хочу, плюс в пригороды Петербурга на автобусах - это тоже входит. Зарплаты может меньше, чем в Германии, но все-таки и жизнь дешевле. По моему скромному мнению, в Германии дорого платить за жилье, а уж купить.......это мне кажется для большинства невыполнимая задача, хотя судя по моим немецким друзьям - это не является проблемой и они все предпочитают снимать, чем брать ипотеки на жилье. Но всегда интересно послушать чужое мнение, чужой опыт.🕊
@@natashaiq Спасибо большое. Было очень познавательно. И да, считаю, что в Германии иметь своё жилье не так актуально, как в странах СНГ. ЕЩЁ раз спасибо за ответ!!!
Добрый вечер Дарья,вы умница и очень крутая,можно вопрос какую зарплату надо иметь в месяц примерно по минимуму иметь чтобы прожить с 2 детьми в месяц, планирую переезд.Хочется знать на что рассчитывать.Спосибо огромное,вам удачи и всего хорошего, здоровья,всеи вашей семье.
Здравствуйте Алла. 🌞 Не могу назвать точных цифр... Если очень примерно, то на питание на одного человека будет 200€, то есть 600 € на троих ( голодными не будите), с двумя детьми вам наверное нужна трёхкомнатная квартира. Здесь многое зависит, в какую землю вы приедите и большой или маленький город. В моём городе это будет примерно 1200€ за аренду и все коммунальные услуги. Вам желаю Удачи при переезде!!!!
все мои расходы составляют 10% от доходов..., примерно половина из них - на продукты... это из расчёта на одного человека... и это при том, что я пока не работаю...=) работала бы, то расходы в сумме были бы не более 5%...=)
@@frog_777 просто в юности поставила себе цель перестать работать в 40... и поэтому много работала и то, что зарабатывала вкладывала...=) а теперь то, что скопилось, даёт возможность жить на проценты...=)
@@frog_777 на бирже немного, в основном облигации...=) остальное - просто проценты с банковских кладов...=) биржа вещь рисковая...=) и заработать можно больше на спекуляциях, чем на длительных вложениях...=), а спекуляции - это та же работа...=), требует время и нервы...=) можно было конечно в недвижку...=), но у меня нет желания заниматься сдачей квадратов в наём...=), поскольку это тоже почти работа...=), а без сдачи, недвижка это скорее расходы, чем доходы...=) поэтому, проценты с банковских вкладов это на данный момент для меня, самый простой способ жизни...=)
@@НаиляХ-ц1щ А в какой стране Вы проживаете если не секрет? В Германии на проценты от банковских вкладов не проживёшь...Процент несколько лет назад составлял 0,003% в год....
@@frog_777 Бананы лучше покупать недозрелые, в них меньше сахара и много инулина, а он полезен для жкт ( является пребиотиком) инулин так же содержится в цикории. Будьте здоровы!
Продукты подорожали в разы повсюду,а не только в Германии.
👍👍👍
Умничка, очень хороший выбор продуктов, организм будет расцветать, а ты будешь радоваться жизни 👏🤗
Спасибо большое ☺️ 💐🌻🌼
Счастья и Здоровья 😘
напишите как надо питаться месяц. Заинтересовал набор продуктов. Хороший выбор!
Здравствуйте 🌞 🌞🌼
Спасибо, что смотрите мой канал 🌈
Я не могу написать, как НАДО питаться, потому что не являюсь диетологом.
Я пересмотрела много роликов от различных диетологов и систематизировала это всё в список. В следующих роликах оглашу этот список.
Вам Здоровья, Счастья, Мира 🌍
Правильнее считать расходы на питание три месяца, затем сложить и разделить на 3, получится среднеарифметический результат наиболее достоверный. Занималась таким подсчётом ровно год назад, и вышло на двоих в месяц 300 евро.
Причем себе не отказывали, что хотели, то и ели.
Конечно расход на питание сейчас больше.
👍👍👍 Наташа, у нас также около 200 евро на человека выходит на продукты 😘
😘♥️☺️👍🌃
Вы все очень много кушаете 😂 У нас максимум 120 на человека но ловим скидки на продукты и покупаем сразу много то что можно хранить .Семья 6 человек ( трое взрослых трое детей)
90 процентов, но продукты только базовые и уж, конечно никаких свежих овощей и креветок, из фруктов яблокиПоэтому приходится думать что купить и что приготовить
хорошие, здоровые продукты. бананы полезны, богаты калием
☺️👍
Напишите, пожалуйста, список продуктов для ПП. Собираюсь давно, руки не доходят.
Цены на рыбу - мясо из рус магазина у вас намного дешевле и ассортимент больше. Я в него не хожу, а вот недавно зашла.
Спасибо большое, что смотрите мой канал и нашли время на комментарии 🌻 🌻 🌻
В следующих роликах план рую опубликовать список.
Вам желаю Здоровья, Счастья, Мира 🌍
@@frog_777 спасибо. Всего вам доброго
😊🎄🎶
Добрый день! Скажите, пожалуйста, сколько стоит гречка и овсяная крупа?
Здравствуйте! Я заплатила за зелёную Гречку 1, 99 за 500 грамм
за овсянку 1,59 за 700 грамм
Гречка тёмная стоит в среднем 3 евро
@Marry
Да, я только жареную покупаю, зелёная наверно полезнее, но она по-моему не вкусная, пресная, наверно её не жарят...
Здравствуйте, Наталья! А что вы с облепихой и брусникой делаете?
Здравствуйте Татьяна 🌻🌼💐🌼
Я просто смешала все Ягоды в одинаковых пропорциях и ем по 2-3 ложки в день.
Желаю Вам Здоровья, Счастья, Мирного неба над головой 🌞
Цены практически как в Питере. 😀
Привет Наташа 🌼🌻💐
Я жила в Ленинграде (на тот момент, он так назывался), пока мне не исполнилось 5 лет. Мой брат там родился.
Очень красивый город. Мечтаю ещё раз там побывать.
Цены на продукты такие же, как в Германии, а зарплаты интересно?
Вам желаю Здоровья, Счастья, Мира 🌍
@@frog_777 Добрый вечер! Зарплаты у всех разные, не могу сказать) само собой, кто хочет заработать - заработает, все как и везде. Но в целом предполагаю "средние" зарплаты будут меньше. Могу сказать, что однозначно меньше платить за жилье (что собственное, что съемное). Например, если брать мой вариант, у меня квартира 45 метров - в зимний период квартплата (ну вот на днях, например, я заплатила по всем счетам и у меня вышло 82 евро (если брать евро по 67 руб) топят очень сильно, приходится открывать окна. А отопление самое дорогое, летом в два раза дешевле. Ну плюс интернет 420 руб - 6 евро) в разы меньше чем платите вы за коммунальные услуги. Подруга снимает квартиру, как у вас - платит 35000 (коммуналка включена) + за свет примерно 1000 руб - в евро 537. Тоже практически в два раза меньше, чем у вас, но при этом хочется отметить, что можно найти жилье для съема дешевле евро на 100 точно, просто у нее апартаменты)). У меня машины нет, покупаю проездной на все виды транспорта -3150руб, 47 евро-катаюсь сколько хочу, плюс в пригороды Петербурга на автобусах - это тоже входит. Зарплаты может меньше, чем в Германии, но все-таки и жизнь дешевле. По моему скромному мнению, в Германии дорого платить за жилье, а уж купить.......это мне кажется для большинства невыполнимая задача, хотя судя по моим немецким друзьям - это не является проблемой и они все предпочитают снимать, чем брать ипотеки на жилье. Но всегда интересно послушать чужое мнение, чужой опыт.🕊
@@natashaiq Спасибо большое. Было очень познавательно.
И да, считаю, что в Германии иметь своё жилье не так актуально, как в странах СНГ.
ЕЩЁ раз спасибо за ответ!!!
Добрый вечер Дарья,вы умница и очень крутая,можно вопрос какую зарплату надо иметь в месяц примерно по минимуму иметь чтобы прожить с 2 детьми в месяц, планирую переезд.Хочется знать на что рассчитывать.Спосибо огромное,вам удачи и всего хорошего, здоровья,всеи вашей семье.
Здравствуйте Алла. 🌞
Не могу назвать точных цифр...
Если очень примерно, то на питание на одного человека будет 200€, то есть 600 € на троих ( голодными не будите), с двумя детьми вам наверное нужна трёхкомнатная квартира. Здесь многое зависит, в какую землю вы приедите и большой или маленький город. В моём городе это будет примерно 1200€ за аренду и все коммунальные услуги.
Вам желаю Удачи при переезде!!!!
Что значит не могу подсчитать. Просто цену со всех чеков перепиши. Плюс минус роли не играет🤷
все мои расходы составляют 10% от доходов..., примерно половина из них - на продукты... это из расчёта на одного человека...
и это при том, что я пока не работаю...=)
работала бы, то расходы в сумме были бы не более 5%...=)
Поздравляю....
Вы хорошо устроились...
Поделитесь секретом, как у вас это получается 🙃
@@frog_777 просто в юности поставила себе цель перестать работать в 40... и поэтому много работала и то, что зарабатывала вкладывала...=)
а теперь то, что скопилось, даёт возможность жить на проценты...=)
Супер!!!!!!
Выкладывали в Акции? Или?
@@frog_777 на бирже немного, в основном облигации...=)
остальное - просто проценты с банковских кладов...=)
биржа вещь рисковая...=) и заработать можно больше на спекуляциях, чем на длительных вложениях...=), а спекуляции - это та же работа...=), требует время и нервы...=)
можно было конечно в недвижку...=), но у меня нет желания заниматься сдачей квадратов в наём...=), поскольку это тоже почти работа...=), а без сдачи, недвижка это скорее расходы, чем доходы...=)
поэтому, проценты с банковских вкладов это на данный момент для меня, самый простой способ жизни...=)
@@НаиляХ-ц1щ А в какой стране Вы проживаете если не секрет? В Германии на проценты от банковских вкладов не проживёшь...Процент несколько лет назад составлял 0,003% в год....
Я что то пропустила... Вы сказали, что живёте одна... А где ваш муж....???
Мы разъехались ещё в августе прошлого года.
У меня есть ролик на эту тему.
Спасибо, что смотрите мой канал и нашли время на комментарии 🌞
Наташа! Молочные продукты , кроме сливок и масла сливочного, вы совсем не едите?
Здравствуйте Ирина 🌼🌻💐
Стараюсь не употреблять.
Диетологи говорят, что вредно 😳
Вам желаю Здоровья, Счастья, Мира 🌍
А чем бананы то провинились, почему не полезные?😬
Все диетологи говорят, что самые неполезные фрукты- это виноград 🍇 и Бананы 🍌...
Много сахара, мало витаминов...
@@frog_777 Бананы лучше покупать недозрелые, в них меньше сахара и много инулина, а он полезен для жкт ( является пребиотиком) инулин так же содержится в цикории. Будьте здоровы!
@@ВалерийИгонин-щ4о Спасибо большое 🌞
@@frog_777в бананах, как и в картофеле много калия - полезно для сердца!
Интересный подход, нужно ли это? Имею ввиду пустой холодильник 😂
Захотелось так сделать🙃
Спасибо, что смотрите мой канал и нашли время на комментарии 🌻