土庫鎮樂齡學習優質中心-失智症的防治 2

土庫鎮樂齡學習中心-失智症防治-2
113.10.04雲林縣土庫鎮樂齡學習中心-樂齡核心課程-社會參與-失智症防治系列課程第6堂：以123教學法，1個重點：認識失智症（續）。2個活動：1. 失智症的照顧：（一）失智症的十大警訊：（1）記憶力衰退、忘東忘西。（2）對時間、地點、人物感到混淆。（3）無法作一些日常生活工作。（4）溝通困難。（5）判斷力減退。（6）心情時好時壞。（7）常把東西放錯位。（8）穿著不乾淨、不合時宜的衣服。（9）做事失去主動性。（10）個性、行為逐漸改變。（二）預防失智症的方法；（1）規律運動。（2）避免心血管危險因子。（3）避免頭部外傷。（4）避免感染。（5）壓力調適。（6）低卡低脂飲食。（7）多食用蔬菜、水果。（8）多補充抗氧化劑 (如維生素A.C.E)。（9）戒菸。2. 失智症照護原則；（1）儘量引導長者與他人互動。（2）維持規律的生活作息。（3）勿隨意更換家中擺設，或頻繁更換居住的地點。（4）在安全範圍內由長者自行執行日常生活功能，如刷牙、洗臉。（5）白天多活動，走出戶外，有助夜晚睡眠。（6）預防走失。（7）按時服藥、按時回診。（8）多鼓勵、多讚美、多耐心、少責備。（9）適時尋求資源，以減輕照護壓力。（10）家庭成員相互支持與照護心得的分享。（11）把焦點放在他的能力與長處，盡量讓他作會的工作或活動。（12）帶著他做，必要時才替他做。（13）讓其參與家務及家庭聚會。（14）勿勉強他，先順著他，稍後再以另一方式試試。（15）盡量配合長輩習慣及喜好，多談他熟悉的往事。（16）尊重其獨特性，多分享他人照護經驗。（17）維護尊嚴，不要以對待孩子的態度待之，但以疼惜孩子的心情愛他，多讚美，並顧及其面子。（18）多以身體接觸方式，傳達溫暖關懷。（19）在安全的前提下，允許他做想做的事，給予適當的自由。（20）耐心、愛心外，定期安排自己喘息和充電機會。3.3個行動：失智症治療；1. 失智症在目前雖然無法根治，但已經有藥物能幫助病患控制病情、延緩惡化。2. 照護者的配合，長期每日規律的服藥。積極的治療是必須的，請不要再誤認是正常老化而忽視。3. 除藥物治療外，藉由活動的安排、溝通方式的改變、懷舊、按摩、音樂、寵物等照顧方法，也能改善情緒症狀。
講師：林柏煌 老師（前雲林縣衛生局長、樂齡規劃師、碩士）
影音製作：張 弘 黃鶴珠 黃世源 林鳳英 張久亮
地點：新庄樂齡學堂